【血管健康】發怒時面上青筋暴現💢
⭐運動或勞動多冒青筋是正常的
⭐如發現青筋突然鼓脹宜就醫處理
#星期六隻眼閉
面冒青筋病痛多?
中醫理論認為面色反映臟腑的健康狀況,除了面色,有些人面上會浮現青筋,例如嬰兒常見鼻樑冒青筋,老人家有「青筋攀鼻樑,無事喊三場」的說法,是否真有其事?所謂青筋其實是靜脈血管,作用是把血液從身體各部分送回心臟,如果血液回流受阻就容易令青筋浮現,從中醫角度來看屬氣滯血瘀,氣血運行不暢而形成血瘀栓塞,而氣血虛弱的人不夠力推動血氣,亦比較容易出現冒青筋的情況。治理方法以活血化瘀為主,再按個別體質進行調理。
中醫理論認為小孩「脾常不足」,意指小孩的脾胃功能並未發育健全,嬰孩常見鼻樑位置冒青筋,很大可能是脾胃積弱,腸胃容易不適,由於未懂說話所以用哭鬧方式來表達。家長宜替小孩增強體質,從改善脾胃功能著手,在飲食上多加留意,強化脾胃功能。
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What does having green facial veins mean?
Chinese Medicine theories believe the condition of our face would reflect the health of our internal organs. Besides the complexion, some people may have green veins on their faces.
For instance, a toddler might have green veins on his or her nose bridge, and according to urban legend, a toddler with this condition would tend to throw tantrums. Is it real?
The green veins are vessels that transport blood from all body parts back to the heart. They become more apparent when the veins cannot perform their functions optimally. From the perspective of Chinese Medicine, this has to do with the stagnation of the qi and blood stasis, which can disrupt the circulation of the qi and the blood.
Individuals with weak qi and blood do not have sufficient energy to support the circulation, and that is how green veins appear on the surface of the skin. The best way to treat this problem is to invigorate the blood and clear blood stasis according to the body constitution.
Chinese Medicine believes that children’s spleen and stomach have yet to fully develop, and the green veins that appear on the nose bridge is associated with the weakness of these two internal organs. This also means they are prone to experience discomfort in the intestines and stomach.
Since the children have not developed the ability to talk, the only way for them to express themselves is through excessive wailing. Parents should try to improve the functions of their children’s spleen and stomach by observing their diet, as proper diets could strengthen a person’s body constitution.
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#男 #女 #我有壓力 #我狀態OK #氣滯 #血瘀
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常聽怕練壯,一點點線條就好
擔心舉2下啞鈴就會...碰!魔法般變身!!手臂比腿粗!胸肌比頭大塊,還肌肉一塊一塊爆青筋!(這是指一般人眼中的壯)
那麼到底大部分重訓的人都長怎樣呢
是否跟你想得一樣,
女的是金剛芭比 男生個個是阿諾
到一般健身房熱門時段晚上7-9點看看吧
數百人裡,一般人"刻板印象"的肌肉男不超過五個,甚至一個都沒有
其實光是"看起來壯"是一件非常困難的事
因增肌不是只要重訓就行
需要狂吃(我一天五餐吃到厭世)+充足睡眠+高強度重訓(最少一週五天)還要菜單練對跟好的肌肉感受,而且需要超過一年才"有機會"罷了
只吃三餐(內容夠營養嗎?是原型食物還是麵包蛋餅炒麵珍奶只會長脂肪的食物?),一週只運動1-2次,重訓強度不高的你,
其實連練到結實都很困難,
更何況變成是你心中的壯呢
講我自己在一般人眼中是否壯的可怕
診所的護理師問我穿運動服是要去瑜伽嗎?
學生說我本人怎麼沒有一塊一塊?看起來不壯欸
努力這麼久還拿到健美冠軍是台灣國手的我都被說"看起來還好"
剛接觸健身的人就不太擔心這塊了
比較需要擔心代償受傷
或覺得練這麼辛苦怎麼沒效的問題
還有不小心太壯也沒關係,不練就會消了
大小腿粗是因為站姿錯誤,跟不會臀部發力
肩膀看起來很厚是駝背造成
正確重訓反而可以改善我們自己討厭的部位喔
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最近不知道為什麼,腿部經常沉重、腫脹、無力又找不出原因,我上網爬文,發現兇手很可能是靜脈曲張!靜脈曲張還不只是腿冒青筋的外觀問題。
那真的要趕緊治療了,早期發現早期治療,可以更快解決問題,可不要到了事態嚴重才來治療就為時已晚啦~
我因為很喜歡穿有跟的鞋,覺得這樣腿看起來比較修長,但走路、逛街久了,小腿常常感到腫脹,回家整個小腿超酸!
更崩潰的是我因為皮膚很薄,所以血管超明顯~
有跟的鞋子穿久了,靜脈曲張我發現有越來愈明顯的趨勢,有時候甚至會緊繃到很不舒服。
朋友建議我原來可以在家就可以打諮詢專線,電話是0800-025-188。
線上初步了解我的狀況,很方便!
建議我到藥局購買可以改善靜脈曲張的藥品。藥局都有賣機轉獨特之靜脈活化劑。
是屬於口服藥,口服就好。原來靜脈曲張不一定要開刀!真的太好了!當然還是得問過專業醫師喔!
此外機轉獨特之靜脈活化劑安全性高~是天然槐樹萃取,很安心~
奇美醫療體系-衛教資訊網,上面也有說明機轉獨特之靜脈活化劑的作用、用法跟注意事項。
藥局幾乎都有賣,包括杏一、大樹等大藥局都有在進機轉獨特之靜脈活化劑。
其實我覺得靜脈曲張應該算是現代很多人困擾的問題,長期姿勢不良,或是很多櫃姐、服務員長期久站
個人覺得靜脈曲張不用做可怕的手術,只需要口服真的很棒!
有靜脈曲張困擾的人,不用擔心,在家就可以輕鬆打電話諮詢專線:0800-025-188。
專業的建議在家打電話就能得到~疫情期間也不用外出,安全又可靠!
分享給有靜脈曲張的夥伴~
純屬個人使用心得分享,可能會依每個人狀況不同效果有所差異,想要嘗試使用的人,
可以和我一樣先到藥局諮詢藥師後再使用會比較恰當唷~
#靜脈曲張
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脾胃失調︰平時忌食生冷的食物,例如︰冷飲、寒涼的瓜果類,生魚片、沙拉等。 改善手背青筋︰可用溫水泡水3-5分鐘後,再泡涼水1分鐘,反覆交替2~3次,促進手部血液循環 ... ... <看更多>
手青筋改善 在 [問題] 如何避免手上青筋暴露- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
如題,本身膚色偏白,青筋隱隱約約看的到,重訓後變成爆出一條,而且隨著重訓越來越
明顯
還越多。
截至目前爆了3條出來~然後就被朋友說女生的手這樣不好看~
找到的方法有拉筋,冰敷…這兩樣我都試過了~感覺沒什麼用,目前又有一條隱約要爆出
來了~
所以上來問看看大家有沒有什麼方法~?
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