#HOLA系列專欄
#10大職人疫情新生活
【第四章 唐綺陽】
#你不知道的國師唐綺陽
被稱為國師的占星學家唐綺陽,分析西洋占星20多年,出版普羅占星書籍20餘冊,著作每推出必久佔各大銷售排行榜冠軍,穩站華人運勢書籍第一品牌。
電視節目上總看到她專業的口吻與分析,時而穿插豪邁的笑聲,輕鬆又精準切中人心的詮釋,獲得粉絲青睞。她擁有一個摩登簡練的工作室,近期重新整理,把細節優化翻新,設計一個小錄音間,也有許多我們HOLA商品,打造出提供正面思緒能量的工作環境,溫暖又知性。
Q:遇到困境時,您如何自我療癒?
唐綺陽透過星象解讀,總能為人們帶來療癒力量,但她自己遇到難解的問題時怎麼辦?
「我會玩ipad手遊裡那種不用動腦的填色遊戲,一邊聽著我有興趣的Podcast,放空的同時也吸收新知。」唐綺陽坐在素色長毛地毯上,說著克服困境的方式,言詞很輕鬆,卻很有力量。
被困住的情況並不多,除了因為人格特質,也因為她的星盤裡有樂觀的星象,她一直相信夢想會成真,善良是有力量的,只要心存正念,不怨天尤人,過正當的生活就會得到努力的回報。「像現在大家覺得我名聲還不錯,我就能吸引正能量的合作機會。」她一手指著HOLA團隊,一手抱著素色抱枕,一派輕鬆。被她一指,我們呆了一下,是耶!我們就是那個正能量的團隊!
|職人選物|
HOLA舒芙柔素色地毯-摩卡
HOLA花色/素色抱枕
Q:最喜歡新工作室裡的哪個角落?
為了錄製Podcast,也想趁著這波木土四宮(天蠍專屬)的「大調整能量」,唐綺陽重新整理了工作室。她開心的帶著我們看每個新裝備、新功能,灰色的牆面是網美牆,也是吸音板;造型各異的餐椅,有的皮面、有的布面,適合盤腿久坐,每張都簡約而有特色,這是她和錄音的來賓坐的。
仔細觀察,小而美的工作室裡都是大片顏色,一面灰色、一面藍綠色的牆、摩卡色地毯、黃抱枕…少有複雜或錯落的花紋,應該是個好惡分明且喜歡整齊的個性。問她最喜歡工作室裡的哪個角落?她指著工作室收納櫃的那個角落。「那裡是我在錄音時,視線會看到的地方,我喜歡物品被收得整整齊齊的,看起來很舒服,工作的心情就會很愉快。」角落裡,鐵製烤漆層架上擺著盆栽、飲料、水杯、錄音設備,還有好幾個收納盒,看來國師還是個收納達人。
|職人選物|
塔克鐵製烤漆層架
Actona餐椅系列
Q:如果用一個形容詞形容自己?
挑選居家物品時有什麼特別的喜好?唐綺陽笑說自己很矛盾,喜歡簡約帶點華麗的裝飾點綴,例如莫蘭迪色的素色餐盤配上金邊。「如果我的菜色太簡單時,我就會用華麗的餐具盛裝,讓整體搭配不無聊,一顆荷包蛋也能因為餐具襯托出氛圍。」仔細看看,她的指甲油也是全白色配金邊,真的是個讓自己過得有很趣的人。
生活不規律、日夜顛倒,「我發現天蠍座半夜都不睡覺的」,她喜歡熬夜時獨處的感覺,夜深人靜時便有寫作的靈感。睡到中午後才開始工作,起床後第一件事,便是替自己煎一個荷包蛋跟烤土司,配上一杯咖啡。疫情後工作幾乎都取消,空閒的時候多了,就會開始看不慣家裡雜亂的角落,動手收納整理。她用三層推車收納零食,不時把推車拉到身邊,直接消滅零食。唐綺陽很愛吃零食,洋芋片、餅乾,都是心頭好,抱著零食坐在地毯上聊天的樣子,實在很可愛。
這麼多面的唐綺陽,怎麼看自己這個人?
「我看過很多因果報應的事,真的覺得擁有善良、努力的本質非常重要,也一直警惕自己隨時保持良善,內心才會快樂。」
|職人選物|
鐵製烤漆三層推車
Ligfe大理石紋層架推車
後記:
要採訪唐綺陽之前,心裡有些忐忑,畢竟面對的是國師。但看她盤腿坐在地毯上,手拿著零食吃著,不時發出震動屋頂的招牌笑聲,才發現她可愛的那面。把工作室當家,認真經營事業,即便是工作室,也能創造出專屬於自己,家的動人時刻。小編最喜歡她說「善良是有力量的」,或許就因為善良、真誠、講話有趣,讓她的155 萬粉絲死忠的跟著。
#名人專訪
#唐綺陽
#質感選物推薦
📸Photo credit: #余惟
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅賓狗單字Bingo Bilingual,也在其Youtube影片中提到,送你 email 範例、逐字稿、例句翻譯: · 點下列連結,並看「計畫更新」,有免費公開的逐字稿喔! · 也可以直接搜尋「賓狗 嘖嘖」唷 傳送門: https://www.zeczec.com/projects/bingobilingual 1【Happy Holidays! 佳節愉快】2【o...
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三歲的時候,「神」在幹嘛?
在任何領域,能夠被視為指標性人物超過十年,
而且生涯二十八年不論狀態好壞都毫不鬆懈,
並能持續得到所有人極高的尊敬,
這樣的生涯與成就,
用「只有天才能達到的超凡境界」、
「神一般的存在」來形容完全不為過。
我不是棒球迷但一樣知道,鈴木一朗,
是棒球界獨一無二的存在。
看完「天才的人日力 鈴木一朗:51則超越野球的人生智慧」後,
身為運動員的我,對「天才」這個字,有了更深的體認與想法。
鈴木一朗的生涯成就到底是什麼境界?
為不是棒球迷的朋友們,
「簡單」列出幾個他創下的驚人紀錄:
(從大聯盟官網列出他最不可思議的二十項數據中,節取幾項)
1. 美日通算4367支安打,在2016年成為金氏世界紀錄認證的「世界職棒安打王」
2. 大聯盟生涯3089支安打
3. 2001年拿下美聯打擊王、新人王、MVP三項大獎,至今仍是史上唯一。
4. 在大聯盟兩度刷新單季最多安打紀錄
(2001年242支,2004年262支)
5. 生涯前十年都拿下金手套獎,名人堂補手Johnny Bench之後大聯盟第一
6. 美日生涯連續十七座外野金手套獎
(日本1994~2000,大聯盟2000~2010)。
能創下這些被形容為「不可思議」的紀錄,
是單單「天份」兩個字可以完成的嗎?
看完書你會得到很清楚的解答。
了解整個人生歷程後,對他的敬意有增無減,
而且就像我們上次聊到的:
天才不可怕,偏執狂才恐怖。
看完書後有三個心得分享給大家:
一、「我從三歲就開始打棒球,而且我一直非常努力。」
三歲的時候我們在幹嘛?
對自已三歲的時候做過什麼事我連記憶都沒有,
但從三歲開始,一朗的人生已經跟棒球已經產生深刻的交集了。
三歲那年,父親宣之送給他人生第一個棒球手套:亮紅色的真皮手套。
這個手套花了父親半個月的薪水,
是當時他們所能買到最貴、最好的手套。
父親宣之說:「這不是玩具,而是教導他何謂事物價值的工具。」
從那時開始,一朗走到哪裡都帶著這個手套,
在家裡也會跟父親傳接球、模仿揮棒的動作,
把它當成最珍貴的寶物。
「我被教導要重視工作的用具」
「善待球具,你才能成為更好的球員。」
進了小學之後,一朗對棒球所付出的心力,
已經到達我們無法想像的程度。
在他小學六年級的所寫的那篇著名畢業作文〈我的夢想〉中提到:
「從三年級到現在,
一年三百六十五天當中我有三百六十天都在激
烈地練習。」
一個十歲大的孩子,
每天下午三點放學開始練習到晚上十一點
(這是他由父親陪著一起確實進行訓練的時間,
不是「玩耍」或是「打球」,
而是內容非常明確的訓練,
包括練投、練打、守備練習、打擊場練習…等)
(六年級的時候,發球機球速120公里的球一朗已
經能打得輕鬆愉快,練習場還特別改裝發球
機,將極速調整成130公里,而一朗依然可以駕
輕就熟的打擊。
到了十五歲,練習場經理和父親宣之乾脆將本
壘板往前推移兩公尺,就為了模擬時速150公里
的速球,這已經跟當時日本職棒投手的球速相
去不遠了。)
而〈我的夢想〉這篇畢業作文之所以有名,
除了能看到一朗從小學就開始認真投入志向,
也顯露出他早熟而沉穩的一面
「我的夢想是成為一流的職業棒球選手。
為了實現這個夢想,
我必須在中學及高校階段打進全國大賽,
並表現活躍。
為了能活躍於球場,練習是必要的。」
文中清晰的描述他對未來的規劃,
什麼年齡要達到什麼任務,
每個環節都鉅細靡遺,
口吻之堅定與老練,目標之具體與明確,
完全不像一個小學畢業生會寫的文章。
當然,小時候我們都有自已的夢想,
(我小學時的夢想是當軍人跟生物學家)
每個人都會想像出自已想要的不同未來,
但是在那個年紀,有多少人能像一朗,
具體規劃出達成夢想的步驟跟目標
並願意犧牲小朋友最寶貴的玩樂時間,
紮紮實實的一步步朝著夢想前進?
從一般人還懞懞懂懂的年紀開始,
他就在默默進行超乎想像的訓練,
「天才」,無法述說他的偉大,
也無法定義這些名留青史的人們留下的軌跡。
二、「持之以恆的規律」
對一朗來說,「努力」、「規律」、「挑戰」這些詞語,比「天才」、「成功」更有意義。
關於「天才」,一朗說過:
「如果大家認為不努力也有成就的人是天才,那
我不是天才;
如果努力之後完成一些事的人被稱為天才,我
想我是天才。」
「我從不覺得自已是天才,
只要回顧自已每天做了多少折磨人的練習,
就不會這樣想了。」
天賦的條件,一朗絕對有,
對「天才」這個形容詞的否定,
不是他無謂或虛偽的自謙,
而是自已一路走來,他很清楚自已付出多少,
用這麼單薄的字眼來形容,
是膚淺,是外行人才會有的變相傲慢。
在職業運動的世界裡,
競爭激烈的程度是一般人連想像都達不到,
光是能跨進「世界」這個領域,
就已經是萬中選一的精英們都難以企及的目標,
而在世界級的殿堂能稱雄的強者們,
為了完成挑戰達成目標所投入的心力,
與過程中刻苦磨鍊出來的超凡精神力,
讓他們可以日復一日的重複艱苦的訓練,
可以承擔足以令人崩潰的精神壓力。
他們對成功的執著與想法,
跟凡人想像中「天才」的輕鬆寫意或瀟灑,
是截然不同的。
關於「成功」,一朗說過:
「『成功』是非常模糊的事,沒有必要去追求他
人所認為的『成功』。」
「其實我很討厭『成功』這個字眼,
……如果用『成功』當判斷基準,覺得會成功才
去嘗試,覺得不可能成功,就連試都不試,
這樣將來一定會後悔的。
對於自已想做的事,就放手去挑戰吧!
不是因為覺得能成功才去做,
而是發自內心地想要嘗試看看,
這樣不管結果如何,自已都不會後悔。」
我相信能在歷史上佔有一席之地的頂尖人物們,他們的求勝慾望跟他們的實力絕對成正比,
但是心中帶著追求成功的強烈渴望的同時,
能夠冷靜否定世俗價值觀下的成功,
而以內心的聲音與自我期許作為衡量標準,
這才是讓他們可以持續超越巔峰的動力。
取得勝利、拿到冠軍榮耀,對他們來說,
都只是一個通過點,
不是他們生涯唯一的目標。
關於「夢想」,一朗說過:
「達成夢想與目標的方法只有一個,就是累積微
不足道的小事。」
一朗的夫人弓子,曾經說過一個生活小故事,
關於她看到一朗為了努力所培養的驚人習慣:
「躺著睡覺的時候,
他每隔一段時間就會翻身朝反方向睡,
然後一直重複相同的動作。
有一次我問他為什麼,
他說:『因為老是將身體的重量壓在同一邊的
手腕和肩膀上睡,會破壞身體的均衡,所以即
使是睡覺也要小心。』」
就連睡覺的時候,他都惦記著自已的身體狀況,
以隨時維持最佳狀態為最高原則,
羨慕他的成就的同時,靜下心想想,
為了完成目標,我們願意付出多少?
對於努力,一朗說過:
「將有限的時間資源花在最重要的事情上」
「沒有做好充分的準備,就沒有資格談論自已的
目標。」
「每天練到精疲力竭是我的目標,
而我也做到了」
「我不敢說自已比任何人都還要努力,
但我內心有一把尺衡量自已的極限,
每次一點一點去超越極限,然後不斷重複。
因為這樣,我才能成為現在的我。」
「所謂的『準備』,
就是排除任何可能成為藉口的因素,
並且竭盡所能去做到所有你想得到的事。」
「我每天都傾盡全力,毫無保留。
如果還有餘力,那就是我的問題。」
「世人對我評價不一,這是他們的自由,
但我不會因此而感到困惑。」
把外在影響降到最低,
用毫不懈怠的精神,透過無止境的自我提升,
把可控制的因素全部牢牢掌握在自已手上
這是所有領域的頂尖人士,共同具有的心態。
至於天才不天才,在他們的心裡,
根本容納不下這麼淺薄的念頭。
三、「天才的人間力」
作者在書中所講述了另一段精采的故事(也是書名):
「小久保裕紀,另一位日本職棒的明星球員,
曾在1995年,
從一朗手下搶走「全壘打王」的寶座
(當年所有跟打擊有關的獎項,
除了「全壘打王」之外,都是一朗得到)
但他在1996年開季陷入低潮,
心態也開始焦慮起來。
與一朗在明星賽前一起跑步熱身時,
小久保忍不住問一朗:
「你打球的動力從來沒有減少過嗎?」
一朗反問:
「小久保桑難道只是為了數據在打球嗎?」
小久保回答:
「可能吧,因為我如果沒有打出應有的數據,
先發地位就不保了。」
就在這時候,一朗凝視著小久保的眼睛,
緩緩道出自已打球的動機:
「我的內心有一顆亟待琢磨的石頭,
透過棒球,我要讓它閃閃發光。」
聽完一朗這句話,小久保為自已問了這樣的問
題而感到羞愧滿臉漲紅。
一朗打球不是單為了追求成功與數據,
而是希望透過棒球,透過他的投入與熱情,
打磨他的『人間力』,
指的是作為一個人的綜合能力,
著重在為人處事的修養與智慧。」
透過這個故事,我們很清楚的看到,
一個追求偉大的人,
他的眼界與心態跟同儕相比,
是在完全不同的次元,
如果空有天份,沒有自覺,
沒有歷經刻苦的訓練與人生經驗,
不可能達到一朗跟其他英雄人物們的高度。
即使是眾人口中的「天才」,
他們仍然把自已當成「人」,
然後即使天賦爆棚,
卻依然比所有人都付出更多。
雖然鈴木一朗與他所代表的這些英雄們,
與我們的距離如此遙遠,
但是不要忘了,我們可以在遠望他們,
看著他們高高在上的同時,
用心塑造我們自己的人生,
培養自已的「人間力」,
透過熱情與付出,淬鍊自已的修養與智慧;
也不要忘了一朗說的,
不要在意何謂「成功」,放手去挑戰,
也不要忘記把他對「努力」的看法與堅持,
當作我們要時時刻刻提醒自已的動力,
連「神」都努力不懈,我們身為凡人,
又怎能坐看自已的人生就此一無所成呢?
就算咬緊牙關咬到牙都裂了,
我們也值得在生命中,留下屬於自已的印記。
愉快形容詞 在 Zen大的時事點評 Facebook 的最佳貼文
來做個小測驗
拿出一張紙跟筆,盡量寫出你知道的情緒形容詞~
(至少寫五十個,能寫一百更更好)
寫完之後,數一下,正面情緒形容詞多還是負面?
一般來說,多數人都是負面形容詞多於正面,這也是為什麼人容易感覺不愉快或負面情緒纏身的原因。因為人的大腦直覺產生的感受多半是負面的話,很難不受影響。
除非,懂得快速從挫折或負面情緒中復原的方法...
愉快形容詞 在 賓狗單字Bingo Bilingual Youtube 的精選貼文
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1【Happy Holidays! 佳節愉快】2【out of the office 休假中,不在辦公室】- 形容詞片語
I’m currently out of the office.
3 【access 使用某事物的途徑或是機會】- 名詞
During this period of time, I will have no access to emails.
4 【assistance 協助】- 名詞
If you need immediate assistance, please contact me on my cell phone.
5【urgent matters 緊急事項】- 名詞
For all urgent matters, please contact Leo.
簡單複習
1 Happy Holidays! 佳節愉快
2 out of the office 休假中,不在辦公室
3 access 使用某事物的途徑或是機會
4 assistance 協助
5 urgent matters 緊急事項
愉快形容詞 在 曼曼職能治療師的育兒紀錄 Youtube 的精選貼文
今天分享帶孩子練習認知語言的指認、命名、物品功能、形容詞時,我們要怎麼問孩子,才能引導出孩子做出對應的回答。影片中活動看起來很簡單類似,但因大人的問句不同,孩子使用的能力也不同。
註:影片中使用6張圖片,是因為拍攝時,寶皇練習到6選1的難度,之前也是從1張開始學習→2選1→逐漸增加張數。
如果,孩子是剛開始認識物品/圖片名稱(尚未指認),可參考之前分享的活動:
【專注力×物品概念×語言-三項寶寶發展活動示範】,這個適合6個月↑進行。
同理,指認或說出形容詞、物品功能前,孩子需先有該詞彙的學習經驗,大人可在日常/遊戲/活動中持續講給孩子聽。
【圖片活動參考發展里程碑】
1.5-2歲-能指出圖片中常見的物品(指認)
2-3歲-能說出圖片中物品名稱(命名)
2-3歲-能說出描述外觀/特質的的形容詞
2.5-3歲-能說出熟悉物品的功能
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曼曼職能治療師曾任職於兒童發展中心並為知名兒童發展促進活動的講師並受邀於各大親子網站擔任駐站專家與作家。與湯姆哥和寶皇藉由插畫、照片、影片、心智圖等,提供最實用的寶寶發展促進活動、寶寶玩具、感覺統合、育兒知識、婦幼用品、生活等小撇步分享,期盼能夠促進家庭教養的親子關係,讓爸媽育兒更輕鬆愉快。
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【食尚夫妻】職能治療師&插畫家&寶皇 若喜歡我們的創作,請訂閱按讚我們的平台,育兒知識不漏看!
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愉快形容詞 在 日本語の森 Youtube 的最讚貼文
文法:~極まる、~極まりない
意味:とても~だ、極限に~だ
「極まる」と「極まりない」は同じ意味
接続:い形容詞+こと極まる/極まりない
な形容詞+(なこと)+極まる/極まりない
1.彼の失礼極まりない態度に我慢できない。
2. あんな速度で交差点に入るなんて、危険極まりない行為である。
3.何人もの人をかんだあの犬は狂暴極まりないから、近づかないほうがいい。
4.一日20時間もスマホを見てるなんて、不健全極まりない生活だ。
5.彼の迷惑極まりない行為に大学は退学処分を下した。
6.飛行機で狭い椅子に20時間も座っているなんて不便極まりない。
7.いつも飲み会でセクハラに近い行為をする社長に不愉快極まる。
8.面接でうそをつくのは失礼極まりないことですよ。
9.迷惑極まりない歩きタバコの罰金をもっと上げてほしい。
10.家のトイレがつまってて、公園のトイレをつかうのが不便極まりない。
11.優勝が決まった瞬間、リーダーは感極まって泣き出した。
12.いきなり会社をやめるなんて、無責任極まりない。
13.お客様が来て、お店が忙しくなるのは、嬉しさ極まりないことであります。
14.劣悪極まりない労働条件を解決するために、政府が動き出した。
15.こんなに許可なしで取材するなんて迷惑極まりないですよ。
効果音素材:ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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「日本語人」アプリ
全世界の日本語人集まってください!
日本語を勉強している人が繋がることができるアプリがあるのでご紹介しますね。友達ができたり、現地のガイドをお願いすることができます。名前は「日本語人」です。
1️ .日本語しか話せないないけれど、海外旅行をもっと楽しみたい!でも、現地を案内してくれる人を見つけることができない・・・。
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