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減肥戒糖好痛苦😖？
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戒糖的好處比想像中多很多！
除了較不易胖外
更對身體多方面有良好益處哦！
現在就來看看7大戒糖好處😎
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【#HKET健康百科】美國的 Arielle Calderon 是甜食上癮者，體重曾超過 200 磅，健康更出現問題，遂下定決心進行戒糖飲食法減肥，結果一年內腰圍少了 7cm、體重減了 100 磅。內文附有其減肥歷程及餐單。
【戒糖餐單重點】bit.ly/2jU64ht
【Arielle戒糖減肥餐單】bit.ly/2kmWWCl
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