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蔡壁如 - 從藻礁到COP26 - PART2
【講座大綱】
7600年藻礁，是上天給台灣珍貴的寶貝，是全世界少數僅存的淺海大規模藻礁，被指定為東亞第一個 #希望熱點，卻因為 #三個程序不正義，中油至今仍在施工，近期更受汙泥覆蓋干擾。聯合國COP26會議將在11月召開，我們如何把握這個機會，推動氣候變遷法。
一、大潭藻礁的近憂與遠慮：淤泥覆蓋因應對策、外推方案的環差送件。
二、公投護藻礁的公民運動：連署成案，環島宣傳。
三、聯合國COP26，防疫與氣候滅絕的雙重危機。
四、2050淨零碳排：歐盟碳關稅、RE100供應鏈市場要求。
五、台灣氣候立法與公正轉型的挑戰：脆弱民眾、中小企業。
【蔡壁如 講者簡歷】
台灣民眾黨立法委員
學歷：
德明財經科技大學資訊管理碩士
經歷：
臺北市政府 顧問
臺大醫院葉克膜小組 組長
臺大醫院 護理師博士
蔡壁如 - 從藻礁到COP26
【講座大綱】
7600年藻礁，是上天給台灣珍貴的寶貝，是全世界少數僅存的淺海大規模藻礁，被指定為東亞第一個 #希望熱點，卻因為 #三個程序不正義，中油至今仍在施工，近期更受汙泥覆蓋干擾。聯合國COP26會議將在11月召開，我們如何把握這個機會，推動氣候變遷法。
一、大潭藻礁的近憂與遠慮：淤泥覆蓋因應對策、外推方案的環差送件。
二、公投護藻礁的公民運動：連署成案，環島宣傳。
三、聯合國COP26，防疫與氣候滅絕的雙重危機。
四、2050淨零碳排：歐盟碳關稅、RE100供應鏈市場要求。
五、台灣氣候立法與公正轉型的挑戰：脆弱民眾、中小企業。
【蔡壁如 講者簡歷】
台灣民眾黨立法委員
學歷：
德明財經科技大學資訊管理碩士
經歷：
臺北市政府 顧問
臺大醫院葉克膜小組 組長
臺大醫院 護理師博士
🌼健康超日常clubhouse來嘍🌼
📍主題：「憶起相伴相隨，談談失智照護、預防和觀點(Part II)」
📍主題大綱：第二週注重照護衛教、預防及資源
📍時間：7/17（六）20:00～22:00
這次clubhouse的聊天室包含：
✔️失智長照資源
✔️失智症的照護
✔️失智症的預防
✔️失智症飲食營養
👩🏻⚕️Ariel會在失智症飲食營養的部分做一些說明，如果時間上真的不允許，這邊有我整理的文章👇🏻👇🏻
https://arie.cc/case-of-mind-diet/
🗣當天晚上聊天室還會有很多其他的醫師👨🏻⚕️👩🏻⚕️、護理師及各醫事人員們在場，有興趣的一定要把時間記下來⏰
#永續飲食 #機智的營養師生活
#營養屆的凱特王妃 #跨界
#clubhouse #失智症
#健康超日常 #不見不散
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原來BNT疫苗施打前要先稀釋啊，這專業的問題我們來問問曾任桃園敏盛醫院所屬盛弘醫藥公司副總經理兼發言人的台北市議員 #張斯綱
根據中央社在9月28日的報導，【恩主公醫院昨天施打 #BNT疫苗 時，因作業疏失讓25人接種未經稀釋的疫苗原液。#恩主公醫院 副院長王炯珵今天表示，這次配發疫苗包含散裝25瓶，因散裝部分疫苗瓶蓋掉落，工作人員誤以為是已稀釋完成疫苗並進行施打。他代表醫院公開致歉。王炯珵表示，昨天現場工作人員於中午清點施打數量時發現異常，經詢問值班藥師、護理師後發現，本次配發疫苗包含散裝25瓶，因散裝部分疫苗瓶蓋掉落，工作人員誤以為是已稀釋完成的疫苗，未經過再次確認即進行施打。
他表示，接種原液的25人中包含11位男性、14位女性，年齡分布18至65歲間。其中20人已回門診進行相關檢查，有9人同意住院觀察，目前檢查均正常；另5名已聯絡都表示無特別症狀。】
根據TVBS新聞網在9月28日的報導，【莊人祥今天下午在中央流行疫情指揮中心記者會中表示，每瓶BNT疫苗含0.45毫升冷凍濃縮原液，這次事件是將未稀釋疫苗原液抽取0.3毫升供接種，也就是只抽取2／3。 BNT疫苗未開封時每瓶含0.45毫升冷凍濃縮原液，注入1.8毫升生理食鹽水稀釋後，以每劑0.3毫升連同耗損，每瓶為6劑份；以6劑乘上2／3，莊人祥推估這25人接種的BNT疫苗比稀釋過BNT疫苗的4倍濃度。 莊人祥說，mRNA疫苗可能發生的心肌炎及心包膜炎等不良反應，大部分發生於接種後約7天，且接種第2劑發生機率較第1劑高。新北市衛生局持續督導恩主公醫院追蹤關懷25名個案身體狀況，如出現不適症狀務必協助就醫，將由衛生局協助醫院與民眾處理醫療賠償。】
還有就是關於 #高端 的問題啦，根據中時新聞網指出，【日本10月1日起放寬入境檢疫，只要接種完BNT、莫德納或AZ疫苗者，14天隔離可縮短為10天，也就是減免4天隔離，然而我國自產的高端疫苗並未入列。指揮中心發言人莊人祥表示，對於日本未將高端納入豁免疫苗，會請外交部協助，針對雙方疫苗護照的認證，包含技術上的規格問題，以及雙方對其他疫苗或高端的資格認證部分跟日本釐清。】高端沒有被日本納入豁免疫苗，官方竟然主動出擊要去了解，哇哇哇高端真的很高端啊~~
另外根據TVBS新聞網報導，【美國11月起將限制入境民眾皆需要出示完整接種新冠疫苗的證明，不過國內有許多國產疫苗的支持者，都是接種高端疫苗，然而高端尚未取得WHO認可，未來打高端的民眾去美國恐怕會有困難，衛福部長 #陳時中 今（22）日甚至說世界也不是只有美國。高端也發新聞稿指出，已經和歐洲藥品管理局諮詢，將在歐洲多國進行免疫橋接的第三期試驗。
高端疫苗公告，經過2個月來和歐盟EMA進行科學諮詢後，已取得正面回應，董事會決議，高端新冠肺炎疫苗在歐盟之第三期試驗，將規劃以多國多中心方式進行，會與歐盟已上市之新冠肺炎疫苗進行免疫橋接比對試驗，盡快取得歐盟認證。】這又是怎麼一回事呢？
再來談談 #朱立倫 擔任黨魁的第一仗，根據蘋果新聞網的報導，【當選國民黨主席的朱立倫，還沒正式上任，也尚未布局黨務工作，但是隨即就要面對10月23日的立委陳柏惟罷免案，由於近期兩份關於罷免案的民調，其中一份是在疫情期間表態贊成罷免，距離成功罷免門檻還差7%，另一份則是前立委顏寬恒表態加入罷免義工後的民調，雖跨過25%門檻但也僅多2%，尚在誤差範圍內；國民黨內人士更分析，本次罷免案不像是外界預期一定過關，但是關係著朱立倫回鍋黨主席的第一戰，若是沒成功罷免，恐怕「首戰變終戰」，真的讓朱立倫變成跛腳主席。】那麼國民黨在這一仗將如何布局呢？
然而昨天台灣民意基金會董事長游盈隆就在我們節目上說了：「以蔡英文目前的情況，會去思考 #陳柏惟罷免案 對整個大局的意義，「我不覺得他們已經理清楚」到底民進黨要以多大的力量投入，他們還沒決定，也看不到有什麼民調，陳柏惟罷免案有政治意涵，綠營會審慎評估，若在民進黨的支持下，陳柏惟突圍成功，沒有被罷免掉，對年底公投將會是重要的意義。」感覺陳柏惟罷免案將變成藍綠對決的第一戰，而且還會連動到之後的林昶佐罷免案與4大公投啊…
朱學恒的表情包2.0上線拉 https://store.line.me/stickershop/product/16645010
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📍直播大綱：
00:00 開播
15:00 BNT與莫德納疫苗 都送三期 為何一個藥證過了另一個無
20:00 打臉進口對岸疫苗說 台灣依法不可進口國藥與科興
28:00 台灣代理疫苗的流程-當初政府要求出示原廠證明合理嗎?
47:00 恩主公醫院誤施打未稀釋BNT/BNT疫苗能放寬到抽7劑嗎?
01:07:00 高端疫苗副作用 /高端已和歐洲藥品管理局諮詢 將在歐洲多國進行免疫橋接的第三期試驗
01:16:00 罷免陳柏惟案
#居家運動術 ＃追劇也能動 下雨潮濕、烈日曝曬或是躲避疫情！我們時常不方便出門運動，該怎麼辦？漸漸在家待得愈久，肢體也愈來愈僵硬、痠痛！今天讓物理治療師劭玟、護理師詠荃，陪你一起在家動起來，一面追劇也能做唷！🤜🏻🤛🏼🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸為什麼不能躺在床上看電視？又該在什麼姿勢下看？
🔸可以一邊追劇一邊進行的簡易運動！
🔸當你看新聞看到無比焦慮的時候該怎麼辦？
#影片大綱
🔸你追劇的姿勢是正確的嗎？
▫為什麼不能躺在床上看電視？
▫如何選擇適合的椅子高度？
▫到底該怎麼好好地坐著？
🔸簡易居家運動
▫弓箭步：雙腳打開與肩同寬，一腳向前跨出弓箭步並微蹲，前側腳大腿與臀部感覺到微微收緊，後側腳趾朝前，腳跟踩地，至小腿有些微
緊痠感即可，鍛鍊過程中，身體應保持直立、肚子收緊、肩膀自然放鬆、下巴微收，此姿勢可以維持10秒，但切記要保持呼吸，10秒後前腳用力將身體帶回，換腳重複一樣的動作，此運動可以反覆進行10回。
▫擴胸運動：將雙手在身體的後方交握，將肩胛骨往後、往下夾緊，可以想像一下背中間有一張紙，而我們的肩胛骨要去把它夾緊的動作，
這樣的動作維持10秒，保持呼吸。但當我們在做擴胸運動的時候，要擴展的是胸口的肌肉，而不是肚子，所以我們的肚子要記得收緊收好，肩膀則是往後往下夾的方向，下巴也要記得微收，此運動也可以反覆進行10回。
🔸情緒焦慮時可進行的呼吸練習
1. 吸二吐四的呼吸節奏
2. 在吐氣的時候觀察自己並逐步放鬆身體
3. 藉由呼吸練習將注意力拉回自己身上
指導：謝劭玟 物理治療師 ＠Festiva Hsieh
主講 ： 黃詠荃。謝劭玟
內容腳本 ：謝劭玟。黃詠荃
後製剪輯： 黃詠荃。謝劭玟
#居家防疫 #居家運動 #追劇 #腰痠背痛 #知識＋ #姿勢＋ #神經很有事 #安全距離 #社交距離 #良好姿勢 #腦科學 #神經很有事 #鄭淳予醫師
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
#異色檔案
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2個同名瑪麗的女子，在同一城市都遭人＊害...當中暗藏什麼謎團？【懸案100】
影片發布日期：2020年5月15日
影片大綱🎥
兩名叫瑪麗的女性
住在同一座城市
卻都被不明人士給＊害了
是誰針對了瑪麗？
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我是 一名病房護理師，任職於中部某醫中，護理師是服務業嗎？是，並不是我這樣認為，是從病人到護理部至院長都這樣認為，病人可以填滿意度調查表、親善 ... ... <看更多>
用一句話證明是護理師. ... 我46歲，下班後每天跑步運動～很棒啊！ ... 某婦人對我說：我是某醫院的清潔人員，都待醫院我都知道你們的狀況，轉頭對他酒駕躺床觀察的 ... ... <看更多>
我是護理師大綱 在 [心得+活動] 勵志散文《我是護理師》抽獎贈書- 看板book 的推薦與評價
※抽獎贈書：勵志散文《我是護理師》
一、活動辦法：
1、抽獎活動頁面
https://bit.ly/2VOtUMD
在本則動態下『按讚』+『留言』索取。
2、留言請留：『《我是護理師》：護理師一職雖然美好，卻充滿悲傷與自責，就如同我
們的人生。』
3、完成以上步驟，即擁有抽獎資格。
二、獎品介紹：
◆抽獎名額：《我是護理師》一本(三名)
◆活動時間：即日起，至2019/05/09(四)晚上十一點截止，屆時將於粉絲團公布得獎名單
◆中獎公佈：至2019/05/09(四)晚上十一點半
◆請正取得獎者於2019/05/10(五)晚上十二點前，回覆寄件資訊，超過領獎期限未認領者
由備取遞補，寄送僅限台澎金馬。
三、讀後心得：
「唯有傾身向前，才能救活病患；不只是身體的距離，心也是如此。」
不知道未加修飾地直接講出來會不會被大家斥責？其實在閱讀《我是護理師》之前，個人
曾思考過，為何大眾特別尊敬某些職業？比如說：護理師。
每位站在工作岡位盡忠職守的人，職業不分貴賤，不也都努力付出時間、心血、汗水，同
樣值得尊敬嗎（暴力討債和詐騙集團除外，雖然他們亦耗盡心思、花招百出）？發表此番
言論理當是政治不正確、逆風向的吧？我默默將該想法放置心中，從未與任何人討論過，
因為就算邏輯上被說服了，感性上依然無法理解，這樣不算誠實面對自己和他人，僅是表
面認同罷了。
然而，看完《我是護理師》後，我拿出收藏16年的乾貨……等等！我不是李嚴！現在也不
是小當家的龍蝦三爭霸……咳咳咳總之，個人推翻過去累積數十年的存疑，被這本傾盡生
命所有之真摯告白深深感動，閱讀時數度被淚水模糊視線，終於瞭解並認知到護理師站在
醫療前線的辛苦。
套句作者金炫我的話，與其說護理師是白衣天使，不如說他們是「和陰間使者打架的戰士
」，為了病人命存一線之危急狀況，時時刻刻分秒必爭，承受莫大壓力與風險；較之某些
置病患於不顧的家屬，細心照料病患身心的護理師更像沒有血緣的親人。即便是打字的現
在，回想起書中隻字片語和作者的勇氣，我仍心潮洶湧地按捺想哭的衝動（部分原因是薄
荷冰抹到眼皮），並誠心誠意補上這句虧欠多年的：「謝謝護理師，你們辛苦了！」
好我知道上一段很像結尾，隱隱已浮現片尾工作人員名單了，可是心得分享才正要開始，
麻煩勿隨意棄置爆米花桶與可樂杯。
《我是護理師》的作者金炫我是南韓知名護理師，在第一線外科加護病房堅守了二十幾年
，2015年南韓爆發MERS（中東呼吸症候群）疫情，人心惶惶期間，以一篇〈護理師的一天
〉和〈護理師的信〉，讓社會大眾理解當下醫療照護現況並點燃希望，扭轉了民眾不安及
敵視醫療界的惡意眼光，自此廣為人知，我想，說她是「南韓的南丁格爾」也不為過吧。
很可惜並令人遺憾的，這位照耀無數人的…唔這語氣好像不太對？先說明金炫我目前健康
正直地活著！！嗯好這位照耀無數人的資深護理師，對南韓惡劣醫療環境、不健全且扭曲
的制度，和護理師低下人權有沉重無力感，最後懷抱著苦澀失望辭職。本書除了敘寫護理
師的辛酸與哀愁，更嚴正譴責病態醫療體系，捍衛全體護理師權益，申訴他們承受的種種
不公平待遇，提出深刻反思。如同作者本人，《我是護理師》是本既溫暖又強悍的書，溫
暖樸實的文字令人流淚，強悍正直的發言讓者從中獲取力量。
老實講，我不想太深入談及書中細節，《我是護理師》放在書架上，乍看可能不像某些波
瀾壯闊的巨作那樣引人注目，然不論是金炫我親身經歷、句句動人的自我成長體驗；第二
章描述MERS疫情失控，病人危在旦夕，所在醫院出現第一起MERS死亡案例，周遭謠言四起
、風聲鶴唳之緊張動亂局勢；以及個人無比喜愛，敘述或溫馨、或悲傷、或殘酷之不同病
人故事、人生百態，讀之喟然長嘆、淚如雨下，感嘆現實比戲劇更震撼人心的第三章，皆
值得並需要讀者親身字字體會。
極盡筆墨難以告訴大家，根植個人心中三十多年的執拗觀念是如何被《我是護理師》徹底
反轉。有機會的話，請網友們務必讀一讀這本好書，你會覺得所有善良和正義都回來了，
我們還能繼續相信這個世界。
四、博客來簡介：
──一本撼動韓國社會、以生命寫成的故事──
身為護理師之前，我們也是人
也有絕望、無助的時刻
但只要有0.001%的可能，我都要為病人奮戰到最後
【MERS第一線加護病房護理師，帶你一窺南丁格爾的內心】
二○○三年，SARS在台灣爆發，對民眾的生活造成強烈衝擊，
而有「新SARS」之稱的「MERS」，幾年前在韓國蔓延。
該疾病同樣經由飛沫傳染，然而致死率高達四成，是SARS的約三倍。
醫護人員是懷抱著什麼樣的心情，壓下面對未知疾病的恐懼，
進而奮力照護自己的病人直到最後？
在對抗傳染病的期間，又有什麼不為人知的辛酸與挫折？
★韓國Naver網站讀者評鑑 9.2 分
★教保文庫最高評價 5 顆星
★電視劇即將開拍
書中記載的，不僅是一位護理師的工作紀錄
更是深埋在心底，面對病患、家屬與自身的懇切告白
我叫金炫我，從事加護病房護理師二十餘年，
在連一秒都不能鬆懈的病房裡，日復一日與死神爭奪人命。
當中東呼吸道症候群（MERS）於韓國爆發，我身處第一線，
全力挽留受陌生疾病纏身的病患，也因此受到群聚隔離。
我曾看著新進護理師又餓又累，竟不自覺將病患的餐食放入口中；
也當過菜鳥，在亟需急救的病患前不知所措，被前輩罵個狗血淋頭。
然而，病人的溫暖與信任，是我最大的動力，
一道懇切的眼神，就能讓疲憊不已的雙腳，再次充滿力量，
可卻有更多絕望與辛酸排山倒海而來：被家屬誣賴、惡言相向，
受到醫院的人權迫害，全力照護MERS患者卻被整個社會敵視……
即使如此，我仍記得昔日手持蠟燭、親口宣誓的南丁格爾誓言
──照護我的病人，直到最後一刻。
在從業的二十餘年時光中，作者如何背負護理師的重擔與信念，走過病患的生與死？又是
如何在惡劣的制度、醫病關係的挫折中堅持過來？平凡護理師不平凡的日常，將以最真摯
的口吻娓娓道來，讓我們一同傾聽這段必須被說出的故事。
--
狡螺三窟
https://www.facebook.com/rosetruth
https://www.plurk.com/rosetruth
https://rosetruth.pixnet.net/blog
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.155.74
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1557068869.A.BA9.html
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