【堅持做這十件事,五年後你會感謝自己!!】(轉自網上)
1、閱讀
閱讀一本好書能幫助你許多。它能把一些專家花費數年而得出的知識在數天內傳授給你。
閱讀把你的思想升級到了一個新的層面。它豐富了你的想像力並學會用不同角度來看到事物。它還能幫你擴展詞彙,理解複雜的內容。
嘗試每個月讀一本書, 學會快速閱讀的技巧。讀你感興趣的東西,可以是小說,非小說,博客,新聞或者是Quora的回答。
2、旅遊
我最近和我的朋友們一起去了喜馬拉雅。這段冒險經歷徹底的改變了我對於生命的認識。像這個世界學習最好的方法莫過於探索未去過的地方。當你開始與不同文化的人交流並且理解他們的價值觀世界觀,你對這個世界的理解也會有所改變。
那些五年後的自己會感謝自己現在堅持做的事
你們常聽到“當你還年輕時去旅行”這個建議,然後你開始遐想,設計了不少旅行計劃,接著等待著可以去實現它的那天。但是那一天不會到來,當你越來越成熟,你的責任會增重,你的激情會消退。不要把你的時間和金錢花費在物品上,
把它們投資在經歷裡。
3、學習
在網絡課程時代,學什麼都變得非常簡單。我們是如此的幸運,生活在了一個動動手指既能獲取知識的時代,我們要好好的利用這些機會,每天都學一些新知識。
學習不同的東西,並不局限於你所感興趣的,這能讓你擴展你的眼界。我是一個軟件工程師但是在Coursera裡我最喜歡的卻是理財和心理學。一旦你停止學習,就會停滯不前。所以不要停止學習。
4、社交
現在是最有可能結識一生摯友的年紀。社交在你獲得生活中和職場中的成功起到了關鍵的作用。你在群體中待的時間越長,你就越有可能影響身邊的人。
不要把你的朋友圈局限於某一些朋友,與一些有趣、名譽好的人社交。如果你放棄這些機會,你也許就不會認識到你職場中的伯樂。
5、創造
沒有什麼事情比把自己的想像變成現實更讓人有成就感了。創造力不僅對你的成功而且對你的自我滿足有著關鍵的作用。一些在我生命中最高興的時刻就是當我的創造結出了果實。
把自己變成一個創意機器。每天思考一兩個點子,在日記中記錄下。說不定在未來這些點子會為你的人生指引方向。
6、分享
即使你成了世界上最成功的人,如果沒人能夠與你分享你的喜悅,你也不會成為一個快樂的人。我們每個人都會有自己的人生經驗和知識,這些經驗能夠啟發他人,但是多數人並不會把這些經驗與他人分享。
來看一下在各行各業中的傑出任務,他們只是在自己的行業中出色嗎?他們是世上最有才華的人嗎?我想他們大多數人並不是。他們是些勇於實踐並且不怕與其他人分享知識和經驗的人。他們會樂於討論他們的想法和建議,在網上寫博客,出書來啟發他人。如果不分享你的只是,即使你在你的行業中做得十分出色,你也不會成為一個有名譽、傑出的人。
7、保持健康
你的健康是你生命中最重要的事,不要忽視他,否則他會在未來反咬你一口。擁有充足的睡眠,不要整天坐著,有一項你熱愛的運動並且能經常做這項運動。
垃圾食品會慢慢的消耗著你的健康,所以不要吃快餐。不要有壞習慣,例如吸煙和長期飲酒。現在是最好的時間來塑造自己。現在並不會花太大代價來養成好的習慣,這個代價會隨著你的年齡增長而變得越來越難。
8、錢
學校並不教我們如何用錢、如何理財,這反倒成為了我們想變得富有的阻礙。我們在學校中被教育去學會一門技能,並能夠以此來找到工作。一旦你有了一份體面的工作,你就不會太在意錢了。但是這並不完全正確。即使有一份好工作也無法解決所有關於錢的問題。如果你沒在理財方面接受過教育,你會有不少負債,比如貸款,信用卡。這些負債縮減了你的存款,然後你就會想著升職加薪。
你可以讀Rich Dad Poor
Dad這本書,作者告訴了我們富人是如何讓錢為自己服務,而中產階級和平困的人如何為錢奔波一生的。你必須教育自己如何用錢才能變得富有。
9、尋找良師
很多人相信他們能夠自己解決生活中遇到的問題。你可以閱讀書籍,看勵志電影,與智者交談來尋找最適合自己的生活。但是只有這些,並無法幫助你成功。你將需要一位良師,在你生活的關鍵時刻來指引你。你的良師會是你生活中尊重的人,並且精通於你所求幫助的領域。你可以擁有很多良師,在困境時,你可以向他們尋求幫助,也許他們在人生的某一刻也遇到過這樣的問題。
舉個例子,在我還在大專時,我有一位學長,他教我如何選課,去申請哪些實習……
如果沒有他的幫助,我相信我不會有如此的成就。我如今在職場中也有一位良師,我能夠從他的經歷中學習如何處事,變得更成功。
10、不要拖延
大多數人都有拖延症,有些是小事,比如打掃房間,買菜,洗衣烘衣。但是也有一些重要的事情比如去健身房鍛煉,為考試複習,定期付費。
拖延症的成因主要是高估了自己的能力,低估了這項任務所花的時間。拖延症成了我們獨立發展的最大阻礙。你必須要改掉這習慣,長期的拖延症總有一天會毀掉你。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅Spark Liang 张开亮,也在其Youtube影片中提到,【你是不是也有拖延症呢?4招讓你擺脫拖延症】 在現代生活中 拖延症是越來越常見了 你本來想要好好看一本書 卻因為刷手機而拖延了 想要改掉一個壞習慣 但卻一拖再拖 拖延症嚴重影響你的生活了嗎? 想要擺脫拖延症嗎? 讓我來推薦你們詹姆斯·克利爾的《掌握習慣》/《原子習慣》 書中提到的4個步驟 可以有效...
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拖延症的成因 在 niusnews 妞新聞 Facebook 的最讚貼文
靠這三招就能解決拖延症!不過在想改善之前,還是得要先了解「拖延症」的成因和心態,才能對症下藥徹底根治!(#Sharon)
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拖延症的成因 在 Void Facebook 的最佳解答
【天蠍座的堅持♏️】天蠍座表面上平靜,內心充滿活力,耐力和意志力驚人(網上資料)。齊來學習天蠍對目標、夢想的堅持不懈吧🔥
為目標奮鬥久了,偶有疲倦鬆懈的時候,那麼我們又該如何重振旗鼓?有若干讀者inbox小編K問有關「拖延症」(procrastination)的情況,原來不論在學在職者皆有不少人,有不同程度上的「拖延症」呢💁🏻♀️「拖延症」並非臨床上的病症,而是形容人面對需要完成的任務的時候,總是拖得一時得一時,繼而產生一系列問題,例如時間管理差、遲交、欠交、同事/ 親友不滿、影響自尊心久而久之做事的動力低落。
🧐你有「拖延症」的問題嗎?你會陷入拖延 – 出現問題 – 內疚自責 – 但是總是改不掉壞習慣的迴圈嗎?小編K鼓勵大家對症下藥。
關於克服「拖延症」,美國常春藤大學之一的Brown University給學生的輔導與心理健康的建議是,檢視和反思以下幾點:
📌相信自己有改變的潛能
📌你是否執著於完美主義?因為害怕不完美,所以遲遲不開始?
📌你在時間分配和管理上出現問題,以致你比預期用了更多時間?
📌把大目標分拆成多個小任務,為每個小任務訂立完成時間表。你能否在大部分的小任務中找到意義和樂趣?
📌如果你認為你需要完成的工作沒有意義,你能否換個角度思考,重新賦予之意義?
📌你對目前的工作感到焦慮嗎?原因是什麼?例如,怕做得不夠好,會被他人指責?你認為自己不清楚工作的內容?覺得自己沒有能力勝任?害怕將來的未知?
📌你感到徹底的疲倦,因為即使完成了當前的任務,還是會有其他的,工作無日無之,什麼時候才能到達終點?如果是這樣,你需要重新審視你的大小目標:目標是否可行?目標需要通過哪些實際的行動來實踐?如果途中行不通,你的後備計劃是什麼?
「拖延症」的成因因人而異,小編K建議大家先審視自己的拖延程度,輕微者可以多看個人成長的文章來改善自我,感到困擾的朋友們就不要「拖」了,Void的心理健康服務可以幫到你☺️我們提供一對一面談專業心理治療、app網上冥想服務、心理健康及心靈成長課程,有效處理焦慮、憂鬱,提升心理健康💖
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拖延症的成因 在 Spark Liang 张开亮 Youtube 的最佳貼文
【你是不是也有拖延症呢?4招讓你擺脫拖延症】
在現代生活中
拖延症是越來越常見了
你本來想要好好看一本書
卻因為刷手機而拖延了
想要改掉一個壞習慣
但卻一拖再拖
拖延症嚴重影響你的生活了嗎?
想要擺脫拖延症嗎?
讓我來推薦你們詹姆斯·克利爾的《掌握習慣》/《原子習慣》
書中提到的4個步驟
可以有效建立習慣
改善拖延症
另外
星期五我會上傳關於
美国一直不断地印钞
就导致钱越来越不值钱
也就是引发所谓的通货膨胀
但是根据美国劳务部的数据
近20年来
美国的通货膨胀都维持在2%左右
这通貨膨脹率看似很低
但是怎麽感覺人民的生活越來越難
物價越來越高了呢?
政府是不是隱瞞了通貨膨脹?
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拖延症的成因 在 歐馬克 Youtube 的精選貼文
你認為成功的定義是什麼呢?
除此之外,這一集還提到關於
#內在自信 10:07
#該買保險嗎? 30:26
#拖延症的成因 35:28
#如何讚美孩子 37:07
#害怕失敗的孩子
#有錢人的腦袋
片中提到的阿升關於「該不該買保險」的觀點,全文請見:
http://investarter.blogspot.com/2015/04/blog-post_13.html
每週一晚上九點半進行馬克線上讀書會
這些書改變了我的思維也改變了我的人生
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