想念健身房的日子了⋯
大家在家這幾天不知道體重的部分⋯都還好嗎？🤣🤣🤣
有些人問我居家健身都做些什麼，我擔心我的姿勢不夠標準，於是私訊了我的教練馬克思，想請他週五5/21晚上8點，帶著大家跟我一起在ig雙直播做運動🏋🏼♂️🏋🏻♀️
❤️抽獎活動：
有跟著我們一起健身的朋友，直播結束後，我會把影片留在我的igtv，在影片下方留言：#我會乖乖喝每朝双纖也會乖乖練，就會用系統隨機抽出一位幸運兒，可以獲得一箱‘’每朝双纖‘’！！！
希望大家疫情在家也能保持fit喔💪🏻🤤
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當天直播的動作已經都在別健身 • 訓練工作室置頂影片中了～大家可以先預習一下，也會在直播中跟大家提醒要注意的地方。這幾個動作都不會太難，只是讓大家一起把屁股離開沙發活絡筋骨流流汗而已，只需要一張瑜珈墊的空間，一條毛巾跟你的Body就可以囉～
我們週五晚上見🙌🏻
#防疫工作人人有責 #居家訓練
#別健身訓練工作室 #保持安全
#健身 #健身教練 #要乖乖練喔
#要乖乖喝喔 #每朝双纖
我會乖乖喝每朝双纖也會乖乖練 在 張景嵐- 今天喝了沒～？ #要乖乖喝喔#每朝双纖| Facebook 的推薦與評價
要乖乖喝喔#每朝双纖. ... 苗條必喝，持續就會張美女一樣. 3 yrs. Jehung Ke. 還沒喝. 3 yrs. 朱英誠. 有哦，中午喝了. 3 yrs. . Top fan. 游展. 我會乖乖喝喔！ ... <看更多>