#阿娘懷孕記1️⃣4️⃣ 🤰🏻月子餐試食報告
#遇過最新鮮足料的月子餐 #良月
好多準媽咪的共同煩惱就係「點坐月好呢❔」🤔
阿娘第一胎同今次都係叫月子餐,再加陪月員。第一胎陪月員就係我老公😆今次知辛苦啦,請個真陪月,主力照顧初生寶寶👶🏻而阿娘自己的產後調理和提供人奶營養的重任就交俾月子餐啦💪🏻
過來人再次苦口婆心,超長氣一再提醒各位靚媽,產後坐月膳食真係不能輕視❗️坐月坐得好等於✨重生✨,不單幫助恢復生產所流失的一切,仲可趁機會強化體質,令身體好過生產之前🥰而好的月子餐正正可以透過食療調理,提供豐富營養,令媽咪們元氣恢復!
今次阿娘試食係✨良月「足三十日月子餐」✨,最吸引我的賣點包括:
🌟餐單由專業團隊,包括註冊中醫師、註冊護士助產士、營養師、資深陪月導師製定,再由中醫師根據媽咪體質度身訂造
🌟食材安全:無激素及抗生素肉類🥩及本地有機蔬菜🥬
🌟每日香港新鮮製造
🌟由專屬車隊送抵🚙
🌟有3款30日的套餐組合,任均選擇:
1️⃣基本套餐:早、午、晚餐+湯水+代茶;午晚餐一餸一菜一飯
2️⃣進階套餐:早、午、茶、晚餐+湯水+代茶;午餐一餸晚餐兩餸及一菜一飯
3️⃣金裝套餐:早、午、茶、晚餐、宵夜+湯水+代茶;午晚餐兩餸一菜一飯
今次試食的✨金裝套餐✨組合,餐單非常豐富,食材多種類又健康:
湯:排骨粟米淮山湯
早:紅棗栗子粥
午:菜心炒肉片,薯仔炆排骨,彩椒,白飯
下午茶:番薯糖水
晚:西芹彩椒炒肉片,冬菇雞粒豆腐,彩椒,白飯
宵夜:燉蛋
代茶:紅豆桂圓茶
阿娘都算係嘴刁,平時食嘢都好有要求,一齊睇睇詳細試食報告:
👍🏻保暖做得好
👍🏻白飯用日本米,非常軟熟
👍🏻青菜非常新鮮嫩綠,保鮮做得非常出色!好少見外送嘅菜可以咁翠綠,好似啱啱煮熟咁
👍🏻肉類鮮味十足, 肉質嫩滑
👍🏻湯水同代茶都好足料,好夠味
👍🏻燉蛋及糖水都係微甜,啱哂坐月媽咪,享受甜品之餘,又夠健康
坐月咁辛苦,有咁好味又有營養嘅月子餐,為媽咪帶來最好嘅調理,自然happy mum, happy baby, happy family❤️❤️❤️
祝各位孕媽咪繼續陀得開心順利!生個可愛健康BB!💕
謝謝收看😊
良月 Excellent Moon
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同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過80的網紅李坤城議員服務處,也在其Youtube影片中提到,新北市的人口數最多,但人口增加數卻不是最多的。坤城調閱資料發現,從107年至今,#不論是人口增加數、#出生率、#結婚率,#桃園市在六都都是第一名,而新北市人口增加排第2,出生率排第4、結婚率排第3。 坤城詢問衛生局陳局長,知不知道桃園市用對了什麼方法,才會在人口指標上排第一? 坤城認為,至少在女性懷...
「懷孕前中醫調理」的推薦目錄:
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懷孕前中醫調理 在 好孕大長今 陳玉娟中醫師 Facebook 的精選貼文
星星(化名)31 歲那年正常懷孕,但是妊娠 7 個月時,突然「胚胎無心跳」引產
之後幾年,陸續都有懷孕,然而每當「看到胎心音後」胚胎卻都不發育了💔
轉眼間過了六年多,該做的夫妻染色體檢查、免疫檢查都做了,夫妻都不知道究竟 #問題出在哪裡?
去年年中,第四次胚胎心跳停止,手術流產後,他們來到診間,夫妻一起調理身體。
經過半年的時間,今年三月,#驗孕兩條線了!
戰戰兢兢陪她度過前 16 週後,建議她 28 週前後一定要再回診。
接著疫情,工作忙碌,轉眼已經第 29 週了!她突然行動時臀部及大腿不適,她認為是恥骨痛,我請她再回診,看了 2 週,行動方便多了,也度過最困難的關卡,來到妊娠 32 週。
接下來 2-3 週回診跟產檢的頻次差不多,預計 11 月中寶寶就跟大家相見歡囉👶🏻!
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預約看診☎️02-2706-5277
線上掛號👉🏻https://reurl.cc/LblO3y
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懷孕前中醫調理 在 The News Lens 關鍵評論網 Facebook 的最佳解答
【「週期變長、經量變少」,我聽到這皺皺眉:月經不是有來就好】
「我為了想要懷孕,一直到處就醫,已經努力了五年。之前看過的中醫、西醫都說:『只要月經有來就好。』,所以我就是一直吃藥調理身體。」
我在心裡吶喊,月經絕對不是「只要有來就好」,仔細詢問,發現這位太太的月經「週期變長、經量變少」,我皺皺眉,心想這通常不是好事……
#月經 #經期 #經血 #懷孕 #生育
懷孕前中醫調理 在 李坤城議員服務處 Youtube 的精選貼文
新北市的人口數最多,但人口增加數卻不是最多的。坤城調閱資料發現,從107年至今,#不論是人口增加數、#出生率、#結婚率,#桃園市在六都都是第一名,而新北市人口增加排第2,出生率排第4、結婚率排第3。
坤城詢問衛生局陳局長,知不知道桃園市用對了什麼方法,才會在人口指標上排第一?
坤城認為,至少在女性懷孕期間的協助,桃園市的做法就值得新北市參考 。目前除了基本的男女健檢之外,桃園又多了 #第一孕期母血唐氏症篩檢」#羊膜穿刺檢查 #試管嬰兒 #中醫助孕養胎調理 桃園市的預算並沒有比新北多,但是他們願意對懷孕的女性多一些照顧,就值得新北市來學習!
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懷孕前中醫調理 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
|暖宮湯水—宮寒手腳冰冷影響懷孕 中醫指中藥配方滴雞精有助補充氣血補腎安胎
不少女士在準備懷孕前,都會先調理身子,想一擊即中原來有很多學問。 註冊中醫師陳靜雯表示,中醫有一句話:「男精壯而女經調,有子之道也。」意指孕育新生命的先決條件,為男方的精子和女方的卵子都要優質。在中醫角度,優質的卵子可從月經反映,即是經期的「期、量、色、質」都要穩定和正常。
因此,月經周期不穩定或血經有問題的女士便要注意,陳靜雯醫師解釋,月經不調可能是提早或推遲,甚至是幾個月沒來經或痛經,都歸類為月經病,有可能影響懷孕的成功率,故需要調經。另外,如果有子宮肌瘤、曾患子宮內膜炎或曾流產的女士,懷孕所承受的風險會較一般婦女高,因此會建議她們懷孕前盡量處理好相關健康問題。
不過陳靜雯醫師提醒,即使沒上述問題,香港有不少女士從事文職工作,加上日常運動量不足,很多時會有血氣不足的問題,而進食生冷食物亦容易導致宮寒。她建議這些女性可選擇補足血氣的食療,如雞湯,因雞有補中益氣,益精填髓的作用。不過對都市人而言,滴雞精會相對方便,因為已熬製完成,相比雞湯它除了沒油份易吸收外,亦對脾胃沒有負擔,同時可補充氣血。
影片:
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#湯水 #懷孕 #滴雞精 #宮寒 #安胎
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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懷孕前中醫調理 在 -Ovi’s 中醫日常 Youtube 的最佳解答
嗨~大家我是Ovi,目前是義守大學學士後中醫系的中醫學生!
在這個頻道主要跟大家分享中醫小知識以及中醫師養成等等影片喔 :)
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這周的影片透過現在話題很熱的 @三立台劇 SET Drama 【未來媽媽】裡提到想懷孕的太太到中醫求診的經驗來跟大家澄清、說明中醫看診是不是都那麼玄&中醫是如何調理懷孕的!!
也很開心可以跟可愛的柴胡一起合作這個影片(手比愛心),想看貼文介紹請到Instagram【dr.cx5】喔!
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*影片重點時機
-0:24【Intro】
-2:01【中醫好玄?】
-4:53【中醫如何調理懷孕?】
影片中劇照來自【未來媽媽】臉書粉專
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