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「如果沒有他，我還會是現在的我嗎？」
有人問了我一個非常有趣的問題，
如果沒有fashion 被逼，
我現在會是怎麼樣的人？🤔
（先說我沒有不感謝fashion被逼，
很謝謝他出現在我生命中）
但我最終需要好好感謝的，
是不願屈就不願妥協，
在很早的時候，
就下定決心
要過什麼樣未來生活的「自己」
因為有了藍圖，
我知道自己需要什麼樣的對象，
也謝謝自己眼光精準，
挑選了最適合的人
所以你問我，
如果過去沒有他，
我現在會是怎樣的人？
我想我現在還會是
一個很好，很幸福，
朝自己目標勇往直前的人
沒有找到這麼疼我愛我的，
我也不會嫁，
不做妥協的選擇！
我是 #崔咪 如果你和我一樣愛自己
想讓自己更好的人要來追蹤我的ig喔
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#個性造就未來 #不妥協的人生
#崔咪有話說
其實維持體態
真的很辛苦很累也很花時間
這些都是大家都知道的事情
但為什麼又要做？
因為我們都想讓自己更好
第一步也許會很累很失落
但一旦選擇了這條路
請不要給自己太多藉口
到了健身房🏋🏻♂️
請把所有的事情都放下
專注一兩個小時在健身上
爾後身體的感受與回饋
也會越來越明顯💪
既然要做 就做確實
訓練做的完整
不只成效好
也能放心好好的休息
迎接下一次的訓練
#workout #你的教練YiKai
#編輯推薦📘——《我想愛你所不能愛的自己》
▎不嫌棄現在的自己，就是成長
文／寶瓶文化編輯 小九
在這個人人想讓自己「更好」的時代，叢非從一再強調：相信「#擁有缺點的自己依然值得被愛」，比讓自己變優秀重要，而一再追求正能量也無法讓你就此晉升人生勝利組，不如撥點心力和自己的負能量相處。
當我們無法打從心底接納自己，不相信自己可以同時擁有優點與缺點，且這樣的自己依然會被愛著，便也無法相信他人，更無法建立健康且誠實的關係──你將一再地為了捍衛自己的尊嚴，以掩蓋、反向的方式表達自己；明明真正需要的是對方看見、回應你的脆弱與需求，卻總是以銳利的語言表現出來，最後落得兩敗俱傷。
建立自尊，並學習不同角度的思考方式，能讓你更知道在不同情境下如何應對自己或他人的情緒。而這分自我成長的力量，要靠自己給自己才行。《我想愛你所不能愛的自己》正是這樣一本用白話而易懂的方式，引導你在心靈上Level up的練功祕笈。
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#叢非從｜#我想愛你所不能愛的自己
你的許願是虛無飄渺
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請大家不要忽略文字與語言評論的殺傷力
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在此
獻給曾經受傷無法走出陰影的你，
也許旁人無法看見，
但請你們一定要相信
這個世界上一定有人知道
你們真的很努力想拉回自己、放過自己
努力地想讓自己更好不讓其他人擔心。
如常上班處理事務、如常接起家人的電話
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如常在接過熱咖啡後對便利超商的店員投以微笑，
我們會一直陪在你身邊
不管路多遠多長
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