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我跟金魚很喜歡的烤肉～～👍👍
切菜，烤一烤就完成超方便😃
我用媽媽寄給我的調味料做豆芽小菜 很好吃😌💯💯
我非常喜歡#斷捨離
不管是人還是東西不需要的馬上丟掉哈
房間裡面基本上已經沒有不需要的東西了
衣櫃，廚房，抽屜等等都有定期整理
月經前特別想要斷捨離哈🤣🤣🤣
看看化妝包裡面有沒有可以丟掉的東西
☑︎開封後已經超過2年
☑︎這幾個月沒在使用的東西
都再見了👋
照片裡面的Ipsa 活現誘色臉彩盒
還有dior的頭髮香水非常好用😙😙😙
非常推薦！！
【三妍良語的生活隨筆】-29 嘗試組裝IKEA實木傢俱
房間斷捨離還在進行中，我算是一個區域丟東西差不多後，就會買新的收納用品的人，所以房間會呈現部分完成度超高，部分混亂一片的狀態。
紀錄一下這幾天的狀態：
🔸禮拜一下午的時候自己嘗試
組了一個實木桌，組完很有成就感，
晚上累到手抬不起來。
🔸上禮拜六日這兩天在IKEA刷了1萬元
🔸買了書櫃、實木餐桌、抽屜櫃、桌燈
🔸組桌子的時候，我以為把4支桌腿插進去凹槽就沒事了，結果立起來的時候，桌腿立馬掉了兩支，桌板差點摔在地上，當下抓著桌板和兩條桌腿來個負重深蹲。
🔸小心翼翼的把實木桌板放回地上，氣喘吁吁的時候，發現底下有附說明書，打開說明書來看。
🔸發現跟防撞瓦楞紙融為一體的小紙盒，打開紙盒，發現附上4個要栓緊桌腿的齒輪螺絲。
🔸頓時間覺得自己是智障，先瘋狂大笑一下平衡覺得自己是智障的尷尬。
🔸桌板上實木貼皮的兩條灰色的刷痕有點在意，評論上有人遇過這個問題，當下沒想這麼多，沒想到被我遇上了，有點遺憾。
退貨還要自己載回去，只好先習慣它，不行再買木紋壁貼貼起來好了。
🔸過了幾天對於木紋好像感到習慣了，灰色的感覺好像也蠻美的！？
🔸組好後趴在桌上不想起來，140X78cm超大的桌子實在太奢侈、太幸福了。
🔸桌子大到可以放10個雜誌盒都措措有餘。
🔸幸福到跟著歌曲一起跳舞。
🔸龜背芋的浴簾也到貨了，還沒裝窗簾桿，先試掛起來，顏色好喜歡。
🔸房間還沒完成，就好喜歡自己的房間，真的好喜歡。
#組完桌子卡很久的金錢關卡竟然過了
當我趴在大桌子上，沉浸在自己組裝喜愛的傢俱的充實和成就感，還有真的好爽的快樂中，
卡在我心中很久的金錢關卡竟然過了！
我不知道換了傢俱的途中，
到底發生了什麼事，
還是符合什麼心理學原則。
只是心裡忽然響起：
「我配得起這一張桌子，那我也配得起跟人家收費，我可以，因為我配的起。」
之前心理卡卡的部份，
像是堵住水道的最後一塊石頭被移開，
壅塞的部份終於清通，接下來就是讓水流通過。
我也不知道現在的自己，
是處於什麼樣的心境狀態
只能盡力的將這個過程描述出來。
接下來我會開始陸陸續續公佈
一些自己的收費服務，
用講的好像比較容易開始，
因此不排除我會先在podcast上面工商，
有可能是你需要的，也有可能不是，
誰知道呢。
因為最近一直改造房間，
讓我沒精神發佈完整的文章，
但我後來發現發限時動態，
也可以分享自己在做什麼
創作的形式也就越來越多元。
我的房間佈置和改造，
也是我的創作其中一環，
只是脫離了用筆和紙而已。
良友 歡迎光臨 娜塔莉亞寫作餐桌 昨天和我分享一本好書
#為什麼光整理就可以變有錢？
https://www.taaze.tw/goods/11100807152.html
這本書好像絕版了，因此我提供的是
讀冊的二手書資訊。
我閱讀了部份試閱內容，裡面有提到
「當你找出真正喜歡的東西並且開始使用時，
心中將會得到安定感與滿足感。整理還可使空間增加、壓力降低，讓人正面地感受自己」
裡面還提到某個學員整理時，整理前後的MBTI十六人格心理測驗結果「連個性都改變了」
變得具有耐心、能準時完成工作的交辦事項，
和幫助同事完成工作。
這好像可以解釋，
我心理發生不可思議的變化，
也許整理的斷捨離，就是與內心深度對話的
一種禪的境界吧？
好期待房間完成的那一刻，我會變成什麼樣子呢？
⚡分享餐桌的連結（沒有葉配，想葉配的我很歡迎）
IKEA實木餐桌：
LISABO實木系列/書桌/咖啡桌/#餐桌
https://www.ikea.com.tw/zh/products/dining-tables/tables/lisabo-art-80365717
#我的碎碎唸評論
IKEA的書桌系列寬度都很窄，大約45~60公分，因此我找上它的LISABO系列-餐桌，有140x78cm的尺寸，得過2016德國紅點設計大獎
對前身是設計師的我來說，德國紅點設計大獎是個很吸引人的亮點，代表這個商品在
「造型經典又簡潔、融合創新的設計」
的元素上獲得認可。
桌板和桌腿是圓角設計，桌板梣木貼皮，實心樺木桌腳，有淺色和黑色木紋兩種款式。
餐桌溫潤的質感足以改變居家空間的感覺，存在感十足，這幾天我趴在桌上就開始放空，稿子差點寫不出來...（硬要牽拖）
拆卸容易，只要將桌腿插入凹洞中，
再用包裝裡附的旋緊鐵絲，把齒輪螺絲放入桌腳旁的洞洞旋緊，不需要動到鐵鎚和釘子。
即使像我這樣的組裝小白，也可以輕鬆上手
（前提是要記得看說明書....）
即使是房子是租的，也可以方便拆卸搬運，
但還是很重就是了。
另外要注意的是，實體展示的桌面，
並沒有兩條灰色的刷痕，但並不是每張桌子都有這樣的刷痕，似乎是實木貼皮會有的現象。
收到有灰色刷痕的商品後，在網路上搜尋相關資訊，有丟出來賣二手的，幾乎都是有灰色刷痕的商品。
如果不喜歡這樣的刷痕，記得在購買後在宅配到家前，把它拆開來檢查，不滿意可以退貨，換到沒有刷痕的為止，可以減少殘念的狀況發生。
⚡分享龜背芋的浴簾連結
momo購物網
【All In Home 窩在家】
https://momo.dm/3Qi2N2
#我的碎碎唸評論
北歐風重要的元素白色、木紋、植物等，
即使衣櫃用抽屜整理乾淨，
視覺感還是很雜亂，
因此我找了一款有深綠色、簡單龜背芋圖案
的浴簾做遮擋，順便聚焦房間視覺重點。
進房間第一眼視覺停留點，
就是營造房內氣氛的重點區域。
只要這個區域感覺整齊乾淨，
其它地方質感也會整個拉升，
這是佈置的小訣竅，
你想要營造什麼樣的感覺，
就改 #第一眼視覺停留點就對了
分享給大家~
#LISABO餐桌開箱
#三妍良語的勵志實驗室
#你有沒有因為整理生活也產生了神奇的變化
#斷捨離
運動是維持身體健康的不二法門 #文末抽獎活動
面對運動，選擇喜歡的健身商品，更能維持習慣與熱誠☺️
最近看到一款用藺草製作的榻榻米瑜珈墊，材質非常特別，
設計的色彩很鮮豔，很符合我的喜好XDD
於是．．．就忍不住下單了~🥳🥳 收到產品後感覺超棒~
👉IKEHIKO池彥，藺草瑜珈墊
開箱時撲鼻而來的草香，讓人在做瑜珈的過程中更加放鬆，
藺草編織而成圖騰也賞心悅目，觸感出乎意料的很細緻親膚🥰🥰
天然的植物纖維，不是塑化製品，保養上需要稍加費心，
瑜珈完畢需要將汗水擦拭乾淨，
偶爾通通風，能延長產品的使用壽命喔
👉消除異味神器 DEOGRASS極簡除臭捲
天然的藺草纖維具有除臭效果，可放置在衣櫃、房間、客廳、車上...各個地方~
有別於人工製作的香氛，透露出大自然的味道，
讓我在疫情期間許久未與山林接觸也能感受到芬多精薰陶~~🌳
🎊店家活動
秋日楓紅採購季，IKEHIKO蝦皮賣場專屬優惠，
不用剁手，2021/10/10前，直接填入折扣碼，即刻享優惠。
以下折扣，任您選擇。
※不限品項現折50元【BDDGCUT50】
※滿2000打95折【BDDGDIS95】
※滿5000打9折【BDDGDIS90】
🏠店家資訊
蝦皮賣場 https://shopee.tw/bddgbddg
PINKOI設計館 https://www.pinkoi.com/store/ikehiko-tw
FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/ikehiko.tatami.tw
IG https://www.instagram.com/ikehiko_tatami_tw/
🎉抽獎活動 (IG https://www.instagram.com/dollar_eat)
抽出三位幸運寶寶，贈送藺草除臭卷
活動辦法
1⃣按讚＋追蹤 @dollar_eat @ikehiko_tatami_tw @ikehiko_official 此三個帳號
2⃣按讚並分享此篇貼文到限時動態 (中獎會檢視典藏訊息)
3⃣ 在此偏貼文下tag三位朋友 (不能是明星或抽獎帳號)
✅可重複留言但必須標記不同朋友
如中獎後沒完成此三項視同放棄
此活動限台灣本島，不便之處敬請見諒
#IKEHIKO #池彥 #yoga #瑜珈 #瑜珈墊 #藺草榻榻米 #讓生活與自然更靠近 #皮拉提斯 #運動健身 #日本製造 #絲柏精 #運動 #chill #relax #comfortable #心情愉悅 #身心健康 #秋日楓紅採購季 #蝦皮賣場 #折扣 #抽獎
「本集感謝 SANSUI小綠能除濕器 贊助播出」
到底是男生太白目
還是女生公主病？
沒想到約會也是一門學問
沒有拿捏好適當的距離
過多自以為的關心
突然說出口的「你應該」
可能都會毀了一場美好的約會！！
常常約會失利的朋友請聽這集找解答~
如果準備約會要穿的衣服 、皮鞋、包包
拿出衣櫃卻發現發霉泛黃有霉味
真的是超級掃興！
居家防潮新革命 超適合台灣潮濕氣候
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每周三晚上10點空中瞎聊，
搜尋 「謎漾前女友」或房間號32021508
/一個普通主臥房，重新營造出屬於臥房的質地/
調整兩大策略:
➡️ 1.床頭往往前看的畫面:
由床上往前看，可以看到很乾淨的背景還有雕塑品
原本床往前看，是錯錯落落的櫃子，並沒有畫面的意義
➡️ 2.弱化突出的柱子突兀感:
利用衣櫃長形的外型，跟柱子做出左右的對稱平衡
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我們的態度是➡️
比起房價，我們反應該在意居住在屋裡的空間品質，畢竟房子其實用來住的
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591房源物件參考連結➡️健康國小/健安新城景觀四房
https://sale.591.com.tw/home/house/detail/2/9688252.html
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