你曾經想要偷看對方的手機嗎?當你做出一些自己也很討厭,但是卻無法停止的事情,很可能只是為了獲得控制感,卻讓你失去了愛情。
#邱比特與塞姬的故事
「相傳賽姬(Psyche)是個美若天仙的女人,她有兩個姐姐也都相當漂亮,但不一樣的是姐姐的美就像是人世間的美,賽姬的美則是超越了所有凡間的美,大家都把她當成神來祭拜。只是,她的美貌高處不勝寒,沒有人想娶她為妻,後來她家人請示神,才得知她的命運就是得送到山邊讓野獸吃掉(也太慘~)。
賽姬一路上哭著,被送到懸崖邊,神奇的是,一陣風把她送下山(神話故事嘛!),她醒來的時候已經在一個美輪美奐的宮殿裡了,有吃不盡的食物,她趕快拿出手機自拍打卡。而且每天晚上,在漆黑之中會有一個男子和他相遇,她被溫柔的呵護、照顧和對待,每夜的相處之下,她愛上了這個男子,可是男子跟他說妳千萬不可以點燈看我的真面目,否則妳會失去這一切,賽姬雖然滿腹好奇,但也答應了。
另一方面,美神維納斯得知賽姬的存在之後震怒,派他兒子邱比特去殺掉她,但沒想到邱比特也被她的美貌所吸引。所以搞了老半天,那個在黑夜裡面出現的男子其實就是邱比特,他偷偷「黑屋藏賽姬」,也和賽姬魚水之歡,甚至後來還懷了個孩子。
鏡頭再轉到賽姬她姐姐這邊,賽姬傳line給兩個姐姐說她還活著,姐姐們得知賽姬不但沒有被野獸吃掉,而且好像還過得不錯,所以就搭Uber去找她。
賽姬跟姐姐說了一切之後,姐姐們跟他說:「妳難道不擔心晚上的那個男子的聲音,其實是一隻大蛇嗎?村子裡面已經有好多人被吃掉了,不怕有一天妳也被吃掉?」三個人的心中非常恐慌,發ig限時動態請大家幫忙投票,看到底要不要揭開這個黑暗聲音的真面目。最後,限時動態上87%的人投「是」,她們實在是按耐不住好奇心,賽姬在半夜三更的時候點了蠟燭,拿著一把刀準備要殺死這個大蛇,發現是一個俊美的男子(就是邱比特啦),結果邱比特也驚醒了,慌亂之中,蠟燭上的油滴到邱比特的翅膀上面讓他受傷了,邱比特對賽姬丟下一句話:「妳打破了我們的約定,我給妳這麼多愛妳竟然還要懷疑我嗎?我要處罰妳永遠也見不到我!」於是她們就被趕出了這個宮殿,賽姬也開始她的流浪之旅,她四處去找邱比特,可是到哪裡都找不到他,最後只好到他媽維納斯那裡。維納斯給她出了四道難題得一一完成,她才能認可這個媳婦。
故事先到這邊這邊暫停一下,如果妳是賽姬,妳會打破妳跟愛人之間的約定嗎?妳願意享受目前所有的溫柔、美好的東西,但一輩子都不知道他真實的樣子嗎?
「等等,這是邱比特的問題吧?他故意要搞神祕的啊,如果他一開始坦承不就什麼事都沒有了?」妳可能會這樣說。
的確,如果剛剛妳內心也冒出了類似的聲音,或許妳是比較站在賽姬的角度。不過如果從邱比特的角度來看,他不但違背了媽媽的命令,還愛上了媽媽嫉妒的人,當然要偷偷摸摸的啊!」*
在這裡我們靜下來思考一件事情:當你很不安,而且好想要知道對方到底在想什麼的時候,甚至你還做出了「讓你自己事後會很後悔」的行為,這個過程當中到底發生了什麼?
用最簡單的方式來解釋,就是為了滿足心中的好奇心。但如果我們更進一步的思考,你所做的任何事情,就是為了削減心中的焦慮:
—如果對方跟你想的不一樣,真的沒有想要背叛你,你就會獲得一種安心的感覺,心裡面鬆一口氣告訴自己說:還好,還好他沒有背叛我。
—如果對方真的如你所設想,做了一些背叛你、劈腿、甚至讓你傷心的事,你就會進入自我驗證的預言:你看吧,他果然跟我想的一樣,他果然不愛我。倘若你對自己的自我概念是負面的,這個預言剛好符合你對自己的想法——我果然是一個不夠好的人,不值得被一個俊美的男子愛。
不論你做了哪一件事,你心中的憂慮都可以獲得某種平衡,那個緊張與擔心,也因為「你付出了一些行動改變了模糊不明的現狀」,而獲得舒緩。只可惜,長期下來這樣子的行為,會損害兩個人的關係。
可能有人會說,這樣不是很笨嗎?這裡告訴你一件更隱晦的的事情是:或許賽姬一開始就知道會被發現了,或者是她心裡面有一塊默默的是希望自己能夠被發現。這個部分有點小複雜,聽不懂的人可以跳過這一段,這就是所謂的「測試」。
#習慣在感情裡面測試的人
我不知道你有沒有遇過這種人,就是習慣在感情裡面「測試」對方,可能會變得很挑剔(picky),或者是想要做很多糟糕的事情來測試對方,為的是嘗試去證明:就算我這麼爛了,你還依然愛我、不會把我丟掉。從這個角度來看賽姬的「點燈」:
—如果塞姬做了這麼令人生氣的事情,邱比特還原諒她的話,那麼「恰好」可以證明,邱比特對她是真愛。這個證明的結果,可以讓賽姬獲得暫時的安心感。
—如果塞姬做了這麼令人生氣的事情,邱比特還「果然」無法原諒她的話,又會重新掉入自我驗證的預言:你看吧,他果然不夠愛我,他只是喜歡那個順從的我而已,如果我顯現出真實的自己,他就會離我而去。
你看吧,不論如何賽姬在心裡上面都「獲勝」了。當然神話跟童話有很多解釋的路線,只是以這個解釋路線下來你會發現,賽姬的心裡面雖然有一種焦慮,但是她化解焦慮的方式卻是:不論邱比特有沒有原諒我、不論邱比特有沒有發現、不論邱比特有沒有背叛我等等,我都把自己立於一種「不敗之地」。要不我就可以證明邱比特是真的愛我,要不我就可以證明他「果然」不愛我。而後面這個「果然」,讓我有一種很悲哀的心安。
#感情裡面的完美主義
如果過往你曾在親密關係當中受過傷,不論是和照顧你的家人,或者是和曾經很愛你的情人,而且這個傷口非常巨大的話,你可能就會產生一種「感情裡面的完美主義」,你會希望所有的事情不是「超級好」就是「超級壞」(說穿了就是兩極化思考)。他要不是超級愛我、我生命當中的唯一,不然愛就是一個渣男渣女;他要不是最適合我、最特別的人,不然就是根本沒有把我放在心上過的人⋯⋯可是這種兩極化的思考,把你自己跟對方都搞得很累。
你好像總是需要去證明什麼,才能獲得心安。不論是去證明自己不值得被愛,或者是證明自己值得被愛,而且在這個過程當中,你把自己搞得很疲累、無法停下來。
真正讓你可以棲息的地方,其實是試著去接受那個很好的跟很壞的他都是他本身;那個有些地方不錯,但有些地方也很糟糕的你,也是你本身,然後慢慢地你會發現,當你在感情裡面不再那麼挑剔,給對方多一點寬容,你也能夠給自己有多一點空間呼吸。
#閱讀全文
https://babyou.nownews.com/news/heart/300009161954
#今天的節目這裡聽
https://reurl.cc/zevoE0
SoundOn 聲浪
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圖片取自 愛智者書窩這當中更詳細的分析了後半的故事,有興趣的朋友可以點進來看喔!
https://reurl.cc/W35yLZ
*這個故事我先前曾經在 姊妹淘分享過,不過這次會採取另外一個截然不同的角度進行分析,我們會進一步談到「想要讓不安消失」這件事。
感情裡面的完美主義 在 【ft. 小金魚】Ep.003|在感情裡,你是個完美主義的人嗎? 的推薦與評價
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