減重過程中,我也有多次想放棄的時候..
堅持好久了,體重掉下來了,
一個不留神,就又胖回來了...
那是吃了多少苦才拋掉的肉啊~(額頭貼牆)
我明明就吃得比誰都少啊~(額頭擼牆)
過去用節食來調整體重的時候,經常這樣~
正常吃就給我胖回來,好像用彈的一樣...
「我的肉體啊!妳也太不講武德了吧!!」
都聽說:老天會辜負努力的人,
但是不會辜負“一直”努力的人~
我當年一直這樣戰戰兢兢的還是減重失敗,
我就說一句....(抽鼻子)
難不成在我身上..“老天有眼,也會看臉”...
復胖,是減重過程中,對我打擊最大的考驗,
在第二次復胖,褲頭又扣不上的時候,
我坐在床頭,整整頹靡了半個小時;
我原生家庭體型都不算是瘦長型的,
當時我認了,圓潤就是我人間肉格....
動力,
有時會用一種很曲折的方式來到身邊,
所以當姐妹問我健身動力,怎麼堅持?
我往往說不出一段很精簡的話:
因為我們的人生,走的是不同的故事線啊!!
想要很辣的身材,我當年是失敗了,
想要當強壯的娘,我一直走到今天;
誤打誤撞的,想要把自己強化一點,
每天帶著自虐的狂熱深蹲跳、平板撐...
反而這樣脫離了復胖的循環~
而現在,還要為了什麼堅持呢?
為自己,好像是更不容易的事,
一停下來就會自走,那不講武德的肉體,
還要繼續相處下去,
彼此,都不能太好過!
每次體重停滯,或是肉又巴回身上,
是不是常讓自己又興起放棄的念頭,
我也曾經對自己放棄過,
很高興自己又重新開始,並堅持了下來!
攝影 周琨瑾
秋啊~應景穿個柚子褲,
現在柚子想巴回外面樹上,
這樣對柚子樹來說,也算復胖嗎?
同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅SHINN,也在其Youtube影片中提到,#SHINN #寶可夢 #回憶錄 今天開始我認了 小磁怪天下第一 https://www.facebook.com/shinnthequick/ IG:https://www.instagram.com/shinn_official/...
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Hi 各位中秋連假已經到了尾聲了!
是該面對現實了!
我現在肚子真的是大到像懷孕
很悲劇的是不是真的懷孕🙄
我想說我現在絕對不是照片那樣的肚子,大概是澎鬆了兩倍大😂😂😂😂
照片那是之前疫情期間無法去健身房,積極努力想維持身材的我,跑去做了肌力塑
沒想到ㄧ個中秋節就毀了我所有的努力
Ok~我認了
現在連假即將結束,奉勸各位收假玩跟我ㄧ起去把肌力塑做好做滿,來拯救你崩潰的身材,哈哈哈!沒說我沒告訴你偷吃步
反正簡單說就是懶人躺著
機器幫你做運動啦!每次都做到爆汗
爽~
▸肌力塑: https://bit.ly/3gWybGe
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有小孩的行程,就是沒行程😂
回想起來簡單到不行,沒什麼好說嘴的🤭
沙灘走走市集逛逛,還要應付小孩的脾氣。
出遠門的確很累,還發現我認床失眠到不行。
但是看到小孩那張興奮不已的臉,
收穫的是一種無法放上天秤對等的幸福感。
我認了,心底也萬千珍惜能出門的日子🧡
我認了 在 SHINN Youtube 的精選貼文
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今天開始我認了
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我認了 在 傳說對決打野哥實況主 Youtube 的最佳解答
我是在2017年5/30加入MS 為飛智代言手把
當時老闆是AA跑哥麵哥
然後我是他們簽的第二個實況主 第一個是YR 第三個是聶小倩
剛從墨蝶這個合作約轉到真正經紀約
公司當時很爛 什麼都沒有 剪接師也可以說是沒有 只有個製圖師小薇
但實況主偏少的情況下 其實也都還夠 我也就弄個開台的封面圖跟精華圖
之後到了金剛我們這一票實況主也都有了穩定收入 所以按照合約 給抽個10%也是很合理
於是金剛第二年在半推半就下 公司表明 新的一年金剛合約要跟公司的一起簽
有個東西是這麼寫的 第一年合約抽20% 第二年10% 第三年5%
我心想不錯啊 可以啊 終於苦盡甘來有個不錯的合約
然後公司有天突然宣布個工商所有都是抽30% 好吧 OK我認了 我工商本來就不多
我幾個月也就那麼1~2個工商 比較有差的 是小倩饅頭等等工商多的實況主
在10月1號群組宣布個為了精簡人事不給所有實況主剪片資源
說好聽點是精簡人事 說難聽點是抽暴你卻不給你資源
我是比較還好 我自己在上上個月未雨綢繆自己花錢請剪接師
喔對了 大部分可以說80%的實況主是拿不到任何剪接資源的
所以YT頻道啥的也不用想經營 一個月薪水5萬8沒可能花兩三萬去做這種事
我在群組發問了 請問現在公司是沒老闆管事嗎 沒人理
養哥已經發文暴氣過了 但他沒說詳細內容
我在影片裡說的 3萬 8支影片 稍微算一下吧 我如果要用這資源日更 一個月要花112500
這三萬哪來的? 為什麼要付這三萬?
有個項目是一個月生出八支影片給十萬 公司硬要抽這三萬 是什麼項目我不能說
我說我不需要 我自己有剪接師 八支影片我自己有辦法弄出來
結果跟我扯什麼這東西大家都是一樣的 並且需要派人監督執行 不能因為我個人情況去做改變
我日更三年了都沒斷過 有可能需要誰監督嗎
硬塞個剪接師給我一個月弄8隻影片給我好賺我這三萬
我明白這是公司要倒的前奏 但這樣擺爛真是讓人很不爽
至於啥賣弄關係作假帳挪用公款摸大腿為了剪接師想把我們老牌的實況主炒魷魚這種鳥事我就不細說
曾經的MS對我恩重如山努力栽培
現在的MS只想榨乾實況主的價值
不過我還是很感謝當時三年前AA把我拉進MS 跟麵哥無私指導
那段懵懵懂懂的日子是最開心的
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淘汰 陳奕迅
作詞:周杰倫 作曲:周杰倫
我說了所有的謊 你全都相信
簡單的我愛你 你卻老不信
你書裡的劇情 我不想上演
因為我喜歡喜劇收尾
我試過完美放棄 的確很踏實
醒來了 夢散了 你我都走散了
情歌的詞何必押韻 就算我是K歌之王
也不見得把愛情唱得完美
只能說我輸了 也許是你怕了
我們的回憶沒有皺摺 你卻用離開燙下句點
只能說我認了 你的不安贏得你信任
我卻得到你安慰的淘汰
我試過完美放棄 的確很踏實
醒來了 夢散了 你我都走散了
情歌的詞何必押韻 就算我是K歌之王
也不見得把愛情唱得完美
只能說我輸了 也許是你怕了
我們的回憶沒有皺摺 你卻用離開燙下句點
只能說我認了 你的不安贏得你信任
我卻得到你安慰的淘汰
只能說我輸了 也許是你怕了
我們的回憶沒有皺摺 你卻用離開燙下句點
只能說我認了 你的不安贏得你信任
我卻得到你安慰的淘汰
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