「我會愛你一輩子」你是否罹患了浪漫癌?
該量表由(美國)布雷姆·米勒研究創建,浪漫信念高的人認為:
1.他們的愛是完美的。
2.每人只有一個完美的真愛。
3.真愛會跨越一切障礙。
4.一見鍾情是有可能的。
你有多浪漫?針對以下的描述,請選擇你同意或不同意的程度(1分—7分)
1. 見到一個人後,我會很快的愛上TA
2. 如果愛上某人,即使父母朋友不贊成,我也會堅持自己對TA的感情。
3. 一旦體驗「真愛」,我將不會與另外一個人發生同樣程度的真愛。
4. 我相信一旦相愛,就永遠相愛。
5. 如果愛上某人,儘管有障礙,我們的感情也會發展。
6. 如果能找到真愛,我可能在我們見面之初就知道。
7. 我確信我選擇的長久伴侶身上的每一樣新發現都會令我愉快。
8. 我與「真愛」之間的關係近乎完美。
9. 如果愛上某人,我們就能夠在一起,不論反對之聲多高,距離多遙遠。
10. 我只會擁有一個真正的愛。
11. 如果我的感情關係是註定的,任何障礙都能克服(哪怕沒錢、異地戀、與事業衝突)
12. 如果遇見合適的人,我會一見鍾情。
13. 我期待浪漫的愛會持續,不會隨著時間的推移而減退。
14. 我愛的人將是一個浪漫的伴侶,比如TA會完全接納我、愛我並理解我。
15. 我相信,如果我與另一個人彼此相愛,我們能夠克服可能發生的任何困難和問題。
將得分相加得總分,總分除以15得到平均分。男性平均分數是4.8,在3.8—5.8區域內為普通水平。大於5.8,就是浪漫的,分數越高越浪漫。如果你的小於3.8,你就低於平均浪漫水平。女性平均分數為4.6,在3.6—5.6區域內為普通水平,大於5.6就是浪漫,小於3.6低於平均浪漫水平。
所以,你是男性高於5.8分,女性高於5.6分的浪漫癌者嗎?
我來理性的潑潑你冷水讓你可以稍微冷靜思考你自己怎麼了吧!也許浪漫癌病發時是沒有人可以勸得聽的,他們一意孤行、缺乏現實感、六親不認、全身充滿
1.對山盟海誓的需求,正說明你內在對「愛永恆存在」的渴望過於強烈,也可能是你失去過穩定的關係、穩定依附的後盾,讓你對愛情的渴望中又添加了「被照顧」或「被包養」(養育)的需求,不會只是兩個成年人相愛相依的平衡狀態。
2.這世界上唯一不變的真理就是變,那份海枯石爛的誓言終將因為人的改變而被打破,打破之後就說明這個人是騙子?還是說明你對生命、對人性失去彈性,以及難以面對成長和改變?
3.許多人因為無法「愛」一輩子,到最後只剩下「責任」,而不再有辦法親密的愛,不再相伴,而是強烈的牽絆,因為排除萬難再一起的感情,往往充滿禁忌感,但也容易讓原本某些關係很難回得去,因此當浪漫不再,可能就快速充滿怨懟。
4.快速的認定彼此與快速的互許終身,除了是一種情慾滿點的乾材烈火驅動彼此想要強烈擁有彼此,卻也是一種內心深層寂寞渴望認定的他可以一瞬間驅除,而不再被寂寞所困。因此,浪漫癌在愛裡不一定能真正找到獨處的安全感,只有滿載的幸福與害怕失去對方的恐懼,與對方不在時的失落。
5.浪漫癌者對於來自伴侶的枯燥與不快樂,有可能反應劇烈與無法接受,因此那一刻可能就覺得自己可能沒這麼愛對方,因為關係讓他感到與浪漫和幸福牴觸的感受,有可能吸引力因此驟降。
親愛的,如果浪漫癌指數過高,請為自己找幾面中肯的鏡子,適時為自己停下來思考,避免自己進入充滿浪漫又渾身是傷的情感狀態,不失為一種愛自己的方式。
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#7/12 星座日運,誰是商業角力的贏家?【TODAY3分鐘運勢】
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整體天象
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好的天象方面:
月亮、金星與火星合相在獅子座,是大方、慷慨、華麗的能量,表現自己的方式很誇張而戲劇化,喜歡被他人以「VIP」的方式來對待,十分注意自己的形象,搞不好出門前還要反覆穿搭,今天很想呼朋引伴,約大家吃喝玩樂,職場中表現十分引人注目,愛情方面也非常需要另一半關注,今天精力旺盛,可以釋放在運動、商業競爭上。特別受到影響的星座包括:獅子座、牡羊座、射手座。
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在激烈的天象方面:
、今天月亮跟土星對衝,同時也與天王星四分相,代表如果被忽略,感覺沒面子,或他人態度口氣不好,都很容易情緒化被激怒。所以人際關係,很容易產生像小孩般無理取鬧的情況,而吵鬧之中,計較誰付出得多,誰付出的少……等等。今天最好的策略--講幾句好聽贊美的話,按捺安撫一下,讓彼此穩定下來。據理力爭只是越發的沒完沒了…..特別受到影響的星座:獅子座、金牛座、水瓶座。
本日星座幸運色與幸運數字 :
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牡羊座
他人示好 火花四射
幸運色: 粉紅色 幸運數字:2
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金牛座
家事煩心 生氣冷戰
幸運色:白色 幸運數字: 7
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雙子座
穩健前進 注意法律問題
幸運色: 黃色 幸運數字:5
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巨蟹座
競爭角力 贏得勝利
幸運色: 紅色 幸運數字:1
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獅子座
心情起伏 保持穩定
幸運色:金色 幸運數字: 9
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處女座
潛心規劃 職場暗桃花
幸運色: 橄欖綠色 幸運數字:4
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天秤座
運用人脈 創造多贏
幸運色: 淺橘色 幸運數字:8
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天蠍座
魅力發光 注意主管互動
幸運色: 白色 幸運數字: 3
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射手座
遠距桃花 互相試探
幸運色:藍綠色 幸運數字:1
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摩羯座
濃情蜜意 為他人解惑
幸運色: 紫羅蘭色 幸運數字:3
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水瓶座
伴侶合伙 霸道任性
幸運色: 靛色 幸運數字:7
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雙魚座
長袖善舞 完成工作
幸運色:橘紅紅色 幸運數字: 5
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想像你對於感情,有這樣的恐懼嗎*?
1.一提到過去的事就會渾身不自在
2.覺得有些私事如果被他知道了會被嫌惡
3.怕自己如果坦承以對的話,會激怒對方
4.寧可不愛對方,就不用承擔失去他的風險
5.總覺得對方最後還是會背叛我
6.不敢在他面前表現真實的一面
7.和他很親密時,情感會強烈到想停下來,即使是正面的情感
8.擔心自己可能會做出傷害他情感的事
9.怕他想控制我,不想跟他太親密
10.心裏某部分擔心做出長遠的承諾
11.對於被他依賴、成為他的支柱感到不安
12.為小事惱怒,擔心自己無法跟任何人建立真正的親密關係
(引自*p.93-114部分題項,原量表題項15題)
根據Elaine N. Aron與Elaine Hatfield的觀點,如果你在感情裡面越常有上面這些狀況,那麼表示你越恐懼親密關係,你害怕真正的交出自己,所以在感情裡面有許多的擔心跟防備,你戴上面具,是因為怕有一天會傷害彼此──但吊詭的是,你這樣做反而才傷害了彼此。
那該怎麼辦呢?這篇文章提供了8個「恐懼」與因應策略
1.害怕暴露自己的缺點之後會被拒絕:你可能很怕談到自己的事情 ,尤其是一些比較私密、負面的事,如缺點、過去的創傷和陰影等等。你之所以如此恐懼,是因為過去有不好的經驗,一朝被蛇咬,十年怕草繩。你擔心對方如果認識真正的你,就不愛你了、就會把你丟掉了,那該怎麼辦呢?所以你藏得很好,保持距離以測安全,但是這個距離,反而讓對方覺得你難以親近,像是個木頭人。
※解方:的確,表現出真誠的自己是有危險性的,對方可能會往你的痛點裡面踩下去,但反過來想,你這樣做雖然暫時讓自己沒有受傷,可是這樣真的是你想要的愛嗎?事實上,表達一些負面的東西(當然,也不可以一天到晚倒垃圾),是可以拉近彼此距離的,如果你還沒有準備好要坦承很多,可以一次一點點慢慢靠近。
2.害怕失控:你是一個所有的事情都需要在自己掌控範圍之內的人,包含工作和人際關係,情緒和感受等等。如果情緒一來,像洪水一般超越你所能控制,你就會很害怕淹沒彼此。為了避免這種狀況,只要兩個人很親密的時候你都會想要停下來,因為你怕之後情緒氾濫一發不可收拾,就算是開心的情緒也一樣。
※解方:有時候,人生是需要一些失控的 ,就像 遊戲裡面的勇者,如果他老是待在皇宮裡面吃香喝辣,那大概終其一生就只有肥胖而已。但如果他願意到洞窟探險,那個讓他恐懼害怕失控的地方,可能藏著他需要的寶藏。
3.害怕被吞噬: Elaine N. Aron在這裡用一個很棒的比喻,想像一下你有一個魚缸,裡面有幾隻魚,他也有一個魚缸,裡面也有幾隻魚。「在一起」就像把兩個魚缸裡面的魚混合在一個大的魚缸裡,你可能會擔心他的魚吃掉你的魚、擔心住在同一個魚缸裡太過擁擠。用通俗的話來說就是,你怕他把你吃掉,不論是心靈上的吃掉,或者是「自我」上的吃掉。
※解方: 重點並不是你有沒有跟對方在一起 、也不是你有沒有交出真正的自己 ,而是你能不能夠在兩人之間設定好界限,兩人可以互相依賴和親密,但也保有自己的空間。
看到這裡你可能會覺得:「什麼鬼,你說的這些我都知道啊,但是我就是做不到!」 的確 ,相較於辨認這些恐懼,要戰勝它可能更為困難,過往這些恐懼所帶來的自我保護效果,一定讓你的人生和感情擁有一些好處,要放掉這些好處好像就要拿掉你的命一樣,會害怕跟逡巡不前是很正常的。
所以,讓我們慢慢來,你依序可以做的事情是:
(1)當你覺得「怪怪」的時候,辨認一下自己現在是處於哪一種恐懼當中?
(2)想一下你過去被這些恐懼給籠罩的時候,你做出的決定真的有比較好嗎?
(3)試著閱讀一些界限相關的書籍,在親密與獨立當中找到平衡點。
當你試著和自己的恐懼相處,或許你會慢慢發現,一直以來你所抗拒的並不是親密,而是擔心自己終究會被拋棄;你所抗拒的並不是愛,而是太愛之後會受傷害。
https://www.iiispace.com/2018/07/26/000437/
#線上療癒音頻帶你走出親密恐懼
https://school.iiispace.com/p/121510
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*Aron, E. N.(2018)。啟動高敏感的愛情天賦:幸福是你與生俱來的感受力(The Highly Sensitive Person in Love:Understanding and Managing Relationships When the World Overwhelms You)(謝雅文與曾婉琳譯)。台灣,台北:三采文化。
愛情關係量表 在 啊小卓 Youtube 的最讚貼文
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答對1~2題 戀愛無緣沒關係 多多經營朋友
答對3~4題 戀愛小天才 桃花滿滿
答對5題以上 戀愛大魔女 玩弄男人於股掌之間 我們尊敬你
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