#小涵喝飲料 #小涵當媽育兒趣
#我不要變成黃臉婆 ✨必收藏✨
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今天想來跟大家分享為孕後期的健康飲品
就是👉🏻 #8more 台灣第一家白木耳專賣店
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我在孕期除了補充孕婦維他命外
也沒有喝大家說的 #滴雞精 、鱸魚精什麼的，只有喝「白木耳飲」，因為 #白木耳 可是有「菌中之王」美名，又富含豐富的膳食纖維&低熱量，不怕胖又可保順暢！當然有很多的膠質可以養顏美容更不用說😍
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之前我到孕後期打算只養胎不養肉！加上孕婦容易肚子餓，如果隨手都是零食、蛋糕等精緻澱粉，一不留神體重就會直線上升啊！
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雖然偶爾會偷喝手搖飲料🥤啦～
不過回台北待產後，家人覺得這樣不是辦法，剛好也有人推薦8more，家人就買了白木耳飲給我喝🤣因為他們有超多種口味的。超級適合孕婦🤰🏻&哺乳媽咪解饞啊！
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來跟大家分享買了什麼口味👇🏻
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#芝麻黑米 -白木耳飲
因為懷孕後知道黑芝麻可以補鈣、我就去買黑芝麻來喝！而且除了有鈣質也還有鐵質！很建議這個可以加熱過再來喝，會更濃郁啊！
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#紅藜腰果 -白木耳飲
這款可是蛋白質含量最高的，是使用腰果製成的植物奶，所以乳糖不耐症的人也可以喝！紅藜的營養價值很高，尤其是膳食纖維是燕麥的3倍，還有鐵質&鈣質，超級適合孕媽咪&想哺乳的媽咪喝！
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#紅棗 -白木耳飲
這可是8more的暢銷冠軍🏆啊！除了有白木耳的膠質，紅棗的 #維他命C 還有水果中含量最高的啊！不論是不是孕媽咪，只要是想養生、經期不順、失眠的人也都很適合！像我在月中的月子餐每餐都有紅棗！因為說也可以暖宮暖手腳啊！
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#博士鮮奶茶 -白木耳飲
這個真的是奶茶人的福音！在孕期/哺乳想喝奶茶，喝這個完全不會有罪惡感！因為是0咖啡因、添加的還是 #鮮乳坊 的鮮奶！哺乳的媽咪喝奶茶也可以發奶啊！熱量還超級低，也不用怕變胖啊💕
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#原味 -經典雪耳燉
這個就是很單純的水、冰糖、白木耳組成的，可以直接單吃！但我通常會自己變化，例如：布丁+雪耳燉，感覺不會那麼罪惡！8more他們官網上也有很多建議的吃法！可以搭配優格、沙拉、牛奶等。
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其實我以前不愛木耳，不管是黑木耳/白木耳，但8more的白木耳我可以！而且除了可以到官網購買以外，也可以到 #瀚克寶寶副食品廚房 各門市也買的耶！超級方便的啦～這次就簡單分享到這囉！
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🥤8more台灣第一家白木耳專賣店
📍8more官網、 #瀚克寶寶 門市
📧 @8more.taiwan @hank.babyfood
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#孕婦飲料 #孕期保養 #白木耳露 #孕期 #哺乳 #哺乳媽媽 #白木耳飲 #懷孕日記 #懷孕大小事 #育兒日記 #育兒生活 #育兒日常 #副食品
懷孕 後期 喝奶茶 在 [懷孕] 孕期只想喝奶茶- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家好
目前11w+，比起前兩週孕吐地獄實在已經好很多
但是每天還是很暈、肚子悶悶、沒食慾想吐
目前唯一能抑制這種噁心感的只有奶茶
之前爬文看了咖啡因含量應該還好
比較擔心的是會不會有血糖問題
目前每天早上早餐一杯（約360cc，半糖），午後會再買一杯（約500cc，無糖或微糖），
都會喝鮮奶茶。
目前是連水都喝不下的情況，擔心這情況如果持續下去會對身體或寶寶有不良影響
因為現在還在三個月內，大家都說寶寶會自己帶便當，所以稍稍能夠放縱一下，但快過了
3個月，想請問這樣情況有沒有會不會對身體或寶寶有什麼不好影響？大家有沒有什麼建
議呢？
謝謝大家的耐心閱讀，祝福大家都順順利利：）
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