當孩子大喊「我討厭你」的時候,並不是真的討厭爸媽,而是他用自己的方式,來反對大人的指責或指令。背後的潛臺詞其實只有一個——「我需要你」。爸媽不妨回答「沒關係,但我還是喜歡你」。同時引導孩子說出討厭你的原因,既可以緩和親子關係,也能鍛鍊孩子的表達能力。
同時也有48部Youtube影片,追蹤數超過3,540的網紅ROROCHAO,也在其Youtube影片中提到,嗨!好久不見啦~ 防疫期間在家就來翻唱個近期愛歌!(MV也超愛,百看不厭) 欸欸不過先自首,因為我無法完整彈完一首歌,所以這影片是編好再對嘴XD(哪次不是?)講出來有沒有掃興,哈 回歸上班族之後,真的沒時間寫歌啊!也因為起初真的還在重新調適生活,所以讓自己休息一段時間,我其實也沒想到,一休息竟然就...
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很多人跟我談到「不一致」,覺得自己一致的話,就是心裡有什麼就講什麼、情緒是什麼翻出去就是什麼⋯
我回覆這不是「一致」,這是幼兒化,也不考慮社會性情境。我們是活在社會群體的,每個人的「一致」若都是這麼單一作法、這麼簡化粗糙,那社會不就都在只顧自己反應,不顧他人立場和感受?
就像小孩要吃糖,他很一致地認為「我要讓你知道我要吃糖」,並且把他想吃糖的慾望和情感表達出來,不管三七二十一。
因為他還是孩子,所以我們理解他還不具備複雜的心智模式可以去處理和外境衝突下,內在該當如何處理和消化那些得不到渴望的傷心和失望。所以他表現情緒,是因為他只能直接表現情緒,來讓外界知道他內心的衝擊和失衡。也因此,旁邊的成人需要能協助:同理回應感受、釐清想法、辨識需求、溝通協調,也需要說明一下原因或界限。
那是因為他還是孩子,所以我們引導,給予一些陪伴和適當教育。
但若今天已是一個成人,他說他要「一致」的作法,就是我看你不順眼我就瞪你、我討厭你我就對你摔東西、我生氣我就直接謾罵⋯那這不是一致,這是一種發洩,甚至是情緒性攻擊。
真正的一致需要奠定在我「清楚覺察」。我覺察及辨識自己的內外在情況。外在發生了什麼事、內在出現了哪些情緒和想法,又為何是這樣的情緒及想法反應?是什麼影響了我這些情緒和想法反應?試著釐清和辨識自己。
要能「清楚覺察」後,並照顧安撫安定自己的情緒後,我們才可能「真誠一致」的知道和了解,究竟自己真正想要的「決定」及「回應」是什麼。
基於這樣的覺察與自我洞悉後,我才可能有一致性的表達和安穩的自我,去呈現自己的立場和主張。
沒有理性參與的情緒反應,不是「一致」。
而更多人的不一致,其實更常見表現在對自己和對別人的不一致上:
「我不允許別人干涉我;我卻時常想干涉別人」
「我要別人尊重我,卻常對別人失去尊重」
「我要自己選擇想要的,卻不接受別人選擇他要的」
「我要控制別人的言行舉止,卻反對別人對我的控制」
「我想改變別人成為更好的人,但反彈別人說我哪裡不夠好」
「我直接挑剔別人的失誤,但別人不可以直接說出我的失誤」
「我要做我自己,你不可以做你自己」
像這樣的不一致才是我們人際關係裡時常出現的衝突。
做一個真誠一致的人,來自我們可以辨識及覺察自我的真實狀態,而不是被無意識搗亂,再亂七八糟的後悔及內疚。
能真誠一致,也需要建立在你能為自己承擔和負責。當你選擇合一統整的自我呈現時,就表示這個過程的結果及代價,你也願意一併承擔了。即使結果不如預期或不理想,你也會試著處理及面對它。
能如此完整合一自我統整的人,才可能真實的「真誠一致」。
——蘇絢慧《立下界限》
https://reurl.cc/NXdL5p
-
☂️做個真誠一致的人,是一個內外統整而平衡的人
☂️受情緒綁架而直接反應,是失去理性思考功能的人,如何能完整一致?
☂️真誠的人,是一個接納自己,也為自己的生命負責的狀態
我討厭你 在 BASE On You 臺灣蝦泥基地台 SHINee Taiwan Fansite Facebook 的最讚貼文
KEY ‘Hate that…’ COUNTDOWN LIVE 小小整理
嘉賓是泰妍姐姐
一登場突然開始跳WEEKEND哈哈哈哈哈哈
然後就馬上進入第一個環節
HATE THAT...環節
有很多關鍵字 貼自己討厭的關鍵字上去
KEY的HATE THAT:香菜、泡軟的麥片、軟掉的薯條
泰妍的HATE THAT:沾辣醬的PIZZA、麵包或糕點裡面的葡萄乾
兩人共同HATE THAT:(糖醋肉)泡醬吃、(驚六)特寫墊底、反薄巧派(兩人都喜歡薄巧)、無計畫行動的人(兩個人MBTI都是J計畫型,哥哥我是P...)
結果很多兩個人都不太挑所以一直要找不喜歡的事情🤣
粉:好幾百萬的(糖醋肉)泡醬派都在哭呢...
泰:人生不可能每天都笑著,也是會有哭的時候🤣🤣🤣
粉:路過的P(沒計畫型)正在哭...
KEY:我如果沒計劃我就會在家不出門
因為沒甚麼不喜歡的事情所以我們就馬上跳過這個環節吧🌝🌝🌝
下個環節有三個小道具,挑選之後來講Behind故事
泰:太空船...?MV有太空船嗎...?
KEY:有,因為你拍完你的部分就走了沒看到我的太空船戲,請你選你自己知道的道具吧🌝🌝
KEY:我其實沒拍過什麼慢歌的MV,我都是拍那種群刀舞(SHINee MV)的那種,
所以我這次拍MV對嘴戲的時候真的超想睡的,
真的差點睡著然後突然驚醒的感覺,
導演跟我說叫我眼睛閉上再睜開,
我差點沒睜開🤣🤣🤣🤣
KEY:崔珉豪留言...?
:討厭!!我討厭你!!!(相愛相殺91LINE)
🤣🤣🤣🤣🤣
有沒有 Hate That You Happy 的情況
KEY:其實不是討厭 就是
有很多很煩很累的事情的時候,看到睡在沙發上的呆慫
就會想 你們兩個真的很好命...(可愛)
粉:好期待音放喔~~
KEY:我們這首沒音放舞台...🥺🥺🥺
因為我還要準備SOLO專輯,這首只是先公開曲
因為在驚六大家很喜歡我們這個組合,所以就想說給你們個禮物
(送走泰妍)
我又要來劇透了
這次新專輯是我一直想嘗試的風格
專輯內頁 拍了
錄音 還在錄
綜藝 慢慢在上
海報 拍了
VCR 拍了
練舞 還在練
MV 還沒拍
對這個還沒講吧
我要開Beyond Live
然後新歌每一首都有舞蹈都有舞台
要給大家看更大規模的KEY LAND
沒錯 BYL是在回歸之前
但真的沒差幾天 真的
是有種復古MTV的感覺
前幾天給秀滿老師看了舞蹈
他說很完美 沒有要改的地方
(期待........)
80~90年代的感覺
(期待22........)
阿可以說日期嗎..?
各位 是27號 迷你專輯回歸是27號
然後BYL是在之前(.......😃😃😃)
這次先公開曲是希望大家不要等太久給大家的禮物
請大家多多支持HATE THAT...
---
我看了甚麼直播.................
大家可以趕快去聽新歌了.......................
超好聽..............(剛聽完回神想到要發整理文的我)
我討厭你 在 ROROCHAO Youtube 的精選貼文
嗨!好久不見啦~
防疫期間在家就來翻唱個近期愛歌!(MV也超愛,百看不厭)
欸欸不過先自首,因為我無法完整彈完一首歌,所以這影片是編好再對嘴XD(哪次不是?)講出來有沒有掃興,哈
回歸上班族之後,真的沒時間寫歌啊!也因為起初真的還在重新調適生活,所以讓自己休息一段時間,我其實也沒想到,一休息竟然就是一年了。對於一路關注和支持我的朋友,真的是很不好意思啊!
anyway我這不是出現了嗎?
這首歌我唱得真不錯耶,送給你吧!
《超能力》
作曲:G.E.M.鄧紫棋
作詞:G.E.M.鄧紫棋
還沒完全離去
也許 是在等個結局
Yeah 但故事再延續
你演了場 滑稽的喜劇
要忘掉一個人
也許 心裏要帶點怨恨
例如發現你 沒多單純
我卻有多愚蠢
這會不會是你唯一的謊言
不可能 不可能
這只不過是我第一次發現
你的謊 有多漂亮
你是否有超能力
說謊才能全部都不留痕跡 不可思議
原來你的超能力
瞬間能夠崩塌我所有回憶 我討厭你
Biu Biu Biu Biu Biu Biu Biu
噢我好想代替月亮消滅你 我討厭你
Biu Biu Biu Biu Biu Biu Biu
噢你的偽裝實在無人能及 天下無敵
Shhhhhh 關閉嘴巴
就讓假亦真時真亦假
你的笑話 我無法消化
Badaboom 原地爆炸
你炸到我心碎成了煙花
(My God)那讓我苦中作樂吧
這會不會是你唯一的謊言
不可能 不可能
這只不過是我第一次發現
你的謊 有多漂亮
你是否有超能力
說謊才能全部都不留痕跡 不可思議
原來你的超能力
瞬間能夠崩塌我所有回憶 我討厭你
Biu Biu Biu Biu Biu Biu Biu
噢我好想代替月亮消滅你 我討厭你
Biu Biu Biu Biu Biu Biu Biu
噢你的偽裝實在無人能及 天下無敵
我從未想過有一天
會感覺不認識你
你神奇得就像世界第八個奇跡
超能力
說謊才能 全部都不留痕跡 不可思議
原來你的超能力
瞬間能夠崩塌我所有回憶 我討厭你
Biu Biu Biu Biu Biu Biu Biu
超能力 超能力
Biu Biu Biu Biu Biu Biu Biu
超能力 超能力
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演唱:念慈
作詞:YangYang
作曲:YangYang
編曲:念慈
錄音:念慈
混音:周元
母帶:周元@Joy Media Studio
封面設計:林冠宇
發行:孫婷婷/孫悅
推廣:沈峻峻/羊晃橙/謝誠
製作人:周元/念慈
監制:劉群
出品人:雷彬藝/張浩
出品/發行:無憂音樂
和聲/和聲編配:念慈
你一直在我身邊
哪怕我一無所有
你說只要我愛你你就別無所求
看著你的照片我的悲傷
以為學會偽裝就不會受傷
還是會想你特別是晚上
撥不通電話我跟誰講
為什麼關機又關機
對不起已經關機
我漫無目的我總是力不從心
這次又關機又關機
我焦急想過也放棄
18818 電話還要不要打
So 你不在我走開
哎咦耶咦耶
怎麼忍心讓你受委屈
煩惱不斷哎咦ye 咦ye
不相信這是命
哎咦耶咦耶
還沒給你發完的短信
被我藏在手機哎咦耶
你知道我的脾氣嘛
吵架我從不回頭
I got 大男子主義
謝謝你給予我的包容
我愛你這句話
我說了3萬七千多遍
我的愛我的愛我的愛我的愛
就像真金不怕火煉
如果非要做個比喻
離開我我會死去
才不管三七21
Nobady can fun with me
我討厭你的前任
因為他根本不配
對不對只有我才懂得你的珍貴
你一直在我身邊哪怕我一無所有
你說只要我愛你你就別無所求
看著你的照片我的悲傷
以為學會偽裝就不會受傷
還是會想你特別是晚上
撥不通電話我跟誰講
為什麼關機又關機
對不起已經關機
我漫無目的我總是力不從心
這次又關機又關機
我焦急想過也放棄
18818 電話還要不要打
打你電話沒說夠
我們的心被傷透
其實不想讓你走
I cant never let you go
I cant never let you go
I feel so sad
I feel so sad
I feel so sad
I feel so sad
為什麼關機又關機
對不起已經關機
我漫無目的我總是力不從心
這次又關機又關機
我焦急想過也放棄
18818 電話還要不要打
你一直在我身邊
哪怕我一無所有
你說只要我愛你你就別無所求
看著你的照片我的悲傷
以為學會偽裝就不會受傷
還是會想你特別是晚上
撥不通電話我跟誰講
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演唱:YangYang
作詞:YangYang
作曲:YangYang
編曲Arranger:Raspo / Hasoul studio
混音/Record:YangYang@studio Hasoul
母帶工程師/Master:YangYang@studio Hasoul
和聲Backing vocals :YangYang@studio Hasoul
封面設計Cover Design:BoBo
統籌Overall planning:沈峻峻
發行Publishing:孫婷婷/孫悅
推廣Popularize:沈峻峻/羊晃橙/謝誠
製作人Producer:YangYang/周元
監制Supervise:劉群/李超
出品人Producer:雷彬藝/張浩
出品/發行Producer:無憂音樂
你一直在我身邊 哪怕我一無所有
你說只要我愛你 你就別無所求
看著你的照片 我的悲傷
以為學會偽裝 就不會受傷
還是會想你 特別是晚上
撥不通電話 我跟誰講
你一直在我身邊 哪怕我一無所有
你說只要我愛你 你就別無所求
看著你的照片 我的悲傷
以為學會偽裝 就不會受傷
還是會想你 特別是晚上
撥不通電話 我跟誰講
為什麼
關機又關機對不起已經關機
我漫無目的我總是力不從心
這次又關機又關機
我焦急想過也放棄
18818 電話還要不要打
so你不在 我走開
哎咦耶咦耶
怎麼忍心讓你受委屈
煩惱不斷哎咦ye咦ye
不相信 這是命
哎咦耶咦耶
還沒給你發完的短信
被我藏在手機哎咦耶
你知道我的脾氣嘛
吵架我從不回頭
I got 大男子主義
謝謝你給予我的包容
我愛你這句話我說了3萬七千多遍
我的愛我的愛我的愛我的愛就像真金不怕火煉
如果非要做個比喻 離開我我會死去
才不管三七21 nobody can fun with me
我討厭你的前任 因為他根本不配
對不對 只有我才懂得你的珍貴
你一直在我身邊 哪怕我一無所有
你說只要我愛你 你就別無所求
看著你的照片 我的悲傷
以為學會偽裝 就不會受傷
還是會想你 特別是晚上
撥不通電話 我跟誰講
為什麼
關機又關機對不起已經關機
我漫無目的 我總是力不從心
這次又關機又關機
我焦急想過也放棄
18818 電話還要不要打
打你 電話 沒說夠
我們 的心 被傷透
其實不想讓你走
i can’t never let you go
go go go
相信你也肯定懂
如果你是真的懂
I feel so sad
I feel so sad
你不在
還是會想你 特別是晚上 播不通電話我跟誰講
為什麼
關機又關機對不起已經關機
我漫無目的 我總是力不從心
這次又關機又關機
我焦急想過也放棄
18818 電話還要不要打
你一直在我身邊 哪怕我一無所有
你說只要我愛你 你就別無所求
看著你的照片 我的悲傷
以為學會偽裝 就不會受傷
還是會想你 特別是晚上
撥不通電話 我跟誰講
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我討厭你 - 朴燦烈, 袁姍姍
《所以......和黑粉結婚了》電影主題曲
作詞:崔恕
作曲:GALACTICA(韓國)
打榜音源 (有微博帳號即可聽歌/打榜)
https://www.weibo.com/p/10151501_100356715
燦烈)
討厭你我討厭你
袁姍姍)
討厭你我討厭你
燦烈)
從我見到你的那一天起
你像個咒語般纏繞我的心
什麽時候曾經得罪了你
你像個水星總和我逆向而行
袁姍姍)
每天都有太多話題
我只在意關於你的消息
合)
你在想什麽你在做什麽
我看不見時候你在哪裡
燦烈)
GIRL 我就是針對你
其實也沒什麽了不起
袁姍姍)
我就是喜歡惹你生氣
沒有道理也沒有目的
燦烈)
哦GIRL I just wanna know you
你的一切我都好奇
袁姍姍)
say that you love me
合)
要向你走去勇敢的走去
明明很討厭你 卻思念你
燦烈)
HEY! 你總是這樣不講道理
你像個孩子有時可愛有時頑皮
是不是故意在挑戰我的耐心
燦烈)
GIRL 我就是針對你
其實也沒什麽了不起
袁姍姍)
我就是喜歡惹你生氣
沒有道理也沒有目的
燦烈)
哦GIRL I just wanna know you
你的一切我都好奇
袁姍姍)
say that you love me
合)
要向你走去勇敢的走去
明明很討厭你卻思念你
袁姍姍)
討厭我想見你 我喜歡你
燦烈)
討厭沒人可以把你代替
心裡 你是唯一
燦烈)
哦GIRL I just wanna know you
你的一切我都好奇
袁姍姍)
say that you love me
合)
要向你走去勇敢的走去
明明很討厭你卻思念你
I wanna run to you run to you yeah
歌詞來源:微博音樂
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※ 編輯: jahan0124 (61.228.185.135), 06/14/2016 15:56:11
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