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【歷任最佳德國總理】#施密特
梅克爾即將卸下連續 4 任共 16 年的總理職務，象徵了德國一個時代的終結。根據民調結果顯示，梅克爾 4 個任期的最終滿意度高達 7 成 5 。
然而，赫爾穆特．施密特在 2021 年 2 月的一項「歷任最佳德國總理」民調中，以超過 5 成的得票率位居首位，擊敗了第 2 名的梅克爾。
為什麼施密特會被稱為「最受人愛戴的德國總理」呢？
>>https://bit.ly/3og16KM
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今天久違的去城裡。
腦海中浮現這句那年寫下的歌詞：
「給我想要的生活。」
簡單一句盼望，背後要付出很多的努力。再加油堅持一下，我們可以的。
🖤
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這幾天疫情好緊張，讓人好焦慮，其實原本這個星期訂了villa，要帶小朋友們去墾丁玩，殊不知上禮拜四閃媽說想把一些事情處理一下，不然Delta來比較麻煩所以取消，結果一語成讖😳
真的希望疫情能夠順利控制住不要再延燒下去，其實覺得打了疫苗的大人開始失去防備還蠻可怕的，隱匿行蹤不守規矩更自私，因為打了疫苗症狀變輕，相對會疏忽些，可憐到孩子們，沒有打疫苗，容易變嚴重，尤其遇到來勢洶洶的變種病毒！
希望大家一切安好，真的要一起更努力防疫啊！
前幾個禮拜都清零了，我們可以的～
照片是穿上準備給度假穿的泳衣這樣，真不知道什麼時候可以好好的真正穿上下水🥺🥺🥺希望很快～
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#nikkislookbook2021 #gucciswimwear #以覺學
親愛的大家
一隻喵的美妝蛋我用的是第一代的芋頭！字卡錯誤道歉🙏
現在疫情期間宅在家救世界，大家乖乖不要亂跑呦！以下附上時間軸請取用
00:00 intro
00:14 開始！
02:08 開箱MAC遮瑕盤
03:08 疫情期間跟姐夫想離婚的原因
07:02 粉餅買太白了啦＆去年封城的生活經歷
11:49 Solone專屬訂製光影盤開箱desu
14:27 MAC遮瑕盤心得
15:27 一隻喵海綿蛋
16:54 Solone訂製眼彩盤-演奏家畫給你看
18:25 洗手要唱什麼歌才可以沖水？請作答
23:52 打亮環節
26:00 上腮紅
27:59 一隻喵睫毛夾
20:43 本片重點（誤）我用過最強的睫毛底膏！接下來直接變身睫毛精靈
34:53 開始試唇彩了
37:25 慢動作＆Time to say 下次見
今天的產品幾乎都是開箱第一印象，M.A.C產品裡最有好感的是粉餅，影片慢動作的部分可以看到吃妝之後的皮膚很漂亮像棉花糖一樣，卸妝時發現我量其實上不多但肌膚的妝感卻很完整、細緻，喜歡！腮紅雖然在影片裡使用時沒有太大的驚喜之處，但它非常的持久！口罩拿下來的妝還是很完整！讚👍潤唇膏的部分真的很潤！而且顏色好美喜歡給過❤️
SOLONE的部分普遍粉質都很細緻、絲滑，個人覺得CP值很高，其他的就跟影片裡的心得差不多👍一隻喵也是跟影片裡面維持同樣的感受，價錢又很實惠，睫毛夾跟海綿蛋我比較喜歡海綿蛋！
非常匆忙地在禮拜六下午決定拍這部片，因為我想應該會很多人跟去年面臨封城時的我一樣非常擔心、害怕，適度的緊張感是好的代表我們很重視防疫，但是過度擔憂造成壓力就不行了，否則免疫力也會下降呦🙏總之做好我們該做的，保持正面思維、看新聞或是其他媒體獲得需要的資訊也要努力辨別其真實性，理性思考、落實防疫守則、配合政府政策，全世界的人都在努力，所以不分你我大家一起加油🙏
再次感謝所有前線的醫護人員、工作人員、警消以及許多不記名的無名英雄們，還有乖乖待在家看片的你們，一切都會過去的，堅持、忍耐、加油加油！ 我們都要好好照顧自己，stay home stay healthy!如果可以也儘量不外食，減少在外面拿下口罩的機率，好好保護自己🙏保護自己就是保護其他人，我們可以的💪
我也會努力剪輯，這禮拜還會有別片可以看呦！希望可以多陪陪大家💜
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影片傳送門
爽爽一次看完最愛系列 https://www.youtube.com/watch?v=-hNXPuGHswA&list=PLiv8rCsjeP8MCYctwN4WS1opcM9G5lrps
美妝相關一網打盡
https://www.youtube.com/watch?v=YYD0gbHlyos&list=PLiv8rCsjeP8MGw2TLlESGfz-Bb2APXZnw
好朋友來作客❤️合作系列 https://www.youtube.com/watch?v=IWwcDwNQhRM&list=PLiv8rCsjeP8MOqxBT5IcpAuX_rLMhhUEM
Products Mentioned:
SKINFOOD
番茄白雪公主閃耀霜
https://tinyurl.com/y5tuhtsq
M.A.C
超持妝六色遮瑕盤 / Light
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超持妝無瑕粉餅 / N18
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專屬訂製光影盤 (附贈修容刷)
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光采煥顏小臉修容粉餅 / 焦糖牛奶
https://tinyurl.com/y2qb55xj
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一代美妝蛋/芋頭
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無所畏!眼影打底筆(贈品迷你版)
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專屬訂製眼彩盤 / 演奏家
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3D調光盤 / FLASH + AWE
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時尚腮紅 / Melba
一隻喵
豆沙奶油睫毛夾
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睫毛打底膏液 / 黑色
Bling Glow
Bling Curling Fix Mascara / 01 Kohl black
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魔束捲翹睫毛膏 01薰衣草黑
https://tinyurl.com/y5go3r7z
BETICO
第三代燙睫毛器
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The Heritage Pen Eyeliner / HP2. Brownie
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M.A.C
絲柔粉霧唇膏 / Marrakesh-mere
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絲柔粉霧唇釉 / DEVOTED TO CHILI
M.A.C
水漾果凍潤唇膏 / Grapely Admired 野莓紫色
M.A.C
270遮瑕刷
以上連結為分潤連結🙏
About Me:
前電台DJ、日本人妻、愛台灣的地球人目前座標位置新加坡💕很做自已的美妝YouTuber 目標是終極(中年?)網美😊散播歡樂散播愛😚希望影片和能帶給你好心情讓我們從裡到外都美美的！喜歡美妝、吃東西、大笑和沒有動物測試的產品❤️活動洽詢外場主持及公關品寄送請email至pinkydontstop@gmail.com謝謝您🙏(業配請找我)
Music:
https://www.epidemicsound.com/music/featured/
這一次是臥佛版的：
「深蹲前找Faded屁股操」，
深蹲前要做的功課不多，只需要找到屁股，
臀腿慢慢有力了，可以支撐得起更重大重量，
開始追求柯基犬那般臀肌肥大；
這些動作看起來容易，
但如果專注去使用臀發力重覆炸肌肌，
很快就會得到一個梅子臉合併間歇哀嚎，
服用完畢，讓它的酸痛感殘留一會兒，
就可以開始進行今日炸臀行程，
相信經過調教的屁股不會再把妳塑膠！
雖然深蹲不是練臀最有感，
但是個很高CP值的多關節運動，
臀腿會結實，核心會強壯，
不用擔心大腿變粗，
女生要肌肉肥大，不是想像中這麼容易的，
但有一種例外的狀況是，
肌肉慢慢合理成長了，表層的脂肪沒有消除，甚至以為有在運動，就吃更多的東西（舉手）
原本的噸位再加上新生肌，緯度變大很合理！
這一部跟之前啟動臀的猴之操，
我是會連續服用的，
做完也才10幾分鐘，就很想Fade away~
但我相信我們可以的，
跟那個總是想放棄，想隱形的自己說拜拜，
我們十指緊扣，一起前進屁屁山🤙🍑⛰
交錯觸腳暖身
1蚌殼精的結屎The clam
換邊結屎
2臀部外神展開 Hip abductor
換邊展開
3臀部內收矜矜Hip Adductor
換邊矜持
4俯臥腿上飛Prone Leg Lift
5單腳臀行軍SINGLE-LEG BRIDGE
換邊行走
6驢踢塑膠人Kneeling Hip(跪姿屈膝抬腿)
換邊攻擊
#喚醒臀肌
#深蹲暖身
#啟動臀肌
#地方媽媽的健身筆記
#地方媽媽的tabata
#一起TABATA
#tabata
#居家運動
#運動菜單
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關於更多地方媽媽Ａ力的資訊
instagram:https://www.instagram.com/local_mom_ellie
facebook:https://www.facebook.com/ellielocalmom/?modal=admin_todo_tour
攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-
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Credits:
[FREE NIGHTCORE MUSIC: Mashup Fade ncs]
https://www.youtube.com/watch?v=y5A38MTQi24
Fade (English song, Alan walker)
aLIEz (Japanese song, Ending song of anime ALDNOAH・ZERO)
Try (English song, Colbie Caillat)
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► Alan Walker
https://soundcloud.com/alanwalker
https://twitter.com/IAmAlanWalker
► FMD
https://www.youtube.com/channel/UC_l5...
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剪輯-彭佳琳
***打字幕以後發現打錯了好幾次：癢腫 ---》嚴重！ *** 不好意思！！
大家好！
最近在我看過好多留言問：最近我過得如何，紐約的情況怎麼樣，還可以上班，等等等。
好感動大家那麼的擔心喔！ ；； 今天我要回答大家的問題和擔心，分享布魯克林現在的情況。 因為我要買食物，所以在今天的影片我有機會出門介紹一些我的附近，也有機會分享一下我們現在的情況。 人過的怎樣。
出門的話很希望大家都會戴口罩和保護自己的健康！ 我們都要注意安全囉！！
我相信我們可以的！！ 加油！！
我愛大家！！
- 愛蓮 ❤️
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IG: @_ariannachuc （ https://www.instagram.com/_ariannachuc/ )
FB: https://www.facebook.com/AriannaChuc/
