更多〔訂閱Youtube頻道〕▹▹ https://www.youtube.com/channel/UCfMiXMUBXxWiVrcXw2GV92g?sub_confirmation=1 我們倆划著...

#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun 上集介紹超高CP值訓練的負重行走後，本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練，與相關的注意事項👍。 00:50 起槓／背槓的...

＃觀看時請記得開啟CC字幕 新血報到!這次邀請到了艾璐的好友-紫庭 透過艾璐身家調查等級的訪問，我們得知紫庭不僅是名校華岡畢業，而且也曾加入演藝圈，有著不凡經歷的她，又會為我們帶了什麼笑果呢? 繼上...

＃觀看時請記得開啟CC字幕 你們的敲碗我們都看見啦!貪心的你們在有了艾璐之後，竟然還喊聲其他中職啦啦隊?!沒關係，艾璐都給你!這次邀請到了啦啦隊女孩安娜，為了使大家更加了解這位啦啦隊新血，艾璐特別準...

#SBD怪獸講堂 #邱個 #Reebok 第三季SBD怪獸講堂來啦！本集何老師介紹了CP值超高的訓練項目：負重行走。 負重行走有什麼好處？跟蹲舉、臥推和硬舉比起來，又有多出哪些優點？ 01:25 負重...

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相信大家最近看完東奧的比賽 對羽球也掀起了一翻熱情吧! 但坐輪椅的我想打羽球有這麼簡單嗎? 就跟著我去看看吧! 02:19---02:29 的部分我搞錯了SORRY 發球區域是到最外面那條線的範圍 ...

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#觀看時請記得開啟CC字幕 繼連續兩集阿強尬傑憲之後，留言區持續有網友期待艾璐的客串，不過客串加進去就太長啦，我們直接另外做一集，連其他共生的同學們都聊進去！ 直到這集小編才意識到，艾璐是他們的學...

本集廣告與「愛丁堡藝穗節臺灣季」合作播出 愛丁堡藝穗節回來啦！ ✨臺灣季✨也再度強勢回歸！ 今年團隊將以線上的方式，在藝穗節的雲端和大家見面， 雖然無法在現場看到那些日益增肥、貼了又貼的海報柱， 以...