#一起關懷弱勢棒球隊
#按讚做公益
看到這次因為東京奧運,好多人突然注意到體育運動,我真的覺得好開心喔🥰🥰🥰
我很幸運,在射箭這條路上有很多人幫助我,但我也知道,其實在台灣很多的地方或者是小角落,還有一些人等著被幫助,就像是千秋國小棒球隊,沒有補助,也招募困難,所以我特別分享這篇PO文,希望大家看到後可以按讚,或者是到 #Lumina 的YT頻道點擊這支影片,只要每多一個讚或喜歡,中華電信光世代就會捐出一元給千秋國小棒球隊,幫助年輕運動員圓夢,或許有一天,他們也能跟我一樣,站在國際舞台,讓世界看到台灣,對台灣的體育運動不敢小覷😁😁😁
YT影片連結:https://www.youtube.com/watch?v=OCQgg-gq4is
#我們一起愛體育運動
#我們一起讓體育運動更好唷
同時也有118部Youtube影片,追蹤數超過121萬的網紅噪咖EBCbuzz,也在其Youtube影片中提到,更多〔訂閱Youtube頻道〕▹▹ https://www.youtube.com/channel/UCfMiXMUBXxWiVrcXw2GV92g?sub_confirmation=1 我們倆划著船兒採紅菱~ 喂不是啦(冏) 是大佳河濱公園親水體驗活動瘋狂一夏玩水趣又來囉! 今年除了有基礎的獨木...
我們一起愛體育運動 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的最讚貼文
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我們倆划著船兒採紅菱~
喂不是啦(冏)
是大佳河濱公園親水體驗活動瘋狂一夏玩水趣又來囉!
今年除了有基礎的獨木舟與SUP立槳體驗外
還有進階版的獨木舟課程及挑戰活動,只要預約報名參加
就有機會一起參加挑戰三公里長距離划程
想要學會更專業的水上自駕及安全自救
就快跟著愛麗絲一起來體驗吧!
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#in編:原來教練也是跳舞高手啊(笑趴)
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〔噪咖強打精選〕
來噪咖變美吧▹▹https://www.youtube.com/playlist?list=PL1emYL6aPhmfUBHm30iAkNco9dBJBmEo6
情侶大小事系列▹▹https://www.youtube.com/watch?v=VeaHXreu1tI&index=5&list=PL1emYL6aPhmeZS7-cMC4_eZEEChvm7qRo
做吧!噪咖系列▹▹https://www.youtube.com/watch?v=99V5scB5UeE&list=PL1emYL6aPhmdDcAWcOIVXCEaKArB2J06W&index=7
只有妳知道系列▹▹https://www.youtube.com/watch?v=eKa1pde6ouY&index=2&list=PL1emYL6aPhmcTyzxsgXmqpWqoVnHpo6j4&t=0s
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我們一起愛體育運動 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
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上集介紹超高CP值訓練的負重行走後,本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練,與相關的注意事項👍。
00:50 起槓/背槓的注意事項
02:20 背槓步驟和技巧
04:33 駝背和過挺胸
05:35 負重行走時要注意的地方
08:30 負重行走常遇到的狀況及應對方法
11:04 中老年人負重行走的益處
12:15 沒有專業器材如何做負重行走訓練?
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許多網友留言,擔心其他網友會看我們的節目教學,自行操作訓練受傷。😱
請各位注意自身運動安全,除了安全的運動環境,好的護具保護之外,也一定要找專業的教練指導動作,循序漸進,絕對不要盲練受傷。
在健身房使用器材前,請您仔細檢查器材安全情況,確定無安全隱患後再進行練習。也請根據您的目前的身體狀況和承受能力,選擇適合您使用的器材進行鍛煉。
最重要的,和夥伴與教練一起訓練!安全第一,請特別注意。
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新血報到!這次邀請到了艾璐的好友-紫庭
透過艾璐身家調查等級的訪問,我們得知紫庭不僅是名校華岡畢業,而且也曾加入演藝圈,有著不凡經歷的她,又會為我們帶了什麼笑果呢?
繼上集艾璐輾壓安娜後,為了不讓大家說艾璐都在欺負來賓,她這次竟向有「小梁文音」之稱的紫庭發起K歌挑戰,就讓我們來一探究竟吧!
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跟著艾璐一起吃喝玩樂:
◆與鄉長的直球對決:https://youtu.be/I9R6heOJX6s
◆向蝴蝶袖說掰掰:https://youtu.be/jhuKcB6GvyI
◆運動神器再+1:https://youtu.be/0f42XH-p4yo
◆艾璐殘酷二選一:https://youtu.be/CsNPW9VPtMc
◆居家運動不求人:https://youtu.be/jybXwlSaCfc
◆女俠艾璐登場:https://youtu.be/lowFZ3vWEu0
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