關於 手搖杯熱量大公開 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 半糖？珍珠奶茶、雙Q奶茶，各式手搖杯熱量大公開！ | 運動筆記

隨著街上的飲料店一家一家的開就可以看出台灣人有多麼喜愛飲料，甚至很多人把喝飲料當成習慣，每天至少要一杯飲料否則會整天提不起勁，但手搖杯的熱量 ...

#12. 【#好食課熱量圖鑑】#全糖、半糖？珍珠奶茶 - Facebook

好食課熱量圖鑑】#全糖、半糖？珍珠奶茶、雙Q奶茶，各式手搖杯熱量大公開手搖杯可以說是台灣的特殊文化，珍珠奶茶、雙Q奶茶、椰果奶茶...等都是大家喜愛的飲品！

#13. 堪比全糖手搖飲超商罐裝飲料含糖排名大公開 - 蕃新聞

（記者游可欣／綜合報導）夏天當然要來一杯手搖飲料，近年來手搖杯業者 ... 營養師高敏敏就整理隨身瓶960毫升、大杯700毫升正常甜的手搖飲熱量圖鑑； ...

#14. 堪比全糖手搖飲超商罐裝飲料含糖排名大公開 - 引新聞

記者游可欣／綜合報導）夏天當然要來一杯手搖飲料，近年來手搖杯業者抓住 ... 大杯700毫升正常甜的手搖飲熱量圖鑑；奶茶系列的第一名是芒果厚奶，大杯 ...

#15. 比珍珠還肥！手搖飲加1配料「無糖也狂飆228大卡」

她也整理飲料店常見配料，若以大杯（700ml）來看，布丁熱量最高，以2顆布丁而言等於增添228大卡；其次是冰淇淋（120g），有218大卡；冬瓜露也有207大卡； ...

#16. 最肥的竟不是珍珠! 營養師曝手搖飲配料[熱量冠軍]:你也愛嗎?

依高敏敏製作的「手搖加料熱量排行榜」由高到低分別為：奶蓋（203大卡）、珍珠波霸（156大卡）、粉條（131大卡）、芋圓（128大卡）、OREO脆片（116大卡）、布丁（110大卡） ...

#17. 手搖熱量大公開！黑糖珍奶堪稱爆肥No.1 - 天天要聞

該醫院舉出不健康的成分，例如奶精，由於含有反式脂肪，增加心臟病和中風風險，因此建議消費者每週最多喝兩杯就好。因爲中杯的珍珠奶茶，熱量相當於一塊起司蛋糕。 △中杯 ...

#18. 110年起實施現場調製飲料標示規定衛生局呼籲 ... - 嘉義縣政府

台灣連鎖手搖飲料店、便利商店密集度超高，隨時想喝飲料都不是問題；市售1杯珍珠奶茶，熱量和糖量有多少？或是買一杯現沖咖啡，含量有多少咖啡因？揭露市售現場調製 ...

#19. 堪比全糖手搖飲！超商罐裝飲料含糖量大公開這瓶最可怕| 健康

依衛福部建議每日精緻糖攝取，不超過一天總熱量攝取10%，最好能降至5％。例如：若每日攝取2000kcal為例，添加糖攝取應低於200kcal（最好更低至100kcal）， ...

#20. 五十嵐飲料熱量表必看攻略! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic

2021年6月23日— 一杯接著一杯天天喝的「手搖飲」完全是肥胖的來源，還會影響健康。 可以看到洋洋灑灑的15家熱量表一字排開，最高的就是鮮茶道的波霸奶茶，700ml的大杯全糖 ...

#21. 罐裝飲料含糖量營養師大公開這款嚇死人高達「14顆方糖」 | 生活

炎炎夏日，大家都愛來杯冰涼的飲料舒服一下，有些民眾覺得手搖杯糖分太多改喝罐裝飲料。營養師表示，罐裝飲料不一定比較好，她也公開12種罐裝飲料的含 ...

#22. 營養師揭露手搖飲奶茶「熱量冠軍」是它，同步公開50嵐 - 討論區

你喜歡喝手搖飲奶茶嗎？奶茶控看過來，高敏敏營養師提醒各家手搖飲熱量大不同，尤其讓許多人傾心的「奶蓋」更是熱量陷阱，一起來看看市售18家手搖飲 ...

#23. 想減肥又想喝飲料？營養師教你挑選低熱量手搖飲4種小技巧！

大杯換中杯. 若要求你不喝飲料會讓你感受到心情鬱悶，怎樣都無法抵擋住自己的口腹之欲的話，那 ...

#24. 珍珠輸了! 手搖飲配料熱量排行"草仔粿"奪冠 中視新聞20230315

不少人愛喝 手搖 飲品，過往民眾大多認為，珍珠是所有配料當中最高的，但其實現在有真正的" 熱量 冠軍，"是台灣傳統美食"草仔粿"，有店家拿來當作配料， ...

#25. 茶湯會觀音拿鐵

茶湯會菜單熱量大公開. ... 鐵觀音拿鐵（或鐵觀音奶茶）在手搖杯市場一向是個熱門選項，但只要掌握以下訣竅，其實也可以 ... 茶湯手搖飲料選擇法！

#26. 喝茶好，還是鮮奶茶？手搖飲熱量、成分圖解比一比 - 健康遠見

許多人出國在外時，最想念的就是能買到一杯大杯綠茶，取代國外盛行的汽水、可樂等碳酸飲料。 喝茶對健康有益. 茶的種類也很多，綠茶和紅茶是最常見的， ...

#27. 無糖飲料卻「糖分大爆表」營養師：6要點別踏入手搖杯陷阱

一杯正常冰塊、正常甜度的珍珠奶茶熱量就約等於一大份便當（相當700大卡）、含糖量 ... 雖然許多人已經意識到含糖飲料不好，會選擇無糖手搖飲料，但是卻忽略了配料仍然 ...

#28. 螞蟻人注意！飲料最肥冠軍是它喝1杯「要走85分鐘」消耗熱量

台灣夏季天氣炎熱，許多人每天都想來一杯飲料消暑，手搖飲、果汁店更是隨處可見。美女營養師高敏敏就公布了夏日涼飲的熱量排行榜，最肥胖的冠軍珍珠 ...

#29. 一杯珍奶等於一個便當！你最需要的珍珠奶茶熱量大全 - 荼公子

以一常見的大杯約700ml，且全糖的珍珠鮮奶茶做為舉例，我們來試算一下熱量： ... 除了飲料的本身，大家喝手搖飲有個熱量炸彈，那就是配料啦！

#30. 外送手搖數據大公開！點單王年訂單數逾600、台南竟愛喝無糖！

整理＝編輯部. 炎熱的夏日就要來杯手搖飲料消消暑，叫外送不用出門就有冰涼手搖送到家！全台最大即時外送平台foodpanda 2022年7月11日公開年度外送手 ...

#31. 手搖飲「爆肥配料」大公開！第一名竟然「不是珍珠」

不健康成分如奶精含有反式脂肪，可能增加心臟病、中風的風險。建議消費者每周最好不要喝超過2 杯飲料，因為1 杯中杯手搖飲料的熱量相當於1 塊起司 ...

#32. 配料沒算入! 手搖飲含糖標示差很大 - 華視新聞網

以1杯540毫升紅豆珍珠鮮奶茶，全糖為例，標示熱量54大卡，實際卻是373大卡，相差6.9倍。其中關鍵就出在配料含的糖沒被算進去。董氏基金會營養師尤宣文說， ...

#33. 微糖半糖不再憑感覺手搖飲擬強制標示總糖量、熱量- 康健雜誌

「老闆，微糖紅茶1杯！」為了健康，不少人會選擇喝微糖或半糖的飲料，但很多人不知道的是，A店家跟B店家微糖的定義可能不太一樣，如果又加了珍珠、椰 ...

#34. 網友推薦熱門手搖飲大公開~ | 雙下巴小姐| 瘦身妙招

這杯正是員工心目中最耐喝也是最愛喝的第一名！雖然名稱相當有藝術氣息，但其實就是冬瓜綠茶！乍看之下搭不起來的組合其實是好朋友，加起來 ...

#35. 夏日飲品享瘦喝！ - MY健康TODAY

本文重點小叮嚀：「手搖杯飲品的全糖跟無糖之間差了160 大卡，相當於8 顆方糖的熱量！」 你喜歡喝飲料嗎？不只是路上的手搖杯，還有許多人愛喝的 ...

#36. 想喝手搖又怕胖？波霸VS小珍珠誰熱量低？「零罪惡喝法」大 ...

台灣手搖飲店選擇相當多元，不少愛喝飲料的人天天都要來一杯才過癮，但通常一杯含有「配料」的飲料，熱量也不容小覷，對此，營養師宋明樺就分享「健康 ...

#37. 手搖飲糖量高喝多易罹病！知名連鎖飲品衛生標準不合格挨罰

北市抽驗手搖飲！清原、頂呱呱、覺旅咖啡腸桿菌超標 · 營養師分享手搖飲料4大秘密 你的半糖不是店家的半糖. 每天喝2杯或2杯以上含糖飲料的人死於心臟病或中風的機率多33% ...

#38. 消保處查61件手搖飲4款喝1杯糖量逾日用量 - 中央社

行政院消保處1日表示，對照衛福部國健署的建議，健康體重50到60公斤的輕度工作成人，每天所需熱量約1500到1800大卡，以此為基礎取1/10，建議製作手搖 ...

#39. 【台式飲品】台灣一芳茶飲卡路里大公開中杯芋頭鮮奶綠熱量 ...

炎炎夏日，不少人喜歡喝台式手搖飲品解渴，然而不少茶飲的卡路里含量頗高，飲1杯隨時要跑1小時才能消耗。「臺北市食材登錄平台」近日公開人氣茶飲 ...

#40. 手搖杯新標示2021年上路，粉圓、椰果等配料的糖量將現形

夏天到了，許多人喜歡來杯冰涼的手搖飲料消暑，為兼顧健康常會向店家要求減糖，但董氏基金會長期關心手搖杯標示議題，發現手搖杯的糖量、熱量標示其實 ...

#41. 一杯珍奶「走路3小時」才能消化！ 營養師：手搖飲「這樣喝 ...

不過，手搖飲富含高糖、高熱量，不僅難以解渴還可能將多餘的卡路里喝下肚。 ... 常見的「珍珠奶茶」為例，大杯裝約有658大卡熱量、含糖量約50g以上。

#42. 「五桐號」10款飲料菜單推薦必點！公開網友建議甜度冰量

2020年開幕的手搖飲「五桐號」在短短一年多的時間，以手工凍飲爆紅成為飲料界的黑馬， ... 公開網友建議甜度冰量，清香奶霜烏龍必加「這個」.

#43. 手搖飲標示資訊大公開現調飲料業者看過來 - 臺北市政府衛生局

臺北市手搖飲料店、便利商店及速食店林立，臺北市政府衛生局提醒業者，應依「連鎖飲料便利商店及速食業之現場調製飲料標示規定」標示現場調製飲料之「總糖量及總熱量」 ...

#44. 芋頭鮮奶熱量 - АО «Молоко»

台灣一芳茶飲卡路里大公開中杯芋頭鮮奶綠熱量兩碗白飯這道泰國國寶湯酸中帶辣辣中帶著鮮甜美味程度列名為世界三 ... 2公克一杯手搖店的奶茶約會加入5070公克奶精視.

#45. 50 嵐熱量

營養師揭露手搖飲「熱量冠軍」是它，同步公開50嵐、茶湯會家飲料店詳細 ... 來做舉例，中杯熱量高則多大卡，大杯的話熱量則不敢想像阿五十嵐飲品熱量.

#46. 輕「飲」一夏熱量（大卡/ 700ml） 品項（手搖飲料） 無糖微糖 ...

目前市場上手搖杯飲料店林立，雖說每家店均標榜可依個人喜好調整甜度，分為全糖、半. 糖、微糖和無糖，但因糖度標準不一致，且未有公定標準，因此在糖的份量上亦會有所差.

#47. 【網路美食講熱量】Häagen-Dazs x Pierre Hermé馬卡龍系列 ...

濃郁鮮甜的草莓冰淇淋，融入典雅的覆盆子醬，佐以外酥內軟的迷你馬卡龍，交疊出多層次口感，輕嘗一口，享受酸甜濃郁的法式味蕾體驗。 ．品脫杯(420ml) ...

#48. 戒不掉手搖？6類飲品慘被點名醫：恐致尿結石 - 東森新聞

也泌尿科陳鈺昕醫師」分享，表示台灣約有10％至15%的民眾有尿路結石的困擾，雖然平時不痛還好，但一旦痛起來真的是很讓人崩潰，「夏天高溫不斷，不來杯 ...

#49. 手搖杯飲料熱量大揭密 - iFit 愛瘦身

手搖杯 飲料熱量大揭密 · 飲料的基底是影響熱量的關鍵之一，單純的無糖茶類熱量幾乎趨近於零，加上果糖後熱量將會依比例上升。 · 即使標榜「半糖」含糖量仍有 ...