|#生產紀錄|
終於有力氣有心情有空閒打了!不得不說 #小睏寶 真的是個很貼心的孩子,孕期讓媽媽禁吃甜食、能吃能睡、能逛outlet,連生產過程都讓媽媽乾乾淨淨不慌張,雖然待產時間有點長......但最後在 #減痛分娩 的助攻下順利完成任務!
2019/1/17
6:00 #落紅
一早被下腹的收縮感痛醒,之後伴隨腰痠一起襲來,躺在床上觀察個10分鐘都沒有緩解,淡淡地跟跳跳說「我覺得寶寶好像要來了!」起身去上廁所,擦屁屁時衛生紙是紅色,自己也瞬間嚇醒,回頭看馬桶底沉著一片紅
「我真的落紅了!!」跳跳也跳進廁所觀看這歷史性的一幕
「寶寶真的要來了!」
2019/1/17
6:00~18:30 #不規則陣痛
遵循「落紅要先洗澡洗頭」的準則,雖然覺得我明明睡前才洗過,還是開始準備梳洗,跳跳則開始在家裡走來走去檢查待產包(生產這幾天感覺他腎上腺素飆很高,一直處於輕躁狀態),這時的陣痛就像「#很痛的經痛」,20~40分鐘出現一次,一痛完表示有半小時空檔,我就會把握時間去做一件事,陸續洗了澡、吃早餐、睡回籠覺、(指揮老公)整理待產包、吃午餐、再睡覺,一直到18:00要準備產檢時陣痛一來開始無法走路,但還是沒有規律陣痛
2019/1/17
18:30~21:00 #產檢
拖著蹣跚的腳步到醫院產檢,叫號那一刻剛好一陣痛襲來,我痛到扶著柱子休息無法走進診間,護理師、醫師看到傻眼說「天啊~妳要生了吧!怎麼沒去產房在這裡啊!」立刻被醫師內診開兩指,還不到收住院待產標準(開三指),但醫師建議還是可以去產房看看,還說我們應該今天半夜或明天見囉!
抱著覺得會被退貨,但是又不想再回家一趟的心情,我們先去買了肯德基在車上吃,因為我連一步都不想走下車,沒有陣痛的時候肚子還是會隱隱作痛,根本沒力爬上我們超高的休旅車
2019/1/17
21:00 #產房被退貨
到產房又被內診一次,量胎心音時半小時只陣痛一次,根本就是去被退的,想到還要回家走上二樓的樓梯就有點崩潰
2019/1/17 ~18
21:00~ 5:00 #最難熬的陣痛夜晚
陣痛愈來越劇烈,躺在床上半睡半醒,接近清晨時的痛一來是會全身發抖、流汗、發熱、腰痠、想吐,終於再也無法在空檔睡著,跳跳除了陪著,不知哪來的想法開始找一些分散注意力的方法,最後幾個小時,沒有陣痛時我們在看「#秘魯馬丘比丘」還有「#消失的國界埃及篇」(現在想起來也是有點瞎),陣痛時跳跳就會放youtube上什麼「#增加多巴胺舒緩音樂」抓著我的手(我還真覺得那音樂有效),終於陣痛時間縮短到5分鐘,再痛下去我應該無法走下樓梯,決定出門去醫院
2019/1/18
5:00~10:00 #住院待產痛著等
內診之後開三指,終於被收住院,立刻說我要打減痛我要打減痛,護理師說等抽血報告出來立刻就可以打,她們會立刻送,又因為我乙型鏈球菌沒過,先掛點滴打抗生素,開始了我躺床待產之路
打減痛之前看著螢幕那個收縮的什麼數據,最痛飆到70、80,抱著快要可以打無痛的心情撐下去,結果在麻醉醫師終於來到我床前的那一刻(9:00),產房來了一台 #緊急開刀需要麻醉支援,醫師問我「妳還可以嗎?」抱著也是身為醫療人員不想為難她的大愛心情,我說「還可以!」我的天堂只好晚一小時(10:00)才到達,我跟寶寶說「加油!我們一起撐下去!」
2019/1/18
10:00~16:00 #減痛分娩上天堂
減痛on上去之後(脊椎要打針還是有點害怕,但事後覺得這一刻真的要勇敢下去非常值得),指數飆到110、120我也神色自若,只會感到下腹有收縮感,還有可以忍受的腰痠,雙腳麻麻的但可以出力,累了一晚終於可以安心睡著,只是我一直覺得很冷到全身發抖,還蓋羽絨外套,似乎是我對藥物的反應。
隨著疼痛感加劇,第二階段藥物可以手按加量,但每小時還是有限制最大量,只要有一點點痛我就按,發現我按的頻率都在最大值內,覺得更安心的睡去,不管內診、導尿都沒感覺隨護理師處置,睡到不知何時住院醫師叫我轉右側躺,又再睡了一陣子之後,護理師本來叫跳跳去車上拿待產用品,內診完突然宣布「趕快打電話叫妳先生回來,#全開 了!#準備進產房生!!!啊 #妳都沒感覺不會痛喔?」睡得迷迷糊糊的我都還沒醒過來,『蛤~要生了?不會啊!完全不痛!這樣可以嗎?』「可以啊!這樣最好了啊~」
2019/1/18
16:00~16:32 #睏寶誕生
還在恍惚狀態被推進產房,我跟睏寶說「我們要一起加油了!」結果產房溫度意外的溫暖,讓一直發抖的我反而覺得很舒服,氣氛也意外輕鬆,腳開開被on上產檯後,因為臉色太正常,每個人經過(對,就是腳開開然後很多人一直經過)都問我「#妳都不會痛喔?」,至少被問了8次,跳跳站在我頭旁邊,用了幾次力之後,才在產檯上破水(還噴了護理師滿臉......),護士還說那我們交班一下喔!就只剩一個住院醫師和我跟跳跳,當我感受到肚子收縮就跟他說,我們就用力20秒,每一次用力大家都稱讚說「很好!對!就是這樣!用的力氣都對喔!」然後休息時我就跟跳跳說話聊天,但他都看起來很擔心緊張,後來甚至還加入護理師的聊天話題,「今天好多人生喔!生意超好!」
『今天是 #周杰倫生日喔!』
「哇妳該不會是鐵粉?」
『不是,是我妹提醒我的!哈~啊!肚子又收縮了!』
持續了幾個輪迴之後,我的主治醫師來了,還帶著正在個案報告的實習生,醫師一樣問我「妳都不會痛喔?」,然後空檔時繼續聽實習生報告,我們就一起邊聽邊生這樣,又過幾輪,醫師說這一趴再不出來住院醫師就要去壓肚子囉!好!我才不要被壓肚子!再用力兩次,感覺有東西滑出來,全部人一起「出來了!出來了!」護理師宣布「16點32分,1月18日,#、#跟周杰倫同天!」我覺得好像完成了一件很重要的事,看著醫師手中那個小東西,就是這10個月在我身體裡動來動去的小傢伙嗎?太神奇了!
我還在覺得太奇妙的時候,醫師抬頭看看我,就對跳跳說「你老婆看起來很鎮定,你要不要去幫寶寶拍照?」跳跳看看我,我跟跳跳說「可以,你去吧!我真的很OK!」
生完之後子宮收縮似乎有點差,醫師在忙著處理出血,寶寶整理乾淨之後,護理師把寶寶抱到我胸前,大家說她「好乾淨、好白!很漂亮喔!」這是我的孩子!這是我跟跳跳製造出來的小東西!現在就這樣活生生在我面前!睏寶動著她的小嘴巴,護理師把她放到我胸部上,他竟然就開始吸,這經驗真的超新奇的,小寶寶的本能實在太強,一介吸奶奇才啊~
雖然生產過程被護理師說很優雅,但可能最痛的沒痛到,導致我覺得生完兩天的傷口疼痛好像地獄,因為失血頭又好昏,差點在廁所昏倒,還被插尿管,全身一用力就發抖發冷,但隨著每吃一頓(一直好餓好餓),每睡一覺都漸漸恢復精神,現在也才過一週,想起那天都覺得好像一場夢!
小睏寶,歡迎來到這世界❤️!
#生產 #新生兒 #待產 #無痛分娩 #自然產
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打 屁屁 最痛的方法 在 張宇 Facebook 的精選貼文
每個人的生產經驗都獨一無二,我的老同學是一位音樂老師,她最近嘗試 #溫柔生產 ,我真的覺得好勇敢! 必須要很信任自己的身體,很有決心才能做到。
寫得也詳細,值得想嘗試的媽友參考!
(我承認我不敢! 我是高敏人,痛覺會被放大無限倍那種)
但我相信越少醫療介入,越自然的生產,越能體驗人體的奧妙
看看人家的經驗也很棒^______________^
#晚安文
葉老師生產系列-[陪產改變男人一生]
看過我生產文章就知道,[如果沒看過的在 葉盈臉書往下拉(我的第一次溫柔生產經驗)],我在孕後期就設定我要做"不打無痛分娩的水中生產",因為不打無痛分娩,所以我們需要"自然的減痛方法",以免我死在產檯上。哈哈
因此阿杰老師(葉老師老公)在我孕36週的時候有跟著我一起去上一門"陪產、生產的課程",我上這堂課是要付費的,但是老師講超多非常直接實用的陪產知識全部我都有被我們用上(如果有需要者我可以告訴你資訊)。
其實,誰來陪產其實不是最重要的,而是"如何讓陪產的老公成為專業的陪產者"滿重要的!其實專業的陪產者真的很忙,要說對的話安撫產婦的情緒、要協助按摩、更要協助變化姿勢、還要幫忙擋一些親朋好友多餘的關心跟探望。
#男人陪產不是只是划手機打電動跟說一些沒用的話
我這次是使用"生產球"減痛,生產球的減痛原理是,坐在生產球上會有利胎頭往下降,並且透過搖動生產球胎兒往下的速度會變快,阿杰老師則負責在後面幫忙按摩靠近腰椎的尾骶骨,而且我因為痛的關係,還需要常常變化坐生產球的姿勢,以及需要阿杰老師幫我找出現在比較舒服的姿勢,這完全非常個人化,沒有人可以用同一公式找出一樣的減痛動作。所以他時而幫我按摩腰部的尾骶骨,時而轉上正面按摩"肚子",並且在我快沒力氣的時候幫我搖動生產球。
另外,我在生產很痛苦的是,因為我破水的關係又打催生,所以我要一小時一次的測量胎心音,然後我測量胎心音就要使用產婦最痛苦的躺姿,阿杰老師仍然持續幫我按摩腳。我其實真的覺得在我陣痛來臨的時候,用生產球放鬆跟阿杰老師按摩真的是有減痛效果,這也不知道是生理上的減痛?還是心靈上的撫慰?不是很確定,但我當下會覺得,生產不僅是女嬰與媽媽合力完成,更加入爸爸三人共同努力!
另外,阿杰老師還要做的事情是,時時幫我去外面叫護士進來,還要在旁邊配合助產師的指令,還有,到最後產程實在痛得我哇哇叫,阿杰老師去找一個杯子(還有搭配吸管),因為產婦沒辦法喝水(連把頭抬高的力氣都沒有),只能吸水,實在覺得非常專業知道我僅能吸水無法喝水。
因為我那時候喉嚨哇哇叫的好痛,喉嚨完全破掉口乾舌燥,感覺像是在沙漠好幾萬年沒喝水的狀態,所以他不時的遞上水來,減緩我的情緒!
我記得我們兩天應該都沒有好好睡,當然在陪產過程畢竟痛的人不是老公,他有一度一直幫我按摩一直打呵欠讓我瞬間想揍他!哈哈哈哈~但是全程我都覺得百分之99阿杰老師都非常專業!
還幫我做一件更棒的事情,那就是最後寶寶從肚子出來的那瞬間,有幫我錄到珍貴的錄影,讓我最近坐月子可以不停地回顧那瞬間的感動!
很多男人不願意陪產,我還是覺得跟台灣的教育很偏差的是一直讓台灣的男小孩從很小就會覺得
"生產是女人的事情啊"!
"帶小孩也是女人的事情啊!"
"生小孩我是能幫什麼忙啊?"
"做家事也都是女人的事情啊"
我想跟台灣還是很常覺得"交給醫生跟護士就好了啊",老實說,其實護士跟醫生真的不可能一直守護在旁邊,而且剛好我生韵寶貝的時候,我們醫院有超多產婦也在生小孩,運氣超好!護士超忙!而且我醫生正好在門診!阿杰老師真的成為我心靈跟身體非常重要的依靠!
這篇文章倒不是要炫耀說阿杰老師是多好的男人,倒是想跟臉友分享~
我覺得男人能夠參與"育兒" "生產" 的事情,真的能夠幫助媽咪會有更有品質的育兒生活。
我常常聽很多女人說他放棄工作在家帶小孩老公還把他看扁,我一聽真是不爽怒摔桌上的叉子...,生氣到不行覺得怎麼可以這樣!太不公平了!那要不然不要繁衍你的種啊!真奇怪了!
我最近在月子中心,阿杰老師在小小音樂家音樂教室上班,我可以體會身為一個母親自己在房間帶小孩是一件多麼忙碌跟多麼辛苦的事情(我在練習不連續的母嬰同室到時候跟大家分享我為什麼選擇母嬰同室),也體會從懷孕到生產女人的心理變化跟身體變化是多麼的巨大,帶小孩生小孩完全比上班累千百倍,生小孩在家帶小孩的女性是更偉大的女性!!
所以我們這個社會,如果可以有更多的父親參與育兒、生產、陪產、換尿布、抱小孩、洗屁屁等"過程",而不是只去看到自己小孩得獎狀跑步第一名彈琴很棒等"結果",我們的社會將更趨美好!生育率也絕對提高高高!政府兩萬塊一胎哪裡算什麼?第一天生產住院打無痛分娩不就花完了啊!?老公從陪產生產跟育兒的支持陪伴才是生育率提高的關鍵吧!真的~女人可以在職場上有一片天,那為什麼男人沒有辦法在育兒過程中有更多的參與跟共享呢?
最後分享兩段話
一段是巨石強森寫的,他說:
男人陪產「會改變一生」!我尊敬所有的媽媽!
阿杰老師也有說:
看到最後小孩出來的霎那,真的感動到想哭!覺得生命非常的神奇!每個男人都該能見證這一刻!
分享四張照片
第一章:阿杰老師上陪產課程裝上假肚子三公斤
第二章:阿杰老師幫我在生產的時候做生產球的放鬆
第三張:阿杰老師在我痛苦要死的時候幫我按摩腳
第四張:阿杰老師在幫韵寶貝換尿布
👨👩👧👨👩👦👨👩👧👨👩👦👨👩👧👨👩👦
#葉老師的每篇文章幾乎都是長篇文才能把事情始末交代清楚
#往後會開一個部落格寫關於女人婚姻教育育兒希望大家到時候支持
#以前寫一篇文章半小時現在有韵寶貝在旁邊就直接加倍時間甚至三倍時間效率變慢但是要做的事情也不會怠慢
#目前葉老師的狀態是一邊擠奶一邊盯緊小小音樂家教室的狀況一邊吃月子餐一邊安撫韵寶貝一邊打文章
#下一篇文章預告就是我的月子生活堅持練習不連續母嬰同室父嬰同室
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