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哲睿 Jerry x Team Bryton Icefield
線上迷你追逐賽
我是你的教練哲睿，究竟是吃了什麼熊心豹子膽，居然想來試試車隊的水溫!?🤔
而我們Team Bryton Icefield 遇上任何挑戰一律都是全力以赴，絕對給對手滿滿的尊重XD，就想問哲睿你準備好一起交流交流了嗎😎😎😎
🔹迷你追逐賽：
時間：6/25(五) 19:00開始直播，約19:20開賽
賽道：Zwift London Classique https://zwiftinsider.com/route/classique/
距離：每圈5.5 km，比賽最多進行2圈 11km
規則：
1. Jerry哲睿和Team Bryton Icefield 吳之皓、蘇宇銘先出發，一分鐘後追擊組盧紹軒、蕭世鑫、熊凱文開始追擊
2. 比賽結束：追擊組成功追上哲睿組 或 哲睿組先騎完兩圈
3. 同組選手必須騎在一起形成集團
https://youtu.be/lP7RmKx7_C8
3類在家剛剛好的訓練~
下肢爆發力! 有氧! 核心肌力訓練 ！
讓你關在家也有強大機能！
*本影片與ASUS合作
最近都在使用這台ASUS Zenfone 8
Zenfone 8的5.9吋螢幕單手操作真的很舒服很順手，對於疫情前習慣搭車通勤或是外出訓練
習慣單手操控的我真的愛不釋手，單手操作模式從螢幕邊緣向下滑動即可縮小視窗尺寸，僅需使用拇指即可舒適完整操控
哲睿也特別為粉絲爭取了"購機福利"
只要在活動網頁輸入專屬優惠序號：jerry3000
同樣可以享有以上優惠！
等於Zenfone 8 只要$15,990起就可以帶回家！
Zenfone購買連結：
https://store.asus.com/tw/category/D5991
我是你的教練 梁哲睿
跟你推薦Zenfone 8 讓你事半功倍！
#Zenfone8 #剛好更好 #AD
影片連結：https://youtu.be/YW5F16gaups
最近都在使用這台ASUS Zenfone 8
Zenfone 8的5.9吋螢幕單手操作真的很舒服很順手，對於疫情前習慣搭車通勤或是外出訓練
習慣單手操控的我真的愛不釋手，單手操作模式從螢幕邊緣向下滑動即可縮小視窗尺寸，僅需使用拇指即可舒適完整操控
相機8K錄影除了畫面精緻清晰，電力續航表現也是一等一，Zenfone 8輕巧卻蘊藏強大4000
mAh電池，並具備IP68防水防塵認證，訓練中也無需擔心意外狀況，常常上山下海比賽，喜歡紀錄生活Zenfone 8真的是我的得力助手！
Zenfone 8的輕巧機身雖然只有169g，但搭載SnapdragonTM 888 5G 旗艦效能處理器具備強大的效能，在訓練的同時手機可以直接收入短褲背後，口袋也不會感覺到厚重的甩動，盡情享受訓練與不斷進步的愉悅，輕巧身型卻有強大內涵！也適合跟我一樣好動的你喔！
Zenfone 8也支援目前最快的 5G 連線速度，在大家都在家防疫、在家訓練的時刻，
提供更快速穩定的連線來上傳影片，更穩定的直播訓練，就像我們真的一起變得更強，一起同時進步。
最後好康的來啦～Zenfone用戶限定即日起～6/30全通路登錄送 $3,000郵政禮券！再加碼抽100台空氣清淨機！
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時間：6/25(五) 19:00開始直播，約19:20開賽
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1. Jerry哲睿和Team Bryton Icefield 吳之皓、蘇宇銘先出發，一分鐘後追擊組盧紹軒、蕭世鑫、熊凱文開始追擊
2. 比賽結束：追擊組成功追上哲睿組 或 哲睿組先騎完兩圈
3. 同組選手必須騎在一起形成集團
想了解更多跑步相關資訊：
https://www.facebook.com/DreamHighRC/
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＃哲睿Jerry
＃沒有廠商贊助
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看更多關於我：
facebook: https://www.facebook.com/JheRueiLiang/
IG: https://www.instagram.com/liangjheruei/
試著協助翻譯提供字幕：
http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCt3NXnbEwBRUYB1pL_-Cw1g&tab=2
器材：
Sony A6400
DJI MAVIC PRO
GOPRO HERO8
IPHONE X
Final Cut Pro
MUSIC：artlist
ARTLIST免費兩個月優惠連結
https://pse.is/DUG6B
『挑戰100天 甩油重返六塊肌』EP45
自己身材自己救，我是你的教練梁哲睿
玩太bar太想運動拍攝日，但天氣也太差了啊
一下大雨完之後又大太陽...地球要壞了
今天也是很忙的一天
今日訓練：競走(1000m+500m)X2
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＃記得開啟高畫質ＨＤ唷
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IG: liangjheruei
試著協助翻譯提供字幕：
http://www.youtube.com/timedtext_cs_p...
器材：
Canon M3
GOPRO HERO5
IPHONE 7
Final Cut Pro
MUSIC：
https://soundcloud.com/stream
臺北市立大學UTR 中長競走運動員畢業現職跑步教練、運動型Youtuber 最佳. ... 可能是5 個人、大家站著、自行車和室內的圖像 ... #marathon #我是你的教練梁哲睿. ... <看更多>
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