四大警訊當心乾癬性關節炎!
Tags: 手指發炎腫脹
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四大警訊當心乾癬性關節炎!
👩⚕️ #乾癬 若不治療控制,全身發炎加重,約有1/3的病人可能還會出現乾癬性關節炎,手指節腫脹疼痛變形,或頸腰椎慢性痠痛,長期更合併心血管疾病、代謝症候群。
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🙀🙀🙀潛水平壓大卡關!原來是鼻涕倒流、過敏、鼻息肉在作怪👃👃👃
35歲的阿德平日工作繁忙,周末最喜歡和朋友相約玩水肺潛水,過去往往都能順利下水。來診時自述這次潛水耳壓平衡一直無法做好,下潛後耳朵本來很痛但突然間便不痛了,隨之而來的卻是一陣天旋地轉,發現自己完全失去方向感,所幸身旁潛伴很快意識到阿德的異狀,趕緊將他拉出水面。
經過問診與檢查,原來阿德在潛水的前一天晚上和朋友開心飲酒,結果喝到吐,以致胃酸逆流至耳咽管開口,造成鼻咽部有腫脹發炎現象,因此耳壓平衡才會發生困難。下潛後耳朵痛感消失又暈眩,則是因為他下水用力過猛不僅僅使得耳膜用力過猛而破裂,他的內耳淋巴管也因為壓力失調而引發眩暈。
有鑑於熱愛潛水的人越來越多,但卻未必認識潛水時可能遇到的耳鼻喉相關問題,以下就來針對幾個常見狀況為大家解說吧!
⭕做好耳壓平衡關鍵:將耳咽管順利打開
我們的耳朵主要由外耳、中耳和內耳三個結構組成,平常中耳腔內充滿了空氣,並透過耳咽管和咽喉連接,讓氣體得以進出。不過,耳咽管一般都是關閉的,需藉由打呵欠、吞口水、收下巴等動作,使提顎張肌和顎環張肌收縮而將耳咽管打開,達到耳壓能和外界壓力平衡的作用。
依據波以爾定律,當溫度處於穩定狀態時,氣體的體積和壓力成反比。下潛時因為壓力變大、氣體體積變小,中耳腔裡感受的壓力就會和外界壓力不同,這時便需要耳咽管來幫助平衡中耳腔內外的壓力,即所謂的「平壓」。一般潛水最常使用的平壓方式有兩種:
1.閥式耳壓平衡法:用手指將鼻子捏住,嘴巴吸氣後緊
閉,之後再輕輕從鼻子吐氣。當氣體停留在鼻子中間時
壓力增加,耳咽管就會開啟並把空氣送至中耳腔,所以
會感覺到耳朵有嗡嗡的響聲。
2.法蘭左耳壓平衡法:這是許多自由潛水者常做的一種方
法,同樣是把鼻子捏住,但卻是透由吞嚥口水的動作,
讓肌肉帶動耳咽管使其打開。簡單來說,是用自主肌肉
來調控耳咽管的開關。
⭕鼻塞別輕忽!耳咽管恐被阻塞難平壓
因此,假使鼻腔和耳咽管不夠健康、功能不佳,自然會導致平壓過程出現困難,甚至使耳膜受到擠壓有疼痛感。包含過敏性鼻炎、鼻涕倒流、鼻竇炎、感冒等等,都可能會讓耳咽管變得腫大或有堵塞現象。有趣的是,臨床上碰到不少病人平日多有鼻塞症狀,卻不覺得需要就醫找出問題,直到開始接觸潛水之後發現耳咽管打不開,這才到耳鼻喉科求救。
之前曾有位二十多歲的女病患,十分嚮往不需背氧氣瓶、裝備很輕簡的自由潛水,可是在試著做平壓時卻頻頻失敗,非常挫折來到診所。檢查後才發現她鼻腔內長了一顆很大的鼻息肉,導致只要一吸氣息肉便會將耳咽管開口塞住。經手術切除後再搭配沖洗鼻腔與使用鼻噴劑,情況就此改善許多。
⭕潛水常見不適症狀有哪些?
海水壓力會隨著深度而增加,代表身體進入水中時也會因氣壓帶來變化,其中要格外小心的像是鼻竇、中耳腔、腹部、肺部、胃等空腔,在氣體體積改變後可能造成組織變形或損傷的「擠壓傷害」。因潛水引起的不適,大致有以下幾種常見症狀:
#頭痛:病人經常主述只要一下潛就會感覺頭痛,包括頭部、眼睛上方、臉頰兩側等部位。問題主要出在很靠近腦部的鼻竇,當開口有阻塞或有通氣不順致使壓力不協調,便會引發頭痛。
#流鼻血:有些人甚至是一潛水完就有大量流鼻血的現象,這是因為氣體的擠壓傷害導致鼻黏膜撕裂出血,只不過一開始出血時可能會先積在鼻竇裡,等到出水後 壓力釋放才會一次流出。此外,有蛀牙的人可能也會在下水後因氣體的壓力傷害而有牙齒出血症狀。
#暈眩:若平壓過程過於用力或姿勢不對,亦可能造成內耳圓窗破裂,導致內耳淋巴流出而發生嚴重暈眩,在海底下形成致命風險。
#空氣栓塞:這是一個常見但非耳鼻喉科的症狀,即血管被空氣堵塞。通常是因為下潛與上浮速度過快,氣泡或其他氣體跑到關節、血管裡,或是氣體在肺部過度膨脹,而有胸悶、胸痛、氣胸、肺氣腫、局部皮下氣腫或頭痛、關節痛等栓塞不適。
⭕把握6要點,避免潛水傷害
希望享受潛入海底的樂趣,無論是哪一種潛水方式,安全絕對是第一守則,建議務必注意幾點:
✅有任何鼻子或感冒問題需先妥善處理,特別是有用藥者
要先和醫生討論,因為某些抗組織胺藥物可能會導致嗜
睡,以致下水後容易迷失方向感或發生其他意想不到的
危險。
✅若是因內耳不平衡或耳朵構造有問題造成的暈眩,比較
不建議進行潛水。假如是因為貧血或血壓較高導致暈
眩,經醫師評估安全無虞後,原則上應該也不會有什麼
問題。
✅下水遇到阻礙如耳壓無法平衡時,都不可有用力過猛或
逞強行為,一旦超過身體能負荷的範圍,也會提升危險
性。
✅盡量避開菸酒,可能會讓鼻黏膜變得腫脹或引發胃食道
逆流,難以有效做好平壓。
✅不可戴耳塞,耳塞會將外耳道和耳膜之間的氣體壓住,
反而使擠壓情形變得更嚴重。
✅不可單獨進行,無論是多麼熟悉的海域或以前潛水一直
都很順利,每一次下水皆應有潛伴陪同,彼此支援。
〔陳亮宇耳鼻喉科診所提醒您〕
雖然潛水有助放鬆、紓壓,很多人都把它視為一種休閒運動,我也碰到不少人常常是朋友一揪就去上課、接著便馬上下水了。可是潛水對我們的身體來說其實是一種極限運動,如果沒有經過合格專業的醫師評估,還是存在一定的風險,建議除了遵從潛水教練的指導之外,下水前應向耳鼻喉科醫師諮詢,經整體評估確保適合從事後再進行,且須留意自己的身體狀況量力而為。
#潛水醫學門診
#好久沒潛水了
#快悶壞了
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板機指的正式名稱是「手指屈指肌腱狹窄性腱鞘炎」 ... 當手指過度使用,造成滑車與屈指肌腱過度磨擦,滑車會產生發炎、腫脹、狹窄的現象,伴隨屈指肌腱局限性增厚, ...
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手肘外側(與大拇指同側)是指及手腕伸肌肌腱附著處,而內側(與小指同側)則是手指及手腕屈肌肌腱附著處,外側的肌腱發炎俗稱「網球肘」,內側發炎稱為「 ...
#63. 關節炎4大類型介紹,認識常見症狀、發生原因|家天使居家照顧
對比類風濕性關節炎,退化性關節炎的影響範圍更大,最常發作於膝蓋、髖關節、腰部、頸部、手指等處,除了早晨關節僵硬(持續時間少於半小時)之外,腫脹、 ...
#64. 令人不適的手部水腫!快來看看原因與消除方法
活動手指時有不協調感?感覺使不上力?這些常見的手部水腫的 ... 肝硬化是一種因肝臟的慢性發炎,導致肝臟細胞纖維化,同時讓肝臟變硬變小的疾病。
#65. 手指關節紅腫熱痛...小心全身受害! 專家揭「類 ... - 台視新聞網
... 上班時經常手持滑鼠、緊盯螢幕,一開始手腕手指關節紅漲疼痛且僵硬, ... 類風濕性關節炎,以非類固醇抗發炎藥,用藥一段時間後,關節腫痛與發炎 ...
#66. 甲溝炎治療時間 - 美莉診所
指甲周圍組織,包括兩側的旁甲溝和底部近側甲溝的發炎,一般症狀為紅、腫、痛,嚴重 ... 當感染擴散至對側甲摺和手指指腹,會造成廣泛性的腫脹、疼痛等深部感染現象。
#67. 注射何種藥物對治療手指疼痛(板機指)的效果最佳?
扳機指是一種影響一根或多根手部肌腱的疾病。肌腱是將肌肉連接到骨骼的組織,可以讓關節移動。當手中的肌腱腫脹發炎時,受影響的手指會很難 ...
#68. 【冰敷時機&熱敷時機】1張圖秒懂-受傷後何時冰 ... - 豐榮醫院
要是一不小心弄錯,可能會使傷口發炎更嚴重,延長了傷口癒合的時間! ... 牽拉,導致腫脹甚至瘀血,就會產生落枕的狀況,出現疼痛感及頸部肌肉痙攣。
#69. 剪指甲方式不對,恐釀成甲溝炎!4招輕鬆預防
2019年5月14日 — 紅、腫、痛!一起來認識甲溝炎 ... 甲溝炎,台語叫做「凍甲」,是一種發生在手指甲(或腳趾甲)兩側甲溝,以及後方甲褶的發炎疾病,除了會紅腫疼痛,甚且 ...
#70. 什麼是板機指? | 西園醫療社團法人西園醫院
當手指彎曲時,肌腱可服貼於骨頭上滑動,但當手指過度使用,造成滑車與屈指肌腱過度摩擦,就會產生腫脹、發炎、狹窄現象,使彎曲的指頭伸直時會 ...
#71. 【衛教專欄】手腕痛怎麼辦? - 東元醫院
經常操作電腦等長時間使用手指,容易罹患腱鞘炎,其中以手腕的腱鞘炎最 ... 手腕活動過度,肌腱腫脹或產生發炎,使腕隧道空間變小,壓迫正中神經。
#72. 反覆性風濕症 - 長庚醫院
可侵犯上肢或下肢任何關節,其中以手指、手腕、膝及肩最常發作。 ... 第二個受侵犯的關節才開始發作並逐漸增強發炎現象,所以患者會覺得關節炎在「跑」或「轉移」。
#73. 手指痛、關節腫點算好? 可能是彈弓指先兆 - 脊醫
手指 痛、關節腫成因很多,例如痛風或類風濕性關節炎都有機會。但係如果隻手仲會彈彈吓, ... 當該肌腱重複發炎時,發炎的地方便可能出現纖維厚化的現象。
#74. <醫師專欄>手指夾傷這樣做才對| 中華日報|中華新聞雲
通常手指被夾傷以後,局部會疼痛腫脹,這是因為受傷後局部會產生發炎 ... 手指扭挫傷或夾傷的病人,可以在受傷後給予適當冰敷,會改善腫痛的感覺。
#75. 手部疼痛,可能與更年期有關!3個動作,減輕關節耗損
主要會在食指到小指的關節產生腫痛、不易活動的狀況,如果持續惡化之後會有彎曲、水腫,最後導致變形,並有慢性疼痛。 內圖. 彎曲手指的肌腱發炎:扳機指.
#76. 手指關節痠痛別輕忽小心類風濕性關節炎! - 全民健康基金會
45歲的王小姐發現每天早上醒來,手指就又腫又僵硬,連洗臉時要扭個毛巾 ... 類風濕性關節炎的另一個特點是會發炎,關節會腫脹、疼痛與局部變熱,退化 ...
#77. 第二十三期 - 職業傷病管理服務中心
指關節的韌帶發炎處,每小時可以冰. 敷約10到15分鐘,如疼痛與腫脹的情. 形有逐漸好轉,可減少冰敷的頻率。 伸展手指也有不錯的效果,可在.
#78. 虎口痛、手腕痛、手指手背痛可能是患肌腱炎徵兆!30秒測試即 ...
屈曲3個半手指會感到麻、刺痛或燒灼樣痛、腫脹感,晚上睡覺可因手麻,或者因灼燒的刺痛而致醒。有這些感覺或是「滑鼠手」早期症狀。
#79. 媽媽手、拇指肌腱發炎 - 亞洲大學附屬醫院
手腕緊繃感、腫脹,有時會向上延伸到前臂或向下延伸到拇指。 ... 肌力訓練 (圖3-4):維持肌力及增進肌耐力以橡皮筋套在手指上,用力將手向外張開直到有緊繃的感覺, ...
#80. 還在拼命滑手機?小心手部3大疾病找上你! - 運動星球
... 當手指過度使用後,會造成滑車與屈指肌腱過度磨擦,滑車會產生發炎、腫脹、狹窄的現象,伴隨屈指肌腱局限性增厚,導致肌腱無法在滑車內自由滑動。
#81. 手指肿胀是怎么回事?可能和4种病有关,早发现早治疗,别忽视
有时候人们可能会发现,自己的手指突然肿肿胀胀的,不知道是怎么一回事? ... 发炎的情况,并且避免进行过多的手部活动,减少关节的磨损,减缓手指 ...
#82. 【常見皮膚病】咬手指、指甲太短或引致甲溝炎,濕疹 - ETNet
俗語有云「十指痛歸心」,手指頭腫痛可謂十級痛楚,不良習慣如咬指甲、 ... 容易患上,患者的手指或腳趾與指甲間,指甲兩側和近端的皮膚軟組織發炎, ...
#83. 大拇指腫痛,凍甲怎麼辦?指溝炎原因、治療方式介紹 - 歐承昌 ...
甲溝炎好發於大拇指,而腳趾又比手指更常發生,初期甲溝炎症狀指甲兩側會痛以及紅腫;嚴重時則會發炎、化膿,若因為指甲往內長、向下捲還會造成指甲變形、甲肉分離以及 ...
#84. 控炎抗風濕臺北慈濟醫院類風濕性關節炎治療【人醫心傳第179期
「我以前做手工,手指關節腫脹,以為是工作引起的,那時去看國術館、貼藥膏… ... 今年(二○一八)四月,臺北慈院風濕免疫科與臺灣素食營養學會合辦「抗發炎全植物蔬食 ...
#85. 手變僵硬、關節腫痛類風濕性關節炎還有救嗎?該如何治療?
如果你的關節發炎,持續發紅、腫痛,早上起床時會僵硬超過一個小時, ... 梁培英醫師說,「手指的靈活度對於日常生活、工作皆不可或缺,因為類風濕性 ...
#86. 腱鞘發炎大拇指手指關節疼痛貼手腕鼓包腫脹專用貼盛草仙芳 ...
歡迎前來淘寶網實力旺鋪,選購腱鞘發炎大拇指手指關節疼痛貼手腕鼓包腫脹專用貼盛草仙芳腱鞘貼,該商品由遵生寶箋店鋪提供,有問題可以直接諮詢商家.
#87. 别不当回事!手指肿胀有7个原因 - 健康
很多人一觉醒来会有手指肿胀感,究竟什么原因引起的却未必知晓。近日,美国芝加哥大学风湿病学专家塔米·奥森·尤图赛特教授,归纳了引起手指肿胀的7个 ...
#88. 「香腸指」竟是乾癬性關節炎醫師:嚴重導致殘障 - 三立新聞
台中一名有乾癬病史的中年婦女半年來手指腫如香腸,還會疼痛,合併足底筋膜炎。經過檢查確診乾癬性關節炎,醫師示警,持續發炎會使得關節遭到破壞甚至 ...
#89. 當「肌腱炎」成為文明病?媽媽手、板機指、網球肘....搞懂六大 ...
媽媽手的常見症狀是拇指根部附近疼痛、腫脹、無法出力,拇指彎曲或手腕 ... 板機指是靠近食指根部的腱鞘炎,因為手指過度使用,導致肌腱發炎、手指 ...
#90. 拯救指甲-摳咬致指緣脫皮紅腫手指發炎腫脹
拯救指甲-摳咬致指緣脫皮紅腫手指發炎腫脹-本文主角有摳咬指甲和破壞指緣的習慣,長期下來造成指緣脫皮紅腫、手指發炎腫脹,指甲也因指緣母體受損, ...
#91. 腕隧道症候群 - 禾悅物理治療所
腕隧道由手腕骨上方韌帶所組成,當中通過多條肌肉與正中神經以控制手指動作(如下圖)。 空格. 當通過腕隧道的肌肉肌腱使用過度,導致肌腱不堪負荷造成發炎與腫脹。
#92. 手痛僵硬變嚴重恐是肌腱滑膜發炎 - 台灣好新聞
板機指的檢查方法是手掌及手指交處,可以按到筋結突出,按下去時痠痛 ... 急性期時,在病灶處觸摸微紅、微熱,或是疼痛部位腫脹刺痛拒按,治療宜使用 ...
#93. 反覆性風濕症一個容易被忽略的風濕病| 醫療新聞
反覆性風濕症是一種會造成關節或關節附近軟組織陣發性發炎腫痛的風濕疾病,最早是在西元1944年,美國的Hench和Rosenberg兩位醫師學者,針對34位在梅約 ...
#94. 手部退化性關節炎 - 長者健康服務
長期關節發炎會令手指活動減少,引致肌肉萎縮、無力,倘若加上手指長期 ... 正確的手部擺放位置手部在急性炎症時會有腫脹發熱及痛楚的情況,可在睡覺 ...
手指發炎腫脹 在 一分鐘醫學- 為甚麼手指不能伸直? 如何解決板機指? H15b 的推薦與評價
板機指#彈弓指# 手指 腫痛#手痛#H15b #板機指護托#triggerfinger板機指, 又稱彈弓指, 即是 手指 根部的肌腱和環狀韌帶 發炎, 腫脹 及疼痛, 導致 手指 卡在屈曲 ... ... <看更多>