下面的文章，是15個月前，我在這個粉絲團Po的一篇文章。
文章公開之後，接下來的15個月內，新冠病毒造成全世界超過3000000人死亡，事實證明這個疾病即使在醫療先進國家也造成了大量的死亡案例，我在15個月前寫的重症及死亡推測太過於樂觀。
無論如何，這15個月來，在台灣的每一個人，大家一起防疫，爭取時間對疾病的認識以及等到疫苗的研發上市，這是大家通力合作努力的成果。
在這個社區感染的時機，我們更要一起加油，一起努力。
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【明天過後】
這篇文章寫得有點早
你有可能不會喜歡這篇文章的假設，但是柚子醫師建議大家都可以提早在腦中想想：「如果新型冠狀病毒開始社區感染？」
今天是109年2月12日，目前台灣還沒有新型冠狀病毒社區感染，但是依據全世界的趨勢，新型冠狀病毒沒有這麼好解決，全世界總病例數越來越多，柚子醫師總覺得：一顆不斷膨脹的氣球，總有破掉的一天 ---》社區感染總有一天會來臨。
說不定是下個月
說不定是半年後
一定會有那麼一天，用盡全力的防疫，還是擋不住這個病毒，新型冠狀病毒開始進入社區感染。
不管各位是悲觀還是樂觀的人，都可以想想：如果這一天到來，你會怎麼做？
再進一步多想想？
如果新型冠狀病毒每年都來？
如果新型冠狀病毒在你我身邊？
我們可以用怎麼樣的心態繼續度過每一天？
柚子醫師是醫療人員，對這個疾病的了解較多，擔心的事情也不大一樣：
1、我們應該要怕這個病，但是我們更應該怕醫療崩壞。
目前的觀察，新型冠狀病毒有輕症跟重症，在全世界除了中國之外的其他發病者，死亡率並不高。原因是什麼？
專家學者的其中一項推測：如果醫療系統沒有崩壞，可以負荷這個疾病的大量傳染，就算這個疾病進入社區感染，大家都可以受到良好的照顧而康復；但是反過來說，如果醫療人員全都累癱了、全都生病了，或者是醫療人員全部都被隔離了，那這個疾病進入社區感染時，沒有人可以照顧患者，自然轉變成重症的可能性就會增加。
2、我們應該要怕這個病，但是我們更應該要怕大環境謠言滿天飛。
過去的這一段時間，新型冠狀病毒還沒有進入社區感染，你知道你收到的資訊有多少是謠言嗎？
「喝下XXX可以治療新型冠狀病毒感染」！
「OO醫院已經收治病患，大家不要去這個醫院了」！
上面這兩個舉例只是謠言的一小部分，疾病本身令人害怕，錯誤的謠言更令大家人心惶惶，進一步相信而執行錯誤的謠言甚至可能有生命危險。
當新型冠狀病毒真正進入社區時，各位至少要有能力分辨訊息的真假，而不是隨之緊張起舞。
3、我們應該要怕這個病，但是我們更應該怕物價哄抬、物資哄搶。
搶口罩、搶酒精、搶衛生紙、搶漂白水、搶乾洗手，幾乎是前一段時間日常生活的一部分，柚子醫師猜測，如果真的社區感染等那一天來臨，一定還會出現物品搶購。
搶什麼東西？
搶泡麵？搶蠟燭？搶汽油？搶飲用水？搶防毒面具？再進一步搶下去，就算沒有得到這個疾病，可是基本日常生活設備缺乏，一切事物都會受到影響。
4、我們應該要怕這個病，但是我們更應該怕這個病把人性的光明面抹殺
如果真的發生了社區感染，各式各樣排擠的事情，一定會陸續開始出現。
排擠醫護人員？排擠台商？排擠患病者？排擠患病者的家人？
「隔壁的鄰居得了病，他摸過的東西我們全部都不要碰。我們公開表決請他不要再踏入這個社區。」
「OO醫院有幾個新型冠狀病毒病人住院中，我們舉牌抗議請醫療人員下班之後不要走這條路回家。」
類似這樣子的排擠社會風氣如果一天比一天水漲船高，殺傷力甚至可能比起疾病本身更高。
柚子醫師希望這個疾病能夠像2003年的SARS一樣消聲滅跡，卻也希望如果真的事與願違，大環境無法阻止疫情的擴散，整個社會還能夠用正面樂觀的態度看待這件事，特別是不要責怪這一段日子以來為了大家英勇擋在最前頭的防疫人員，他們真的很辛苦，他們真的很努力。
文章的最後，跟各位說一個小事
前幾天有位媽媽跟我說：「我每天看這些新型冠狀病毒的新聞報導，我緊張到睡不著，我覺得我快要得憂鬱症了！」
柚子醫師只能跟大家講：
社區感染可能是一個無法抵擋的趨勢，當這一天到來時，心情憂鬱也是一天，快樂過日子也是一天。你選擇哪一種？
請大家好好想想如何面對這一天，不要緊張不要慌亂，不要生氣不要抱怨，勇敢的正向面對新的挑戰。
明天過後……
讓我們一起做最好的準備，做最壞的打算！
憂鬱症康復證明 在 [請益] 有關罹患精神疾病相關事宜- 看板Teacher 的推薦與評價
各位教育界的先進，大家好：
有一些問題想要請教大家，請大家幫忙解惑。
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自身情況概述：
我是一位國中正式教師，
在高中被診斷為「類恐慌症」，
大學被診斷為「憂鬱症」，
當上教師後，持續就診、規律服藥。
但是，其實我並沒有準備好當一個老師。
初任教師的菜鳥，任教於偏遠山區學校，兼任導師，
在這間學校，「非 常態」才是「常態」，
而我的班級經營一直有很大的問題，管不住這些充滿「野性活力」的學生。
我不斷嘗試，想力挽狂瀾，但成效卻十分有限。
教書兩年內，病情不斷惡化，發病的間隔愈來愈短、強度愈來愈強、頻率愈來愈快...
常常臨時請假，學校對我十分頭疼，而我也愈覺得自己不適合當老師。
在去年六月，轉到台北長庚看診，醫師診斷為「躁鬱症」，
之後也都依照躁鬱症的方式治療。
(附註：躁鬱症和憂鬱症很像，但是如果以憂鬱症藥物來治療躁鬱症，
會使躁鬱的情況加重，這也是為什麼我的病情會愈來愈嚴重的原因之一。)
去年九月，學校給了我一個機會，讓我重新帶國一，
把原本升國三的班級交給一位非常厲害的老師。
新的班級，我也有了新的希望。
無奈努力了一個月後，還是在十月初嚴重發病，已經有危害自身性命之虞。
當晚緊急請同事載我到醫院掛急診，並且立即住院。
身心俱疲的我，連自己性命都快保不住了，更何況工作，
便向學校請了長病假，在家中專心靜養，直到現在。
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想請大家幫忙解惑的問題：
1.學校在我以憂鬱症診斷證明書請長病假的時候，告訴我，
如果我想要重返教職，必須取得醫師開立的「康復證明書」。
但若對精神疾病有些了解的人都知道，這就像感冒一樣，
感冒了，去看醫生、吃藥，就能康復，但也無法保證你不會再感冒。
更貼切一點的說法，就像是許多慢性病一樣，
必須長期吃藥控制，才能痊癒；或者無法痊癒，必須終生以藥物控制病情。
即使康復至不吃藥的程度，也必須定期回診、追蹤。
我只有聽過醫師開立「診斷證明書」，但從沒聽過「康復證明書」這等證明。
請問：真的有「康復證明書」的存在嗎？真的需要取得康復證明才能復職嗎？
我的認知是，
只要醫師認定已回復至有工作能力之程度，但仍須規律服藥、定期回診，
請醫師開立這樣的診斷證明書即可。
我真的沒聽過醫師可以開立「康復證明」這等事。
(下次回診時我會向醫師詢問看看，在這邊是想問大家有沒有聽過這樣的東西，
還是這只是學校一廂情願的認定？)
2.校方說，若我無法拿出「康復證明」而無法復職時，就會被資遣，
所以希望我能「主動辭職」。
校方說，這樣我仍保有教師資格，可以再去考教師甄試。
但若我被資遣，則永遠喪失教師資格。
請問真的是如此嗎？
3.爬文知道憂鬱症屬於精神官能症，
並不在教師法第十四條第一項第七款之精神病的範圍內。
那躁鬱症呢？有沒有對這方面有研究的先進可以幫我解惑呢？
躁鬱症患者是否能夠擔任教師？
(雖然目前仍以躁鬱症的藥物治療，但是診斷上醫師仍寫為憂鬱症)
4.上學期末，在我回學校繼續請長病假(延長病假)的時候，
校長對我說：「你知道這樣的話今年你無法參加介聘吧？」
查了今年介聘辦法，可以申請介聘的服務條件：
「3.申請留職停薪之教師符合第一目規定(在學校服務滿四學期)，
並經主管教育行政機關核准於介聘生效日期(8月1日)回職復薪者。」
上文指的是「留職停薪」，而我請的是「長病假」，請問也適用上文之條件嗎？
目前我的病假請到本學期末，請問我今年是否可以參加介聘？
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其他補述：
休養了快半年，目前病情穩定許多。
在這段期間，我不斷探索、追尋自我，發現真正的問題，並且積極就醫。
其實到現在，我還是認為自己的特質(與疾病無關之特質)不適合擔任教師，很想轉換跑道
但家中有不得不擔的經濟壓力，因此還是很難割捨。
況且，週遭的人也質疑，我只是不適合在這間學校任職，換間學校就會好很多了。
所以，我想要以介聘方式來脫離目前的環境。
如果真的不行，我得趕快另想出路了...
以上有點長的文章，感謝您耐心看完。
在此也先謝謝能夠幫我解惑的先進了！
我冒著被認出來的風險，豁出去了，PO了這篇文章，
拜託大家幫幫我，謝謝大家！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.253.4.167
我查了留職停薪的辦法，目前只查到公務員的，不知道教師是否比照？
第四條 公務人員具有下列情事之一者，應予留職停薪：
依法應徵服兵役者。
選送國內外進修或研究，期滿後經奉准延長者。
自費或接受其他機關補助自行申請與業務有關之出國，進修或研究，並經核准者。
配合國策奉派國外協助友邦工作者。
配合公務借調至其他公務機關任職經核准者。
配合科技發展或國家重大建設借調至公民營事業機構服務經核准者。
受拘役或罰金之確定判決而易服勞役者。
公務人員具有下列情事之一者，得申請留職停薪，
並由各機關考量業務狀況依權責辦理：
養育三足歲以下子女者，並以本人或配偶之一方申請為限。
本人或配偶之直系血親尊親屬老邁或重大傷病須侍奉者。
配偶或子女重大傷病須照護者。
配偶因公派赴國外工作或進修，其期間在一年以上須隨同前往者。
其他經考試院會同行政院認定之情事者。
以上，但我沒有適用上述任何一條，請問我可以辦理留職停薪嗎？
目前看來只有「其他經考試院會同行政院認定之情事者」是我不清楚其中涵義的，
這其中有包括病假嗎？
抑或這麼說：我符合留職停薪的資格嗎？
還煩請azman先進，或是知道答案的先進，再次幫忙解惑了，謝謝！
※ 編輯: tonahue 來自: 111.253.4.167 (02/18 23:38)
※ 編輯: tonahue 來自: 111.253.4.167 (02/18 23:39)
※ 編輯: tonahue 來自: 111.253.4.167 (02/18 23:41)
現在我很少花時間在網路上，大部分時間在念書，以及調養自己的健康。
或許有人請長病假在家過爽爽，
但我可以問心無愧的說，我真的是在過「病假」，三不五時就會突然來發作一下。
發病的痛苦，不了解的人是無法體會的。
(如果必要，我可以我把發病的情況PO上來與大家分享)
如果可以，誰會願意患病呢？
在此有個小請求，請大家幫我解惑回答問題時，語氣可以不要那麼酸，或那麼衝，好嗎？
敝人實在逼不得已，才會上來提問。
如果這個板不能容許我這樣的人在這裡PO文發問請求協助，
請推文或來信告訴我，我會將文章刪除的，謝謝。
謝謝以上兩位的回答與建議，您們的回應敝人真的萬分感謝！
(起碼有人理我了~感動ing)
※ 編輯: tonahue 來自: 111.253.0.94 (02/19 08:17)
※ 編輯: tonahue 來自: 111.253.0.94 (02/19 08:23)
還是不穩定，所以才會延長病假，請到下學期末。
尤其又是偏遠小校，一個人請假，其他每一個人(不論是行政還是兼任導師)壓力都很大。
這也是我下定決心請長假的原因，讓學校好找代課老師以及安排課程，
對學生、對學校、對我自己都比較好。
我分析自己的特質，發現我比較適合從事不用作太多決策(管理)的工作。
純教書我OK，但是要管學生，我必須要花很多力氣去學習、嘗試。
在剛請長病假時，我下定決心不再回去教書。
而現在，我的病情有明顯起色，心態也隨之轉變。
之所以會PO文求助，是不想讓自己留下遺憾，不想連最後的努力都沒做就放棄了。
畢竟這份工作，講句坦白的，也是我費盡努力、好不容易才得來的阿！
我想在放棄之前，把自己能夠努力、改變的事情都嘗試一下。
努力過了、嘗試遍了方法，再來決定是否要繼續還是放棄。
你也說：「退出這個職場『也許』是好的」，
所以還是有一些可能性存在，不是嗎？
只要有機會、有其他辦法，我都想試試看。
再不行，我會轉換跑道的。
(現在光考試的書就看不完了...因為我是過年前才決定要考試 ^^")
我相信人生的旅途是個不規則波動，
但是經歷過非常痛苦且漫長的低潮到達波谷後，一定會往上升。
我說不準自己哪時候會好，但我相信會愈來愈好的！
※ 編輯: tonahue 來自: 111.253.4.201 (02/20 15:42)
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