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林良老師到天上去過聖誕節了
在檔案裡尋找和老師的合影
發現我有段時間拎著單眼相機，碰到童友就湊近鼻前來個喀嚓一聲，拍下他們的「大頭照」，卻始終不曾幫老師拍過特寫。看到童友公元、素珍拍的小太陽特寫那麼棒，心裡就好可惜！老師個性隨合，配合度百分百，幾乎是「來者不拒」，怎麼自己就那麼不好意思湊上前呢？
不過，我也有「很好意思」的時候。找到兩張照片，一張「抬腿照」，一張「馬克杯簽名照」，都是我先起哄，大家接著排起長龍。老師腳也不酸，手也不累，臉上始終微微笑著，滿足大家的追星渴盼
這些照片都成了我們跟老師的親密連結，看著就心頭暖暖
天堂裡，一定也有很多粉絲搶著跟老師合影吧
爭氣女孩
出門在外
依然不忘我的抬腿人生
歐洲時間
早上6：20
來個抬腿照分享吧
小禮物等你
爭氣女孩
出門在外
依然不忘我的抬腿人生
歐洲時間
早上6：20
來個抬腿照分享吧
小禮物等你
272.站著也能瘦大腿 等公車、等紅綠燈、覺得老闆說話很無聊的時候... 只要有想瘦的毅力，到哪都能執行 這組訓練其實有難度，腿抬高的角度可以依照自己的極限 搖搖晃晃可以扶著牆壁或辦公桌 我知道很痠，因為NG很多次，我也是痠到爆! 人生很簡單~ 不想這麼累，那就接受自己肉肉的! 不想這麼肉，那咱們就堅持一下! ,
6月份回覆留言內容：哺乳期穿無鋼圈胸罩會否導致胸部下垂、異物哽塞急救前後翻身會否導致寶寶頭暈、奶粉沉澱用筷子攪拌怕有細菌怎麼辦、寶寶滿一歲除了人奶其他的奶不喝怎麼辦、寶寶滿2歲後正躺或側臥需要用枕頭嗎、寶寶使用特殊奶瓶無法親餵該怎麼追奶、長期側身奶睡會否導致乳房下垂變形、可以使用Love To Dream投降式包巾睡袋嗎、寶寶滿5個月喝奶無法來回四次怎麼辦、控速瓶餵容易嗆奶嗎、預防吐奶喝完奶後先抱直30分鐘還是先放Baby Lounge寶寶躺枕、寶寶會用開口杯但不會用吸管杯需要特別練習嗎、小孩4歲才開始吃手怎麼辦、擇期剖腹產需要做盆底肌修復嗎、側躺餵用小花杯接奶是否會造成乳腺韌帶壓力、餵母乳對乳頭有影響嗎、新生兒長途旅行坐汽車安全座椅對脊椎是否有影響、寶寶滿4個月每6-7小時才餵奶一次是否間隔過久、躺餵睡著是否會壓到寶寶/半夜餵奶是否需要拍嗝、寶寶可以喝黑糖水嗎、母乳瓶餵是否要像奶瓶餵一樣注意清潔/是否需要清潔乳頭、不穿內衣(胸罩/哺乳衣)會導致乳房下垂嗎、哺乳期可以做俯臥撐練保持胸部堅挺嗎、寶寶滿9個月後擠奶量下降改怎麼辦/擠奶會增加下垂的風險嗎、擠奶時間間隔拉長是否會導致下垂、CPR急救先吹氣的目的是什麼、新生兒可以做安撫椅跟大人一起互動嗎、Dream Feed寶寶不容易喝上而且醒來次數變多該怎麼辦、寶寶體重不達標但又不努力吸奶該怎麼辦、後躺餵寶寶邊吸奶邊往下掉是什麼原因、兌水奶是以水量計算還是泡好後的奶量計算、寶寶滿2個月坐著拍嗝頭一直向後仰要把他的頭固定住嗎、寶寶出生12天每天大便20次是腸胃不好嗎、寶寶多大可以做睡前儀式/做完睡前儀式卻不一定想睡、寶寶的腿喜歡捲曲著對髖骨是否有影響/是否要幫忙伸展、寶寶4個月只愛媽媽不要爸爸抱能用瓶餵母乳方式改善嗎、滿4個月寶寶可以坐餐椅嗎、側睡對寶寶的脊椎有影響嗎、寶寶半夜翻身醒來玩兩三個小時怎麼辦、兒醫建議滿月寶寶以擦澡為主對嗎、寶寶出生一周本來喝雙邊奶現在只喝單邊是否要擠出來補瓶餵、寶寶滿2個月常脹氣所以媽媽忌口飲食單調體重降低該注意什麼、女寶寶大便後棉花球向前擦會否推進縫隙裡、媽媽腹瀉可以餵母乳嗎、寶寶滿7個月還需要一頸二腰三靠背抱姿嗎、寶寶滿2個月狂流口水和吐口水是胃食道逆流嗎、太早使用有坐凳的背巾對寶寶有不好的影響嗎、清理鼻子時生理食鹽水不小心進入口腔誤吞有影響嗎、寶寶剛滿5個月長時間趴著對頸椎不好是真的嗎、寶寶6個月每天扶著沙發站一小時對他的腰部椎柱和關節會不會不好、寶寶會翻身和抬頭可以從腋下抱起來嗎、寶寶2個月晚上睡遙袋會影響脊椎嗎、洗澡時如何幫寶寶反身洗背部和臀部、寶寶9個月白天小睡會扶著欄杆玩半小時才入睡怎麼辦、Power Pumping的休息10分鐘是促乳模式嗎、為什麼打無痛會增加順轉剖的機率呢、可以把配方奶和母奶加在一起嗎、把寶寶放在汽車安全座椅睡覺會對骨骼發育不良嗎、寶寶剛開始吃米糊可以買市售的混合baby rice嗎/胚芽米是否對寶寶好呢、第一胎適合水中分娩嗎、寶寶出生就住院瓶餵之後是否有機會轉親餵、乳房按摩一天應該幾次、自然撕裂和會陰側切哪種對產婦比較好、寶寶用舌頭喝奶瓶有關係嗎、雙胞胎出生10多天媽媽擠奶量很少之後奶量還會增加嗎、洗澡是睡眠儀式其中之一步驟可以天天洗嗎、寶寶多大可以嘗試吃花生醬和芝士、寶寶吸奶瓶發出嘖嘖聲而且嘴角會溢奶是否需要該換奶嘴孔、帶2個月寶寶出遊2個月是否該倒時差、寶寶6個月晚上吃迷糊奶可以用超市盒裝牛奶還是奶粉。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum
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Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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#Sunny回覆留言
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生死轮回的下一世，我在哪儿？会遇见谁？
其实这是我当年做对答音频面对的第一个问题，源自于转世小活佛的那一期节目。也是这个问题让我有了做这个板块的冲动。网友问：一位高僧圆寂，留下“来生转世”的线索。几年之后徒弟们再根据线索寻找小活佛。那这位高僧要怎么确保自己一定会在这个范围内转世呢？万一一个不小心，转到其他国家比如美国、澳洲，这徒弟们要怎么找啊？所以轮回转世的规律一直是我们这些相信有轮回存在的人的一个重要疑问。十几年前，有一段时间再生人的话题特别火热，其中就有这么一对双胞胎姐妹，两人前世是非常要好的闺蜜。一位18岁叫做石培戊、一位13岁叫做姚培罗。姚培罗因被父亲训斥伤心难过，石培戊便与姚培罗一起服农药自杀。大家不用觉得这个理由有多么的不充分，这背后有多少重男轻女的故事那是另一个话题。石培戊与姚培罗临死前相约，下一世一定要做亲姐妹，就有了这一世平阳村出生的双胞胎姐妹吴彩和吴航。这吴航三岁多刚学会说话，就跟这一世的妈妈“杨现花”说了两姐妹前世的遭遇。类似的故事还有一大把，不但中国有，国外也有很多的案例。美国一个三岁的小男孩叫做凯德，每天晚上做噩梦、说梦话，妈妈问他梦到了什么？他说自己在一栋能看见自由女神像的大楼里掉下来，把腿摔断了。妈妈说你能把梦里的景象画出来吗？孩子画了两栋高楼和一架小飞机。而他们家现在的住所，就离原来世贸大厦的位置很近，抬头就能看见。你会发现这些经历轮回转世的人，前世今生生活的地方都不是很远，人际关系也都有某种若隐若现的联系。我自己身边就有很多非常奇妙的缘分，我是十几岁从哈尔滨随父母移居上海，很多年之后我在上海最好的兄弟跟我说，找了个女朋友是你们哈尔滨的姑娘。几天之后大家一见面，诶！竟然是我初中同学…但是我们三个人事先完全不知道。哈尔滨、上海，在14亿茫茫人海的中国，谁来给我算一下概率。而且这并不是一个单个的事件，光我自己亲身经历的就最少有五六组类似的情况，以至于大家都在感叹“圈子真的好小啊”！当然我们也看过这样的事件，一对夫妻结婚后，互相翻阅儿时的相册，竟然发现两个人很小的时候就曾擦肩而过，还出现在同一张照片。这是怎样的缘分？重点来了！所以我想轮回转世一定伴随着各种因果机缘的无形牵引，你的前世、前前世以及无尽过往的岁月，你的家人、朋友、邻居、你施法布道的受益者，你置身江湖的恩怨情仇，都是这些机缘最重要的组成部分。因此你的出生地或者成长生活过的地方，必然使你产生巨大的念力。让你继续在有缘之地、结识有缘之人、行有缘之事业。所以那些像我一样从家乡迁徙到北京、上海、深圳在那里“工作生活”的小伙伴根本不用为那个城市户口着急，下辈子！下辈子我们一定可以直接入户。
我是看女生，事情是這樣的～那天跟朋友在群組聊天我給她看了我的腿照，我說跟上啊結果她傳了一張照片給我，我還想說一定耍美啦她，呃，呃，呃，⋯⋯⋯ ... ... <看更多>
就是不想好好的正常的拍照 人家是網美照，我是抬腿照 #就是要搞怪 #四處沒有什麼只有橋 ♀️ #待一下下就好 #重點沒有情人的情人橋. ... <看更多>
抬腿照 在 看板Gossiping - [問卦] 白冰冰以前真的很紅嗎？ - 批踢踢實業坊 的推薦與評價