Search
天天宅在家防疫🔥 許多癮君子無法出外吸菸，紛紛大喊乾脆趁現在戒菸！可是戒菸不容易😭，光靠意志力成功率只有5%...到底該怎麼做才能成功戒菸呢🔎？今天有請中山醫學大學附設醫院 家醫科 #顏啟華 主任來為大家解答！👉 衛福部最新核可的「尼古清戒菸噴霧」，快速抑制菸癮，第一時間就緩解戒斷症狀✅，輔助你的意志力。提高戒菸成功率！
【請點我】看更多精彩內容：https://bit.ly/38dbGZG
-
衛部藥輸字 第027835號 衛署藥輸字第022538、024740、024741號
北市衛藥廣字第110060102號
嬌生股份有限公司 台北市中山區民生東路三段2號10、11樓
市議員李順進 轉傳 [110/07/13] 高雄市政府 及 衛生福利部 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人！
︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽
[110/07/13] 高雄市政府 「COVID-19公費疫苗預約平台」上線
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4314490588612538
●速速來登記 即日起~7/15下午5時
○開放所有 #18歲以上民眾 #接種意願登記
○公費疫苗預約系統 https://1922.gov.tw/及 #健保快易通APP
●高雄市為擴大服務市民
○各 區公所 衛生所 戶政事務所 稅捐稽徵處
○地政事務所 社福中心 高雄銀行各分行
○市府聯合服務中心 社會局各專服中心 農、漁會
○設置COVID-19疫苗意願登記服務中心
○請攜帶 #健保卡
○現場專人協助操作系統，歡迎前往利用
#踴躍登記儘早施打
○到哪裡找人幫忙https://reurl.cc/GmQpjW
#AZ莫德納BNT疫苗都有一定保護力
#加快疫苗施打速度及覆蓋率
#建立群體免疫
●新聞稿
【COVID-19公費疫苗預約平臺即日起開放18歲(含)以上民眾進行第三輪意願登記】https://bit.ly/3hy29Su
【疫苗「意願登記」高市府廣設「COVID-19疫苗意願登記服務中心」來幫忙】https://reurl.cc/83zD0d
～˙～˙～˙～˙～˙～˙～˙～˙～˙
[110/07/13] 衛生福利部 COVID-19公費疫苗預約平臺即日起開放18歲(含)以上民眾進行第三輪意願登記
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1931306397035769
#衛福編編報報 發文時間：2021.7.13
●記者會影片：https://youtu.be/FbztA2lPJBk
●記者會影片-即時字幕：https://youtu.be/UBoiLDKUT_g
●記者會客語口譯直播：https://youtu.be/6kRnRRuuBlg
(週一至週五直播將於14:40進入重點整理，不會全程直播記者會)
●衛生福利部 LINE@：https://lin.ee/24imWWE
●衛生福利部 Twitter：https://twitter.com/MOHW_Taiwan
●中央流行疫情指揮中心今(13)日表示，為順利推動我國COVID-19疫苗接種作業，自即(7/13)日起開放18歲(含)以上民眾，於「疫苗施打意願登記與預約系統」(https://1922.gov.tw/）進行第三輪意願登記，相關說明如下：
一、意願登記時間：即日起至7月15日17時，並同步進行第三輪結算。
二、簡訊通知時間：7月16日至7月18日將陸續以簡訊通知符合資格的民眾；收到簡訊者，才能進行預約。本輪可接種疫苗為AZ疫苗。
三、為協助不便使用「COVID-19疫苗施打意願登記與預約系統」的民眾登記意願，請地方政府設置因地制宜的服務專線或指定人員，協助不便使用系統的民眾進行意願登記。
●第二輪的意願登記已於昨(12)日17時截止，全國約有285萬人登記，其中約114萬人有意願接種AZ疫苗。系統平臺將自7月13日上午，陸續以簡訊通知符合資格的民眾，提醒收到簡訊民眾記得進行預約；施打期間為7月16日至7月22日，籲請民眾準時前往接種。
「COVID-19疫苗施打意願登記與預約系統」須先完成意願登記，才能在接到通知後進行預約。系統平臺會按疫苗分配情形、參照民眾所登記的意願，通知符合預約資格的民眾，收到簡訊通知者即可進行下一步預約接種。尚未收到簡訊的民眾，會於後續符合預約資格後，收到簡訊通知，所有資料皆會完整保存，請民眾放心。
「COVID-19疫苗施打意願登記與預約系統」是為建立讓大量疫苗接種能依序穩定有效推行的機制，中央與地方腳步一致，加強疫苗接種推動，提升群體保護力，維護國人健康。
#防疫最前線 #謝謝辛苦的檢疫人員 #謝謝臺灣醫護人員 #謝謝所有第一線人員 #臺灣加油 #2019nCoV #嚴重特殊傳染性肺炎 #COVID19 #MOHW_Taiwan
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
[110/07/13] 衛生福利部 感謝日本政府再次提供台灣AZCOVID-19疫苗
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1931288517037557
#衛福編編報報 發文時間：2021.7.13
日本の皆様からの心温まる支援を心より感謝を申し上げます
#台日友好 #日台友好
#StrongerTogether
#COVID19
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
[110/07/13] 衛生福利部 食藥闢謠專區：止痛藥可以任意吃嗎?
https://www.fda.gov.tw/tc/newsContent.aspx?cid=5049&id=27172
解答：止痛藥可以任意吃嗎?
很多人會自行服用止痛藥，用來緩解頭痛、經痛，或者是因運動傷害、姿勢不良引發的手腳或肩頸痠痛等不適症狀，常見的非處方止痛藥分為兩類，分別是「非類固醇類消炎止痛藥 (NSAIDS)」以及「乙醯胺酚 (Acetaminophen)」，這兩者對於一般疼痛皆有止痛效果。
若已依據藥品說明書 (仿單) 使用乙醯胺酚或非類固醇類消炎止痛藥，卻還是無法舒緩疼痛，甚至出現新症狀時，應立刻去看醫生，由醫生診斷引起疼痛之原因，並開立合適的藥品。不應自行長期依賴、濫用止痛藥，否則可能損害肝腎功能。
食藥署提醒，民眾至藥局購買非處方止痛藥時，應諮詢藥師，確認用法用量，並告知藥師目前正在服用的藥品，以利藥師判斷是否有藥品交互作用之情形，保障民眾用藥安全。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
[110/07/13] 衛生福利部 保健闢謠：抽淡菸是不是對身體危害比較小?
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=127&pid=14062
一、美國國家癌症中心經過一些臨床研究發現，所謂的淡菸並不會降低對吸菸者健康的危害。另外一種說法認為改吸"淡菸"來逐漸減少尼古丁的攝取，可以增加戒菸成功的機會，目前也已經被證實是沒有效果的。
二、另外有研究指出，為了補充身體所需的尼古丁，許多抽淡菸的人會吸得更深，導致吸入的焦油及尼古丁含量，比包裝上顯示的還要高出許多。因此，在這種情況下，淡菸對健康的傷害並不會比一般的菸還小。所以要降低"吸菸"這個行為對於吸菸者與其他不吸菸者健康的危害，唯一的方法是徹底戒菸。
資料來源：https://health99.hpa.gov.tw/article/93
︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾
臉書貼文連結 >>> https://www.facebook.com/LeeShunJin/posts/1296209597500789
LINE貼文連結 >>> https://timeline.line.me/post/1162616810505041060
●請持續關注並給予指教：
○LINE官方帳號〔市議員李順進顧地方大小事聯盟〕：https://lin.ee/9YhCukt
○臉書粉絲專頁〔市議員李順進〕：https://www.facebook.com/LeeShunJin
#高雄 #議員 #李順進 #環安 #治安 #交安 #工安 #婦幼安 #代言人 #轉傳 #高雄市政府 #衛生福利部 #公告
#新冠肺炎 #你需要知道的肺知識
（歡迎分享）
如果在家防疫的日子也讓你 #不知今夕是何夕，彤雯主播想提醒你：
▪️今天是2021年5月31日
▪️今天是 #世界戒菸日
▪️2021年被WHO訂為 #承諾戒菸年
⚠️因為發現COVID-19全球疫情中：
🔺吸菸者比不吸菸者更有機會變重症
🔺更高機率需住進加護病房
🔺更可能需要插管
🔺更可怕的是死亡率上升兩倍
上週我訪問了我非常敬佩的 #台中榮民總醫院 #戒菸治療管理中心主任 #傅彬貴醫師，他是全台灣第一個開辦跨科別的戒菸治療中心的發起人。他提到了幾點非常重要的事：
⚠️戒煙絕對不能只靠意志力
⚠️電子菸的危害絕對不亞於紙菸
說到 #戒菸不能只靠意志力 這件事，我真的體驗很深。先聲明！我從來沒抽過菸。但跟很多人一樣，我有個從年輕抽菸抽到現在、已經80幾歲的老爸爸。
我娘家住最高樓層，我爸爸抽菸都會去頂樓，而且一次都只抽半根、速速結束😂。
多年前我爸也嘗試過戒菸，那短暫的三個月真的是我從小到大、對我爸爸最恐怖的記憶😂。平常個性沉穩、EQ超高的蕭爸爸，在戒煙的那段時期，不能吃、不能睡⋯他常常半夜坐著就一坐到天亮，因為這樣當然脾氣也變得超暴躁😂～
他戒煙的原因是當時出現連續乾咳的狀態，本來擔心自己是不是要肺氣腫了😂～所以我們就順勢叫他戒煙，結果三個月搞得我們全家雞飛狗跳，後來發現是他心臟用藥其中一顆會造成乾咳症狀，換藥之後就完全解決了！於是我爸又開開心心的重拾香菸（咦），但抽的量比之前少非常多。
我媽很生氣，但我跟我媽說：
「算了⋯爸年紀都這麼大了，你看看他戒菸的狀況⋯算了算了，還是讓他（跟我們）都活得開心一點⋯」
但直到遇到了傅主任，我才知道我爸爸就跟絕大多數戒煙失敗的人一樣：是典型的 #尼古丁成癮 #戒斷症狀。他們不是不願意戒菸，而是方法不對：所謂的成癮就是身體已無法自我控制，會出現許多不舒服的戒斷症狀。
🔺傅主任提出了一個數字：
‼️靠意志力戒菸能成功人只有一成
‼️靠完整戒菸配套措施成功的人超過七成！
所以這不是不為也，是方法不對的問題呀！就像很多爸媽總罵孩子成績不好，但孩子也不願意成績很爛！是學習的方法不對呀！
但是要叫抽菸的人走進戒菸門診⋯不知為何比登天還難😂！以前戒菸好像是家醫科的事，但事實上…
各科門診裡因為抽菸導致原本病情無法有效果好轉的病人，真的很多啊！
不論是胸腔科的肺氣腫/肺癌/各種肺部的慢性病，或是心臟科的心血管疾病患者，乃至於神經科、新陳代謝科、腎臟科⋯這裡面都有大量需要戒菸的族群。如果能由各科專科醫師，在整間就提醒病人該戒菸，並立刻提供一些協助，整體戒煙率一定會大大增加！
所以現在國內有很多醫師，包括傅貴彬主任在內，都自動自發投入這個領域，希望幫助他們的病人，脫離被尼古丁綁架的命運。他們一再提醒：
戒煙不能靠意志力！
靠完整配套效果真的很好！
另一方面令人憂心的還有新興菸品中的電子菸。有不同口味，對青少年很有魅力，但一項囊括四千多位13-24歲青少年的研究則顯示：
‼️被診斷出罹患新冠肺炎的青少年，使用電子煙者比未使用者有高出五倍的風險！
‼️另外同時合併使用紙菸及電子煙者，相較於未吸菸者，風險高達七倍！
‼️ #電子菸也可能會造成急性肺部損傷 #臨床表現很難跟新冠肺炎區分，嚴重會致命！
但現在卻有很多人以為抽電子菸等於戒煙，這真的是非常錯誤的觀念！
傅彬貴主任跟我分享一個例子：
「我們有一個民眾來求診時說，他很怕空氣污染會讓他得肺腺癌，一測肺功能非常的差。一問之下。他因為吸菸，想靠電子菸減少紙菸的量，結果反而變成吸菸又同時抽電子菸。狀況反而更糟！」
我覺得在新冠肺炎猖獗此時，這群醫師努力推動「 #承諾戒菸 #專科總動員」，是令人非常感動的事。他們除了自己科別的事情要忙，還願意多花時間去幫助自己的病人戒菸，真的就是希望病人的狀況能夠緩解。各科專科醫師，主動在照護流程上加入戒菸的尼古丁成癮治療，提供戒菸治療的選項跟支持，運用戒菸藥物幫助民眾度過戒菸的痛苦，讓病人能脫離尼古丁的控制成功戒菸。
反正現在脫下口罩是件很危險的事⋯所有抽菸者就一起來戒煙吧！😂
#2021世界無菸日
#即刻戒菸遠離新冠肺炎
#承諾戒菸專科總動員
🔺傅貴彬醫師完整的這集訪談內容我放在留言處，這集真的非常非常棒！我從來沒有聽過一個醫生能把戒菸這件事情講的這麼清楚又有趣！歡迎大家分享給身邊你所關心的人！
在戒菸過程中，長期吸菸的吸菸者突然停止或減少吸菸，減少吸收尼古丁，在24小時內會陸續產生一些身體不適的現象，稱為「戒斷症候群」，可能帶來生活上的適應問題。 戒菸的 ... ... <看更多>
有些老菸槍在戒菸時，易產生「戒斷症候群」，嘉南療養院物理治療師吳勁誼建議可輔以肺部運動來降低不適，並強化心肺功能，加強呼吸效率，來緩解不適， ... ... <看更多>
戒菸症狀緩解 在 減輕戒菸不適的7個方法 的相關結果
戒菸 時有一些戒斷症狀，容易影響戒菸的意志。對此，《失智症保健事典》提供 ... 對策：刷牙、喝水或喝茶，回想戒菸的好處，以及吸菸的壞處。 ... <看更多>