#阿娘懷孕記1️⃣4️⃣ 🤰🏻月子餐試食報告
#遇過最新鮮足料的月子餐 #良月
好多準媽咪的共同煩惱就係「點坐月好呢❔」🤔
阿娘第一胎同今次都係叫月子餐，再加陪月員。第一胎陪月員就係我老公😆今次知辛苦啦，請個真陪月，主力照顧初生寶寶👶🏻而阿娘自己的產後調理和提供人奶營養的重任就交俾月子餐啦💪🏻
過來人再次苦口婆心，超長氣一再提醒各位靚媽，產後坐月膳食真係不能輕視❗️坐月坐得好等於✨重生✨，不單幫助恢復生產所流失的一切，仲可趁機會強化體質，令身體好過生產之前🥰而好的月子餐正正可以透過食療調理，提供豐富營養，令媽咪們元氣恢復！
今次阿娘試食係✨良月「足三十日月子餐」✨，最吸引我的賣點包括：
🌟餐單由專業團隊，包括註冊中醫師、註冊護士助產士、營養師、資深陪月導師製定，再由中醫師根據媽咪體質度身訂造
🌟食材安全：無激素及抗生素肉類🥩及本地有機蔬菜🥬
🌟每日香港新鮮製造
🌟由專屬車隊送抵🚙
🌟有3款30日的套餐組合，任均選擇：
1️⃣基本套餐：早、午、晚餐+湯水+代茶；午晚餐一餸一菜一飯
2️⃣進階套餐：早、午、茶、晚餐+湯水+代茶；午餐一餸晚餐兩餸及一菜一飯
3️⃣金裝套餐：早、午、茶、晚餐、宵夜+湯水+代茶；午晚餐兩餸一菜一飯
今次試食的✨金裝套餐✨組合，餐單非常豐富，食材多種類又健康：
湯：排骨粟米淮山湯
早：紅棗栗子粥
午：菜心炒肉片，薯仔炆排骨，彩椒，白飯
下午茶：番薯糖水
晚：西芹彩椒炒肉片，冬菇雞粒豆腐，彩椒，白飯
宵夜：燉蛋
代茶：紅豆桂圓茶
阿娘都算係嘴刁，平時食嘢都好有要求，一齊睇睇詳細試食報告：
👍🏻保暖做得好
👍🏻白飯用日本米，非常軟熟
👍🏻青菜非常新鮮嫩綠，保鮮做得非常出色！好少見外送嘅菜可以咁翠綠，好似啱啱煮熟咁
👍🏻肉類鮮味十足， 肉質嫩滑
👍🏻湯水同代茶都好足料，好夠味
👍🏻燉蛋及糖水都係微甜，啱哂坐月媽咪，享受甜品之餘，又夠健康
坐月咁辛苦，有咁好味又有營養嘅月子餐，為媽咪帶來最好嘅調理，自然happy mum, happy baby, happy family❤️❤️❤️
祝各位孕媽咪繼續陀得開心順利！生個可愛健康BB！💕
謝謝收看😊
良月 Excellent Moon
#hkmama #hkmum #hkmami #hkmom #hkbaby #香港媽媽 #香港媽咪 #親子blogger #孕媽媽 #懷孕 #懷孕日記 #月子餐 #坐月
懷孕紅豆水 在 [懷孕] 分享瓶裝紅豆水感受- 看板BabyMother 的推薦與評價
我目前38週+4
本來還有點得意沒水腫
但在38週左右某一天
突然涼鞋的魔鬼氈扣不太起來
真是嚇鼠我
剛好在找保母
某保母跟我說
「懷孕期間喝紅豆水，生產後喝黑豆水，效果最好」
我本來蠻懷疑喝個這麼稀釋的汁也能消水腫也真是奇了，但也別無選擇，加上看網路說自己煮紅豆水不可以煮破，覺得超麻煩，就便利商店買了瓶裝紅豆水 。
(結果被我先生說：「你又知道人家沒有煮破喔？」欸，說的也是，算了，隨便啦XD)
大概灌了2瓶，挖勒！涼鞋的魔鬼氈又可以黏到位，我真是太感動了~~身上其他地方水腫有沒有消我不知道(因為太胖了QQ)，感覺腳踝處最明顯。
跟我一樣懶的人可以直接買便利商店的瓶裝紅豆水，因為有效。但更出乎我意料的收穫是，我本來到後期又開始便秘，喝這個排便超順暢，我不知道是因為紅豆水的關係，還是因為它另外加了8克的膳食纖維，現在就不用擔心便秘的問題了~！(但我也差不多要生了)
因為我只有喝這個，其他沒試過，但只講一個又怕被說業配，但對我來說是真的有效，有需要的媽咪可以試試看~~~
然後上網查說紅豆水利尿，怕羊水會變少，所以我一天大概喝一罐左右而已，媽咪們自己注意一下狀況喔～
-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-N960F.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.139.169 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1564983929.A.E1A.html
... <看更多>