關於 我係咩底子 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【中醫9型體質攻略】第3型 ─ 陽虛型之養生食物

#我係咩底子
#跟住體質去養生
#我吾怕熱嘅
#體質攻略

《#陽虛型》人成日怕凍，除左要戒生冷食物之外，仲要多食可以補陽祛寒、溫養肝腎嘅食物！
一段時間之後就會發現個人無咁怕凍！仲會精神好左添！

以下介紹幾種養生食材

合桃 ─ 性溫
有補腎補腦功效，合桃可以炒菜，煲湯，煮合桃糊等，如果係太燶嘅合桃就無補益作用架啦！

腰果 ─ 性溫
同合桃一樣，腰果都有補腎嘅作用，可以炒菜，煲湯，煮腰果露等，如果係太燶嘅都係無咩益處！

羊肉 ─ 性溫
係冬天常食嘅肉類，陽虛型人士四季都可食用。羊肉益氣補腎，食完之後成身都暖粒粒啦！

生薑 ─ 辛溫
一般人飲薑茶可能會熱氣，但係陽虛型人士飲就會覺得好舒服，因為生薑有驅寒作用。

#養生前搵中醫把把脈先知岩唔岩你丫
#中醫理論 #養生 #保健 #美容
#把把脈 #香港 #本地創作 #中醫

了解更多體質，搵出適合自己嘅養生方法
【中醫9型體質攻略】第1型《平和型》
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=310792426367103&substory_index=0&id=276673493112330

【中醫9型體質攻略】第2型《氣虛型》
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=313245346121811&id=276673493112330

【中醫9型體質攻略】第3型《陽虛型》
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=316789499100729&id=276673493112330

【中醫9型體質攻略】第4型《陰虛型》
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=319789855467360&id=276673493112330

【中醫9型體質攻略】第3型《陽虛型》

#我係咩底子
#跟住體質去養生
#我吾怕熱嘅
#體質攻略

《#陽虛型》係氣虛型嘅嚴重版，由於身體內陽氣不足，能量同熱量都唔足夠，所以會出現氣虛型表現，同時會有手腳冰冷及怕凍嘅問題！

生活方面最怕食生冷食物，少少凍嘢都會令佢地胃痛或者肚痾架！另外都容易痰多同浮腫。

呢類型嘅朋友最喜歡夏天，著多件衫出街仲會同朋友講「我吾怕熱嘅」，其實佢最怕就係冬天或者大冷氣，如果著唔切衫仲會特別容易凍親感冒架！

《#把把脈》提提你：
陽虛型要補陽祛寒、溫養肝腎，中醫治療方面可以進行天灸，艾灸，每晚瞓覺前都泡泡腳，有助行氣活血；
要多同陽光玩遊戲，做多啲戶外活動，最緊要戒生冷食物及冷飲！！

#養生前搵中醫師把把脈先知岩唔岩你丫
#中醫理論 #養生 #保健 #美容

了解更多體質，搵出適合自己嘅養生方法
【中醫9型體質攻略】第1型《平和型》
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=310792426367103&substory_index=0&id=276673493112330

【中醫9型體質攻略】第2型《氣虛型》
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=313245346121811&id=276673493112330

【中醫9型體質攻略】第4型《陰虛型》
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=319789855467360&id=276673493112330

【中醫9型體質攻略】第2型《氣虛型》

#我係咩底子
#跟住體質去養生
#成日覺得無氣無力
#體質攻略

《#氣虛型》的人由於體內中氣不足，唔夠能量，所以成日＂唔夠氣＂，講野時表現出陰聲細氣，行耐啲就見攰，兼時常大汗疊細汗。

呢類型人容易有鼻敏感，亦都易患上感冒，成日唔斷尾，如果年紀大左容易出現內臟下垂，例如胃下垂，子宮下垂等。

《#把把脈》提提你：
氣虛型人仕要注意益氣健脾，增強抗病及康復力。
注意保暖，不要過度勞累，也要適量做輕度的帶氧運動，鍛鍊心肺功能。

#養生前搵中醫師把把脈先知岩唔岩你丫
#中醫理論 #養生 #保健 #美容

了解更多體質，搵出適合自己嘅養生方法
【中醫9型體質攻略】第1型《平和型》
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=310792426367103&substory_index=0&id=276673493112330

【中醫9型體質攻略】第3型《陽虛型》
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=316789499100729&id=276673493112330

【中醫9型體質攻略】第4型《陰虛型》
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=319789855467360&id=276673493112330

【九龍城70年老字號】發哥最愛低調河粉店 三代人半夜製新鮮河粉對抗劣貨 老闆：想更多人認識香港製造
https://bit.ly/36XylJp

在宏大的飲食世界，河粉是配角中的配角；偏偏出色的河粉，能為魚蛋粉炒牛河添上幾分滋味，是我們日常生活中不可或缺的一員。幼滑細薄，不黐不黏，略帶煙韌，入口富有米香，才是上佳的河粉。但有沒有發覺近年吃到的河粉，呈透明、膠質重、沒米香，厚厚實實，味同嚼蠟！那是人們偷工減料之過。如今，這種急功近利的做法已成主流，劣質河粉充斥市面，能夠找到一家小店還在做好吃的河粉，更見難得。

陳明記粉麵廠
地址：九龍城啓德道77號地下
電話：2382 1121
營業時間：星期一至日5:30am-1:30am


【蛋檔老字號】九龍城89歲蛋王患肺癌 電療10次堅持不退休：做慣咗唔捨得
https://bit.ly/3aScPqu

現時，檔口只賣三款雞蛋。第一款是內地的湖北蛋。優點是體積較大，蛋黃帶甜。缺點則是運送時間較長，而且內地運送期間的保存較惡劣，導致質素參差；第二款是歐洲蛋，西班牙出產，算是歐洲當中最便宜的雞蛋，蛋殼色澤偏深，體積較小，但勝在運送時，用貨櫃雪藏運來，所以較少壞蛋出現。雖然雪藏過的雞蛋味道比較遜色，但西班牙蛋蛋殼較厚，所以保存得較好，仍能保留蛋味；第三款則是香港蛋，元朗出產，他表示香港蛋不是任何地方可以買到，坊間不少都是騙人，用大陸蛋假裝，就連錦叔都被人告過兩次，指其賣假蛋，現在網絡都仍然在流傳，他有點勞氣地拿出一張證書，上面標明了雞蛋的出處：「你睇吓呢張證書，你話邊有得假呢？」如此多人掛羊頭賣狗肉，此蛋必定是好蛋。他解釋本地的雞場，現在只餵飼粟米，不會餵飼廚餘，所以煮出來的雞蛋較香較滑，而且較安全，只是價錢貴一點，賣三元一隻。

錦記蛋莊
地址：九龍城衙前圍道100號市政大廈1259號鋪
電話﹕2382 2637
營業時間：星期一至五7:30am-7:30pm

【九龍城餅店】40載街坊麵包店 80歲師傅不言退 老闆娘願同甘共苦：係佢心血
https://bit.ly/3aOKbqj

承蒙關照的赤色小店，是九龍城有名的「豪華餅店」。一九七七年，由周炳均及其妻子司徙慕君一手一腳創立。那個年代，從來不擅長造就浪漫故事，縱與子偕老，但兩雙手，數張口，又何來執子之手。苦命人啊，都為填飽一家幾口的肚子而活着﹑勞着。說起來，周氏夫妻二人吃的苦頭，倒滲着幾分醉意，除了為果腹奔波，也為着一個理想，就是這家紅砂餅店。小店是老周的夢，舊人嘛，夫唱，婦哪有不隨之理？這豆膶小鋪，賴着當時舊寨城及飛機場的人流而興旺，立足九龍城。如今，城寨沒了，機場沒了，桃花不再。還好，唱和了半生的他們，人面依舊。

豪華餅店
地址：九龍城衙前圍道136號
電話：2382 0383
營業時間：6am-10pm
詳情： http://bit.ly/2RZewYW

九龍城美食泰國菜｜工作狂母親 兒子寄居他處一年回家3次 長大接棒30年泰菜老店：養兒方知父母恩
https://bit.ly/3a1UXdC

黃珍珍泰國菜館的原創辦人是一名泰國婦人，名叫「黃妮」。憑着煮得一手美味泰國菜而揚名。昔日，眾多人客慕名而來嚐鮮，甚至願意等待足足一個小時。Jacky的媽媽潘太是黃珍珍泰國菜館前一任老闆，雖年逾花甲，仍身壯力健健步如飛，活脫脫是女強人的形象，原來是「熬」了數十載的功夫底子，營營役役的生活是「火候」，不屈不撓的意志是上湯佳餚。

黃珍珍泰國菜館
地址：九龍城打鼓嶺道23號百營中心地庫至1樓
電話：2716 6269
營業時間：12nn-3pm，6pm-11pm

【九龍城糖水老字號】足料生磨芝麻糊合桃露 80後堅持接手老店賣糖水：爸爸最反對我做飲食業
https://bit.ly/2Dg2EPp

這家就是地茂館糖水店，第一代掌舵人是馮老闆，他十多歲就出來工作，先學師車手袋，拿到街上賣，後來又當過巴士和的士司機。那年頭，工作得來不易，甚少人談理想，但求有工作，有糧出，簡單過生活就可以了。1990年，馮先生儲了點錢，就與友人一起在九龍城開設地茂館專賣糖水。

地茂館
地址：九龍城福佬村道47號地下
電話：2382 5004
營業時間：星期一至日12nn-12:45am
詳情： http://bit.ly/2OyUO7d

九龍城星級海味店 生客負皮多 87歲老闆企硬︰唔准揀！冇價講！
https://bit.ly/3tGR5ql

九龍城金城海味，屹立超過六十年，有兩大辣招是很不得客人歡心的，一是不能挑，二是鐵價不二，半分不能減的死硬派作風。但客人上至官商名流，下至明星食家，如周潤發、蔡瀾都是捧場客。靠的就是貨真價實四個字，買的貨都是優質海味，童叟無欺。

金城海味雜貨
地址：九龍城衙前塱道44號地下
電話：2383 3056
營業時間：8am- 7pm

酷熱無冷氣 九龍城豆品老店人氣一樣旺　兄妹堅持：裝咩冷氣？舊鋪特色嚟
https://bit.ly/36Z6k47

工場在後，高溫炙熱；店面在前，人氣也旺，尤其周末日。這天30多度酷熱天氣警告，縱使冷氣欠奉，只有吊扇和「老爺」冷風機送着熱風，卻無阻食客逐香而至。

義香荳腐食品
地址：九龍城衙前塱道74號地下
電話：2382 5006




===================================

? 8折全年睇《蘋果》即慳$121！
現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
訂閱《飲食男女》YouTube： http://bit.ly/2Md5V2k
Facebook： http://bit.ly/2MJejcp
Instagram： http://bit.ly/2EA3qpR

推薦影片:
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆：好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老　唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台　變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)

#九龍城 #周潤發 #陳明記粉麵 #錦記蛋莊 #豪華餅店 #黃珍珍 #地茂館 #金城海味 #義香荳腐
#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

飲食男女 打卡大街小巷搵食地圖
https://hk.adai.ly/e/gPF0DIjsB9

《蘋果》每日為你增值 立即訂閱
https://hk.adai.ly/e/kbo0wDsxB9