[新年一定要許願!]
健康,不健康,與「生命力」休戚與共!
然而,是否有生命力,則與「許願」息息相關。
前幾日,遇到身有不知名疼痛的朋友。
慢性難纏的疼痛,如果不是身體的議題,多半,已經深入精神層次,他就是典型的痛在情緒層面。
他,太不快樂了。
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整個人的內裡枯萎,毫無生機。
縱使,想把疼痛治好,卻在很深的潛意識了無生趣,慢慢探問,才曉得兩年前的他,經歷過一段傷痛,未曾復原。
通常,一段時間缺乏生命力,人就會逐漸開始顯得意志消沉,氣色與肌肉都會日漸憔悴,早晨爬不起來,夜晚不願睡去,各種成癮,逃避現實。
明明知道該做什麼,卻什麼不該做的都做了。
普通糟的拼命追劇,瘋狂購物;更糟的,煙癮,酗酒,賭博,沉溺性愛;還有些隱形的成癮,以拼命工作、運動狂熱、熱衷交際應酬呈現。
總之,該回家,不回家,該工作,不上班,該睡覺,不睡覺,該讀書,不用功,該起床,卻賴床,這些通通都有很高的機會,陷入成癮的泥沼。
其實,成癮很容易「賴活著」。
賴活久了,迷失自我,找不到活著的動力,就會萌生求死的意識,等待歲月流失,等待生命逝去。
身體,只要一擷取到求死的訊號。
它就很難好了,然後,各種毛病。
「成癮,不用漸進式的戒除,直接斷掉就好。」
「又成癮,趕快再戒,咬著牙一次一次的斷掉它。」
-
周星馳說:
「做人沒有夢想,跟鹹魚有什麼分別?」
什麼時後開始,連許願都沒勇氣呢?
一個人連願望都沒有,活著,還有什麼意思?
如果,你還沒許願,請一定要許願。
不知道許什麼願望,可以參考以下:
許願去看看生命的美好。
許願去看看世界的風景。
許願去認識善良可愛的人。
許願去做自己心愛的事。
許願去做有意義的事。
許願去學習新知識。
傾聽內心的聲音,找到合適自己的願望。
請傾聽。請許願。請實踐。
-
「許下願望,要去實踐。」
「實踐久了,生命力就會出現。」
「擁有朝氣蓬勃的生命力,什麼病都會好。」
「做人,最重要的,就是要開心,要快樂。」
同時也有92部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊 人夫謙:如果可以出國,最想去哪一國? 茜:當然是日本,我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊 以前以為稀鬆平常的是,居然變得遙不可及😭,但我真的好想好想去日本,覺得那的氛圍與步調,讓人很放鬆,又能拍很多美照。 既然現在去不了日本,我也不想一直等下去又...
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找不到活著的動力 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的精選貼文
#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊
人夫謙:如果可以出國,最想去哪一國?
茜:當然是日本,我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊
以前以為稀鬆平常的是,居然變得遙不可及😭,但我真的好想好想去日本,覺得那的氛圍與步調,讓人很放鬆,又能拍很多美照。
既然現在去不了日本,我也不想一直等下去又等不到,
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ,跑去綠舞玩啦😆
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來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。
上午可安排:和服、和菓子、手作DIY
中午可安排:舞饌日式料理
下午可安排:鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排:蝶舞西餐廳
這會是安排比較滿的一日遊行程,一早就出門,一路玩到晚上吃完晚餐,可以住綠舞,也可以住附近民宿或是直接回台北(台北宜蘭開車很近)。
走進綠舞的園區,真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。
幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景,還能身穿和服走在寧靜愜意的步道,襯著藍天白雲,完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服,拍美照的夢想!
我們穿著和服去做和菓子,好像在捏黏土一樣,屁寶跟秦秦都玩得超開心(影片中有我們的成品喔)。後來又跑去做彩繪DIY,為這趟旅行留下紀念小物,特別有意義!
綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多,餐點也好好吃,而且是超值的那種好吃,我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度,這個價格也太可愛了吧~於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽!
中午吃完日本料理,以後就換上鬼滅cosplay的衣服,秦秦說他想要當 #炭治郎 ,人夫謙說女兒要當炭治郎,那他要當彌豆子,用竹籃背秦秦😳😳😳
哪來的彌豆子...
是巨豆子吧!!!
(影片裡面有巨豆子出沒,hen恐怖~~~)
後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物,還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行,整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩,還可以讓三個小屁孩放電放好放滿,吃完晚餐,早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻
#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️
三寶星星出生在疫情的這一年,一直都很心疼他都沒機會出門玩,終於最近疫情緩解,我們就規劃了這樣的綠舞一日遊,一整天玩得超開心,也很期待可以帶他出國玩的那一天(遠目)
聽說10/5會再放寬解封,真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻
綠舞幾乎沒有在開團,此團非常很稀有,茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠,希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ,來一趟美好且無價的親子回憶‼️
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瘦身的時候就算是0.1公斤也是要斤斤計較😂
有在發摟茜茜臉書跟ig的捧油們應該都知道!茜茜已經瘦到56.7公斤了(錄影的時候還是56.9)!
其實生了三寶,每天要照顧小孩,工作又很忙碌(大家都知道茜茜為了工作都沒在睡覺),遇到疫情期間,平常不運動就算了,現在連假日出門走走的機會都變得少之又少,擔心健康打折扣,也擔心這樣的生活會讓肚子越來越大(沒懷孕肚子也可以變大😭)。
好加在茜茜疫情之前就逼著人夫謙一起參加這樣的瘦身計畫,真的沒想到跟著營養師的計畫,茜茜也可以靠著不運動、不節食、不抽脂,當然也絕不吃減肥藥,瘦到8公斤,不只如此,身體也變得健康,人夫謙還瘦得比我多1公斤,就算計畫結束,他還是每天都很認真執行飲食管理😂
茜茜一開始沒有公佈營養師的資訊,就是希望親身體驗,確定連茜茜這樣的生活習慣跟狀況都有機會瘦身成功,希望這樣的瘦身方式不影響生活,也可以真的幫助正在因為產後瘦身而困擾的媽咪們,帶著老公一起瘦身成功❗
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真的不誇張,茜茜真的沒想過瘦身竟然還可以大魚大肉,而且還有「宋晏仁」醫師掛保證!
看到這支影片,茜茜已經進行「產後瘦身」兩週了,每天都遵照著營養師給的指令,吃著大魚大肉但是少澱粉及醣類的飲食(其實還是有偷偷破戒的時候啦😅),竟然就默默地瘦下來了!
這次回到診所進行第2次的身體指數測試,其實有點害怕,因為茜茜不算是很乖的學生,生活作息超不正常,而且打從一開始我就說我絕對不能靠運動瘦身(因為身為媽媽真的沒時間),再加上生產完不過半年的時間,老實說我真的沒什麼信心能夠瘦下來!
好加在「宋晏仁」醫師真的很專業,讓我真的體重有減輕,還給了我們很多除了瘦身以外,對於健康這件事有額外的見解,真的是讓我跟人夫謙無痛減重💪
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如果瘦身成功6月底茜茜會公布到底是上了什麼課程😂
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一個人一直過著規律的生活
人家說平淡也是種幸福
滿30歲了
朝九晚五週休二日
有份穩定溫飽的工作
假日有盡量排活動
上課爬山等等盡量不要讓自己太閒
但這種心裡空空然後累累的感覺
好像已經持續很久一段時間了
上班也是毫無動力跟成就感
對什麼事好像都不太在意
對事情都會有種甘我屁事
或是覺得無所謂沒那麼嚴重的心態
說交朋友嗎
其實出去活動都有跟人在互動
但不見得會變成朋友就是
現在這個年紀要為了交朋友而交會覺得浪費時間然後沒有必要
而且討厭處理人際關係
說找對象嗎
就是要從交朋友開始
真是一籌莫展
說要找目標嗎
好像人生無大志也沒什麼寄託
事業上也沒什麼企圖心
以前有妄想買房但去看了看覺得對自己的負擔太大也沒什麼立即需求就先作罷
物慾不高賺錢的動能也沒很強
說要體驗生活嗎
其實有在嘗試新的事物
但一直都沒有多元的興趣或是
興趣廣泛深入
有時候好像覺得自己什麼都缺
又什麼都不缺
不知道是這個年紀會給自己莫名的壓力
或是什麼
總一直覺得少了什麼
沒有寄託嗎
心累累的
腦袋總是想起別人對自己的不好
那些巧言令色的語言跟態度
有時候莫名的低潮
知道要懷著一顆感恩跟正面的心去面對這世界但好像很難
曾經想去諮商但一直沒去
不知道各位是否總是有這種生活上的無力感?
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