【三妍良語的生活隨筆】-08
#凡妮莎聊心室-催眠後的蛻變（一）
禮拜一的時候我坐上火車前往新竹
去 凡妮莎聊心室 找凡妮莎進行催眠，
跟潛意識進行對話。
今天禮拜五，自從催眠結束後已經過了5天
我每天都有啟發的新感受
在我一邊思考著催眠體驗的文章要怎麼寫的時候，我感覺身上出現了某種蛻變，有什麼種子悄悄的種下來了，在我的心田當中。
為了不要錯過這個一瞬而逝的感覺，
這幾天我一直不停的記錄。
我發現一件很有趣的事情，
似乎在每次經歷了某種特殊體驗以後，
我的大腦會以此體驗為媒介，自動去連結內在的大腦圖書館，然後有感而發的爆出一些新的思維，牽動我後面一連串的感受。
像去年12月底我去台北演講，
主題是以「視覺筆記運用在生活的分享」
為了生出這個演講，我在前一個月統合了許多
內在散落的知識點和生活經驗，接著為了去蕪存菁，我寫出了
「16格筆記術模板」、「2018-2020日記模板」發佈在粉專上，再加上講稿總計寫了3千字，
我才能好好理清什麼是聽眾想要知道的，
然後在演講前濃縮成最深刻的經驗分享。
這個內在知識跟過往經驗消化跟整合的過程，
直到統合完畢，依難易度所需時間約
一個禮拜至數個月。
統合完畢後，我往往會得到有別以往的
全新啟發的見解，運氣好的話經驗值足夠
還會升級，看東西的角度又更加寬廣跟深入。
在接受凡妮莎聊心室催眠之前，
以前我的行動就像是綁了無數恐懼的鐵鍊前進著，不斷的掙扎，費盡力氣想要抗拒莫名往後拖的力量。
每次看到那些想做就直接去做的人，
不用像我一樣要先跟自己的恐懼抗爭
總是覺得無比的羨慕。
藉由這次催眠的體驗，
引導我去感受何謂是感受-純粹的內心的力量
這是看了許多的書籍也無法體驗到的。
經由催眠說出長久以來從未敢說出口的話語，
被他人承認和認同自己其實受了傷。
原來在理智下奔騰的情感，
就像火山底下的融漿，在沒有人意識到的時候，靜靜的沸騰著，等待爆發的一天。
僅僅是發現、去看待、去正視。
我感覺到自己某方面開始蛻變
那些鐵鍊斷掉了，感覺束縛變弱了，
甚至短暫的消失了。
現在
我想要做些什麼事情的時候，就是直接的去做，不再想些什麼太多事情去考慮了。
少了那些鐵鍊的重量，放下綁在腳上的沙包，
一種全新的體驗席捲全身
我感受到自由
一種框架褪去的自由
在這個世界成為超級玩家，所需要的那一種無拘無束的自由。
終於被我初次感受到了
像是遊戲裡升級時觸發的新技能-
恭喜您得到「感受不解釋，直接去行動」
的技能LV1提示音。
以前我太重視追求方法
而忘了其實要多加練習去感受。
掌握了感受的氣，
甚至可以勝過千萬個紙上所述說的知識。
我很好奇並期待這一顆種下心田的種子
發芽的時候，我會蛻變成什麼樣子，
它會開出什麼樣的花。
我非常期待。
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