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午餐就吃咖哩飯吧
這天 #咖哩界男神Jasper 說要空投午餐，我立馬說「好！好！好」。結果加碼冷凍咖哩餃、咖哩醬，大感動（腦闆親送喔🥰
咖哩我也有煮（日式咖哩塊那種 XD），但就是特別懷念職人式的綿密咖哩口味，還有半熟蛋乾咖哩與碳烤雞腿排啊！
更何況 #日式便當只賣150元，我幹嘛天天自己煮，搞這麼累😮💨
三級不能內用，大家只能以餐盒見人，影響最大的是體驗型的餐飲。擺盤、氣氛與服務的品牌界線模糊了。
小仺館（仺：念ㄘㄤ）是日式文青風格咖哩專賣，無法內用，依舊可以幫我們在日常增加日式FU。
口味對了，一切都對了，管他是外帶還是在店內。

小仺館 Cafe & Rice
Jasper Chien
#菜單在最後一張照片
有效承諾
記得當日，拍拖一週年紀念日，你送我回家後我目送你孤單的身影離去，我叫住你，「不如我哋結婚呀，一齊住，你就唔洗一個人孤零零咁返屋企。」你笑得很感動，然後很不羈地回答「我都唔係一個人。」
當時我好感動，腦補一段你將我放在心中所以不是一個人之類的浪漫心聲。
其實你想講的是「返到屋企仲有爸爸媽媽。」
不明就里的我，問你：「咁你會唔會娶我？」
「會呀，不過唔係依家。」
「要等到幾時呀？」
「幾年內，我一定娶你。」
承諾，代表一個人的責任和義務，也是一種信譽，一旦你作出承諾，便要負起相對的責任。但對於我們來講，承諾本身並不重要，重要的是，如何實踐、堅守這個承諾。
謝謝你，實踐這個承諾。
#有效承諾 #駱胤鳴
#全賴你有效承諾 #時光也不知不覺
#婚紗旁黑西裝 #你與我走進教堂
#625出新歌 #喺最壞嘅時代
#珍惜最親嘅人 #人生就係見一面少一面
#新嘅身份 #新嘅歌曲
《寶寶操》
👉🏻增進親子關係。
👉🏻增加寶寶與成人的觀察能力。
👉🏻增進成人全身性訓練與肢體情緒表達能力。
常常都說寶寶會模仿我們～
但當我們反過來模仿他們時，
他們的想法又會變成怎樣？
而我們的心境是不是更容易換位在他們的角色上。
在舞蹈治療的角度下，Mirroring！是一個很好角色換位的工具！
「 與其說陪寶寶玩，不如說是寶寶陪我們玩回童真的時期。」
🔥🐣姐日常核心訓練～
今天跟專業的醫療團隊聊天分享時，
讓小英最深刻的核心「玩」！
當遇到志同道合的人時，
心裡總會有種非常熱血沸騰的感動！
腦中常常異想天開的想法有知音時，
真的會超激動的！
期待未來的合作！
感統、語言、肢體、創造、舞蹈、音樂、科學...究竟如何融合？
小英的碩士論文感覺有越來越多好玩的東西跑出來！
謝謝🔥🐣姐永遠都給我當白老鼠做試驗～
#5m
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音樂創作才女 蔡佩軒 Ariel Tsai 第二主打單曲：年度必聽告白情歌【宣言】正式上架！
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🎥 每週二晚上9:00 #遇見Ariel直播 在臉書粉專 + YouTube 直播 - 鋼琴彈唱熱門流行好歌！
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繼2017年9月底首發創作單曲《你說你愛我》在KKBOX及各大音樂平台創出佳績、擠下多位線上大咖歌手之後，Ariel再度推出第二首強打單曲 - 2017年度必聽告白情歌《宣言》！
《宣言》真摯深情的告白，加上Ariel溫暖悅耳的嗓音，讓人忍不住想一聽再聽，完全沈浸在這整首歌苦澀而甜蜜的情境中！
Ariel在今年8月的演唱會第一次演唱這首《宣言》，希望能給現場熱情的粉絲帶來驚喜；結果優美動人的旋律立即深深打動台下所有的觀眾。許多人紛紛表示聽過這首歌後，內心充滿莫名的感動，腦中不斷縈繞的旋律，久久難忘。
大家期待已久的《宣言》，現在終於要正式發行了！你認識 Ariel 了嗎? 從現在開始來聽聽她溫暖又療癒的歌聲吧！
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新生代創作歌手 - Ariel 蔡佩軒，從小喜歡音樂、喜歡寫歌的她，5歲就開始學鋼琴，擁有絕對音感，14歲時寫出第一首完整自己作詞作曲的歌，在臉書直播時唱的歌曲都是她即興編曲彈出。Ariel在Youtube翻唱的《我們不一樣》現在觀看人次已經突破700萬，另外還有包括《妮妮》《光年之外》《飄向北方》等，也都有超過500-600萬的觀看人次，好聽的程度連鄧紫棋等原唱都在自己的臉書粉專轉貼稱讚。
Ariel出生於台灣台北，從小移居加拿大溫哥華，目前就讀哥倫比亞大學藥學系大四。從2016年10月起迄今，Ariel以自己獨特的風格，堅持以優質的音樂來表現自己的才藝，在臉書直播時接受現場點歌，以鋼琴即興演奏、自彈自唱熱門好歌和自己的原創曲。從翻唱到原創，Ariel 高辨識度、溫暖又純淨的歌聲打動了無數的聽眾。粉絲們表示，Ariel療癒的歌聲，總是能讓人在經過一天的疲憊之後得到完全的放鬆，是一種正能量的釋放。Ariel目前臉書直播平均同時在線觀看人數3-5千人，最高甚至超過2萬，每次臉書直播平均觀看次數10-20萬、觸及率高達70-100萬人，遠遠勝過大部分線上知名藝人的直播，也創下臉書直播自彈自唱最多觀看人數記錄。
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[音樂部份]
製作人：黃宇哲
作詞：黃宇哲
作曲：黃宇哲
編曲：Jerry Poh
配唱製作：劉普恩 P.N
合聲：陳儀芬
錄音師：劉普恩 P.N
錄音室：禾酷音樂 Hardchord Studio
混音師：廖晉儀 LIAOBOY
混音室：禾酷音樂 Hardchord Studio
母帶後期處理工程師：Edric Hwang
母帶後期處理錄音室：GRYD
[MV部份]
Director, Camera Operator, Editor, Colorist 導演、攝影、剪接/後期、調色：Albert Leung
Assistant Camera, 2nd Editor 第二副攝影、第二副剪接/後期：Cyrus Lai
Gaffer, Grip 燈光師：Jason Yi
Production Assistant 製片助理：Nigel Lai
Visual Effects Supervisor 特效總監：Andrew Tsui
鋼琴贊助：The Butterfly FAZIOLI Piano at Fairmount Pacific Rim
場地贊助：Bubble Queen Cafe Vancouver
友情演出：Isaac Shr
Special Thanks：Frances Tong, Manuel Bernaschek, Bonnie Zhu, Christine Ma, Loreena Pang and Pharmacy Undergraduate Society (PHUS) UBC
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【宣言】The Vow
每時 每刻 每秒 都想你
只想要你開心 只想要讓你 擁入懷裏
手中緊緊握住的照片
你的天亮是我的黑夜 想看到你的世界
好想在你身邊 實現對你的宣言
少了你的陪伴 我一直迷惘
想要告訴你 我很喜歡你
雖然 分兩地 我會一直等你
就算 有多累 只想聽你的聲音
每天半夜看著手機 等待你傳的私訊
遠遠看著你 放你在心裡
相信 會一天在一起
睡前都想夢到你 拉近我們之間的距離
用生命的力量永遠守護你
