\2020.11.25運動營養演講/
謝謝母校台大公衛學院的邀請
能與學弟妹分享現在最夯的運動營養主題
💪終於下定決心要運動了
卻不知道要搭配什麼飲食嗎?
💪健身第一件事就是備好乳清蛋白?
💪增肌vs減脂的碳水與蛋白質的比例分配
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其實這場演講感觸特別深刻
再熟悉不過的環境
曾經自己也是坐在台下望著台上
再次踏入已是站在台上獨當一面
內心無限澎湃與激動
⭐️歡迎各界乾爹乾媽演講邀請⭐️
#我會努力登上更多更大的舞台
#也謝謝學弟妹們熱情討論與提問
#運動營養 #增肌減脂
#台大公衛 #台大食安
#NTU #ifsh
#營養師Grace
#rd_grace
#dietitiangrace @ 國立臺灣大學公共衛生學院 College of Public Health, National Taiwan University
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Alina鄭茵聲,也在其Youtube影片中提到,首張專輯【預告幸福】8/6 幸福全面降臨❤ ♬ 數位平台收聽 + 限量版專輯預購 : https://Alina.lnk.to/HappinessAwaits ❤訂閱Alina鄭茵聲:https://alina.pse.is/MLHAR 懷抱星夢,從小就立志要成為歌手的茵聲,就讀戲劇科班,學生時期...
我會努力登上更多更大的舞台 在 Alina鄭茵聲 Youtube 的最讚貼文
首張專輯【預告幸福】8/6 幸福全面降臨❤
♬ 數位平台收聽 + 限量版專輯預購 : https://Alina.lnk.to/HappinessAwaits
❤訂閱Alina鄭茵聲:https://alina.pse.is/MLHAR
懷抱星夢,從小就立志要成為歌手的茵聲,就讀戲劇科班,學生時期就開始邊打工邊尋找演出機會,曾隨歌仔戲班睡戲台或卡車跑野台戲、在遊樂園扮水果姊姊帶小朋友玩遊戲。畢業後成為北漂少女,拼命工作都是為了要能繼續追夢也要能養活自己不讓家人擔心。在「這群人」創立初期,夢想信念經常敵不過生存現實面問題:沒有下個月的房租和生活費,我們還聊夢想嗎?
早早面對到這般人生課題,讓茵聲養成了樂觀思維也磨出堅強意志。當有了知名度與更多演出機會,每一步、每一幕,都要加倍努力地去尋求突破。當自己有了更好的能力,就要繼續去實踐夢想,不停止腳步探索自我更寬廣的可能性。在終於能挺胸大聲對父母說出「我養你!」之後,茵聲成功扭轉家人對演藝工作的擔憂顧慮,更加勇敢的持續朝夢想挺進。
2018年茵聲以新人之姿獨闖歌壇發表了《稻草》、《愛情日期》2首抒情單曲,別具個人特色的柔美嗓音收穫許多好評,給了她極大鼓勵,下定決心大膽地向經紀公司提出更全面性的音樂計劃 — 製作個人專輯,一張能完完整整呈現茵聲心聲的音樂作品。專輯精心籌備超過一年,茵聲親自參與構思歌曲概念和選歌,更以她獨特的茵式幽默語法創作2首歌詞,為作品奮鬥毫無保留!專輯取名【預告幸福】,向大家分享信念:只要肯努力,夢想就絕對能實踐。而幸福,當然也一定會降落在你身上。
【預告幸福】專輯首波暖心情歌《陽光燦爛的原因》,歌詞描寫愛情信念,只要堅信,終會與那個對的人相遇。詞意同時也感性描繪茵聲一路以來對夢想的堅持和她對粉絲的感謝:「在黑夜盡頭遇見你,世界一點一點放晴,你就是每一天,陽光燦爛的原因!」
《陽光燦爛的原因》MV真實呈現茵聲的人生寫照,不放棄追夢,最後終於登上屬於自己的舞台。MV中導演特地邀請粉絲參與客串演出演唱會台下觀眾,如同真的在看茵聲演唱會般,戲裡戲外巧妙安排,紀錄下茵聲與粉絲獨特、難忘的回憶。
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詞:徐世珍 曲:許郁翎
製作人:柯貴民 (Greatune Music)
編曲:Terence Teo
弦樂編寫:Terence Teo
弦樂監製:李朋
弦樂演奏:國際首席愛樂樂團
弦樂錄音室:九紫天成錄音室 (北京)
錄音工程師:劉婉秋
鼓:陳柏州
Bass:楊文焯
吉他:柯貴民
電吉他:蔡明耀
和聲編寫:潘琪妮
和聲:潘琪妮
錄音工程師:葉育軒
錄音室:白金錄音室
混音工程師:林正忠
混音錄音室:白金錄音室
導演:黃子然
副導:張語嫣
導演助理:王怡婷, 鄧婷予
製片:梅致祺
執行製片:胡嘉育
製片助理:許洺菀
製片組實習生:許芳郁
攝影組:吳啟禎, 吳啟瑞
燈光師:白哥
燈光助理:白哥Team
場務組:TEA, 林瑋鈞
造型師:閔閔
九巴司機:王大哥
剪接:許大靖
後製:子時制作
男主角:閻成誠
學生演員:陳沂,詹子萱,吳騏瑋,劉宇承,吳佳蒨
粉絲臨演:鄭涵云,魏均楷,黃聖憶,羅家葳,黃怡蓁,王雅琴
朱婉瑜,許齡文,王宥翔,廖川瑢,翁人華,鄭栢宏
其餘臨演:滃滃國際有限公司
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❤茵聲來唱歌:https://alina.pse.is/L6C4Q
更多的Alina鄭茵聲
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經紀人:阿貴姐 0932030794
#鄭茵聲 #陽光燦爛的原因 #預告幸福
我會努力登上更多更大的舞台 在 陳其邁 Youtube 的精選貼文
為年輕人共創電競產業,其邁說到做到!
明天,「2018 IESF 世界電競錦標賽」即將在11 月 9 日至 11 月 11 日於高雄巨蛋登場,將有來自48個國家、700多位選手來台參賽。
這個世界已經改變,年輕人跟過去也不一樣。遊戲產業,蛻變成為能夠登上國際舞台的競技活動。
我在立院,成功推動電競納入運動產業,也持續關注電競發展、推出電競政策。
年輕人憑著自己的實力,已可以以電競活動替自己跟國家爭取榮耀。
在電競的世界裡面,其實大家都一樣。
少有種族、政治、信仰的差別,只要努力,就有機會可以替自己爭取更多榮耀,躍上舞台。
其邁能夠讓高雄成為主辦大型賽事的城市,讓我們年輕人有更多的機會,讓我們台灣的競爭力提升。
讓台灣的年輕人跟世界站在同一個舞台,讓高雄有一個更好的電競環境跟流行產業。
我會來創造,這是我的責任。
#相信高雄
#看好未來
#我是挺其邁的
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相信高雄 看好未來 支持陳其邁!
✨政策網站 https://kaohsiungceo.tw/
✨支持其邁參選高雄市長「小額捐款」
戶名:107年高雄市市長擬參選人陳其邁政治獻金專戶
帳號:162001007579
金融機構:台灣銀行-群賢分行(銀行代號004)
捐款注意事項(請務必閱讀)http://bit.ly/2LDDvN6
我會努力登上更多更大的舞台 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳貼文
來自不同領域,卻有著ㄧ個共同身分--「TikTok Creator」--在全球獨領風騷的短影音平台TikTok上,共同粉絲數超過140萬的黃星瀚、古曜威、馬克醫生、柏榕、米古Migu參與由VOGUE與台北市政府共同舉辦的第一屆台北時裝週,同時也是第10屆VOGUE Fashion Night Out的宣傳活動。今年VOGUE FNO的主題是「#時尚現在式怎樣」,在台北捷運打造時尚車廂,把時尚「T台」帶進生活。六位TikTok的台灣創作者也受邀搶先體驗最潮的行動時尚伸展台,運用不同TikTok的「#技術流」功能與運鏡手法,將台北VOGUE FNO年輕時尚活動精神,Fearless無畏、No Rules無界、Original無限,跨越語言界限,藉由短影音向全球粉絲展現台北年輕時尚熱力!
這次參與VOGUE FNO活動的TikTok達人們,各個都是在運鏡以及運用TikTok平台上特效技術獨具特色的人物,也因此吸引了大批粉絲搶搭【台北時裝週VOGUE時尚車廂】
9/15( 六 )-10/31( 三 )
松山新店線:平日T307 車次,假日T306車次
淡水信義線:非固定車次
【台北時裝週VOGUE時尚車廂】完整資訊,請上網站https://www.vogue.com.tw/TPEFW/FNO/mrt.html
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