【澳洲醫院】生產已過二十天了!還是覺得我們意外在家產子的故事很 WTF 🤣
這次懷孕及生產我們是走私人醫院,總共住了四晚🏥 朋友們都說這間醫院的食物很好,沒想到真的很澎湃!夠兩個人合吃!很適合我們不想額外點餐的個性😂
午餐跟晚餐都是前菜(幾乎主菜份量)、主菜、點心,外加酒飲🍷 外國人覺得哺乳媽媽喝一杯酒無傷大雅,只要你喝的量還可以開車,那麼就可以哺乳😅 當然我的啤酒都是給 York 啦!畢竟經過那麼瘋狂的生產/ 接生,他需要啤酒收收驚🤣🍻
我們住的房間是單人房,伴侶是睡單人沙發床,但可以花每晚 AUD$75(台幣$1500) 變成雙人房含老公的早餐🥞 幸好我們兩人夠小隻,可以擠一張單人床😂 就這樣睡了四晚,晚上也方便讓 York 顧嬰兒(這邊是母嬰同室...🥺)
幸好 Baby Zara 很給面子,在醫院都至少睡四至五小時😌 聽說寶寶剛出生還沒發現自己來到地球,幾天後「醒來」才會開始鬧🤣
Ps. 話說救護車帳單是 AUD$1265(約台幣兩萬五)還好有保險🚑 另外保險費不是保最貴,所以入院費用是 AUD$750(約台幣一萬五)而私人婦產科醫生看診費用是台幣十萬初,保險只保接生費(剖腹或是自然產)但後來沒有真正用到啦...😅
懷孕其他記錄在此:
*️⃣ 產前憂鬱症記錄 ➡️ https://bit.ly/38uyyUH
*️⃣ 備孕紀錄 ➡️ https://bit.ly/3dEcXgB
*️⃣ 懷孕1-3月紀錄 ➡️ https://bit.ly/2Nh1vN7
*️⃣ 懷孕後期記錄 & 舒緩分享 ➡️ https://bit.ly/38v2ikp
*️⃣ 爸爸產前教育課心得 ➡️ https://bit.ly/38v2ikp
#澳洲懷孕 #澳洲醫院
Back home for 20 days and still WTF about what happened at our birth story 🤣
For other babies it would've been their first time coming home🏡 but for Zara it was more like she's BACK HOME AGAIN🤣
Just documenting our life in Epworth hospital for the past 4 nights🚑
York and I were too cheap to upgrade ourselves to a double room for AUD$75 a night, so we snuggled up together in a single hospital bed 😂
We were also too cheap to pay for extra food, so York shared my portions🙈 Luckily this hospital is famous for their food🍴 3 course meal + alcohol 🍷Main size entrées, life was good😋
Baby Zara was able to sleep 4 hours in the hospital between feeds, so we weren't too tired 😆 Obviously we hope she can stay this way 🤞
Ps. Paid for a year's worth of pregnancy cover, didn't made full use of the obstetrician, got an ambulance bill of AUD$1265 instead 🚑😂
📚《跟著Winny勇闖中美洲》2019 → http://goo.gl/RYPSTp
📚《地心引力抓不住的冒險家》2018 → https://bit.ly/2kYdpgt
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🎧 Podcast ➡️ https://anchor.fm/travelwithwinny
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅IM162,也在其Youtube影片中提到,#IM162 #162 #TimeToGo #該走了 ◆ 社群 IG ▸ zeiboyaung It’s time to go. / 時候到了,也該啟程了 生命交織而成的每一個瞬間,往往輕而一舉的走進,卻有輕描淡寫的離去,那是多少次的邂逅與離別。 2020的這一年,世界瞬息萬變,有時候溫柔以...
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秋老虎發威!十二星座須注意的【健康小毛病】
現在已經是秋天的節氣,雖然外出時都還是感覺氣溫炎熱,但是在早晚時,已經有點涼意,提醒你要好好保重自己的身體,健康才是一切的根本。老師今天就來提醒一下今年秋天十二星座要注意的小毛病。身體有不舒服的地方千萬不能忍,及早就醫、及早發現問題、及早治療喔。別忘了邀請親友、閨蜜一起來注意喔! !
白羊座
身為工作狂人,新的一季又開始,你肯定是天天加班熬夜,每天黏在辦公桌前一動也不動。這樣長時間久坐很容易讓腰部脂肪堆積,慢慢你會發現腰上多一個游泳圈,還不快找時間起身動一動,伸展筋骨。
金牛座
你以為現在秋老虎發威,天氣還很熱,就掉以輕心,常常喝涼水降火氣,冷氣天天從早開到晚。其實早晚已經漸漸有涼意了,小心喝冰水、吹涼風,讓咳疾找上門,造成喉嚨發炎。喝水常溫就好,出門帶一件薄外套,以備不時之需。
雙子座
總是精力充沛的雙子,天天碰碰跳跳的,別以為沒事,年紀有了小心骨頭越來越脆弱,經不起一次跌倒。加上最近天氣微涼,你的關節也會比較敏感一些,可以多吃一點能補充膠原蛋白的食物,對你會有幫助的。
巨蟹座
秋天是憂鬱症的好發季節,在這個秋天,你要小心自己陷入太多煩惱中而無法脫身,這會導致你晚上一直在重複想著白天困擾你的問題,導致你的睡眠質量變差,明明身體很累想睡覺,但是頭腦卻很清楚,讓你飽受失眠的痛苦。
獅子座
你需要多注意的健康小毛病是腸胃方面。你可能會因為心情急躁缺乏耐心,容易發怒之餘,躁動的情緒容易引起胃部灼熱、消化不良或是胃痛,甚至還會便秘。建議你在飲食上能清淡一點丶吃東西不要太快,並及早到醫院做檢查。
處女座
最近的你很有可能因為工作上遇到瓶頸,而產生焦慮的情況下,讓你用大吃大喝來發洩心中的怒氣,最後的結果就是讓自己體重增加、持續變胖。前陣子積極瘦身的人,也很有可能因為生活壓力而導致复胖,建議你先解決心理的問題,再繼續瘦身喔。
天秤座
由於你工作忙,沒有時間好好的休息與睡覺,造成你的體質有點虛寒,明明大熱天,手心卻還是涼的,又加上工作一忙,連去洗手間都一拖再拖,很容易泌尿道發炎感染。如果你夜晚頻尿或是有身體水腫的現象,代表你吃太鹹了,記得飲食要清淡為佳,還有千萬不能邊憋尿。
天蠍座
你需要多注意的健康小毛病是在腸胃道消化方面。喜愛美食的你在常常攝取重口味、油膩、高熱量的的食物來刺激食慾,腸胃道反而無法消化,連帶心血管也容易出毛病。建議你多吃些綠色蔬菜、低糖分的水果,來清一清腸胃及心血管。
射手座
你的抵抗力跟免疫系統比較弱,通常季節交替一有流行性感冒,你都是第一個趕上流行;天氣一變涼,你就開始流鼻水、咽喉痛,一點點小病痛就會讓你全身無力、無精打采。最根本就是要從養生做起,可以到中藥房請中醫師把脈,推薦你適合的補品,配合正常作息,將自己的身體調養到最佳狀態。
魔羯座
現在正處換季階段,讓頭痛、感冒、過敏紛紛找上門,加上你抵抗力最近也下滑許多,只要身邊有人一感冒,特別是職場上的同事,很容易就會傳染給你。提醒你要早睡早起、飲食均衡、多運動,有健康的身體才能好好生活。
水瓶座
生活中的壓力或是工作上面的情緒與焦慮常常壓得你喘不過氣,你最需要跟自己的閨蜜聊聊天。在聊天分享心情的過程中,你得到了身心的平靜,也能夠幫助自己重新檢視當前的生活狀態。聊天紓壓,這是你現在需要的。
雙魚座
最近要注意健康問題,尤其有過度肥胖、體重過重現象的朋友,天氣冷的時候,難免有血壓高的狀況,造成你煩躁、頭暈、頭痛,或是身體虛弱無力,這些現像一旦發生,建議你趕快去醫院就醫,因為你最近容易發生健康的急症。
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一定要看到最後哦 有彩蛋💗
以下為憂鬱症者10年自白
我希望可以透過日記讓我的病好轉起來
關於我的憂鬱症之手指甲太長(偷偷置入)
超難打字
篇章(1)生寶寶篇
「請忽略我的手被家暴然後乾乾的」
-
希望有心人士不要隨便盜用節錄
做不適當的翻譯解釋
-
決定開始好好的在臉書打我的日記
紀錄自己也許會慢慢變好抑或是走向絕境
近期的我可能需要大眾網路的力量
給我一點時間,聽我說這24年發生的所有故事
像是電影或小說般的看完
雖然我的家境ok
但是一直以來爸爸都是軍事化教育
15歲左右開始打工 一開始都是餐飲、便利商店
當然年輕時候 約19歲吧
也是被八大騙去影響甚深
過去這兩年三年是因為想賺錢踏入
(算是)小小小模特兒小模圈
但現在我並不想像jkf女郎一樣 每天露奶
(沒有針對任何Jkf女郎
大家努力追夢想的樣子
也是格外的令人欽佩)
而我雖然有加入
但是去接業配跟拍JVID也是
興致缺缺 因為有時候真的不太想露這麼多
當時每天發業配 錢也是不少
但露到後面其實不太想露了⋯
內心的掙札 讓我決定不想要繼續下去了
畢竟這工作做不了一生
這樣我找得到男友嗎?或是這樣對女兒好嗎?
每天會一直質問自己 越去想就越覺得不舒服
第二篇章之後我會開始娓娓道來
我從有記憶以來所有發生的事
導致後來走偏 喜歡8+9 為了陳浩恆(化名)
墮了兩次胎
第三次我決定生了 小朋友健康可愛、衣食無虞
其實好想再付出一點什麼 但是因為是他的孩子
我看到女兒的時候
不知道為什麼總是有點小小排斥
但是幫她買衣服、陪她玩沒有少過
只有在我在房間快要精神崩潰、甚至聽到幻音
我會把自己關在房間 把門鎖起來 喝酒然後大聲的唱歌 (是也被爸爸打了好幾次啦)
(是也有唱歌唱到跑到一樓跑來跑去啦)
說到生小孩 (當初有登記,現已合意離婚)
本來想拿一點錢的 但是後來覺得
我賺得都比他多幾百倍了 去每個月拿一點小小的錢 搞得自己好像很落魄 或 好像很需要這5000元?
律師也說了,最好的方式就是和平離婚
對,我18歲時就是大家最喜歡婊的
小小屁孩8+9妹 跟著男友賣藥
(我只是跟著而已,沒有做過任何交易)
並且被搞到懷孕 然後當單親媽媽
每次看到這種文章 我就會覺得
「啊,跟我好像哦,
我就是大家眼裡看不起的那種女孩」
什麼時候從一個乖乖愛唸書想考
北一女的小朋友 在離開永平之後
認識了一堆常常惹事 常常被關 常常吸毒
陪前夫找朋友 房間佈滿了k煙🚬味道的家
甚至他們會開趴 桌上滿滿的白粉
捫心自問 這個生活是我想要的嗎?
也試過吸毒 大概有四年的時間走不出來
常常被警消人員五花大綁送到精神病院
打一個痛到不行也酸到不行的針
然後就能像喝醉一樣 直接睡到隔天
也有在松德ICU病房 綁了三天三夜
所有排泄物都黏在我的頭髮、身上
完全沒辦法清理 很噁心 🤮
也不能有任何家人朋友進去
-
說到生完小孩的我 是完全沒辦法睡覺的
其實到後期連吃安眠藥都不行
為了寶寶我不敢自己亂加藥
所以我就依照 醫生指示吃
可能四五天失眠 好不容易昏倒1、2個小時
這時候大家一定會想 啊你老公呢?
呃 其實我不知道他去哪裡了
但我很清楚 跑不掉的就是 嫖妓 砲友
ㄧ手咖啡一口K 煙 跟著氣球一起飛
-
連陪產都不願意陪我的他 在我媽的訓斥下
好不容易同意陪我去了
結果他在婦產科裡面抽煙、喝酒
護士不斷的勸他 但是依舊沒有任何改變
開五指後 他才蒼茫的睡醒
陪我生產 因為我不會游泳的關係
換氣一直不順利 這時他說
你是不會生小孩嗎 大聲的責罵我
但最後也是五個小時順產了
-
三天後出院 去了跟
周杰倫昆凌住的月子中心
疼我的爸媽幫我付了所有的費用
希望我可以好好休息
但是產後憂鬱更加嚴重
這時前夫依舊是不理我的
爸媽很心疼 每天開車過來陪我聊天
我是一個不計前嫌的人
但是前夫依舊在月子中心裡抽煙喝酒
不理會我的寶寶
也不設身處地月子中心還有其他的寶寶
三天後,他走了
一樣吸毒嫖妓找朋友 一樣聯絡不到人
到早上都沒回家 回來之後一身k味
我止住了我的嘴巴 因為身體實在太不舒服
當時反胃到月子餐都是他在吃
我為了留住他不敢吃飯
我怕我胖了他會想要離婚
-
老實說當初他喜歡我
也只是因為我奶大長得不差
然後可以每天 像他的傭人一樣服侍他
但生完小孩體型也變了
雖然變得不多
但是他可能覺得寧願去跟沒懷過孕
還有漂亮腰身和很挺的胸部在一起吧
-
當然我當傭人也是當的很稱職
/
For example1:他有摩托車也有車
2016的某天颱風天 他叫我騎車淋雨
而他自己開車聽音樂 (?)
For example 2:
他可以住我家 免費的旅館
吃喝玩樂不用錢
重點是還可以賣藥跟吸毒
連我堂哥都看不下去
-
其實事實就是擺在眼前
五年來所有朋友不想要我跟他在一起
失去了很多愛我的朋友
我信誓旦旦以為只要努力加油
有一天我一定會有一個自己的家
但是我總是在自己的世界 做自己的夢
而這夢撕心裂肺的碎了⋯⋯
可能因為我是雙魚座吧(笑)
-
現在的狀況是 我每天要吃20顆藥
10顆是安眠藥 10顆是早上下午的鎮定劑
對於這個症狀來說
有心理學背景的朋友們應該知道
已經是對抗疾病的最強藥效了
-
想提醒大家一件事
患者們不喜歡人家對他說加油
因為我們真的已經很努力很努力了
前幾天買了火種跟碳 本來已經快睡著了
謝謝8年好友庭蓁救了我一命
警消衝進來把我帶去醫院
還好沒有事 我才能把這些經驗
分享給有憂鬱傾向的人
希望你們也可以與
這個「慢性病」共存到老
去年走了一個龍門國中的女生朋友
走之前我沒有好好關心她的狀況
她有密我 跟我說上吊麻麻的好痛
她很漂亮 很可愛 是一個小天使
真的辛苦了 我們一起繼續與疾病共存吧
-
2022 我相信會更好的
結束了五六年的夢
結束了年少輕狂
我將在這個月的16號(星期四)簽字離婚
不拿任何贍養費 什麼都不要
邀請所有粉絲或朋友和求學過程的老師一起去
國父紀念館的 爛醉咖啡吃飯
是一家很好吃的餐酒館
低消350 如果想要陪伴我
一起走過這個人生必經的痛苦階段
繼續往下一個階段邁進~我會在下午7點到
歡迎來陪我聊天 鼓勵一下我
在華視的一樓 有興趣的朋友可以密我一下
我會一個一個回
地址:台北市大安區光復南路116巷9號
-
最後免費幫業配一下
最可愛漂亮的緗姐姐
幫我做的指甲~女生如果喜歡
也可以去做喔 包準你滿意
憂鬱症狂睡 在 IM162 Youtube 的最佳解答
#IM162 #162 #TimeToGo #該走了
◆ 社群
IG ▸ zeiboyaung
It’s time to go. / 時候到了,也該啟程了
生命交織而成的每一個瞬間,往往輕而一舉的走進,卻有輕描淡寫的離去,那是多少次的邂逅與離別。
2020的這一年,世界瞬息萬變,有時候溫柔以待,有時候力往狂瀾,有時候不顧一切,有時候寧願不曾相見,但我們可以以自己的方式面對,擁有、珍惜、接受、放下與離開。
隨歲月點滴累積,我發現「其實接受命運並不是因為我們放棄,而是另一種選擇,選擇與身邊的人好好的道別。」
當黑暗戰勝陽光,而殘酷的現實吞噬人善良的一面。有些人失去生存的意志,以淚洗面,日復一日,有些人呆滯不前,怨天尤人,傷害自己,傷口還未癒合,就又有了更鮮紅的顏色,諷刺了痛才感覺存在,存在於這個世界。
對於憂鬱症患者的人而言,過往都是浮華,未來遙不可及的像是童話,總喜歡把自己窩在家,不願意踏出去一步去接觸,沒有勇氣抬頭仰望天空,從哭泣中沈睡,從夢境中驚醒,好像凍結了每一個瞬間,不確定有沒有明天。
創作這首歌,白紙上每一個音符,每一個小節,每一段旋律,我想藉由音樂的魔力,提醒每一個人,那些痛苦難耐、有苦難言,終究我們是可以熬過去的,爲愛你的人,你愛的人,去克服和突破。
我知道,在浩瀚的宇宙裡,人只不過是微不足道的星辰,不過,用自己堅定的力量可以改變命運,哪怕只是那麼一點點,我明白渴望被關愛的心情,同理需要被陪伴的期待,因此我決定透過我的創作,守護他的心靈。
告訴和他一樣的人,不要放棄,不要放棄自己,更不要放棄生命,世界也許不完美,但我們可以以自己的方式面對,擁有、珍惜、接受、放下與離開。
然而,這首歌的意義不應該只是停留在死亡,而是從死亡開始,重心出發,邁向希望與未來,It’s time to go./時候到了,也該啟程了。
Time To Go
詞/曲:162
製作人:徐嘉良
執行製作:蕭昱峋
總會有路指引我逃脫或 墜落
若這是必然的那我接受
答應我 一切塵埃落定之後
你不是你我也不再是我
We spend too much time too much time to find us
Sorry, it's time to go
Let the wings bring you to home
多希望最後陪我的是你
救贖我的也是你 but
Sorry, it's time to go
Oh my lord has plan for me
So darling you don't have to cry
Just keep on praying praying
praying praying for me
praying praying praying
for me for me
You know總會有路指引我逃脫或 墜落
若這是必然的那我接受
答應我 一切塵埃落定之後
你值得擁有更好的生活
We spend too much time too much time to find us
Sorry, it's time to go
Let the wings bring you to home
多希望最後陪我的是你
救贖我的也是你
But Sorry, it's time to go
But Sorry, it's time to go
Oh my lord has plan for me
So darling you don't have to cry
Just keep on praying praying
praying praying for me
praying for me for me
總會有路指引我逃脫或 墜落
若這是必然的 至少 還有你 還有我
還有......
數位上架平台
Apple Music
https://music.apple.com/tw/album/time-to-go-single/1556833862
Spotify
https://open.spotify.com/album/2eh43QIChDXgpZJGLn1Vtg
KKBOX
https://kkbox.fm/Na7kSD
LINE MUSIC
https://music-tw.line.me/album/3966965
MyMusic
https://www.mymusic.net.tw/ux/w/album/show/4450334
FriDay
https://omusic.friday.tw/albumpage.php?album_id=3966965
憂鬱症狂睡 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳解答
躁鬱症是一種很容易跟憂鬱症搞混的精神疾病,輕微的躁鬱更是容易被大家所忽略。輕躁的症狀諸如:睡眠變少、活力旺盛,創作力十足等等,然而一旦輪到重鬱期,常常就會被誤診為憂鬱症。藉由這支影片,維思維將會更加深入的帶大家認識躁鬱症的面貌,也希望大家能定時關心自己的身體與身邊的朋友喔!
影片授權: @維思維WeisWay (https://youtu.be/ajuuKf2S9nk)
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我從青春期開始就比同齡容易累
而且這情形似乎沒改善還愈來愈嚴重
每天睡眠時間加在一起一定會超過十一小時
睡醒也有如沒睡一樣累
有去看過睡眠門診沒有猝睡症
也去看過很多科檢查都沒有問題
再加上一些憂鬱症的症狀
最後就把我轉到身心科
認為是憂鬱症造成的嗜睡
但其實我一直在想到底是憂鬱造成嗜睡還是嗜睡造成憂鬱呢
想問問看大家得憂鬱症之後
如果有嗜睡情形的話是發病或情緒一直低落才會一直想睡嗎
還是會連續好幾年每天都很累呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.4.192
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1450984249.A.461.html
大家都好累阿QAQ
※ 編輯: roadstone (140.112.204.128), 12/28/2015 00:57:40
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