時序進入秋季了～
大家有沒有覺得身體哪裡怪怪der😅
▶️我最近是 #胃食道逆流嚴重😩
（蛋黃酥實在吃太多😅）
▶️美寶則是 #才14歲就感覺有腸躁（老是跑廁所）
💕唯獨瓜哥狀況還不錯🥳
竟沒出現換季必登場的鼻塞感冒！
除了吃得好（媽媽真的很用心在煮食😂）
👉🏻我還是覺得吃益生菌是很有用的
自從在飛碟 #生活同樂會 中認識 #中國醫藥大學林文鑫教授 後
我家裡就都改吃他們專利研發的 #CMU995 #母乳益生菌
我最近因為胃食道逆流嚴重
所以吃 #綠色高劑量加強版
美寶瓜瓜之前都是鼻子問題較多
所以吃 #黃色舒敏菌
但現在美寶老是跑廁所
就讓她吃 #藍色特優菌
（我先生去對岸出差，飲食我顧不到。我也一定要他帶著藍色特優菌～顧好自己的健康）
我74歲媽媽是天天吃 #紅色精神菌
她也吃得很不錯～吃完都會再跟我要😂
💡有意思的是：
平常都是我試了好東西再推薦給粉絲
但 #領航生技母乳益生菌 卻是反過來：
‼️是聽眾粉絲們早就開始吃 覺得超有感
反過來推薦給我的😂
搞到現在我家上上下下都吃它
不過我必須坦承我太忙太懶
吃這個真的是三天打漁兩天曬網😂
我家唯一吃得比較認真的是瓜瓜🙄️
（他只要是吃的都不會放過）
果真也是他的改善最明顯！
#益生菌要吃就要吃有用的
#否則真的只是在吃安慰劑🙄️
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秋天真的是需要好好養身的時刻！
打好底～才能迎接變數很高的今年冬天啊😞
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