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📣大聲說出我愛牛奶
你今天喝牛奶了嗎？你知道牛奶產出不簡單嗎？光泉鮮乳與未來親子 #邀請大家留言抽我愛牛奶繪本喔😘
《我愛牛奶》將各種關於牛奶的知識、歷史，用漫畫和遊戲的方式介紹給孩子。而光泉鮮乳自2018年至今已送出逾萬本《我愛牛奶》至偏鄉各校作為班級讀物👍
現在，這些學校的孩子們正熱烈回應著他們的「我愛牛奶健康宣言」，光泉鮮乳特別提供10本《我愛牛奶》分享給也留下健康宣言的你！
🥛5/20（四）前在本貼文留言：「我愛牛奶，因為___」
🥛5/24（一）將公開10名幸運得獎者，並私訊通知領獎喔
📌歡迎轉貼分享喔～
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#照顧偏鄉兒童的知識與營養
#我愛牛奶 #我愛光泉
運動前後補充的頂級鮮奶優酪
暑夏游泳運動前後補充光泉頂級鮮奶優酪莓果榖物脆片，莓果香脆片搭配酸酸的優酪在口舌融化，口感佳，味道獨特無加糖，無人工添加味，100%生乳健康補給，我愛光泉頂級鮮奶優酪莓果榖物脆片！
全家就能買到，方便的好鄰居隨時提供您美味健康無糖的光泉頂級鮮奶優酪莓果榖物脆片，停不下的好滋味！
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想喝豆漿，留這兒～
分享直播+留下「我愛光泉豆漿我愛孟耿如」，
就有機會獲得一整箱豆漿！
#可以喝到深處無怨尤的概念
以此篇為主
只要分享直播+留言
“我愛孟耿如我愛光泉豆漿”
就有機會抽中光泉豆漿一箱！
活動結束後由光泉植物奶的專家 隨機抽10名在留言串公佈唷！
拜WFH所賜，我廚藝整個大升級
但口說無憑，直接挑戰一日四餐做菜給布丁吃
至於好不好吃，看影片就知道！
每道料理都有加入秘密武器：光泉頂級牛奶燕麥優酪
沒想到優酪入菜可以那麼畫龍點睛！
不管單吃或做創意料理都好吃！大家快去買來試試
全聯、家樂福、大潤發、愛買等各大量販通路均有銷售
░ FAQ
‣ 相機：Canon PowerShot G7 X Mark III
‣ 影片剪輯軟體：Final Cut Pro
‣ 我的網拍：https://www.misscrazy.me/
░ 更多瘋女人請追蹤
‣ VLOG頻道 @MissCrazy Apple
‣ FB https://www.facebook.com/misscrazyyyy/
‣ IG https://instagram.com/apple_misscrazy/
‣ 合作Mail missidol17@gmail.com
今天要來做三道的優格料理！
相信大家也知道優格對於減脂的人來說是非常的方便
不管是直接吃或是拿來做料理都很方便
趕快看這些料理是怎麼做的吧！
00:00 開場
00:23 優格的好處
01:35 光泉頂級鮮奶優酪 試吃與介紹
03:56 芒果燕麥優格杯
05:00優格尬香煎咖哩雞胸肉-水嫩多汁低鈉版本
06:04喀滋低脂鹽酥雞
07:13 試吃時間
10:03 結尾
10:47 問題QA
今天是與光泉頂級鮮奶優酪合作
而且是家庭號增量版，有900公克！
我自己也都會買他們家的優酪來吃
這次的「大好瓶」也推薦給大家
哪裡買呢：全聯、家樂福、大潤發、愛買等各大量販通路均有銷售。
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暑假已經過一陣子了，今年不方便出門，大家在家裡都做些什麼呢？剛好粉圓們也想看Emily做甜點，那我們就要來個母女甜點對決。看看大家會喜歡哪一款呢？我們今天的指定材料就是CP值很高的光泉頂級鮮奶優酪家庭號增量版。
媽媽做的是芒果優酪奶酪，做法很簡單，很適合媽媽們，輕鬆的就可以做出孩子們非常喜歡的甜點。
Emily做的是免烤箱的優酪起司蛋糕，雖然步驟多一點，但是做出來會有大大的成就感。
今天的食材的比例，都是用光泉優酪大好瓶來做搭配的，詳細的份量下方⬇️有😊
01:23 芒果優酪奶酪：
鮮奶300公克、細砂糖70公克、光泉頂級鮮奶優酪420公克、吉利丁3片 / 7.5公克
裝飾：芒果約1顆半、銀球珍珠
04:35 免烤箱優酪起司蛋糕：
奶油乳酪200公克、細砂糖60公克、檸檬汁2湯匙、光泉頂級鮮奶優酪200公克、鮮奶油100公克、吉利丁3片 / 7.5公克
裝飾：鮮奶油、檸檬片、薄荷葉
10:09 塔塔醬：
水煮蛋2顆、洋蔥50公克、酸黃瓜10公克、光泉頂級鮮奶優酪3湯匙、美乃滋2湯匙、鹽1/4茶匙、黃芥末1/2茶匙、黑胡椒適量、羅勒葉適量
購買通路：全聯、家樂福、大潤發、愛買等各大量販通路都買得到
#光泉頂級鮮奶優酪 #使用光泉鮮乳 #成分天然
更多好吃料理，歡迎查看以下頻道分類清單
雞肉料理 https://bit.ly/31KE5T2
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蛋奶素食 https://bit.ly/2z7GDx6
雞蛋料理 https://bit.ly/2Z9LKLB
中式餐點 https://bit.ly/33L9KV9
台灣小吃 https://bit.ly/2Z2nLiw
萬用吐司 https://bit.ly/2MnKL4J
手做早餐 https://bit.ly/2KPSeGt
電鍋料理 https://bit.ly/2phCZPj
這裡是斑愛馬媽專屬頻道，我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動，雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情，卻是我每天最幸福的時刻😊
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也歡迎留言告訴我，大家喜歡吃什麼，讓我們互相交流經驗唷！
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