▍家長群組，人類進步的階梯
--每天群組裡的三百多句「謝謝」和「不客氣」以及「我們是溫暖的一家人」，構成了最偉大的人間真善美。--
朋友，你覺得自己孤陋寡聞嗎？你害怕自己落後於時代嗎？你擔心自己見識淺薄嗎？你想學最新、最尖端的科技嗎？你想瞭解中醫、西醫嗎？你想掌握社會民生最完整的資訊嗎？你想知道方針政策最新動態嗎？你想治好選擇恐懼症嗎？你怕錯過折扣優惠嗎？你希望隨時隨地有人給你網購的連結網址嗎？你想不費吹灰之力，找到人生知己、事業夥伴、投資方向嗎？你想在孤獨的時候，有人陪你八卦嗎？你想在煩惱的時候，有人比你更慘，讓你開心開心嗎？
那你必須加入一個家長群組。
這是一個團結緊張嚴肅活潑的扁平化組織。和其他群組不同，它起點就高。不管是校內的、還是校外的，大家屬於「以娃會友」，同呼吸共命運，從一開始就自帶戰友情、自來熟。
在這種以愛之名的大前提下，一切都變得美好起來，別管是拉票、按讚的，還是殺價、湊人數團購的，以及花式彩虹互誇的，都散發著同僚間才有的默契，讓人欲罷不能，退群組不得。用不了多久，你就逐漸領略到家長群組的另一種魅力了。
我自問精通天文地理哲學心理，熟讀唐詩宋詞和勵志文學，情商智商同時在線，身材勻稱，體重沒破百，在公司裡幫老闆搭過橋、在家裡為配偶填過坑。應付一個家長群組，我覺得沒有問題。於是我把自己放在網路上的大頭貼重新液化濾鏡了一下，信心十足。
一進去才發現，大家的大頭貼都透露著一股成功人士的味道。連他們給孩子取的名字，我都讀不對……我突然沒自信了。
更沒自信的還在後面。
也許你剛當上家長的時候，覺得「我家小孩真好啊，聰明健康好看，像我」。當孩子走進校園時，你又滿懷信心：人生漫長道路的第一步，快樂地去成長吧，孩子。感覺自己的教育理念真的很先進，理性又科學，我應該是這個世上最典範的父母了吧。
後來才發現，孩子邁進學校那一步，不是人生的轉折點，我邁進家長群組的那一步才是。孩子還是那個孩子，我們變成了更優秀的我們。
家長群組才是一個大千世界，顛覆之前所有育兒的優秀理論與實踐，泯滅一切曾有過的「我帶孩子帶得最好」的信念。只需要○‧○一秒。當看到別人家爸爸媽媽給孩子做的「每天十六小時每週計劃工作表」時……我輸了。在那一刻我就知道：家長群組，將是我學習做人的第一步，也是學當爸媽的啟蒙平台。
用不了三天，你就會發現，它不僅是學習上的伴侶，還是一個包含了家政服務、社區通知、難題解析、醫療諮詢、致富祕笈、烹飪養生、脫坑指南、升學攻略、試聽課QR Code分享、買一送一秒殺等綜合性高密度多管道的福利平台。只有想不到，沒有他們不知道。不進家長群組，我還以為自己是教育能手、育兒標兵、百科全書、人間指南；進了家長群組，才發現原來我是一個廢物。
你家修補陽台，缺點防水塗料？家長群組裡吼一聲。梓瑄／紫萱／子軒媽媽上次參加學校文化節時做兵馬俑，可能正好剩了一小桶防水漆，立馬快遞到你家，還附贈了使用說明書──以及她家堆不下的三十六套兒童小說。
家裡抽油煙機的止回閥老化了？隨口在家長群組裡問了一句，子明／梓鳴／子銘媽媽會給你發來止回閥的高檔圖片和原理詳解，以及離你家最近的五金店老闆的通訊ＩＤ，貨真價實，童叟無欺。
放假日，哪家醫院有兒科門診？群組裡吼一句，四五十個標準答案同時出現，包括專家特別門診的價格、排隊的平均時長、專家門診特色評比、網上諮詢平台QR Code……一應俱全。最後在標準答案中得分最高的紫涵／梓涵／子寒媽媽，會給出這家醫院的路線導航、從哪條路的哪個門可以開進去、幾號停車場的哪個方位車位最多，並附贈一張精緻的手繪地圖。
我非常感動，我加入了一個好人好事求助群組，它的打開使用率最高，成了手機裡眾多生活教育類ＡＰＰ的唯一競爭對手。在家長群組，你曾經靠撐竿跳都搆不著的大老闆、大主管、大咖們，和你平起平坐，有事沒事問你：在嗎？能拍一下今天的作業嗎？……
在家長群組裡，沒有身分地位之分，只有互相請教：在嗎？能把你家孩子的英語考卷拍一張給我嗎？……每天群組裡的三百多句「謝謝」和「不客氣」以及「我們是溫暖的一家人」，構成了最偉大的人間真善美。
家長群組開闊你的視野，提升你的眼界，拔高你的格局，磨平你的稜角。曾經學校和老師沒教會你的，家長群組一一幫你灌輸得明明白白。在群組裡，我沒什麼存在感，感覺我一身的天文地理人文哲學造詣，在這個群組裡毫無用武之地。
我努力地想要創造點話題，來一展我的超能力，摩拳擦掌時刻準備。
一個媽媽求教一道數學題，我開心極了，剛拿起筆，只見已經有四五個解析完整、步驟清晰的答案ＰＯ了出來，貼心點的還附上語音版講解。
有人在群組裡請教暑假旅行路線。我剛陷入美好回憶，準備向他介紹目的地，突然看到有人已經推送了詳細的目的地旅行攻略，附帶著打折門票的領取方法和坑人景點項目列表，還貼出了優秀當地導遊的聯絡QR Code……
不進家長群組，還以為我們家相當文藝，能寫文、會彈琴，讀得懂《快樂王子》王爾德，唱得了周杰倫。進了家長群組，發現原來我仍是一個粗人。
冷不防地，家長群組裡，秀才藝說來就來。提琴、長笛、管風琴、豎琴、爵士鼓、烏克麗麗、電吉他玩得走火入魔，一人玩兩種樂器的比比皆是，個個爐火純青。
後來談起文藝這方面，我都不好意思開口。書法、繪畫、雕刻，群組裡唯妙唯肖，技藝超群。我在一個孩子的畫中，同時看到了西方繪畫線條和東方美感筆觸。孩子寫作文我就不提了。別人家的孩子動情的散文和小說，經常使我感到望塵莫及。
只有進了家長群組，你才知道，「承認自己普通」和「承認自己的孩子普通」，這兩件事勢在必行。
成年後，最大機率結交到人生摯友、後半生知音的場合，應該就是家長群組了。如果一起經歷人生最艱難的義務教育完整階段，你們的友誼將金剛不壞，至死不渝，化成灰都緊緊抱在一起。
家長群組終於讓中年老母們返老還童，重新體會小學生鬥嘴的快感。你兒子揪我女兒裙子，把釦子拉掉了──小事情小事情。你女兒把我兒子的橡皮扔到窗戶外面去了──不好意思不好意思。哦，聽說是你兒子先把我女兒的鉛筆藏了起來──不懂事，我教育她。哈哈，大概是因為你女兒上課老是拿鉛筆戳我兒子──沒事了沒事了。
我也不太理解當代老母鬥嘴的邏輯，那是又怕她不吵，又怕她亂吵。不看效果，只講禮儀，真好。
家長群組是知識的海洋。聊天嗎？為小學二年級數學題吵架兩小時的那種……
這就是家長群組的奧妙之處，它讓你永遠都不會給自己打一百分，讓你永遠進步，拋棄原來那個混沌的自我，向著更高、更深的遠方拓展。如果人人都進入家長群組，互相扶持、共同進步，那麼人間將會更美好。
家長群組是人類進步的階梯。你羨慕了嗎？
首先，你得有個孩子。
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本文摘自
《#了不起的硬核媽媽》
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作者：格十三
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
各位朋友好：
本來想要再介紹跟憂鬱症有關的書，後來覺得先介紹這本也不錯，可以幫助紓壓解鬱。
作者的上一本大作，在版面上也曾經介紹過。作者試著以幽默的筆調，描寫「媽媽」這個角色所見的視野。
這種作品不多，特別值得珍惜！
祝願您，能體會到歡樂也可以是一種心態！
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扁平足看什麼科 在 [心得] 今天去北三總複檢(扁平足)，過程的感想- 看板SMSlife 的推薦與評價
大家好，辛苦複檢的役男們。
內文有點長，廢話可能有點多。
我想先從頭說起整個扁平足的過程。
小弟是今年大學剛畢業的役男。
第一次體檢是4/26，地點是"台北市聯合醫院仁愛院區"。
體檢過程全部都正常，但我從以前就知道我"好像"扁平足的問題，
所以跟醫生講我好像有扁平足，
於是一群疑似扁平足役男在放射科前面站了二十分鐘在照(用意不明)。
照完之後要我們待在現場又二十分鐘，然後在唱名叫我們離開。囧"
5/24收到體檢結果，左腳164.2、右腳165.0
當時還是舊制所以就想說死了，要去乖乖當兵了.....
沒想到新的體位表出來，"大於165度替代役、大於168度免役"，
讓我士氣大振的以為至少可以當替代役，
之後打電話詳細問了兵役科是要"大於"所以要165.1(含)以上是替代役
以及168.1(含)以上才是免役。
心理一橫，那我複檢在拼拼看好了，
所以把複檢須知流程跟辦法都看了看。
7/12時自己去淡水馬偕掛號門診骨科，醫師是"楊宗穎"，
也是照了X光，回家一個禮拜在回診看報告，費用4XX。
同一天下午就請家父到市公所申請複檢(自費複檢)，
家父辦完之後連絡，說公所我右腳165.0符合替代役，
不必複檢，直接徑判，然後等一個月通知結果。
心裡暗爽:YA 至少可以當替代役又不用複檢，
所以馬偕的報告結果就也不是很放在心上。
7/17的時候家父代抽籤，抽到陸軍
7/19號時候回診馬偕看報告(心理沒什麼壓力)，
醫生知道我來看病的目的，所以看看了我X光，
告訴我"左腳沒有大於165，右腳很"用力"的幫我量是165.5"
所以那就幫我開證明，只寫右腳度數跟病因。
等徑判期間很無聊，就看了很多體位的問題跟其他畸形足的病因，
看得越多大家的問題就愈感覺不對勁，
大家都是165.1以上才是替代役，沒有人165.0是替代役的，
於是心中OS:該不好是公所搞錯，到時候等了一月還是說常備役。
想說以防萬一，在8/3在請家父去申請自費複檢，
沒想到公所居然刁我，說你要先有證明才行(應該是公費複檢才需要吧?)
公所堅持不論自費或是公費都須提區診斷證明，
我就趕快把馬偕的證明寄回家，請家父代辦。
8/7號收到複檢同意書，指定台北三總，
馬上打電話去問，預約了最快可複檢的是 9/6。
這段期間就是等徑判跟複檢，
徑判確定替代役的話就不用去三總複檢了。
時間來到了約8/15，
打電話到了台東市公所(原PO台東人在淡水念大學)，
詢問徑判結果，
跟第一個公所人員解釋很久，
說7/12你們說我扁平足徑判替代役，
之後換第二個人人員繼續跟我講。
我得到了結論，公所說他們人員那時候剛交接，
新制也剛出來，所以作業出了問題，以為我符合替代役，
但是她們送去市政府的時候就打回來，
所以就這樣沒下文了，也不通知我。
她媽的，所以"徑判是開玩笑的囉!!!!!!!!!!!!!!!!!"
"就算公所搞烏龍也不會通知我囉!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"
所以我不打去電話問，我就會自己等徑判等到收到徵集令囉....
最不幸的事情真的發生了 = ______________=!!!!!!!!!!!!!!!!
我浪費了近一個月的時間才申請複檢......................
全因為公所搞烏龍.....
木已成舟，我只能等複檢給我最後的機會了，
這時我已經像是乾涸的池塘被這些事情搞得心力憔悴。
9/3的時候很無聊的，我去市立關渡醫院在去照X光(我已經瘋了)
(醫師邱方遙)當天就電腦上打著某隻腳164.X度，
醫生說另外一隻腳X光片有點模糊(X光上醫生總共拉兩次線)，
默默的說"這隻腳有170度....."
幹，我心裡好複雜，又驚又怕，真的是要洗三溫暖嗎!?
於是我暗藏著內心的複雜，鎮定的跟醫生說可以開證明給我嗎?
醫生滿臉大便又不耐煩的說:
"這個有爭議我不能開給你"
"建議你去榮總看(寫醫生的名子給我)"
"度數以放射科所開出來的為準"
"看報告就下禮拜在來"
感覺醫生很怕麻煩不想惹事.....
似乎是放射科量，門診醫師確認開證明，
可是也沒有必要這麼不耐煩吧.......
我問醫生"那我可以抄一下度數嗎?"
醫生說"剛才跟妳講了，要不要抄隨便你"
很無奈的摸摸鼻子回去了.........
9/6 8:30 來到內湖三軍總醫院複檢，
過程就是一直在等，
兵役複檢科抽號碼牌等、看複檢骨科等、放射科登記又等、
照X光抽號碼牌繼續等......
其中我還發現我的名子打錯，
多跑了兵役複檢科跟放射科各一次。
重點來了，價錢:"4,947"
掏出五張小朋友的時候好像跟心愛的人分手一樣.........
離開的時候約莫11點多，整個早上就是一直在等。
心得:
我已經看破了，結果是怎樣都隨便了 = =....
複檢的事把我搞得很累，加上區公所又弄我，
滿肚子的苦悶還有等待的時間讓人無處發洩。
這段期間我跟房東多租三個月，
還有生活費、複檢過程所花的費用，
萬把塊的就丟進水裡面，
換來的可能還是常備役..................
這邊有個問題想問，自費複檢是不是不需提出證明?
如果是，公所的行政能力跟理解能力真的很差.....
最後想分享畸形足另一項免役條件的心得:
"扁平足併足外翻或足蹠內側顯著突起，起於距骨向內轉者"
"扁平足併足外翻"，根據幫我做鞋墊復健師說，
扁平足扁到一定程度的話，足弓無法支撐，
腳掌會往內傾斜(原PO右腳好像有)。
"足蹠內側顯著突起，起於距骨向內轉者"
就是副舟狀骨增生病因的描述。
就大概是腳踝跟腳跟之間有突起(原PO好像兩腳有)，
看過我朋友的腳，他沒有這塊凸起。
附上兩項的網路資料:
https://tw.myblog.yahoo.com/omt-pt/article?mid=434&next=423&l=f&fid=24
(足部結構與功能的評估)
https://www.afa-sport.com.tw/contentsearch.php?searchview&query=%E5%89%AF%E8%88%9F%E7%8B%80%E9%AA%A8&start=1&count=30
(副舟狀骨)
關於這兩項病症，除了在以上提到的醫院有詢問外，
還有去淡水的公祥醫院看過。
但是回應都是:
"這是要到畸形變形才是(腳變形很嚴重的意思)"
"這是習慣問題"
"扁平足都多少會有，你拼足弓度數就好"
沒有一位醫生願意幫我仔細的看診，
也沒有一位願意仔細解說這樣的情況是什麼、要怎樣判斷，
每位醫生看病人都看很急，
我不知道這是太過細微的病症，
還是一般人很少會看這些病症所以很難判斷。
醫生甚至連看我腳都不看就沒有。
希望有經驗的人一起討論看看吧。
役男們加油ˊˇˋ".....
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