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疫情期間大吃大喝在沙發上配電動
三餐不定時➡️一天我只吃兩餐
報復性熬夜➡️趁小孩睡著後工作
高壓力、少運動➡️體脂攀升
雖知運動對身體的重要性
卻苦無時間、精力持之以恆的執行
除了降低身體的Loading
運動時還可以搭配Fit99
✔️有運動習慣者
↪運動很久,想突破瓶頸卻總是沒效果。
↪代謝停滯,苦苦為脂肪奮戰,又無法克制美食誘惑
✔️有心想努力養成運動習慣者
↪辦公久坐,下班後只剩些許自由時間及為數不多的體力
↪每天喊著要運動、下班卻只想回家躺下追劇
⏰食用後30分鐘,提供運動前準備、運動中表現、運動後恢復,無須分別攝取多種補充品,一次二錠即可搞定。
✅運動前可增進元氣、補充體力
✅運動中有助於加快傷口癒合、有效抵抗胃酸,拉升活菌穩定性。
▫️目前唯一真正應用於運動表現的益生菌。
✅運動後直接進入人體、易吸收
✅運動前或運動中食用可減少疲勞感、提升運動表現。
🔺高強度運動造成疲勞感,左旋精胺酸能透過降低血氨濃度、加速乳酸堆積代謝,而達到抗疲勞的效果。
🔺促使脂肪轉化為能量,促進脂肪新陳代謝,增加肌肉質量,不減少水分和肌肉。
一起啟動健康運動模式💪🏽
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#不要當會呼吸的肉 #保持運動
#運動 #訓練 #型動日記 #型動ready #美麗coming #曲線 #從不設限
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過8,290的網紅吳文傑醫師的健康筆記,也在其Youtube影片中提到,林親怡部長是員榮醫療體系員生醫院中醫部的部長 也是 跨科為診終結胃食道逆流專書 的共同作者 這次邀請他來與我們分享中醫 抗胃酸逆流絕招 大公開 您的支持 讓我知道還有人在乎 受益,也可以提供更優質的內容給大家! https://pay.soundon.fm/podcasts/dc9eb737-7a...
抗胃酸 在 169王軍凱 Facebook 的最讚貼文
如果奧運有比賽吃鹽酥雞
那我應該可幫台灣再奪一面金🥇
酥脆的甜不辣
焦硬的豬血糕
鮮嫩欲滴的雞屁股
邪惡卻誘人的雞軟骨
佐上香噴噴的九層塔
難怪曾經有偉大的哲學家曾說
"愛吃鹽酥雞的小孩不會變壞"🤣
但對一個外表20歲
身體超過40歲的中年天菜來說
週五晚上和鹽酥雞的一夜情
接下來一個禮拜
卻得面對雞情後的空虛無奈😩
身為原配的老婆無奈的提醒
「去多吃幾包益生菌吧!」
太后一聲令下
跟著我一起大啖鹹酥雞
也不斷揮手道好的三個孩子
大家人手一包樂健非凡益生菌
每天早上固定樂健一下
鹽酥雞派對之後
晚上也再多一包非凡一下
用加了酵素的益生菌
殲滅消化道裡的壞菌
感覺全家都徜徉在蔬菜水果中
🍏🍋🍇🍍🍈🍒🌽 🍏🍋🍇🍍🍈🍒🌽
就這樣全家一個禮拜吃掉一盒是日常
鹹酥雞之後一個禮拜兩盒也習以為常
檸檬口味酸甜口感
碰水之後的結晶顆粒
三個小孩不但不排拒
還會提醒老爸要適時補貨
活性保護、超酵藻膠、高酵代謝
全酵吸收、醗酵晶體五項專利
SGS檢驗合格 HACCP大廠製造
讓我調節體質,促進新陳代謝
高品質益生菌來源
抗胃酸、耐膽鹼、不怕高溫
能順利抵達消化道
幫助排便順暢不留雞情後的負擔
不只腸胃科專科醫師吳文傑推薦
包括超帥的旅遊達人&氣象主播也讚聲
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抗胃酸 在 148薇薇的生活花絮 Facebook 的最讚貼文
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台灣多數女性曾發生私密處困擾
一整天長時間工作
水喝不夠、忙碌起來也會憋尿
常穿短褲也會讓它不夠透氣悶熱
「初期」
開始一直出現想尿尿的感覺
頻尿、急尿、少尿‼️‼️
外陰部輕微搔癢
但通常我們都還是不以為意🥲
直到「後期」
尿道口會有白色分泌物
排尿時尿道疼痛或灼熱感
性行為時感到疼痛或灼熱感
尿液變得混濁甚至出現血尿
才知道自己的私密保養忽略了🥺
做美髮的女孩
10個裡面就有8個有這樣的困擾
16、17歲就提早進入職場的我們
更重視私密保養的話題
聽姊姊們跟醫生說
除了 多喝水、不要憋尿、保持通風
可以搭配蔓越莓錠跟私密處清潔品
來一同保養自己
今天就要來跟大家分享
我最愛的✨黛墨 DATEMORE
一錠莓好EX 雙效莓果益生菌膠囊✨
Q:Vivi為什麼選擇黛墨 DATEMORE. ?
A:市面上大多都是純蔓越莓錠
很少像「黛墨 DATEMORE. 」
同時🈶️蔓越莓與私密益生菌
一樣結合雙重有效成分
裡面添加150億滿滿的私密益生菌
維持ph3.8~4.5的酸性私密處
抑制私密壞菌生長
Vivi幫大家比較過
別牌都是20~50億左右
是不是差很多😱😱😱
✨4 層包埋技術
幫助益生菌
抵抗胃酸及膽鹼、發揮作用😉
✔️成分非常單純 孕婦、小孩皆可安心食用💯
✨每日一顆 達到有效攝取劑量及效果✌🏻
是不是真的太太太太優了
不推薦給大家真的過意不去😂
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也能輕鬆保養私密處 又好攜帶的✨植净私密慕斯25ml✨
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✔️全系列pH4.2弱酸性 維持私密處弱酸環境
✔️成分溫和 無酒精不含藥無副作用
✔️敏感性肌膚的最佳選擇(這不是在說我嗎😂)
✔️適合各種時期日常/經期/孕期完整呵護(不含孕婦禁用成分)
讓寶寶們旅行時光也可以很安心
Vivi生理期來的時候
外出都會隨身放包包帶著
讓細菌不重複感染
「微涼感」真的舒適很多
泡泡也超細緻綿綿的😍😍😍
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抗胃酸 在 吳文傑醫師的健康筆記 Youtube 的最佳貼文
林親怡部長是員榮醫療體系員生醫院中醫部的部長
也是 跨科為診終結胃食道逆流專書 的共同作者
這次邀請他來與我們分享中醫 抗胃酸逆流絕招 大公開
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抗胃酸 在 迷你王的瘋狂生活 x Shu Yoga Youtube 的最佳貼文
[聊照護:保源力/維谷密穀本專家]
這年頭媽媽不好當🤣🤣🤣
把屎把尿外,還要陪玩陪放電
孩子漸大,媽媽當然也漸老
要是沒有做好日常保養
哪來靈活的身體跟勇健的體魄陪伴孩子追趕跑跳碰
經由醫學、營養學、生物學等專家層層把關的「保源力/維谷密穀本專家」
每天沖泡一杯,就能喝到滿滿陽光穀物精華及富含十多種維生素、礦物質等微量元素
依照營養師建議,合成關鍵保養最適合的比例
維谷密選用👉水解蛋白及定序胜肽,小分子更易吸收
還有👉專利葡聚醣、獨特專利活性薑黃素、添加維生素K2、MCT中鏈脂肪酸、關鍵元素MSM
使用👉全球獨有多層包覆技術
➡️特別活性薑黃放在第二層,為了讓胃黏膜吸收。
➡️專利胜肽放在最內層,完全抵抗胃酸、膽鹽的破壞
就是要讓我們越喝越有感,越喝越靈活
☕️沖泡方式很簡單
20g/包粉末沖泡150ml~200ml熱開水,充分攪拌均勻即可飲用
🔺這邊要特別說一下
保護珍貴活性薑黃避免放置後氧化失效,保護層會在進入胃酸後釋放薑黃,隨沖水溫度提高,薑黃會越快釋出,顏色會越深,這是獨特技術的正常現象,絕非品質不良哦
其實無論你是人家的媽,還是人家的爸
又或者是人家的女兒或兒子
現在開始,天天一杯,天天好靈活
一起陪伴家人久久久吧
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抗胃酸 在 吳文傑醫師的健康筆記 Youtube 的最佳解答
*吳文傑醫師會談室
胃食道逆流專題2-外科手術*
本日金句17: 劉建成:Better than yesterday
外科手術是難治型胃食道逆流的治療選擇之一, 也是終極選項. 很高興邀請到員生醫院一般外科李英全主任跟我們談談手術的適應症以及相關注意事項.
請幫忙多多分享給有需要的人喔!
感謝企劃室團隊以攝影大哥的幫忙。
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