新購三本書,封面露希都愛極了。
其中愛、自由與單獨,為奧修著。
不記得多久前買過它,愛不釋手,直至書架放不下更多書(其實床上也置放一堆),整理了一些送人,這本也在行列內,一直念念不忘,也不斷在逛網站時看到,最終決定再購入。
極棒的一本書,在2002年6月,中譯版初版,2011年4月二版,2019年6月三版。
現在的人,或許生活過於忙碌,閱讀習慣日益減少,一本書能到三版,歷久不衰,就知道內文影響了不少人心。
一本書,在每個人不同階段和經歷後,看得感受差異性甚巨,它們在不同時間點,總有不同段落,深刻影響或支持著自己。
閱讀,是露希很享受的一件事和時光,也是一段找自己的旅程和方式。
《愛,自由與單獨》
#愛是靈魂的滋養
#自由是本質
#單獨是天性
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過5,210的網紅Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄,也在其Youtube影片中提到,你們今天洗香香了嗎? #湖口媳婦來推薦湖口之光木酢達人~ 這個夏天一樣是爆炸熱,一遇到假日被老公使喚打掃家裏一天下來洗個二次澡是家常便飯,尤其是我最近迷上種觀葉植物和繡球花,常常忙完就流個滿身汗,這時洗個香噴噴的澡最舒服了,可是你們知道原來沐浴乳也可以自己自由調配香氛嗎? 近期木酢達人推出的自由調...
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愛自由與單獨 在 靈悅謐境 Peace Within Facebook 的最佳解答
關係是一則公案,除非你將一件更根本的事情處理妥當:你自己,否則你無法解決這公案。愛的課題,只有在穿越靜心的課題之後才能得到解決,在那之前是不可能的,因為製造問題的就是你們兩個沒有在靜心的人,兩人都處於迷霧中、不知道自己是誰,所以各自的困惑相乘,讓愛成了痛苦。
除非你能靜心,否則愛只會是煩惱。等你學會如何獨處、等你學會不必任何理由就能享受自己單獨的存在,便有可能處理好接下來的第二件事。第二件是更複雜的問題,因為那牽涉到兩人的相處,唯有兩個靜心的人能活在愛裡,那時愛就不是公案了,不過到那個時候,愛也不是你認知裡的關係,那將只是一個愛的境界,而非關係的狀態。
愛與靜心應相輔相成、同心協力,逐漸地,你會看到自己內在有種和諧產生,只有那份和諧能使你歸於中心。🌷
—-「愛、自由、與單獨」by奧修
#TrueLoveHeals
#這種愛不是你以為的那種愛 #mindfulness
#4月28日與你靜心相遇
#身體律動覺察體驗
愛自由與單獨 在 藝收納 居家整理顧問 Sasha 何安蒔 Facebook 的最佳貼文
她說: [我覺得很孤獨!]
滿屋子都是這些年過度購物帶回來的衣物, 這是在經歷一段關係的完結後所開始的失控行為, 也是在另一段情感牽絆逝去後才決定要回復到正常生活。
這是一個很不好處理的個案, 因為無論是購物狂行為或囤積行為, 背後總有很複雜的原因, 對任何整理師而言都是極大挑戰, 這完全不是一個可以強硬要求委託人配合清運大量雜物的工作, 而是要首重處理當事人的情緒, 確認委託人的意願和決心永遠得擺在第一優先。
她大概是兩個月前填的預約單, 當初看到她傳來家中的照片時, 我大致詢問了一下家裡會變成這樣的原因? 在這環境下生活了多久? 以及為何現在會想要改善? 當時聽完她的回答之後, 我覺得她是真心想要擺脫這些東西, 想要讓家變得清爽, 所以便幫她安排了到府日期, 但也同時叮囑她, 可以在我去之前, 自己先試著清理掉或捐贈一些物品, 而她的確也慢慢做了這件事, 只是依然還剩下很多很多東西。
到府當日, 我帶著助理們看完她家中所有區域後, 提出已幫她找好了物品的出路, 當天即可幫她全數送走, 這時我感覺到她遲疑了, 於是我讓助理們在客廳待著, 我請她在更衣間裡坐在衣服堆中, 把門關上, 問了她一句: 『請問你有話想跟我說嗎?』她哭了, 並說到:『我只要一想到這些東西今天得清走, 就覺得好痛。』
我告訴她: 『我不會強迫你做不願意做的事情, 如果你反悔了, 我可以現在帶著助理離開, 等你真正準備好了再跟我約, 只是你回想看看, 如果你是真心不想整理了, 為何還要預付訂金給我, 昨天也沒跟我取消, 所以你其實是想改變這個現況的, 對吧!』
接下來, 我細細詢問她這些物品是在甚麼情況下被買回來的? 現在又為何捨不得放它們走?
她說: 『我覺得很孤獨!』 在經歷多個不同關係的離去, 以及最後一根稻草倒下後, 她一直感到孤單, 連一個可以說心裡話的人都沒有, 於是她開始去固定品牌, 固定店家, 向固定的店員購物, 透過一次次的消費互動中, 仿佛可以與那些店員們成為熟識的朋友, 她試圖從那些人身上找尋溫暖與關懷, 所以她買的不全然是”物”, 而是在買”友誼”, 只是到最後...她發現那些感覺並不真實。
她說:『我覺得”愛自己”這三個字聽起來很空虛』 當然, 愛自己並不是用大量物質來展現對自己的疼愛, 我告訴她:『真正的愛自己, 是要學習享受單獨的快樂, 不再把自己的情感得失寄託在他人的身上, 因為沒有人可以永遠陪伴在我們的身邊, 所有看似親密的人, 都只是我們個體生命中的過客, 我爸自我童年起就告訴我: 人是孤獨的, 你必須學會這件事』
與她坐在更衣間的一小時中, 我傾聽了她的故事, 也跟她分享了一些我的故事, 我說:『有些人看似幸福美滿, 但是誰都有難言之隱, 也都有過的不如意的時候, 所以不要把任何親密關係看得過重, 沒有誰有義務永遠待在誰的身邊, 有些人就只是到我們生命裡幫我們上完一課, 緣分盡了就走了。』接著我推薦她去看一本書: 奧修寫的 [愛﹑自由與單獨] 奧修說: 『孤獨是被誤解後的單獨。』
聊完人際關係後, 她說:『這些衣物也是花不少錢買回來的, 大部分都是全新品, 丟了也覺得很浪費』我問她這房子是你買的嗎? 坪數多大? 現值多少錢? 我現場幫她計算了一下, 她幾乎佔用了260萬的空間在堆垃圾, 難道這樣不浪費嗎? 我告訴她我口中的垃圾並非像廚餘般的垃圾, 而是全被她堆積擠壓在這個空間中, 那些無法拿取, 無法使用, 無法發揮正常功能的物品, 我請她問問自己: 現在究竟是想要一個清爽的空間, 重新振作, 讓生活前進? 還是繼續活在被衣物包圍的阻塞空間中? 只有她自己心中有答案, 而我會尊重她的決定!
於是她選擇了前者, 即使她知道在捨棄過程中會非常不容易, 也明白後續可能會遭遇一段時間的不適應和情緒低落, 但是她依然很勇敢的選擇了前者!
最後, 這案子我和三位助理, 加上她本人, 我們總共花了十個小時, 清出了10箱衣服, 重新配置收納空間, 完成任務!
後來我也告訴她:『等你度過整理後的不適應期, 開始慢慢愛上這個新空間之後, 再去整理家中其它的區域, 慢慢來, 不用急。』
愛自由與單獨 在 Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄 Youtube 的精選貼文
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愛自由與單獨 在 WataruB Youtube 的最佳解答
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※另外提醒,罵人是觸犯法律的,公開留言區,大家都有權利發表看法,麻煩不要刻意引戰,造成其他觀眾困擾,多謝 。
當然也感謝各方大德願意給予改善建議,但拜託一下,不要起爭議,玩個遊戲何必呢?還是我有得罪任何人?
還有創作影片是很辛苦的,看影片的感受是見仁見智,但酸言酸語,就算我個人可以忍,喜歡本頻道的觀眾也不一定能忍,真的很不喜歡就別點開了,就數據面來看,喜歡的還是比不喜歡多,我總不能不顧及其他人感受吧,還有這是我的頻道,我得對喜歡我的觀眾負責。
就像我這就是八方雲集,你偏要來點鼎泰豐才會有的東西或要求我這間小店,得朝鼎泰豐方向去追求進步...你覺得八方雲集不好吃,就去吃鼎泰豐吧,市場就是有區隔,影片本身也有。你來八方雲集,硬是要點鼎泰豐才有的鍋貼,然後站在八方雲集店門口嫌東嫌西...順便教訓其他在吃的民眾不懂吃的品味...我想現場吃的顧客感受也不會太舒服吧...這種行為真的不妥,身為小店老闆的我,只希望做點平民美食服務鄉里,拜託哩賣閣來亂了,謝謝。
※一般介紹性質的影片不適合進階攻略需求的族群,也麻煩一下看標題,特色介紹就是提供一般性特色認識,是提供基礎以及大項目的資訊,如果是進階攻略影片,標也不是這樣寫...,如果我這沒有,可以去其他人的頻道看...。
本次整理以單機系列作品為主(不包含其他衍生作品,如方塊遊戲、格鬥遊戲、手機遊戲等)
※頻道影片均為親自遊玩
※授權使用方式也清楚揭露
※希望大家都能以此為標竿,檢視自我,做人真的不要嚴以律人,寬以待己阿
※聲明:影片資料是採綜合彙整及個人實測後補充,無完全取自某單一網站 相關資料可參考下方說明:
※本次新增愛莉絲爆走化後的相關畫面
本集資料:
https://bit.ly/2GifXkc
https://bit.ly/36sLVVI
部分補充則是從遊戲中自行遊玩取得 資訊若有不完整或錯誤煩請留言指教
卡普空影像二創政策:
日文版:http://bit.ly/3pwrv4b
英文版:http://bit.ly/37rWdVU
中文說明:https://bit.ly/3dowzVy
本次各項素材使用方式:
1.翻譯使用: 為我自行翻譯並潤飾。歡迎有需要的人直接取用,無須告知(不嫌我日文差的話)。
2.FANDOM介紹文案參考資料來源使用方式:參考後改寫、校訂或補充,以致符合影片主題。
音樂使用:僅使用遊戲中的BGM,並且依本次主題搭配,亦無直接擷取獨立放置。
3.其他補充:若由我個人補充的遊戲資料或資訊部分,可以CC授權條款自由取用(你可單獨擷取部分資訊,去做屬於你自己的新影片,就目前創作圈共識,遊戲資料的發現,基本上是一件既定事實,沒有人可以獨佔,而對我來說,只要能幫助下一個創作者讓他製作出新影片,也算是功德一件)。
4.真正不可以擅自引用的,是個人主觀上的心得、經驗、或編輯過後的影像內容或素材,所以如果你直接盜取影片,再上傳到其他平台,是禁止的。
#RideArmor
#騎乘裝甲
#大型機器人
#洛克人X
00:00 經典片頭
00:06 片頭音樂 Megaman X8 OST - Ride Armor _ Bamboo Pandemonium Stage
00:46洛克人X騎乘裝甲
03:13洛克人X2騎乘裝甲
04:01洛克人X3騎乘裝甲
10:55洛克人X4騎乘裝甲
16:49洛克人X5騎乘裝甲
18:22洛克人X6騎乘裝甲
19:49洛克人X7騎乘裝甲
29:34洛克人X8騎乘裝甲
37:49 片尾音樂 Best VGM - 35 - Mega Man X8 - VS Vile
38:04 經典片尾
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片頭設計:蛙他露B
影片剪輯:蛙他露B
影片特效:蛙他露B
腳本設計:蛙他露B
遊戲遊玩:蛙他露B
音樂著作權:CAPCOM所有
遊戲著作權:CAPCOM所有
FANDOM授權宗旨請看以下:https://bit.ly/3iqcflu
以CC-BY-SA發佈的FANDOM社區
為了增加知識與文化的自由溝通和交流,任何人在以CC-BY-SA授權的Fandom網站所貢獻的內容,都允許其他人在公眾範圍內進行以任何目的的免費重新使用、傳佈、改作,包括商業用途在內。內容歸屬權的使用是被允許的,同時,也允許對傳播內容或衍伸作品的自由版權發佈。
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愛自由與單獨 在 WataruB Youtube 的精選貼文
這次直接來個洛克人X系列「三代同堂」,直接統整與比較三個作品中西格瑪的各項特色與招式細節,想更了解西格瑪嗎?看影片就對啦!
本次整理以單機系列作品為主(不包含其他衍生作品,如方塊遊戲、格鬥遊戲、手機遊戲等)
洛克人X最終關卡
出片間隔會比較久,是因為做這種特色精華影片,並不是一件容易的事,某些只是PO「片段短影音攻略」的,曾妄下論斷,說出「要是只出短片,速度也可以很快」的話(還反過來說,做長版翻譯影片比較費時,如此來凸顯自己的價值,痾....老實說,一來遊戲官方明文不要這麼做,二來是長版翻譯影片....對我來說,製作速度反而比特色精華快....好嗎?!但我不這麼做,是因為要遵守官方授權政策...),真的歡迎自己做做看,你心中所謂的「短片」,看要花多少時間...有時真不知道該怎麼看待這種網路上的評語,好吧,就頻道立場,不去議論別人,我就是把自己的影片做好就好,這才是最重要的事,那些沒有建設性的又不太專業的言論,愛說就說吧。
頻道影片均為親自遊玩
授權使用方式也清楚揭露
希望大家都能以此為標竿,檢視自我
做人真的不要嚴以待人,寬以待己阿
聲明:影片資料是採綜合彙整及個人實測後補充,無完全取自某單一網站
相關資料可參考下方說明:
本集相關資料來源參考:
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https://bit.ly/3qZ85X6
http://bit.ly/3sAY0A5
部分補充則是從遊戲中自行遊玩取得
資訊若有不完整或錯誤煩請留言指教
卡普空影像二創政策:
日文版:http://bit.ly/3pwrv4b
英文版:http://bit.ly/37rWdVU
中文說明:https://bit.ly/3dowzVy
本次各項素材使用方式:
翻譯使用:
洛克人X部分,為我自行翻譯補充。歡迎有需要的人直接取用,無須告知(不嫌我日文差的話)。
反亂獵人X部分,使用原簡體中文版翻譯(遊戲漢化人員:OREZERO),無特別修改。
FANDOM介紹文案參考資料來源使用方式:參考後改寫、校訂或補充,以致符合影片主題。
動畫使用:僅限本次相關主題使用,無直接擷取獨立放置。
音樂使用:僅使用遊戲中的BGM,並且依本次主題搭配,亦無直接擷取獨立放置。
其他補充:
若由我個人補充的遊戲資料或資訊部分,可以CC授權條款自由取用(你可單獨擷取部分資訊,去做屬於你自己的新影片,就目前創作圈共識,遊戲資料的發現,基本上是一件既定事實,沒有人可以獨佔,而對我來說,只要能幫助下一個創作者讓他製作出新創作影片,也算是功德一件)。
真正不可以擅自引用的,是個人主觀上的心得、經驗、或編輯過後的影像內容或素材
所以如果你直接盜取影片,再上傳到其他平台,是禁止的。
本次節錄遊戲,洛克人X、洛克人X幻電任務、反亂獵人X
#西格瑪
#洛克人X
#狼形西格瑪
00:00經典片頭
00:06片頭音樂(一)Encounter with Sigma - Mega Man Maverick Hunter X Music Extended
00:24片頭音樂(二)Megaman Maverick Hunter X OST Sigma Battle
00:56洛克人X的西格瑪
05:08洛克人X幻電任務的西格瑪
11:28反亂獵人X的西格瑪
20:35反亂獵人X破關動畫
22:47片尾音樂Megaman Maverick Hunter X OST Final Sigma Battle
23:19經典再會片尾
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以CC-BY-SA發佈的FANDOM社區
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畫面為親自遊玩取得,遊戲內容、畫面版權均為卡普空所有。
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影片剪輯:蛙他露B
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遊戲遊玩:蛙他露B
翻譯校正:蛙他露B
字幕製作:蛙他露B
音樂著作權:CAPCOM所有
遊戲著作權:CAPCOM所有
片頭音效:
https://bit.ly/2ZuFSuY
歌曲名:優美的遊戲鈴聲
歌手:免費音效
所屬專輯:未知
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愛自由與單獨 在 愛情&有愛之情- 《愛、自由與單獨》_奧修第二部從關係的 ... 的推薦與評價
《愛、自由與單獨》_奧修第二部從關係的形式到互動愛的解答問:我要怎樣才知道女人是否真的墬入愛中,而不是在和我玩遊戲?... ... <看更多>
愛自由與單獨 在 [心得] <愛‧自由與單獨> 奧修著,黃瓊瑩譯- 看板book 的推薦與評價
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<愛‧自由與單獨> 奧修著,黃瓊瑩譯
要好好消化這本書對我來說真不是件容易的事情。
除了我本身對於文字的障礙外,
還有就是其中許多需要一直反覆思考的。
看完了卻也不是全盤接受,
尤其新版附贈的DVD是怎麼回事!
但其中打動我的地方也是不少。
對於某些矛盾與恐懼,似乎有了些出口,關於Love, Freedom, Aloness.
獻給所有的你們,也謝謝阿延的推薦,下面整理出看完這本書的一些話,如果你願意,更
可以與我討論。
----------------------
愛Love:
「英文裡的愛love是來自梵文的拉巴lobha,意思是貪婪。
經過淬鍊的貪婪會轉為愛,正是貪婪提煉後的「拉巴」─會成為愛。」
「愛是唯一讓人免於執著的自由;當你無所不愛時,便無所執。」
關於Meditation:
「靜心:愛你自己,然後觀照。」
「靜心的意義是和自己在一起。正是享受你的單獨,能單獨與自己在一起是很美的。慶祝
你自己,這就是靜心的菁華。」
「靜心是將頭腦放到一邊,好讓它不會干擾事實,才得以看到事情的真實面。」
「人,不斷在猜測、推論、論斷和投射,甚至是眼睛張開什麼都看不到。」
我們在占有什麼?也許也是因為害怕什麼?
「愛一成為執著,就淪為一種關係;愛一成為索求,就形同一座監獄。這樣的愛已經摧毀
了你的自由,使你無法在天空中飛翔,因為你被囚禁了。」
「希求伴侶永遠不變就是執著,為了你的執著,你必須對法院、對社會、對一切愚蠢形式
做出承諾,萬一你違逆了那些形式,在周圍的人眼裡,你將喪失所有的敬重與顏面。」
「愛必須是一種賦予自由的品質,不是給你套上枷鎖;愛能為你添上一雙翅膀,支持你盡
情地展翅翱翔。」
「以愛去占據某個人是極為醜陋的。當你占據某人時,你已經扼殺了這個人,因為你將他
貶為東西。只有東西才能被占據,愛即是自由。」
「愛是一片開放的天空,活在愛之中意味著可以展翅飛翔,但是不可否認地,一望無際的
天空總叫人害怕。」
「倘若你懼怕愛,懼怕愛帶來更多的傷痛,那你會繼續活在封閉的角落裡。」
關於上當的愛:
「當你愛一個人的時候,你的愛是因為你得不到對方,現在你得到這個人了,愛怎麼還會
存在?
你想變成有錢人是因為你沒有錢,是貧窮燃起起想變富有的欲望。一旦你有錢,你就不
會在乎了,或是你會以另一種角度看待這件事。
你肚子餓,所以你滿腦子只有食物,可是當你一切無恙、酒足飯飽的時候,哪裡會在乎
食物?誰會去想食物?」
→ 想擁有是因為得不到。
「人人都在使用愛這個字,卻沒有人了解愛的真諦。父母親告訴小孩:「我們愛你。」而
他們卻是毀了自己小孩的人。
他們傳給小孩各式各樣的偏見與刻板的迷信,要小孩去背負世代以來的垃圾,那些垃圾
已經一代傳過一代。這種瘋狂的事不斷進行下去...垃圾推得像山一般高。
但是每位做父母的都認為自己愛他們的孩子,假如真是如此,他們不會希望小孩像自己
一樣,因為他們過得一點都不快樂。
他們的生命經驗裡有些什麼?有的只是痛苦...生命對他們來說不是祝福,而是一項詛
咒,可是他們卻要孩子步上他們的後塵。
你不讓孩子經驗他自己,也不讓它做自己,只顧著將自己未完成的野心加到孩子肩上,
每對父母都希望孩子和自己是同一個模子做出來的。
然而孩子有他自己的命運,假如他成了另一個你,他永遠無法做他自己。當他無法做自
己時,他永遠不會覺得滿足,永遠無法從容自在地活在世上,他總是會處在一個若有所失
的狀態。
你的父母愛你,同時他們還告訴你,因為他們是你的父母親,所以你必須愛他們。這是
一個奇怪的愛,而且似乎沒有人注意到這件事,雖然你是這孩子的母親,那也並不表示他
必須愛你,是你必須要有可愛之處,光身為一名母親是不夠的;
你或許是為父親,但那並不代表你因此就值得仁愛,單憑父親的身分,並不會在小孩內
心製造出對你的愛,可是,大家都這麼期望著...
可憐的小孩,他不知道該怎麼做,於是只好開始假裝,那是唯一的解決之道,他開始在
不想笑的時候,嘴上卻掛著微笑,露出愛、尊敬、感謝等種種樣子,但一切都是堆砌出來
的。」
「我對承諾的定義,和你對承諾的定義是不一樣的,你指的是法律上的承諾,這不是我所
指的意思。我只對你描述愛的品質,當你為愛所包圍時,承諾就發生了。
承諾並不會讓愛發生,是愛創造出承諾的;先有愛,才有承諾。有朝一日愛沒有了,承
諾也會隨之煙消雲散,它如同愛的影子。」
「讓自己在意識中成長,在自由中茁壯;讓踏出的每一個步伐,都是出自於你自己的選擇
。締造自己,並成為你的樣子負起完全的責任。」
悠然的愛:
「你愈能付出,你就愈有給予的能力。你單純地付出,而連一句謝謝也沒有期望。當你的
愛是真心誠意時,你反而會因為他人接受你的愛而由衷感謝,對方原可以拒絕你的。
給予愛的同時不忘對那些接受的人致以謝意。」
「當你開始對所有人、甚至是陌生人付出愛的時候,你將發覺重點不是你付出愛的對象,
因為付出本身所帶來的喜悅是這麼豐富,你根本不在意是誰在接受。」
「從你能感覺出自己不再依附任何人的那一刻起,一股悠悠的淡然與深深的平靜由衷而生
,那是一種放鬆地是放開來。」
愛與關係:
「情侶們對彼此說「我愛你」。但他們的內心深處其實是想被愛。他們愛人,是為了自己
能被愛。」
「將對方視為理所當然是一種冒瀆,是不尊重的表現。」
「不斷地探索彼此,找到愛對方的新方式,新方法。」
「在你們的依偎中保留幾許空間,別想去控制,試圖占有,不要剝奪對方的主體性。」
「關係是一面鏡子,而純淨的愛。需要顯露你的脆弱,必須放下你的武裝,那是令你感到
痛苦的。」
「每個人都有需求,人們感到孤單,所以需要某個人來填滿他的空虛,他們說那是愛。
真愛是唯有在你根本不需要任何人的時候,在你完全地滿足於自己,在你能夠單獨,而
且覺得快樂無比的時候,愛才有可能發生。」
「人對自己的憎惡,導致了不相信愛的焦慮。」
「不是愛在嫉妒。事實上是自我覺得受傷、覺得受到威脅,它陷入掙扎當中。自我的野心
使得它想比別人出類拔萃、獨樹一格,所以才會有強烈的嫉妒心、占有慾,因為自我以賴
著占有而存在。」
「擁有的愈多,會讓你的自我愈強,自我要式什麼都沒有的話就無法存活,它所仰賴的就
是它所有的一切,
所以要是你有更多金錢、更大的權勢、更高的名氣,或是你有一個長得漂亮的妻子、英
俊的先生、優秀的小孩,你的自我會受到無限的滋養。當你失去你擁有的,當你一無所有
時,你的內在裡將找不到自我,沒有誰在那裡可以說「我」。」
「假如你將這些當成愛的畫,你當然也沒有愛可言。你的愛不叫愛,那是嫉妒、占有慾、
怨恨、憤怒、暴力,它可以是一切,但絕對不是愛。它只是假扮成愛─因為這些東西太醜
陋了,沒有戴面具不能見人。」
→ 一切的占據,那些都是自己的縮影,不是愛在嫉妒。
「當你在單獨中感到無比的快樂,不需要別人,那時,你才有愛的能力。
假若你對別人有需求,你只能剝削、操縱、控制,你無法愛。」
「對自己的愛裡,沒有「比較」這回事,你就是你,如此而已。」
「在你達到愛之前,你必須先消失,當愛出現的時候,你就不存在了。」
利用假愛:
「大家都擺出一張虛假的臉孔,沒有人是真誠的;大家都帶著假面具,沒有人顯露出真實
的面容。你不僅覺得內疚,也感覺得出來自己的虛假,更清楚每個人都是這樣,
愧疚感使得人人變成了一道醜陋的傷口。這時要讓人淪為奴隸,是輕而易舉的事情。」
「真正的重點不是如何去超越性,而是去超越這個社會病態的想法:對性的恐懼、壓抑與
執著。」
「殺人被允許,但愛不被允許。如果你在大庭廣眾之下做出愛的舉動,人們會覺得那很猥
褻,這真是荒謬!愛是可鄙的、但殺人卻不可鄙?
相愛的人不能公開示愛,將軍卻可以公開展示他的勳章?這些是殺人者,而這些是殺人
者的勳章!他們身上佩帶勳章代表著他們屠殺的規模,那還不夠可鄙嗎?
殺人才應該是令人憎惡的事,我們不該容許公然的衝突,暴力才是一種猥褻。愛怎麼會
是猥褻的?」
→ 政治、社會、宗教想盡辦法告訴你愛是猥褻的,使你沒有愛的能力,好容易操縱你。
愛與自由Freedom:
「人對自由有隱約的畏懼,每個人都想當奴隸。雖然大家嘴巴上都講自由,但沒有人有膽
量進入真的自由,因為當你真正的自由時,你是單獨一個人的,唯有勇於單獨,才能享有
自由。」
「人對得到的一切會心生厭倦,所嚮往的是自己得不到的。當你獨自一個人的時候,你渴
望能有一些奴役與束縛;當你被綁住的時後,你就開始想要自由。
奴隸的人渴望自由,自由的人想再當奴隸。」
「每當你做某件事時,進入你的內在深處挖掘讓你做這件事情的根由。」
「愛不是執著,執著的不是愛,是占有、控制、抓取、恐懼,貪婪。」
「當你強行將包袱加諸別人身上時,你同時也監禁了自己。如果你綁住別人,別人也會綁
住你;如果你限定別人,別人也會限定你;如果你占據別人,別人也會占據你。」
「千萬不要將任何人當成手段,以每個人原來的樣子對待他,那麼你就不會依附或執著;
你愛,不過你的愛賦予自由,而且,當你給別人自由的時候,你也是自由的。只有在自由
當中,你的靈魂才能成長、你將會倍覺快樂。」
愛與單獨Aloness:
「人為了逃避孤單所做的一切都失敗了。你需要的不是忘卻孤單,而是覺知道你的單獨,
經驗單獨是很美的,有能力單獨,代表著從此妳不再受別人影響,不再懼怕孤獨 ─你自
由了。」
「只有深具膽識的人,才有本事欣然接受自己是一個什麼都不是的小人物。所謂的「什麼
都不是」,正是純粹的存在,那是一種死亡,而同時,也是重生。」
「孤單的人無力去愛,他們緊緊抓著他們的需要不放,怎麼有能力愛?寂寞的人無法愛,
他們只會剝削;寂寞的人假裝在愛,其實只想藉此得到愛。唯有懂得如何單獨自處且覺得
快樂的人,才會充滿愛,這樣的人才能分享愛,而且他可以與陌生人分享愛。」
「帶著自我永遠不可能有愛,自我只想被愛。你愛,是因為這樣你才會被需要,除非這種
被需要的需求能停止,否則你是無法獨處的。
一個已經放下被需要的需求的人,一個對自己的樣子能感到完全滿足的人,無須別人來
告訴他「你是有意義的。」
他的意義,就是他的內在,此時,他的意義不再由別人賦予;他不會去乞討、索求,因
為他的意義來自它的,他不是一個乞丐,而且有能力與自己在一起。」
「在單獨之中,自我與人格將會消失,你赫然發現你即是生命的本體,並明白了自己的不
朽、永恆。」
「悲傷很真實,不倚賴任何人。與其遊走在一個接一個膚淺的快樂之間,不如將悲傷當成
靜心的一個工具,觀照它。」
「如果你想作一名誠實的個體,那就利用悲傷,別逃開它。悲傷是很大的幸福,靜靜地與
它坐在一起,為它高興。悲傷是一種深深的放鬆與休息,當你走出來的時候,你將會恢復
活力與朝氣,感覺自己更年輕、更新鮮。」
「一個以自我為中心的人,總是會去追尋令他快樂的事。當你愈追求你的快樂,你就愈能
幫助他人快樂。」
「唯有自私才能使一個人不自私。分享的先決條件是先擁有。」
「若你是活在痛苦中,會想毀損,破壞,想製造出某些環境讓你能夠發洩你的破壞力。
快樂的人是屬於自己的。根應當扎於自己身上。」
「如果你不想被占有的話,就不要去占據別人。」
分享愛:
「當你去到一個慈悲的人面前,他會注視著你,看進你的心坎裡去;他試著發現你的問題
是什麼,為什麼你陷在這種狀況裡,為什麼你去做現在做的這件事情。他將自己忘懷,專
注力完全放在前來找他的這個人身上,這個人的需求、困境、焦慮是他所關心的。他會盡
力去協助,只要是他能做到的,他都會去做。」
「靜心的道路只要忘掉愛、奉獻,只要靜靜地坐著,保持警覺、享受你的存在,那樣就夠
了;和你自己在一起就夠了,學習如何單獨,就這樣。一個懂得單獨自處的人士從來不會
寂寞的,唯有不知道如何單獨自處的人,才會孤單。」
記得:
「緊握的雙手什麼也沒能抓到,一旦你鬆開手,整個世界便都是你的。」
「接受生命的所有層面。」
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