關於 慢跑日記 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. Jay的跑步筆記：矽谷工程師激勵上萬人的科學化訓練與生活 ...

我的健康日記 · 統一旗艦店 · 聖德科斯 · 正官庄 · 利捷維 · 紅布朗天然市集 · 米森 · 午茶夫人 ... 台灣跑者最喜歡看的跑步粉絲團 矽谷工程師市民跑者→全馬238半菁英 ...

#12. 【編輯跑步日記】流淚不如流汗！用跑步迎接更好的自己

【編輯跑步日記】流淚不如流汗！用跑步迎接更好的自己 ... 電影《春嬌與志明》中有句經典台詞「一輩子那麼長，誰沒愛上過幾個人渣！」讓許多有被劈腿經驗的 ...

#13. 2023.7.25超慢跑記錄#運動日記 - YouTube

2023.7.25超 慢跑 記錄#運動 日記. 2 views · 5 minutes ago ...more. 品品崩潰中. 14. Subscribe. 14 subscribers. 0. Share. Save. Report. Comments.

#14. 我的慢跑日記

一天不跑步就會渾身不對勁？你的慢跑人生想跟大家分享？趕快上傳你的慢跑生活寫真！按下加入群組之後，記得到頁尾按「我同意」喔！

#15. 我的跑步日記 - GEmVG Blog

我的跑步日記 ... 上次默默的(文章設為隱藏)寫了一個半月的倒跑日記，以陽明山路跑賽(11.6k)為目標，總算7/11完成了，今早瀏覽了一下，好像也沒寫什麼不能讓 ...

#16. 來個慢跑日記好了day8 - 巴哈姆特

來個慢跑日記好了day8. 作者：我喜歡女生的ㄐㄐ. 度最近有時間才開始想運動. 家裡附近有個埤塘公園. 根據我個人的體力判斷. 1圈大約1km左右每天兩圈. 其實我本人超級他媽 ...

#17. 慢跑日记

不为刷圈，不为跑马，只为身体健康，践行重力慢跑中。 运动经历：校级业余选手。中学时是校女篮队员，跟着篮球队混日常的训练，假期的集训，加上父亲的基因。

#18. 我的慢跑日記(一)--從3K開始 - Mei is Here

我的慢跑日記開啟於自己屆臨31歲的生日前夕非洲舞的體力和心肺耐力鍛鍊有點小成果所以偶然的嘗試慢跑，似乎可以承載那樣的跑步強度以前覺得慢跑無趣， ...

#19. 跑步日記x 賽事心得 - Jenny Liao寫作生活札記

超越哪個誰那個你那個妳對我的想像#超越自己的框架限制遇見更強的自己#放慢再放慢不追求速度跑得遠跑得久.…

#20. 一个菜鸟的跑步日记（全文完）

一个菜鸟的跑步日记（全文完）. (2021-04-28 11:43:21) 下一个. 真实地记录跑步的心路历程，啰嗦又冗长，或有些许乐趣，多半也是因读者同是跑步人才有的共鸣。

#21. 女孩慢跑日記｜新手入門 - Tim & Qna｜美好生活提案- 痞客邦

最近慢跑真的成為潮流，因為許多藝人也參與路跑活動的廣告效應，對跑步有興趣的女孩越來越多了。 不過我們從小跑到大，看到文章應該很疑惑「跑步還有 ...

#22. AjengNotes 阿政跑步筆記(跑出影響力) | 跑者最棒的知識庫

跑步部落客創業日記:從0開始經營Youtube的過程#Week5 Review. Hi~或許有一些跑者，透過阿政跑步筆記認識到我，我一直有個想法，想 ...

#23. 跑步日記Running - 一苗一世界，書旅食跑睡

... 跑步日記Running ♥. Jan 19 2013 22:08 2. 365♥ [365-293] 慢跑日記—溫暖冬陽與LSD. Jan 16 2013 21:03 8. 365♥ [365-290] 關於新年新希望—秘密計畫公布！ Jan 05 2013 ...

#24. 慢跑日記Day4 - 日迷奧桑

慢跑日記 Day4 ... 今天為了要吃晚上十點才營業的阿財虱目魚，提早去跑步。 大概含走路加跑步約40 分鐘，跑步的路線略增加一點點，因為中間在椰林大道多繞了 ...

#25. 跑步日記- 耶耶🐰年第一跑吃這麼多天初五開工 ...

599 likes, 15 comments - renee_run912 on January 26, 2023: "#跑步日記- 耶耶 年第一跑吃這麼多天初五開工開跑讓我消滅一點 ..."

#26. 標籤: 慢跑

頂級跑鞋NIKE Vaporfly Next% 3開箱..(馬拉松,輕量) 過去兩… Continue Reading · 超級好穿的鞋, NIKE Tempo Next ...

#27. 在App Store 上的「跑步筆記」

Metcard 戶外地圖日記- 衝浪｜登山｜潛水. 運動. 更多選購方式：尋找當地的Apple 直營店或其他零售商，或致電0800-020-021。 台灣. Copyright © 2023 ...

#28. 2011.4.7.慢跑日記 - 天天的部落格

2011.4.07鹿角溪濕地慢跑從三月份就計劃著今天的慢跑自我訓練課程，所以雖然才下班第二天，感覺還是有點累，仍然是照計劃的一早去路跑。

#29. 我的跑步日記@ 【康馨醫藥網】

置頂. 我的跑步日記 · 2013 /05/07(月跑量13公里)體重71公斤: · 2013 /06/02 (月跑量39.5公里) 體重71公斤: · 2013 /06/03 (月跑量39.5公里) 體重71公斤: ...

#30. 跑步日記20150804 - 游吧! 儒艮!! - 痞客邦

32度55%濕度。T4分鐘快走2分鐘*3加前後共半小時。昨天沒睡飽，晨脈58不錯但沒有跑到T pace。

#31. 慢跑- 日记

慢跑 每天坚持慢跑十圈，来锻炼身体，心情就好。 今天已经是第八天了，坚持就是胜利，不过今天感觉脚腕疼，这是啥现象！！！ 我已经跑的很慢了， ...

#32. 跑步日记（实用9篇）_魔方合同网

跑步日记第1篇星期四、五两天，天气晴朗，阳光明媚，我们的心情格外舒畅，因为学校举行运动会啦!同学们都积极参与，有的同学参加跑步比赛，有.

#33. 慢跑日記之今天突破七公里！ - 艾莉愛漂亮之熟女逆襲！

連續幾天下來的雨勢，終於在昨天終結了。 信誓旦旦的在FB上發言說，我要來晨跑，最後還是敗在瞌睡蟲，不知道是六點半這個時間太困難，還是久久未晨跑 ...

#34. 跑步日記-3/26

跑步日記-3/26. view 18. 請往下繼續閱讀. intro 創作者介紹. 創作者 ... 慢跑鞋.... (因為它的底已經完全磨平啦!) 要找一天去買慢跑鞋了. arrow. 全站 ...

#35. 〔跑步日記〕July－給我直接升到5公里

〔跑步日記〕July－給我直接升到5公里 · 本來就預計七月中要直接跑5公里的 · 因為4公里跑6個月了 · 第一次的五公里，七月14日，跑到一半還下雨 · OK又到了總結 ...

#36. 台南市仁愛國小線上投稿- 網路投稿

投稿題目：跑步日記. 姓名：黃秉彥 年級：2 班級：2 指導老師：家長 內容：. 我喜歡跑步，跑步對身體很好，然後還有比賽跑步有可能會得到第一名，所以我每天都會練習跑步，.

#37. 跑步日记_哔哩哔哩 - Bilibili

跑步 日记 8月的第11次跑步，17公里，平均配速452，平均心率154久违的长距离早早5:20起床，6:00到起跑，到天竺去拜了一下，然后返程到西湖植物园最后绕 ...

#38. 跑步日记精选

跑步日记精选1我的课余生活丰富多彩，画画，下棋……没有一个是我不喜欢的，但是跑步是我必不可少的一部分，也是我最喜爱的一项体育运动。

#39. 小學生日記500字：跑步的歡樂 - 佳句

小學生日記500字：跑步的歡樂. 我是一名不太喜歡體育運動的孩子，尤其是跑跳等田徑運動。不知是我個子矮小不 ...

#40. Gone For a Run 跑步日記| 勵志詞彙: 辦公用品

這款跑步日記充滿了鼓舞人心的提示、勵志詞語和令人振奮的名言,將激勵您每天早上開始跑步。 ​ 這款超棒的計畫包含每日140 頁記錄項目,可追蹤效能和跑步狀況,幫助您提高整體 ...

#41. B帥減肥日記之用跑步，做自己

以前總覺得自己胖，but現在看著大學時候的照片我覺得自己以前好瘦喔！ 這幾年體重不斷飆升，屢創佳績宜蘭行更是破了徐小智體重新紀錄：87公斤亦即 ...

#42. 跑步日記

今天難得的陰天，早上下過雨，溫度30℃出頭，沒有早幾天那麽酷熱，也有點風。磨磨蹭蹭，早上10點半才出發。熱身段過後，按5'30”配速，從江灣橋過河南， ...

#43. 日常。忙碌的慢跑生活 - 廚房旅行日記.JC - 痞客邦

這次臨時返台的時間其實很早就訂下，和爹娘商量後，是該回到自己該有的日子。人生苦短，要過能夠讓自己真正開心快樂的日子，才不枉費走這一遭：） 這 ...

#44. 2012/8/20(一) 跑步日記 - Macy的部落格

2012/8/20(一) 跑步日記 · 因為一陣子沒跑步, 而且前陣子飯局頗多, · 好像不小心就養成怠惰, 跑不動啦! · 之前跑10分鐘就會覺得累, 今天一邊跑步一邊看電影" ...

#45. Picasa我的慢跑日記 - ㄚ倫的運動生活！

http://picasaweb.google.com.tw/wantyet更多我的慢跑日記都在Picasa .msgcontent .wsharing ul li { text-inde.

#46. 20081211慢跑日記Day 2 - Alan's Edge - 痞客邦

20081211慢跑日記Day 2 ... 第一天雖然只跑了3圈，沒想到隔天還是有鐵腿的感覺，真是澳少年，可能跑完的拉筋沒做確實造成的。

#47. 小歪&JC跑步日記- 個人原創貼圖

一起和跑步歪歪的小歪和調皮的JC用貼圖跑步吧～

#48. 365-011 運動日記30天。 - 犬兒的旅行生活- 痞客邦

慢跑日記 三十天~1-3> 7/21第一天慢跑，走了五圈，一跑起來胃就痛。7/22第二天可以半跑半走，跑半圈胃就痛。7/23第三天下午下雨了。

#49. 為什麼跑者應該要寫訓練日誌？ | 文章

「訓練日誌」就如同跑步日記，紀錄每次跑步的點點滴滴。沒有特定的格式，通常包含客觀的紀錄與主觀的感受。例如當天練跑的內容、當天安靜 ...

#50. 跑步劇本：從大迫傑日記裡，找尋屬於自己決戰前的勇氣 - Bone

跑步人最崇拜的東方跑步偶像，去年2021東京奧運長跑田徑選手大迫傑，他的所思所為讓專業競技跑者及一般市井跑友都為之好奇，閱讀大迫傑近期出刊 ...

#51. 跑步小物分享（其實有一個很大）

... 慢跑真的是不花錢又方便的運動不要怕小腿結塊一起來追風吧（好老派）. 但即使不用花錢我還是為它花了點兒錢（掩面） 以下請看我個人的跑步小物，路跑 ...

#52. 慢跑菜鳥的全馬訓練日記，目標2014外雙溪櫻花馬

慢跑 人生. 痞客邦app下載. 最新APP玩遊戲留言賺積分. 任務天天玩週週抽禮券. 免費下載. Feb 26, 2014 16:52. 慢跑菜鳥的全馬訓練日記，目標2014外雙溪櫻花馬.

#53. 2021.01.01 Fri. 跑了四次才勉強及格的4牛其實應該四但我聰(偷 ...

... 跑步日記的習慣，但最近四個月不太寫了..雖然輕鬆許多，但總覺得怪怪的，所以我想重拾跑步日記的習慣，醬子感覺日子沒白過☺️ 新年新希望嘛- Wakin ...

#54. XL變M號日記-超慢跑讓我穿的下L號褲子

在夏天的尾巴，我穿上了短褲！ 最重要是不能有水腫～！ 而且我穿的上L號褲子了不要有水腫＋穿下L號褲子的法寶就是超慢跑瘦身法超號稱連「運動白痴」 ...

#55. 慢跑瑜珈彙整

廚房旅行日記· JC 況味絮語. Category: ．慢跑瑜珈. 日常｜Yoga Mind 脈瑜珈. 八月31, 2016 3 分鐘閱讀 In: ．慢跑瑜珈 Tags: 日常生活, 瑜珈 By: Joyce Cheng 鄭凱華 ...

#56. Keep Running

跑步日記 · 跑前伸展操 http://www.coolrunning.com/engine/2/2_1/126.shtml. 跑步訓練 · 跑走計畫 - 如何跑第一個五千公尺. 跑步膝蓋傷害 - Runner's knee, 如何預防 · 阿 ...

#57. [羅董的跑步日記]讓跑步可以更輕鬆.titan輕系列~功能慢跑襪

[羅董的跑步日記]讓跑步可以更輕鬆.titan輕系列~功能慢跑襪. 鐵人日誌 2013-08-06. > 因為跑三鐵的關係，慢慢的跑步已經不再穿襪子或者乾脆赤腳跑. 但是最近幾場三鐵賽 ...

#58. 健身日記【十五】

然後就衣服換一換就出門到附近的公園開始跑步。 「慢跑訓練」. 到公園慢跑，一跑就是 ...

#59. 【跑步日記】後篇。Nike+ Running - CRYSTAL。眼睛- 痞客邦

上一篇【跑步日記】前篇。氣球人生寫到跑步心得。 這邊我要來分享一個紀錄跑步的app - Nike+ Running 就是紅色有勾勾的那個。 一點進去，首頁會顯示你 ...

#60. 張嘉哲的觀霧高地訓練日記，清晨跑步看日出

文、圖／張嘉哲. 移地訓練日期2020/06/08 ~ 2020/06/11. 6/8 上午十點從新北市永和出發，開車走國道三號在竹林交流道下，於新竹縣竹東鎮的咖啡廳與 ...

#61. 埔里日記0402／沒有在跑步的馬拉松練習生就是我 - 尼可- 痞客邦

埔里日記0402／沒有在跑步的馬拉松練習生就是我 ... 從昨天晚上就開始間歇地在下雨然後天氣就變冷了，今天依舊是對吃早餐這件事很虔誠的食物狗！一早就勤奮 ...

#62. 美樂蒂運動日記/ 第一季懶人包菁華整理

2013/12/24 雨中慢跑8km. (前文省略)...雨勢越來越大，跑到四公里的時候我 ...

#63. Jay的跑步筆記

Jay的跑步筆記 · JOE嚮導的山岳之眼 · Kenny的運動健護方程式 · R&B生態冒險筆記 · Tina's 瑜珈提斯 · Wan's音樂與馬拉松 · 仲仁的大冒險生活 · 嘉哲的真男人日記 · 國峰的 ...

#64. [其他] 我的跑步日記- 看板Road_Running - 批踢踢實業坊

從4/29跑完女生路跑後就覺得Nike這次辦的真的還蠻不錯的剛在FB上看到Nike推出了後續的活動- 我的跑步日記可以分享一下跑步給其他人也有機會拿獎品分享 ...

#65. 跑步[超话]# 跑步日记：每天打卡一公里，... 来自霍斌Hobby

跑步[超话]# 跑步日记：每天打卡一公里，健康人生3万天。 又一天在坚持中结束，今天跑在一个隧道桥洞的时候，突然眼前的洞口被光泽照亮的看不到另一面 ...

#66. 我為什麼慢跑

Dear momo：妳問我為什麼開始慢跑？我想了很久，該怎麼回答這個問題。我的慢跑故事其實有點悲傷，曾經想過寫成一篇長篇連載故事，又怕造成傷害， ...

#67. 跑步日记- 跑鞋

沙漠冲上去追了两圈，气喘吁吁退下来；紧接着，另一位桃跑团的GG也上去跟跑了两圈，心跳加速，也退下了！ 跑步日记 ... 耐克 ...

#68. 晨跑

晨跑:在这个暑假，我最大的收获就是每天早晨跟爸爸到公园里跑步。 头一天的晚上我把闹钟调到早上5点钟。第二天，闹钟准时把我从睡梦中叫醒， ...

#69. 早安健康嚴選 為你層層把關健康、優質好商品

... 慢跑》. $129. ⚡限時雙入75折特惠任兩件再9折⚡【OKO生態綠】純黑即溶咖啡二入組 ... 【醫生健康日記】鵝油麻辣鴨血. NT$179. NT$300 · 【新譯漢方】洛花輕荷茶｜漢方養生 ...

#70. 新刊上市🔥早安健康2023/10.11月《終結慢性發炎》

新刊上市 早安健康2023/10.11月《終結慢性發炎》 · 全網熱銷 早安健康2023/02.03月《節拍超慢跑》 · 美好驚喜10.10快閃72折 【Veta Veta】植物蛋白x24/箱 · ✨新品 ...

#71. 10/12投資日記

雙十假期以巴發生劇烈衝突造成避險需求增加黃金飆漲而美國國債利率回落造成美股齊齊上揚中國央行增加持有4大行A股港股近7日飆漲1100點台股今天開高50 ...

#72. 学会这几招，冬天跑步不再担心心率飙升！ - 简易百科

超慢跑是冬季跑步的一个良好选择，它和冬季寒冷的天气形成一种奇妙的平衡 ... 掌握这些技巧，跑步不再伤膝壮小腿！… 琳琳育儿日记2023-09-27 · 有氧运动 ...

#73. 231014

... 慢跑才是跑步的精髓，慢跑才是健康的真谛。江湖传说，隔天一次慢跑40-60分钟，对健康非常有利、对减肥非常有效。《20220829巴菲特每天跑步 ... 日记#014 ...

#74. 跑步日记

跑步日记；记录跑步过程中的点点滴滴，分享跑步心情和美文。 ,::一起跑::

#75. 焦慮症症狀分8型，焦慮症發作4招改善，治療法一次看

慢跑 、打球、深蹲、瑜伽重訓等。 良好的人際關係：能給予陪伴、同理支持 ... 用感恩日記減壓、許下新希望. 減壓練習室｜每週二更新@聽康健. 家人、職場 ...

#76. 周潤發- 維基百科，自由的百科全書

其後飾演不同的角色也很成功，其中令人印象深刻的有動作片《喋血雙雄》、劇情片《監獄風雲》、浪漫小品《秋天的童話》、喜劇片《大丈夫日記》 ... 慢跑，一點巨星的架子都沒有 ...

#77. 蝦皮購物| 花得更少買得更好

【寶貝日記】無線藍牙耳機高音質超長續航安卓蘋果通用男女可愛卡通藍牙耳機. $168 ... 【廠家直銷】男鞋女鞋真氣墊運動鞋情侶鞋慢跑鞋跑步鞋氣墊鞋休閒運動鞋透氣飛織 ...

#78. 小红书排行榜-运动健身-日榜-2023年10月12日

小雯子减脂日记. 1, 13.16w, 931, 506, 26, 694.5. 14. 账号头像. 林敏儿. 1, 55.82w ... 爱跑步的丁同学. 1, 3.22w, 160, 110, 3, 492.9. 91. 账号头像. 胖 ...

#79. Bare Minimum Monday 風潮席捲歐美：週一只付出「最低限度 ...

早上起床，她先做一些照顧自己的事情：寫點日記、讀點書、做點家事。不用 ... 接著，她去吃午餐，然後到外面去散步、慢跑。 回來後，她給自己兩到三 ...

#80. 周一國道重點壅塞路段出爐一圖看懂疏導措施

蔣中正首批日記見證中華民國關鍵年代 06:30 · 他救了台灣的國旅？陸籍網紅遊 ... 北市府10日辦國慶升旗、慢跑活動市府廣場周邊上午交通管制 · 國慶連假國五 ...

#81. 對效率有莫名執著？出現這5個狀態，代表你對自己太苛求了

美國馬里蘭大學（The University of Maryland）曾做過一份研究，他們收集各個國家的日記 ... 為自己做事組：塗指甲油、稍微慢跑、閱讀放鬆、執行待辦清單上 ...

#82. 愛買非必需品竟是種「心理疾病」？ 出現6 徵兆恐為「強迫購物 ...

... 日記或便條紙列出購物清單，清單中只有日常必需品， ... 慢跑」強度夠、負擔小、助養生！怎麼做？要注意什麼？復健醫詳解。 PR.

#83. 一年有14天情人節？單身狗有福了！「這天」是你的專屬日

1 月14 日「日記情人節」. 情侶們在這一天可互贈足夠紀錄一年戀愛的日記本，象徵兩 ... 近日，在苗栗一名男子傍晚外出慢跑，卻不幸遭雷擊，送醫搶救後宣告不治。遭雷擊的 ...

#84. 让大家深刻认识到毒品和邪教对个人、家庭和社会的严重危害性

#跑步[超话]# 跑步日记：每天跑步一公里，健康人生3万天。 今日跑步打卡完成，新的一天、又是新的开始。 一公里虽短，但依旧能让人走出被窝去振奋精神，给自己一个早起 ...

#85. 减肥也可以很简单！不用花钱也能瘦，我减掉了42斤

有氧运动建议大家可以选择慢跑、快走、骑行、游泳等运动形式；器械运动 ... 姚小谦减肥日记 7跟贴 · 不管你的鱼塘有多大，能让我进来就行. 陈翔六点半.

#86. [日旅][問題] 日本登山問題相關

想請問各位大大、前輩、山友、旅人們！10/30-11/2友人能飛來日本一起爬山，但是現在很多山區都已經降雪，一開始是打算上涸澤（自揹帳）， ...

#87. 上面的政策本来是好的 - 祛湿茶同仁堂

... 慢跑。亲爱的独特的技朋友：平和一下自己的心态，都是术乎&;歪嘴和尚&;把 ... 团心上坡_文章大全_日记大全_伤感日志文章_散文句子故事_雅赋网. 浮一扁舟 ...

#88. 番茄虾仁豆腐的做法和食材用料及健康功效

选项多多，可以是爬楼梯，慢跑，或者动一些瑜伽，瘦腹和消除腰腹部脂肪的 ... csgo 验证vga（「省钱日记」花170元买了张显卡） · 2018年印度3G/4G用户将 ...

#89. 瘋迷Phomi - 找照片到Phomi

可立即拿到相片電子檔，Phomi提供各種路跑、慢跑、單車、歡樂跑、半馬、全馬與鐵人三項等活動照片。 上線了！到7-ELEVEN門市ibon印照片超方便！快把自己的照片做成 ...

#90. 自造幸福 - Google 圖書結果

... 日記的訣竅】#發現「小幸福」的能力很厲害。感謝「便利商店便當」,還有附近咖啡店 ... 慢跑的貼文,總是有人一定會按讚。非常感謝。 (3) 工作需要的工具,有一樣只有我帶 ...

#91. 開始動就對了！跟著小雨麻健身也健心: 心靈╳運動╳飲食，找回自我及體態的12個關鍵密碼 （附贈12週居家健身計畫手帳）

... 慢跑 30 分鐘小日記:請記錄改變的行為、心情或感覺。 4 5 6 第 5 週/第二天日期:二年二月月 _ 日/星期日口重訓日口有氧日休息日以下完成請打 0 晚餐飯後輕鬆走 10 11 小 ...

#92. 精選美模女【變身日記之二】 - Google 圖書結果

... 隊也好,也動過休學重考體院的念頭......」他眸光一沈,想起曾經的夢想,還是很難保持冷靜。「車禍讓我沒辦法進行太激烈的運動,偶爾慢跑或快走沒關係,但要上球場.

#93. ZARA Taiwan, China / 中國台灣| 線上新系列

慢跑 褲 · 緊身褲 · 基本款 · 牛仔褲 · 牛仔褲 · 查看全部 · 高腰褲 · 中腰褲 · 低腰 · 直筒褲 · 寬管款 ... 慢跑長褲; MARINE | CULOTTE; 緊身褲; 套裝; 吊帶褲. 緊身褲.

#94. 不正常的人？台灣精神醫學與現代性的治理 - 第 233 頁 - Google 圖書結果

... 日記第二頁說)這有總統的批示......我在他慢跑的時候,有報給他聽......第六感感應的聲音......說去點個香......這張......(指)十字架,鑲在它上面的藍寶石......更上 ...

#95. 受益一生的哈佛情商课 - Google 圖書結果

... 慢跑半小时”或是“从起,我要一日记”等,并注明体日期,签上自己的大名。约束的是什么并不重要,重要的是在成约束的过程中,不遇什么样的碍,都务必要实。请相,人自制而大 ...

#96. 最新孕產育兒營養全書 - 第 90 頁 - Google 圖書結果

... 慢跑等运动使用新的孕期乳罩,并不时更换需要减少食盐量,控制纳的吸收应注意保持 ... 日记本上备注锻炼的前提是你没有先兆流产现象,身体素质不错,否则一定要请教医生开始 ...

#97. 女兒禪 - Google 圖書結果

... 慢跑,领略着在风雪交加的气候里锻炼的另一番情趣!在“清华园”牌坊后面的广场正中 ... 日记会不会被我的后代或者朋友.

#98. 管他的: 愈在意愈不開心！停止被洗腦，活出瀟灑自在的快意人生

... 慢跑裝備,密集訓練了幾個月,如願跑完人生第一場全馬,親愛的家人與好友都在終點線 ... 日記裡寫道,他覺得白己和病人的共通點多過和醫師的交集。過了幾年,他決定自醫學院 ...