#我的失智另一半
馬可男神小的我今天要來鄭重介紹
我的新書重要的另一半
#營養師男神張益堯Tony老師
大約在一年多前因為家人生病的關係
馬可發想了一個新書企劃
想要來寫一本有關失智的食譜書!
當下心中就覺得ㄧ要找一個有
醫藥學理方面的專業人士來合作
因為馬可覺得”用吃來預防失智”
這個話題並不是
馬可我這一位小小的廚師說了算、
一定要找一位有公信力而且在
學理、醫理、食理三方面
非常有經驗的專業人士來配合
🤔🤔🤔💪💪💪🤔🤔🤔
但由於失智這個話題
非常敏感!嚴肅!
讓馬可再邀約各方專家
成為另一半作者的時候、重重受阻!
就在這時我的
物理治療師好弟弟-小江江
跟馬可提到他有一個營養師好友
而且這位營養師還具備了
“西餐丙級證照”及”橄欖油品油師”的身分
馬可馬上跟我的好弟弟說
有這種”特異人士”一定要
介紹給馬可我這位”怪異人士”
認識一下!
所以二話不說!立馬安排見面
在幾次的約會詳談之後!
馬可發現Tony營養師!
不但專業知識爆表
且擁有近20年的三高預防
及減重管理的經驗
而且還創辦了親子食尚工作室
常常透過健康講座跟廚藝課程的體驗
倡導與親子間的
共同下廚、共同創作、共同體驗
讓親子間一起享受美食的美好
最重要的是
Tony營養師用油的觀念
又跟馬可理念幾乎相同!
而且Tony營養師還告訴馬可
他覺得人生最快樂的事就是”吃”
就是這句話讓馬可認同了
所以馬可心中覺得我的新書的
另一半作者就非
張益堯營養師 tony老師莫屬啦!
所以透過八個多月來的與
另一半的溝通協調
從發想、企劃、初稿、拍攝、校稿
這一本預防失智食譜書
#遠離失智吃出健康腦
就在眾望所歸、
萬眾期待下即將順利出版
馬可+Tony 真心希望這本書的出版
可以讓我們台灣人越吃越健康!!!
真正的遠離失智吃出健康腦!
#4月7日新書預購起跑
日日幸福 親子食尚
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過4,680的網紅健康聲友會,也在其Youtube影片中提到,妳有睡醒卡卡的現象嗎? 我說的不是卡到陰,而是一覺醒來脖子落枕卡卡~ 大多數的人都會把落枕怪罪於枕頭不好,或是昨天另一半睡姿太差影響到妳, 但其實這樣的狀況,可能不是睡覺時卡到,而是白天妳的頸部肌肉過度使用喔! 這集健康聲友會邀請復健科名醫侯鐘,來跟大家聊聊頸部的問題! 快來聽聽專家怎麼說! 健...
我的失智另一半 在 健康聲友會 Youtube 的最讚貼文
妳有睡醒卡卡的現象嗎?
我說的不是卡到陰,而是一覺醒來脖子落枕卡卡~
大多數的人都會把落枕怪罪於枕頭不好,或是昨天另一半睡姿太差影響到妳,
但其實這樣的狀況,可能不是睡覺時卡到,而是白天妳的頸部肌肉過度使用喔!
這集健康聲友會邀請復健科名醫侯鐘,來跟大家聊聊頸部的問題!
快來聽聽專家怎麼說!
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【分段重點】
00:00 開場介紹
00:56 詹惟中打扮成這樣 暗藏什麼玄機?
05:31 鄧惠文醫師最怕哪種打扮的人?
08:09 什麼事情 體會到自己老了?
11:32 擔心變老 為何不敢留長髮?
13:18 老化剝奪了原本幸福的小確幸?
15:11 老公為何成為老婆的壓力來源?
18:10 小孩做什麼事 媽媽感動流淚?
20:55 變老後 必須面對無法逃避的事情?
28:43 學習不指望小孩 聚餐還要挑餐廳?
31:25 老後 有什麼樣的無奈?
32:58 鄧慧雯醫師為何說有些人「老壞掉」?
35:20 老人可以打扮成年輕樣貌嗎?
39:03 詹慧珠提早退休 有和省思?
40:20 失智老態 用什麼方式克服?
43:02 顏冰心為了何事 在小孩面前哭?
49:09 老媽媽睡不著 其實想得到什麼?
51:32 詹惟中被逼著用RAP談孝順
52:52 幸福的老人家 都有這個特點?
54:40 高仁和老了 竟誤會小孩什麼事?
58:02 高仁和覺得小孩懂事 鄧惠文為何吐槽?
58:58 鄧惠文43歲才生小孩 害怕什麼?
01:02:12 老了之後 做事態度改變多大?
01:04:16 希望以後能當個可愛的老人?
01:05:24 怎樣的面相是長壽的福相?
01:07:02 另一半狀況好壞 都讓人煩惱?
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【分段重點】
00:00 開場介紹
01:40 媽媽們容易焦慮一切都是為了家?
07:27 湯鎮瑋老師-興旺家運的小祕法
12:50 媽媽我愛你!可是你讓我壓力很大!
21:46 愛要及時要接受父母變老的事實
24:37 張盛舒老師-非常孝順父母的紫微命格
31:32 兒子開餐酒館 母子關係一度緊張
34:56 Amanda老師-經營家庭很有智慧的星座
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53:58 湯鎮瑋老師-本周十二生肖運勢
56:48 Amanda老師-本周十二星座運勢
59:57 夫妻相處要了解彼此需求
01:03:08 張盛舒老師-比較體諒另一半的紫微命格
01:05:50 湯鎮瑋老師-數字測驗
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