關於 抽出三份影片中提到的禮物 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

今天來跟大家科普一個神奇的東西叫做「富勒烯」🤩

女孩們在購買保養品的時候常常會有許多顧慮，也許買了美白產品但是成分會吸光，所以都只有晚上使用，或是出門很擔心曬太陽。☀️
又或者最近剛去雷射，也要注意保養品中得避開各種含有酸類的保養品。

然而神奇的富勒烯不僅耐光性高，敏感性肌膚或雷射後肌膚都可以使用，最重要的是它的抗氧力是維他命C的172倍！！😎

因此 富勒烯專家WOOM 把這個厲害的分子帶入了我們的日常保養品中，讓大家都可以享受富勒烯帶來的好處，並且省去我們日常挑選保養品的麻煩。🎉

今天跟大家特別介紹的就是我手上的【WOOM】極禦光 前導精露 💁🏻‍♀️
除了有前面跟大家提到富勒烯神奇的各種好處，同時內含多項的有機萃取、胺基酸、玻尿酸鈉、β-葡聚糖等等
以達到超強保濕、延緩老化、抑制黑色素形成、調理油水平衡等等功效！
除此之外，高導入的滲透力也讓他有一瓶抵兩瓶的效果！我們不用經過化妝水之後再擦一次精華液，【WOOM】極禦光 前導精露 一瓶直接可以取代兩個步驟，還能增加後續保養品的吸收效果。🤙🏼🤙🏼🤙🏼

介紹完產品乾爹乾媽非常佛心～不只是讓你們看看產品而已還有小禮物要送給大家！

🔻抽獎活動🔻
抽出【WOOM】紅酒冷製手工皂 共三份

🔻抽獎辦法🔻
1、追蹤 我的粉絲頁 & WOOMdow
2、Tag兩位朋友並留言[富勒烯保養專家就找WOOM]

#抽獎文 #富勒烯 #富勒烯專家就找WOOM #WOOM #保養 #保養品 #保養品推薦 #保養分享 #前導精華 #化妝水 #精華液 #精華液推薦 #ishowlife #ishowlife愛秀生活

【🎁抽獎贈書活動】《#深度數位大掃除》x3本
🚀你或許有聽過「#數位極簡主義」或「#數位斷捨離」之類的運動，這是一種將數位科技的使用降到最低程度，奪回人生主導權的生活理念
🙋但是，你知道該怎麼做嗎？瓦基想與你分享具體的實踐步驟和我的心得收穫
✍️圖文心得、下載數位斷捨離實踐模板： https://readingoutpost.com/digital-minimalism/
　
【這本書在說什麼？】
　
《深度數位大掃除》的作者是喬治城大學資工系的副教授卡爾．紐波特（Cal Newport），他的著作還有其他「深度」系列的書籍：《深度工作力》、《深度學習力》和《深度職場力》。不難看出是一位對生產力有深刻研究的作家。

在這本書裡，他提倡一種「數位極簡主義」的理念，強調我們要審慎應用科技，並且重新思考市面上繽紛炫目的科技到底為我們帶來什麼價值。如果這些科技只提供廉價的娛樂和低劣的資訊，那麼寧可捨棄不用。

此外，他也提供一套「數位斷捨離」的方法與步驟，說明如何利用30天的「暫停時間」，停止接觸非必要的數位科技，細心體會和品味生活，最後才重新導入（或放棄）這些科技，並且詳細定義「如何」和「何時」使用這些科技。

整本書引用許多對於社群媒體和數位科技的評論文章，互相辯證不同的論點，最後得出一個結論：「重點不是使用科技，而是為了獲得更好的生活品質。」終究，我們要以自己的生活目標為主，科技只是輔助，不該讓它反客為主。
　
【我為什麼想讀這本書？】
　
自從我從去年開始經營〈閱讀前哨站〉的部落格和臉書粉專之後，我跟數位科技就一直處於一種拔河的狀態。一方面我需要靜下心來閱讀和寫作，一方面也需要處理網站技術方面的事情，編輯網頁和美工設計，也都脫離不了數位科技。

尤其平日下班之後，一天的時間已經所剩不多。原本我遵循去年讀完《原子習慣》和《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》之後，限制自己使用社群媒體和網路科技的時間，錶定每天30~60分鐘，但總會不小心逛到超過時間。

再加上，由於經營部落格的緣故，需要涉略很多的數位工具，因此我訂閱了許多APP服務的電子報。這些電子報都會夾帶吸引人的標題和內容，只要一個不注意，就很容易迷失在一個又一個的連結裡面，到最後總是耽誤了原本想做的事情：閱讀和寫作。

因此，我開始自問：「我戒斷的數位科技還不夠多？」、「我使用這些數位科技的心態要調整嗎？」、「有什麼方法可以再幫我更進一步？」直到我偶然間看到《深度數位大掃除》這本書，終於，「賓果」！
　
【我如何使用這本書？】
　
閱讀的過程中，我一直想起作者的這句話：「你需要一套成熟的科技使用理念，以自己的深度價值觀為基礎，問自己：你該使用什麼工具；你如何使用他們；你為什麼一定要使用他們？」腦中便開始浮現出，關於目前使用數位科技的許多省思。

接著，讀完這本書之後，我試著把書中的流程轉化成具體的步驟，也參考了網路上其他讀者的實作方式。最後，我用子彈筆記的方法，規劃出一套「數位斷捨離的準備方法和執行步驟」，並且透過寫日誌的方式，記錄自己在這段過程中的想法。

然後，從7/1到7/30之間的三十天裡，我進行了一次數位斷捨離的流程，重新打造一套我自己運用數位科技的方式。我回顧了這段過程，並且把這套方法做成一份「數位斷捨離實踐模板」，底下分享我的詳細實踐心得，文章底部附有這個模板檔案的下載方式。
　
【１．數位極簡主義：先問自己三個問題】
　
數位極簡主義的定義是：「一種運用科技的理念，指的是你把連線的時間，放在少數幾個精心挑選的最適活動上，那些活動強力地支持你重視的事物，你也樂於錯過其他的一切活動。」不要被科技牽著走，在這個充滿誘惑裝置的年代，塑造一種值得享受的生活。

✅仔細想想，我總共使用了哪些科技？

雜亂是代價高昂的。太多的裝置、app、服務佔用的時間和注意力，使我們付出很大的代價，那可能抵銷單一物件所帶來的效益。找個時間，完整地列出來你正在使用的科技，可能連自己都會大吃一驚。

前Google工程師崔斯頓．哈瑞斯曾經出面爆料：「科技公司希望你以特定的方式，長期使用他們的產品，因為那是他們營利的方式」。他繼續說道：「菸草公司只想要你的肺，APP商店想要你的靈魂」。利用這個練習，看看自己的靈魂都放在那些APP上頭。

我使用的3C產品不多，只有桌電、筆電、智慧型手機、電子書閱讀器。我常使用的軟體則有 Email、Line、Messenger、Evernote、Trello、FB、IG、PTT、LinkedIn、YouTube、Spotify、Brain.fm、Audible、Scribd。

✅你現在如何使用這些科技為自己帶來好處？

優化很重要。判斷某個科技是否支持你重視的東西，只是第一步。為了充分獲得那個科技的潛在效益，它必須仔細思考如何使用那項科技。你如何使用它們？

帶來哪些好處？我使用桌電、筆電維護網站、經營社群、撰寫文章。使用智慧型手機跟朋友連絡、即時收看新聞資訊和網路影片。使用電子閱讀器、有聲書Audible和Scribd，在我移動通勤和外出在外的時候，閱聽不同的書籍。

我使用Evernote撰寫文章、紀錄網路文章摘要，用Trello管理部落格待辦事項。我使用Email、FB、IG、PTT、LinkedIn與社群互動、回答讀者問題。我使用YouTube觀看網路影片。我使用Brain.fm聽專注音樂、用Spotify聽休閒音樂。

✅但放棄這些科技會帶來哪些不便利？

有意識的作為令人滿足。這種滿足感和我們做的具體決策無關。之所以讓我們覺得意義非凡，主要是因為握有自主權的滿足感。主動放棄這些科技，帶來些微的不方便？還是巨大的不方便？

放棄使用電腦，會導致無法經營部落格和社群媒體。放棄使用智慧型手機，就無法即時與人通訊，也無法收聽有聲書。放棄社群媒體，會失去許多與部落格讀者互動的機會。放棄數位管理工具，會失去以後「搜尋」專案紀錄的便利性。
　
【２．數位斷捨離 ：30天實踐步驟範例】
　
騰出30天時間，在這段時間裡，暫停使用生活中那些可有可無的科技。
利用30天的暫停期，探索及重新發現讓你有成就感又有意義的活動和行為。
暫停期結束後，將那些可有可無的科技重新導入生活中，從零開始。針對每項重新導入的科技，判斷它為你的生活帶來什麼價值，規劃日後的具體用法。

✅我曾經使用哪些數位工具？

我使用的硬體：「桌上型電腦、筆電、智慧型手機、電子書閱讀器」。我使用的軟體：「Email、Line、Messenger、Evernote、Trello、FB、IG、PTT、LinkedIn、YouTube、Brain.fm、Spotify、Audible、Scribd」。

✅有哪些是可有可無的？暫停使用

所有智慧型手機APP的「通知」，包含鈴聲和畫面橫幅。我試著暫停與移除的APP有：FB、IG、PTT、LinkedIn、YouTube、Brain.fm，必要的功能我只允許自己在電腦上面使用，而且在限制的時段內使用。更進一步，我降低自己接觸社群媒體的時間。

我從原先的工作日每天一個小時、假日無限制，縮減到星期二、星期四半各小時，星期六、日各兩小時。使用自動回覆，通知親友與讀者我的數位斷捨離時間，替自己保留一段緩衝時間。

✅我在30天裡，採取了哪些休閒？嘗試了哪些興趣？

作者提到：「如果你從生活中淘汰那些數位的干擾之前，沒有先填補那些數位干擾幫你忽略的空白，你會覺得數位斷捨離後的體驗很難受，因為你不知道斷網後要做什麼，反而難受。」因此，重拾自己曾經喜歡的非數位休閒，就非常的重要。

我試著在空出來的時間裡，讀了更多的書。最近讀了《人生給的答案》之後，對「靜坐冥想」產生強烈興趣，趁著這段時間，每天撥出10分鐘的冥想時間。此外，在用電腦寫作的時候，把網路中斷，專心於純文字的輸出。

休閒娛樂方面，在假日安排了更固定、更多的時段，和女友一起練習國標舞。假日出門買早餐時，不騎機車，改用散步的方式，在這段悠閒的時間與自己對話。也終於，把訂閱很久卻沒認真讀的〈哈佛商業評論〉雜誌拿出來讀。

✅哪些工具支持我的價值觀？

需要經營部落格和社群粉專，桌電和筆電仍然必要。將智慧型手機簡化成通訊為主的目的，搭配移動通勤時可以收聽有聲書為輔。電子書閱讀器仍然是外出時的好搭檔，方便攜帶的特性仍讓我愛不釋手。

社群軟體是與讀者接觸和交流的重要管道，保留，但是限制自己只能在電腦上使用，而且只能在固定的時段使用。調整Evernote和Trello的使用方式，與手寫的子彈筆記做出功能區隔，主軸目標寫在子彈筆記裡，輔助記憶、紀錄的資訊則放在數位工具裡。

✅具體規劃，我會如何使用它？

區分清楚自己每天的「數位時間」，以我自己為例，早晨醒來之後採取晨間習慣，偶爾閱讀、偶爾使用30~60分鐘的電腦，中斷網路並且以「自由書寫」撰寫讀書心得文章。我在網頁瀏覽器安裝 LeechBlock NG 套件，這個套件可以把你需要隔離的「時段」和「網域」設定上去，在那段時間內你就無法使用這些網頁。

平日下班後，我只有在星期二、四，允許自己22:00~23:00接觸數位科技和社群媒體，保留星期一、三、五的時間給自己享受「離線狀態」。在假日，才允許自己擁有比較多的數位時間，放在上午和傍晚使用，下午時段則保留給離線狀態。

✅哪些工具已經變成非必要？

所有智慧型手機APP的「通知」，包含鈴聲和畫面橫幅，我認為只要留下最重要的來電鈴聲就可以。我取消了Brain.fm的訂閱費，改以Spotify裡面的歌單取代，找關鍵字「Focus、Reading、Piano」的歌單都是很好的選項。我刪除了手機上的LinkedIn和YouTube，只在電腦上使用。加上我原本就已經刪除了FB、IG、PTT的手機APP。
　
【３．數位極簡生活30天：我的四個感想】
　
經過30天的實踐之後，我有什麼感想和收獲？那就是「這一切的重點不是使用了什麼科技，而是為了讓自己獲得更好的生活品質。」不要讓科技來選擇你，你可以選擇使用哪些科技，我們有能力主導自己的人生。

在《湖濱散記》中，梭羅寫道：「大部分的人過著沉默絕望的生活。」然而，比較少人引用的是下一段他樂觀地反駁：「他們確實以為自己別無選擇，但機靈健康的人都知道，太陽升起又是新的一天，一切煥然一新。拋棄成見，永不嫌晚。」我們確實有能力扭轉這種狀態。

✅獨處的感覺是什麼？

作者引用許多的文章和文獻說明「獨處很重要」。他對獨處的定義是：「你對他人創造的資訊毫無反應，專注於你自己的想法與體驗上，無論你身在何處。」而且，獨處時的思考，會帶來一種「從容的反思所衍生出來的洞察力和情感平衡」。

我很欣賞的美國開國元勳班傑明．富蘭克林曾經在日記裡寫道：「獨處是令人精神煥發的愉悅消遣」。在這30天裡安排的「離線時段」，是與自己內心對話的最好時趕。我本來已經是個很容易享受獨處的人，減少了數位資訊的刺激後，更容易感受到思緒的活躍，以及內心的平靜。

✅別按讚，對我有什麼改變？

作者不鼓勵你到處「按讚」，因為按讚提供的互動太少。以至於，除了淪為社群公司優化演算法的資訊之外，你跟貼文者之間的互動關係，其實並沒有太多的提升。這類互動流於淺薄，也沒有深度。

我的做法是，雖然不按到處讚，但是看到想要互動的文章，就直接在底下留言。當然，如果因為我這麼說，可以讓這篇文章的按讚數大減、留言數增加，那我也會感到無比的欣慰（誤）。

最後，作者也對例如FB和IG之類的APP提出建議，如果你真的要用社群媒體的服務，最好離手機版本遠一點，因為那對你的時間和注意力是巨大的威脅。因此，我在數位斷捨離的步驟中，刪除了大部分的手機APP。

✅我重拾休閒的收穫是？

其實，大家都高估了休息時「什麼都不做」的放鬆效果。在繁忙的工作日之間，或是一大早為了孩子搞得人仰馬翻之後，我們很容易渴望「無所事事」的解脫感。但是，根據書中引用的許多研究指出，耗費精力的休閒活動，反而會提升休閒之後的心靈感受。

作者說道：「這類減壓活動有其價值，但收穫有限，因為無所事事的時候，往往會使人轉向劣質的休閒活動，例如盲目地滑手機、心不在焉地追劇。把精力投注在困難但有價值的事情上，收穫總是豐厚許多。」

由於減少了使用數位科技的時間，把多出來的時間拿來閱讀跟寫作，讓我能更從容地體會書中的文字，也能更專注地寫下我想說的話。另一個收穫是，我開始培養起睡前「靜坐冥想」的習慣，每天10分鐘採取正念呼吸的方式，把當天的雜念跟煩惱重新歸零。

✅我做了哪些注意力抵抗運動？

《注意力商人》的作者吳修銘，在書中評論媒體的某一種商業模式：「你聚集人群，不是因為你想賺他們的錢。而是因為你可以把他們轉賣給想獲得那群人關注的其他人」。Google和臉書的主要資源是「眼球關注時間」，如今獲得眼球關注比開採石油更有利可圖。

1830年第一份廉價報紙《紐約太陽報》的創辦人意識到他可以把讀者變成商品，把廣告變成顧客。用盡全力把讀者的注意力賣給廣告商，推出許多爭搶眼球注意力的新聞報導。對於新聞的內容品質要求，反而不是他們關心的重點。

以前的我接觸新聞的管道，不外乎Yahoo新聞、社群推播的新聞。但是作者提倡「慢媒體」，他認為：「吸收少量優質的東西，通常比吸收大量劣質的東西更好。」我們要以一種緩慢的思維模式來吸收新聞媒體，只關注品質最高的新聞來源。

因此，我開始嘗試閱讀〈華爾街日報〉的新聞報導（需要訂閱費），比起那些標題聳動、內容空泛的新聞，〈華爾街日報〉對於世界的財經趨勢和政治局勢，都有更深入和精準的解讀。我也試著體驗以「付費讀者」為服務對象的媒體，與那些以吸睛文章「賣廣告」的媒體究竟有什麼不同。
　
【總結：我的數位斷捨離10個行動】
　
如果你直接跳到這裡看結論，想知道我實踐上採取了那些行動，那麼以下這些就是這30天來，我的10項行動清單：

1. 刪除數位斷捨離30天之後不必要的APP，我原本已經刪除了FB、IG、PTT，現在進一步刪除手機上的Youtube、LinkedIn、Brain.fm，只留下方便移動時收聽的有聲書Audible和Scribd，以及音樂服務Spotify。

2. 關掉智慧手機的所有通知，包含鈴聲、畫面橫幅，只留下「電話通知」和「簡訊」。有意識地在固定時段，才查看重要APP的資訊。

3. 在固定時段批次處理所有的數位科技產品（硬體、軟體、網頁、APP），不要讓這些東西佔據全部的注意力。一口氣回信、回訊息，總是比零散時間處理來的有效率。

4. 規劃固定的生活作息，最有效率、最不容易受阻礙的時段是起床後的黃金一小時。雖然下班作息一樣需要規劃，但效果都比不上晨間作息。

5. 限制自己接觸社群媒體的時間，我從原先的工作日每天一個小時、假日無限制，縮減到星期二、星期四半各小時，星期六、日各兩小時。

6. 安排自由的網路漫遊時間，但不宜太久。我避免在平常的五個工作日網路漫遊，只安排在每週六、日晚上時間，允許自己愛逛什麼就逛什麼。

7. 關閉網路、設定鬧鐘，替自己的數位斷捨離時間做出隔離網路的環境。我開始習慣在閱讀跟寫作的時候，把網路完全切斷，設定45分鐘的鬧鐘提醒自己休息。

8. 取消訂閱不必要的Email電子報，尤其是跟我現在專注的目標無關的項目，電子報雖然提供了很多資訊，但還是要輔助自己的目標才有價值。我曾經喜歡到處訂閱，但現在我取消了80%的電子報。

9. 開始閱讀慢媒體，捨棄低品質的劣質媒體和社群新聞，在固定的時間才靜下心來閱讀慢媒體。我開始喜歡上〈華爾街日報〉、〈報導者〉這類的優質新聞。

10. 讓親友和讀者知道自己的數位斷捨離時段，給自己緩衝空間又不失禮貌，又能在心情最沉澱和平靜的時候，再認真回覆訊息，或撥通電話親口聊天。
　
【後記：最重要的事就是…】
　
《深度數位大掃除》讓我透過這三十天的數位斷捨離練習，重新檢視、設計了一套屬於自己的數位極簡生活模式。讓我回想起之前讀了《極度專注力》這本書，烙印在心底的這句話：「注意力太過寶貴以至於你得非常自私地只留給自己使用」。

隨時提醒自己，要跟這些APP和網站保持一定的距離，這些服務不是「想要打造更美好世界的宅神」送給大家的禮物，而是刻意設計成放進我們口袋的吃角子老虎機。總是注意自己如何使用科技，而不是反過來被科技主宰了生活的步調。

最後，我想跟你分享一句我很喜歡的話：「最重要的事，就是把你自己最重要的事，當成是最重要的事。」邀請你一起加入數位斷捨離的練習，也歡迎你在三十天的練習之後，留言分享你的收穫和體會。

讓我們在這個充滿數位誘惑的年代，塑造一種值得享受的生活。
　
重點不是使用科技，而是為了獲得更好的生活品質。
　
【抽獎辦法】感謝 時報出版
１、抽出「3本」《深度數位大掃除》送給閱讀前哨站的粉絲們！有興趣的朋友請在底下「按讚留言」，「公開分享」本則動態參加抽獎。
２、留言請寫下：你覺得執行數位斷捨離最難的是什麼？例如：「我覺得要關閉手機的通知很難，朋友會很難找到我」
３、活動時間：即日起至2020/08/18(二)晚上十點截止，隔天在留言中公布名單，隨機抽出3名正取，2名備取。
４、請正取得獎者於2020/08/20(四)晚上十點前，私訊回覆寄件姓名、地址、電話，超過期限未認領由備取遞補，寄送僅限台澎金馬。

【扶拉格教大家幫貓咪CPR- 看影片抽抽樂！】

說到CPR小編印象最深刻，就是高中時期幫「安妮」CPR的經驗呀～（那時候覺得好可怕⋯⋯。）
但這次我們的對象不是安妮，而是可愛的喵星人。讓扶拉格教大家如何幫貓咪CPR？仔細看影片，答案就在影片中>_0

★活動辦法★
步驟1: 按讚成為播吧FB粉絲。
步驟2:請對此篇貼文按讚。
步驟3:在此篇貼文底下留言回答：影片中扶拉格提到「貓咪」這個詞幾次？
例：旁白哥扶拉格總共提到貓咪「XX」次

★活動時間★
即日起到3/28(一)晚上23:59止

★贈獎與領獎說明★
我們會隨機抽出「三名」得獎者，分別送出一份神秘小禮物。並於3/29(二)中午公布於播吧粉絲團。得獎者請於兩日內以「私訊」回覆寄送資料給小編，逾期視同放棄~

影片知識來源：當心！網路害死你的貓 晨星出版社 古道醫師著
備註：主辦單位有權修改或調整本活動辦法等相關事宜

🤎 私密團購社團：https://www.facebook.com/groups/doristylebook

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


👩🏻 Social Media
►FB：https://goo.gl/qVMZ39
► IG：https://goo.gl/PBwqFl
►微博：https://goo.gl/LDKBQm
►b站：https://goo.gl/SEDF8g
►小紅書：倔強朵力



✉️ 合作信箱：doristylebook@gmail.com


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

💰💰💰#雙十一有這些折扣


►11/11 優惠更新

限量五百張的折扣碼已經用完囉！
雙十一最後一波福利，滿500減100優惠券！

昨天優惠已經被搶光光啦
不過剛剛天貓全球官方店又幫我們追加了200張優惠折扣碼！
只要通過這個頁面進入天貓購買商品
https://click.alibaba.com/rd/g724d6md
結算時輸入折扣碼「 GOK1111 」，就能滿500RMB减100RMB！
（限天貓商品，淘宝店商品不参加）
💪双十一最后一波福利，只有幾小時啦！限量200張，先搶先赢哦！



► 淘寶Lite APP新用戶大優惠
新用戶專享"精選專區商品￥2.99人民幣包郵到台灣、香港、馬來西亞
🚩點我直接領取紅包： https://c.tb.cn/W2.Ljir
或到淘寶Lite App在"我的淘寶”輸入”701PVYKX4"，一樣也可以享受特別優惠


► 雙11當天購物刷玉山信用卡，最多可享25%回饋


#淘寶天貓 #BiggestOneDaySale #雙11全球狂歡節


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


🎁#抽出三份影片中提到的禮物


☑️台灣、港澳、馬來西亞、新加坡 歡迎參加YouTube上的抽獎
☑️ 大陸的朋友歡迎到我的b站參加抽獎

參加辦法：
1. 訂閱我的 INS ► https://goo.gl/PBwqFl
2. 訂閱我的 YuTube頻道 ► https://goo.gl/btNKNj
3. 這支影片按讚👍
4. 在YouTube影片下方留言告訴我隨便你們想說的話＆#你的IG帳號


參加時間：
11/11 - 11/30


抽出時間＆公布在哪：
12/1 公佈在FB粉絲專頁 & IG即時動態


❤️❤️❤️


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


👩🏻 目前的身高＆體重
162cm/ 54kg 最近小瘦一公斤😂


大家真的太會買了，雙十一一早我發現，有好幾樣已經被買到下架😭 所以下面新增了些也在我購物車裡的類似款，或推薦款給大家參考❤️


► 1.牛仔外套
2019 更新已下架
◽ 推薦：https://slooks.top/4cJJ/64
◽ 推薦：https://slooks.top/4cJK/64
◽

► 2.千⿃格⻄裝外套
https://slooks.top/4cJL/64
◽ 推薦：https://slooks.top/4cJN/64
◽ 推薦：https://slooks.top/4cJO/64


► 3.中長版米色風衣
2019 更新已下架
◽ 推薦：https://slooks.top/4cJP/64


► 4.鞋帶造型針織毛衣
https://s.click.taobao.com/t0MF2Fw


► 5.淺灰⾊衛衣帽T
https://slooks.top/4cJQ/64


► 6.潮牌風椰⼦樹⿊毛衣
2019 更新已下架
◽ 推薦: https://s.click.taobao.com/scHF2Fw


X 7.不顯瘦九分鉛筆褲
https://click.alibaba.com/rd/vh2qd7bp

► 8.超級必帶超顯瘦西裝裙
http://bit.ly/2OArEkg

► 9.⿊色格子蛋糕裙
https://s.click.taobao.com/omDF2Fw

► 10.前短後長圓領黑上衣
https://click.alibaba.com/rd/euo4vh1i

► 11.氣質豹紋裙
http://bit.ly/2AXiWJj

► 12.羊駝絨咖啡色中長版戴帽針織連衣裙
😂 原賣場已經被⼤大家買完了了
◽ 同款:http://bit.ly/2DctwxM

► 13.巧克力色v領針織
https://s.click.taobao.com/DMk4yEw

► 14.超挺有型海軍帽
https://s.click.taobao.com/xOd4yEw

X 15.沒有很推薦的⾙蕾帽
https://s.click.taobao.com/Q9g4yEw

► 16.寶藍藍耳環
https://slooks.top/4cJS/64

► 17.銀⾊⽔滴耳環
https://s.click.taobao.com/lIc4yEw

► 18.不規則五⾓形耳環
https://slooks.top/4cJT/64

► 19.超有質感兩邊不對稱曲線耳環
https://s.click.taobao.com/jFf4yEw

► 20.銀⾊立體⽔滴項鍊
https://slooks.top/4cJU/64

► 21.⼤牌造型真牛⽪包
2019更新 已下架


►✨ 如果上⾯面那個包賣完了了，
買這個吧! 剛收到來來不及拍影片，CP值爆表
https://s.click.taobao.com/I7S4yEw

► 22.北歐風收納擺飾盤
https://slooks.top/4cJV/64

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


🎬 必看淘寶開箱影片清單


▌淘寶開箱#03 ▌淘寶耳環30副大開箱 。上集

► https://goo.gl/M1NjvE

▌淘寶開箱#04 ▌淘寶耳環30副大開箱 。下集

► https://goo.gl/gb7zjX

▌淘寶開箱TAOBAO HAUL#05 ▌ $50元人民幣以下，不踩雷淘寶單品！沒有一件爛布 😄

► https://goo.gl/NRoPaJ

▌淘寶開箱#06 ▌2018 雙十一特輯🔥滿滿秋冬單品＋50間店舖分享

►https://goo.gl/d1TuZC

▌淘寶開箱#07 ▌2018 雙十二特輯🔥買小米機器人送男友

►https://goo.gl/DxaUb6

▌淘寶開箱#08 ▌天貓女王節。小資外租族必買淘寶質感居家收納品！！！

►https://goo.gl/hp7DNe

▌淘寶開箱TAOBAO HAUL#09 ▌今年買到最值得薑黃大衣、包色短靴、CP值爆表小方包

►https://goo.gl/H2TBGz


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


🔖 我的髮型設計師

► FB : RedCircleMichelle蜜雪兒
► IG : @michelle_wu413 https://goo.gl/6bXSgP
► LINE : mic78413


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


▼拍攝相機▼
GF7

▼影片剪輯軟體▼
Finalcut Pro

▼🎵🎵🎵 ▼

Darling
https://soundcloud.com/aka-dj-quads/darling-vlog-music


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


⚠️這支影片為天貓贊助產品，所有產品皆為自己挑選，心得感想病未受任何修改或影響。
但部分為分潤連結，介意的人就不要點開囉！


// THIS VIDEO IS SPONSORED by TAOBAO 天貓淘寶 //