我已經嘔了好幾天。
同事笑問是不是懷孕了,我馬上問候他全家。
男人又怎可能懷孕呢?
話雖如此,我還是買一盒驗孕棒回家,半信半疑地驗了一回。
「恭喜你,懷孕了喔:)」驗孕棒出來的結果簡直讓我掉眼睛(我仿律還能看見它的微笑)
什麼,男人也能有BB!?這是一個什麼世界!?
我驚遑得措手不及,坐的士去醫院檢查。過程中,不斷回想到底為何會懷孕,我一直很小心,難道是那天喝酒,Andy笑說給他插一下?之後就.....但不可能⋯⋯
在醫院好一段時間,陳醫生滿面笑容對我說:「恭喜晒,張先生,你懷孕了!」
「男人又怎可能懷孕呢!?」我幾乎是叫出來,應該整間醫院都聽到。
陳醫生中指托托眼鏡,說:「說話不能這樣說,張先生你有聽過Derealization嗎?」
我想了一想後說:「有聽過,應該是失實症,但與我大肚有何干?」
「不關事的,我順便問一問。」
「⋯⋯」
陳醫生吸一口氣再說:「其實21世紀科學年代,沒有什麼不能解釋,張先生有聽過西遊記嗎?」
「這次是關我的事嗎?你真的給我解釋現在發生什麼事麼?」
「關的,我在努力為你解釋。」
「那麼⋯⋯有。」
「當中有一個故事叫女兒國,他們男人都能大肚,你為什麼不能?」
媽啊!!!!!
之後我試過無數次方法,都不能打掉肚中的孩子,腹部卻一天一天變大。
「恭喜你啊Richard,你就好啦,成為香港第一個放產假的男人。」Andy帶着不懷好意的眼神笑說。
「多謝你。」
我原本是老闆手下最得力的助手,正在上位;我原本是深受女同事歡迎的鑽石王老五,現在失去了一切,工作上位的機會,相約女同事的機會。
我開始嘔吐、反胃、食欲不振、頻尿、尿急,睡覺不能側平,我到底是男人還是女人?我實在不懂。
一切都是你這個BB害的。
那一晚,我站在天台,這是我最後一次嘗試墮胎,想把自己都墮了。
忽然間,看着萬花燈火,回想過去一直玩弄許多少女的感情,傷害她們的心,現在摸着肚子,感受生命跳動的一刻,我悔改了!我明白了!我終於領悟生命的真義!
「吸氣,呼氣!」
「嘩啊啊啊⋯⋯」
「出世啦張生,你生咗啦!」
五個月後,我順利地由尿道生下來一個9lb巨嬰,那天陳醫生感動得抱着我哭,然後問:
「你真是一個勇敢的爸爸,是什麼讓你有勇氣令你捱下去?」
「我明白了生命的意義,從前我玩弄少女的心,現在悔改了。」我也回抱他。
「什麼?」
「人生,就是盡力令你身邊的男人懷孕!」我摸摸他的背部說。
#love #文字 #文學 #故事 #愛情故事 #西樓月如鈎
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅筋肉媽媽,也在其Youtube影片中提到,完整課程為5小時37分鐘【從懷孕到產後:筋肉媽媽的孕婦運動指南】 https://hahow.in/cr/mom-fitness 孕期運動沒做好,腹肌分離可能更嚴重~ 腹肌分離嚴重,不只產後小腹垂垂還會腰痠背痛~ 所以要教大家孕動動得巧! 節錄幾個線上課同學的疑問,因為相信也是很多媽咪的疑問~好...
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懷孕幾個月肚子會變大 在 Facebook 的最佳解答
這胎從驗到第二條線開始
K力就非常認真搜尋市面各種妊娠霜資訊
因為才懷孕兩個月
我的胸部就急速撐大了三個罩杯
很怕這次懷孕因懶惰之下
又會紋路長滿全身…😱
有人說,妊娠紋跟個人體質有關係
擦不擦都沒什麼影響
但以我懷三胎的血淚經驗可以跟大家保證
認真保養,還是有差的‼
懷大寶糖姐的時候,我有使用妊娠霜
雖然當時覺得油霜狀的質地很難推勻,
擦完皮膚很黏膩根本沒辦法穿衣服,
但有乖乖保養之下
即使第一胎胖了20公斤
皮膚也真的沒有留下任何紋路
而懷二寶波妹的時候,
因為同時要照顧高需求的糖姐,
我根本就已經分身乏術、
沒有時間再花在自己的身上,
所以即使同樣也胖20公斤,
但妊娠紋絲毫不留情面地滿佈在我的肚子、大腿與胸部上….😭
而這幾年嘗試過數個品牌之下
新肌霓 Ingeni 是我第一次想推薦給大家的品牌✨
懷孕後K力的過敏體質突然大爆發
不管是鼻子或肌膚都變得極為敏感
加上這陣子天氣又不穩定
所以每次產檢我都要特別請醫生備藥
#無紋妊娠潤膚霜,
採用馬達加斯加天然的積雪草萃取
含有高純度的肌膚修復因子,
幫助預防及淡化紋路
一打開來帶著淡淡的清香
很像是踩在下過小雨後的青草地上🌱
會聞到一股若有似無的清新溫柔香氣
光是味道聞著聞著,身心都舒緩了起來
我自己會先從初、中期使用霜,
後期再加入精華油,循序漸進的使用
並且針對肌膚容易被撐大的部位
像是胸部、大腿與臀部,
都會重點加強使用
因為孕期不只肚子會變大,
這些地方也同時在撐大😳
潤膚霜使用上清爽不黏膩
擦完之後不消幾分鐘,
肚皮就可以感受到水潤狀態
再穿上睡衣或外出服,
衣服也不會變的黏TT~
而我自己比較容易會出現乾癢的部位
就是臉部兩頰、手臂和小腿
這時就會再特別用 #賦活舒壓精華油
加強滋潤又能減緩肌膚老化
質地上好推又舒服,也沒有嗆鼻的膩味
很適合在敏感的孕期與產後保養的使用喔
不管生幾胎,孕媽咪都要好好照顧自己
一起來當水潤估溜的美麗女人吧~😉❤
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#新肌霓 #美孕計劃
懷孕幾個月肚子會變大 在 Facebook 的精選貼文
【孕動如何動得巧?下背不再酸痛的孕婦運動指南!】
孕期運動沒做好,腹肌分離可能更嚴重~
腹肌分離嚴重,不只產後小腹垂垂還會腰痠背痛~
所以要教大家孕動動得巧!
節錄幾個線上課同學的疑問,因為相信也是很多媽咪的疑問~好不容易懷孕了一定很呵護身體,小心謹慎絕對是好的,但也請記得,如果是坊間迷思和沒有科學根據的傳言,媽媽們要學會分辨喔~懷孕運動絕對對媽咪寶寶都好處多多~等我懷上第二胎也會貫徹這一套運動準則到產後。
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「孕期第一期的運動强度可以和懷孕前的一樣?第一期有好多禁忌,是可以維持同樣强度嗎?還是有點怕怕耶」
筋肉媽媽回答:
如果有看完這影片,就會知道孕期運動的目的是避免骨骼位置變異太多,大家最怕的產後髖變大回不去、腰痠背痛、變成X型或者O型腿......起始都是因為骨骼位置變異而來。
而你能維持骨骼位置需要靠的就是肌肉耐力,當然要趁懷孕第一孕期,肚子還沒有變很大時開始,讓身體在沒有被迫改變的狀態下,盡量把肌力練起來,才能在後續第二孕期、第三孕期,肚子越來越大時,還能有足夠肌力去維持骨骼位置。
懷孕第一期可以比照懷孕前強度,而後隨著孕期身體結構產生改變後開始減緩運動強度;這不是我說的,而是依據生理科學、多國多年文獻與實際研究結果喔~多數懷孕第一孕期的禁忌,都只是以訛傳訛毫無科學根基,遵循不確定的習俗,那樣並不會讓媽媽與寶寶更健康。
想想有什麼理由不能維持強度呢?
您的骨骼還沒有因為肚子變大產生位移改變,肌肉量也沒有下滑,脂肪量增加的還不多~~如果說擔心因為運動寶寶會滑出來,那打噴嚏與大笑不就危險了?請放心運動,因為持續強化的肌肉耐力,才是幫助您懷孕過程更健康的主因。
如果是不健康的胚胎,他會以任何形式在懷孕前期流產,你即使不做什麼也會自然淘汰;健康的胚胎不會因為維持運動強度而落胎,這個迷思必須要推翻。
當然前提是您的醫生已經確定寶寶為健康妊娠,准許運動才運動,以醫囑為主。
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【從懷孕到產後:筋肉媽媽的孕婦運動指南】線上課正式上課!
🤰課程已經正式上架,之前有訂購的同學快去看完整課程,還沒有購買的同學,正式課程有5小時37分鐘,從第一孕期到產後運動都細細教學給你,包含科學知識、安全指南、迷思破解......這個小精華只是萬般精彩的其中一點點呢~
收錄筋肉媽媽孕婦運動學生回饋:
#懷孕六個月開始上課酸痛感消失了
#二胎開始筋肉媽媽肌力課孕後期沒有腰酸背痛恥骨痛呢
#進產房用筋肉媽媽教的呼吸沒有抓握就生出寶寶了
#產後五個月了漏尿次數非常少_第一胎離不開護墊
#產後恢復速度很快很好
筋肉媽媽為台灣第一位,由 ACE 美國運動協會認可與核准的孕婦與產婦體適能運動講師,並且可以頒發「ACE 美國運動協會」授權教練再教育學分之孕產與婦運動課程的認證; 2016 年起,在台灣與中國教授「孕婦產婦運動教練認證」的次數超過 30 場,教授過的教練超過 400 人;筋肉媽媽同時為台灣婦產科身心醫學會,連續三年年會上邀約之講者,分享孕期產後運動給醫療產業的同仁。
課程雖然是以「孕期」作為主要的設計標準,不過各個孕期發展的運動動作,其實並不會受到「孕期」的限制,主要還是以「個人的身體狀態能承受的運動動作」為主。
第一孕期為最適合整理、調正身體的時機,運動設計對應為底定運動基礎的動作——不管你是哪個階段進來的,都建議可以好好地從這開始打底練習!
第二孕期已轉變為大肚子狀態,可能會碰到「脊椎健康」、「骨盆維持」、「虎背熊腰」、「妊娠糖尿病」、「頻漏尿」的問題——這些狀況在各個孕期階段都是可以去改善的!
第三孕期即將臨盆,是最需要安全運動的時期,在這個階段的運動強度偏低,只需要做動作即可——如果你的身體狀態比較辛苦一些,都可以盡量靠這章節會講到的「全身性運動」去喚醒身體,維持機能。
產後一年、多年依然是關鍵時機,不要怕來不及!針對產後幾個狀況:「腹肌分離」、「帶著半獸人寶寶的腰痠背痛」、「希望增進體力與改善體態」—— 生產之後,我們依然做你最強的後盾,站在同一戰隊,與你一起衝鋒陷陣!
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懷孕幾個月肚子會變大 在 筋肉媽媽 Youtube 的最佳貼文
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「孕期第一期的運動强度可以和懷孕前的一樣?第一期有好多禁忌,是可以維持同樣强度嗎?還是有點怕怕耶」
筋肉媽媽回答:
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第二孕期已轉變為大肚子狀態,可能會碰到「脊椎健康」、「骨盆維持」、「虎背熊腰」、「妊娠糖尿病」、「頻漏尿」的問題——這些狀況在各個孕期階段都是可以去改善的!
第三孕期即將臨盆,是最需要安全運動的時期,在這個階段的運動強度偏低,只需要做動作即可——如果你的身體狀態比較辛苦一些,都可以盡量靠這章節會講到的「全身性運動」去喚醒身體,維持機能。
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瘦身的時候就算是0.1公斤也是要斤斤計較😂
有在發摟茜茜臉書跟ig的捧油們應該都知道!茜茜已經瘦到56.7公斤了(錄影的時候還是56.9)!
其實生了三寶,每天要照顧小孩,工作又很忙碌(大家都知道茜茜為了工作都沒在睡覺),遇到疫情期間,平常不運動就算了,現在連假日出門走走的機會都變得少之又少,擔心健康打折扣,也擔心這樣的生活會讓肚子越來越大(沒懷孕肚子也可以變大😭)。
好加在茜茜疫情之前就逼著人夫謙一起參加這樣的瘦身計畫,真的沒想到跟著營養師的計畫,茜茜也可以靠著不運動、不節食、不抽脂,當然也絕不吃減肥藥,瘦到8公斤,不只如此,身體也變得健康,人夫謙還瘦得比我多1公斤,就算計畫結束,他還是每天都很認真執行飲食管理😂
茜茜一開始沒有公佈營養師的資訊,就是希望親身體驗,確定連茜茜這樣的生活習慣跟狀況都有機會瘦身成功,希望這樣的瘦身方式不影響生活,也可以真的幫助正在因為產後瘦身而困擾的媽咪們,帶著老公一起瘦身成功❗
#回顧前四集才知道茜茜的瘦身秘訣❗
#茜茜會公布營養師課程在茜茜的FB粉絲團❗
茜茜的FB粉絲團「茜茜 育兒生活好好玩」
7月4號公佈茜茜的瘦身計畫課程:https://ababa.tw/1enYe/yt210702
(記得等茜茜提供的優惠,才不會後悔喔)
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想要看更多育兒經驗,請訂閱【茜茜與人夫謙】的YT頻道:https://ababa.tw/BnwOb/bf210306
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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊,有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道,記得開啟小鈴鐺,讓茜茜更有動力分享更多!
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面對婚姻失和|如何調整自己的情緒|孩子的心情怎麼照顧?Fean.Nina 劉佳怜
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懷孕幾個月肚子會變大 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的最佳解答
產後如何快速瘦小腹?
「春風又綠江南岸、生完小孩就變胖」是所有媽媽共同的困擾,產後肥胖真的很難瘦,產後肚凸肉鬆、真所謂「天涯何處無芳草、身材變形真難熬」。
如何快速在產後恢復身材?請把握影片中所提的幾個重點:
第一、皮下脂肪的問題:努力減肥、外力加壓。努力減肥雖然可以減少脂肪,但是不一定會瘦到「目標區」的脂肪,所以我們可以把握細胞「接觸性抑制」的原理,在「重點」部位加壓,讓細胞變小。
第二、肌肉鬆弛的問題:腹肌因為懷孕肚子變大,生完小孩很難再縮回到原來的樣子。解決方法可以靠訓練腹肌的運動,因為肌肉是可以鍛鍊的,反覆鍛鍊還是有機會瘦小腹的。
第三、內臟問題:子宮在產後不會馬上縮回到原來的位置,一、兩個月後若還是有點腹凸,可藉著調整型內衣對腹部加壓助一臂之力。當然,若有宿便問題還是要解決。
如果以上三個問題都處理了,還是沒有辦法瘦小腹的話,建議找醫師檢查看看,是否有其他內臟方面的問題,才是根本解決之道。醫美方面,腹部皮下脂肪可以靠溶脂輕鬆去除,腹部皮膚鬆的問題,也可以靠雷射溶脂拉緊皮膚。
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目前已17週
但肚子沒感覺變大
都是媽媽本來的肥油Orz
老公每天都要唸一次
肚子怎麼都沒大....
大家都是多久開始肚子明顯的啊?
雖然明天就要去產檢了
不過被唸久了還是會擔心啊
所以還是來問問哦
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