「今天是我茹素103天」
今天來分享我吃了3個多月全素食的身體變化,是素食不是齋唷。
從素食第一天開始就沒有間斷的在IG限時動態分享我每天的素食料理!這中間的過程中很多人會質疑怎麼我有吃蒜頭,怎麼有吃五辛,素不是齋!
齋包含了宗教信仰,五辛在宗教信仰裡面有他的訊息在裡面,所以有信仰的人大部分都不吃五辛的。
「素不是齋,但素常常跟齋聯想在一起。」
這段時間看到很多人對於我的黑暗料理裡面有時候會看到酸頭爆香的時候會有很大的反應,大多是年輕人,這很有趣!其實在還沒接觸這麼多新穎的素食跟理念還有新的「素潮流」之前,我也是覺得 素=齋。
我才發現原來新的素食潮流還有很大的推廣空間,吃素的原因已經不侷限於信仰而已,像是我的理由是因為身體機能能力的提升,提升專注、思考、身體流暢的行動、還有我很久沒有上廁所不順暢的問題😂一直到今天都是。
上次也看到王力宏的訪問他說他因為素食為他的聲音帶來歌聲上的提升(印象中好像是上了佼哥的節目)
「素食者被霸凌」
我很幸運,我在跟大家分享我吃素這幾個月的日子,也帶大家去一些餐廳吃飯,我的朋友們都覺得不可思義,現在素食怎麼這麼好吃!他們的表情跟我第一次吃到的時候一摸一樣。
這對我來說就是介紹美食給大家,一樣稀鬆平常的事情。
但你知道嗎,現在還有很多孩子是素食者在學校正被言語嘲笑著肢體霸凌著,我聽到這些實際案例我真的驚訝到不行!!
大部分聽到都是吃素身體會不健康,營養不夠所以很瘦弱,然後被笑跟大家吃的不一樣....等等的
這題真的很難!也許我們要告訴孩子的不是吃肉更好或吃菜更好。
我想我們要傳達是我尊重你的選擇,不然我也有可能是一個霸凌葷食者的人,更何況100天前我也很葷。包容跟接納才會有新的可能性跟創造性。我們共勉!
「我不推廣素食,我推廣健康!」
吃植物到目前對我來說還沒有出現什麼壞處,下巴長一兩顆痘痘不知道算不算😂
現在我身體的回饋都是好處居多,很多素食推廣單位都會有數據告訴你,吃了一餐素,救了多少樹,「吃一素,造一樹🌲」
沒想到我只是單純想要身體健康一點,確也間接間接間接的為地球造了一片森林,讓地球又健康了起來,這感覺也挺好的。
所以我不推廣素食,但吃素可以跟我一樣間接間接的在地球製造一片森林,為地球🌍帶來健康。
那我們就約好下次來去我們造的森林玩吧🚴♂️🧗🏌️♂️
#曾子益
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#我也不知道我會吃多久
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同時也有1241部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Albee三寶媽 教養生活,也在其Youtube影片中提到,晚上時間Albee來上菜囉🥰 來分享一道台灣人都愛的滷豬腳~ 滷豬腳醬油很重要,選對了味道對了,也吃得安心 還記得第一次吃家常滷肉是什麼時候嗎? 我最愛下課回家時,打開門聞的陣陣的滷肉香 還沒開動,我的肚子就會咕嚕咕嚕叫😁 今天三寶爸點菜,突然想吃滷豬腳 還指定要QQ的豬腳,古早味的那種 哈哈~所...
我的吃菜日記 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最佳解答
晚上時間Albee來上菜囉🥰
來分享一道台灣人都愛的滷豬腳~
滷豬腳醬油很重要,選對了味道對了,也吃得安心
還記得第一次吃家常滷肉是什麼時候嗎?
我最愛下課回家時,打開門聞的陣陣的滷肉香
還沒開動,我的肚子就會咕嚕咕嚕叫😁
今天三寶爸點菜,突然想吃滷豬腳
還指定要QQ的豬腳,古早味的那種
哈哈~所以就有這一集分享給大家啦!
這集應該是最詳細的家常滷豬腳滷肉分享
👉豬腳如何去血水去腥味
👉李錦記頭道醬油推薦:如何挑選醬油、不同醬油要如何搭配料裡
👉用電鍋加瓦斯爐搭配滷肉最省時方便
餐桌菜色有
👉家常媽媽古早味滷豬腳滷肉
👉蠔鮮蒸魚
👉洋蔥炒蛋
👉炒青菜
很豐富的一集,希望你們也會喜歡
一起來看影片吧💓💓
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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