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拳擊課 在 Facebook 的最佳貼文
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「拳擊課」的推薦目錄：
- 關於拳擊課 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於拳擊課 在 Facebook 的精選貼文
- 關於拳擊課 在 NYDeTour Facebook 的最佳解答
- 關於拳擊課 在 WOW靠!有事嗎? Youtube 的最佳貼文
- 關於拳擊課 在 煮婦養成日記 Cooking Diary Youtube 的最佳貼文
- 關於拳擊課 在 經濟一週 EDigest Youtube 的最讚貼文
- 關於拳擊課 在 拳擊天地-永和館- Home 的評價
- 關於拳擊課 在 發問台北女生拳擊推薦 - 運動板 | Dcard 的評價
- 關於拳擊課 在 [問題] WG的拳擊課? | MuscleBeach 看板| MyPTT 網頁版 的評價
拳擊課 在 NYDeTour Facebook 的最佳解答
NYDeTour週末何處去：9/25-9/26 (Sat & Sun)
＊9/25-9/26 (Sat & Sun) Brooklyn Market Pop-up at Rockefeller Center
週末兩天在曼哈頓中城的Rockefeller Center Plaza將變身成為一個臨時市集。超過二十個各種精品在此擺攤。
地點：Rockefeller Center Plaza, New York, NY
時間：9/25-9/26 (Sat & Sun) 10:30am-5:30pm
https://www.instagram.com/p/CUNn3kZhL_L/
＊9/25-9/26 (Sat & Sun) The Feast of San Gennaro
一年一度的紐約Little Italy「神明繞境」活動The Feast of San Gennaro這週末是最後兩天了。星期六2pm會有花車遊行，星期天1pm有Meatball Eating Contest。當然這也是紐約最接近台灣夜市的年度盛會了，週末來吃吃喝喝吧。
地點：Mulberry Street bet. Canal Street & Houston Street
時間：9/25-9/26 (Sat & Sun) All Day
https://sangennaronyc.org/
＊9/25 (Sat) Shop With Your Dog Day at Madison Avenue
星期六在Madison Avenue 63rd St. to 75th St. 間有Shop With Your Dog Day活動，除了可以帶狗狗逛街外，分別在63rd St以及74th St有寵物訓練，照護以及攝影等多項活動。愛狗人士可以來看看！
地點：Madison Avenue bet. E. 63rd St & E. 75th St.
時間：9/25 (Sat) 11am-3:30pm
https://madisonavenuebid.org/welcomebacksaturdays/
＊9/25 (Sat) W. 104 Street Yard Sale
在紐約逛Yard Sale是一件有趣的事情。星期六在UWS的W. 104th St.有一個當地社區聯合舉辦的的Yard Sale，有興趣的人可以來看看。誰知道別人不要的物件，正好會是你要的寶物呢？
地點：W. 104th St. bet. West End Ave & Riverside Avenue
時間：9/25 (Sat) 10am-5pm
https://bloomingdale.org/
9/25 (Sat) Faces of Brooklyn by View Points Photography
星期六在Brooklyn的Living Gallery有一項由兩位攝影師Pablo Calderon-Santiago和James Clement所成立的View Points Photography舉辦的展現社區特色的人像攝影活動。有興趣的朋友可以來這裡讓讓攝影師們拍專業的人像攝影，還可以帶張照片回家喔！
地點：Living Library, 1094 Broadway, Brooklyn, NY
時間：9/25 (Sat) 11am-3pm
https://www.brooklynpaper.com/event/view-points-photography-present-faces-of-brooklyn-a-community-arts-event/
＊9/25 (Sat) Poseidon’s Parade at Rockaway Beach
今年雖然沒有Coney Island美人魚遊行，不過星期六在Rockaway Beach有一項規模較小的Poseidon’s Parade（海神遊行）活動。除了看遊行外也有音樂表演，是把握今年最後來海邊走走的好機會。
地點：Beach 105 Street at Rockaway Beach
時間：9/25 (Sat) 12pm
http://www.poseidonsparade.com/
9/25 (Sat) Block Party at Elizabeth Street Garden
星期六在Nolita的秘密花園Elizabeth Street Garden有封街派對活動，除了有DJ放音樂以及樂團表演外，還有瑜伽課，拳擊課，電動自行車展示試騎等多樣活動。
地點：Elizabeth Street Garden, Elizabeth Street bet. Prince Street & Spring Street
時間：9/25 (Sat) 2pm-7pm
https://www.instagram.com/p/CUIGt1FLEFJ/
＊9/25 (Sat) 71st Annual Fence Show at Staten Island Museum
星期六在Staten Island Museum有第71年的戶外藝展，將美術館的草坪戶外空間展出當地藝術家為主的藝術創作與手作物件。星期六天氣不錯，搭船到Staten Island來看藝展會很有出城的感覺喔！
地點：Staten Island Museum, 1000 Richmond Terrace, Staten Island
時間：9/25 (Sat) 11am-5pm
https://bit.ly/3zAgDHv
＊9/26 (Sun) 15th Annual Brooklyn Children’s Book Fair
星期天在Brooklyn Museum外的廣場有第十五屆的兒童書展活動。超過30位童書作者與插畫家來分享他們的作品。是很棒的親子活動。
地點：Brooklyn Museum Plaza, 200 Eastern Parkway, Brooklyn
時間：9/26 (Sun) 11am-4pm
https://www.brooklynmuseum.org/calendar/event/fifteenth_childrens_book_fair
＊9/26 (Sun) Coney Island Record Fair at Coney Island Brewery
星期天在Coney Island Brewery有一個黑膠唱片展，黑膠唱片愛好者可以來這裡挖寶。當然Coney Island Brewery的啤酒也是超好喝的！
地點：Coney Island Brewery, 1904 Surf Avenue, Brooklyn, NY
時間：9/26 (Sun) 11am-5pm
https://www.facebook.com/events/223508613033283
Have a great weekend, my friends! Stay safe and be happy!
拳擊課 在 WOW靠!有事嗎? Youtube 的最佳貼文
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拳擊課 在 煮婦養成日記 Cooking Diary Youtube 的最佳貼文
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這次影片是和Howmore Living合作
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［ 影 片 中 出 現 的 產 品 們 ］
🌼 日本FeatherAqua 《飛飛瓶》淨化-植物性洗髮精、潤髮乳
這款是灰藍色瓶身的～適合油性髮
我自己頭髮真的超爆油！這款用起來我覺得控油效果不錯，但也不會太乾
我覺得蠻剛好 用起來也是很舒服的！
🌼 日本FeatherAqua 《飛飛瓶》保濕-植物性洗髮精、潤髮乳
這款是粉紅色瓶身的～適合乾燥的損髮
我用這款真的會有點滋潤！但是男友這種乾性髮就很適合
🌼 日本FeatherAqua 《飛飛瓶》光澤-胺基酸洗髮精、潤髮乳
這款是橘黃色色瓶身的～適合毛躁髮
這款的味道也真的很特別很舒服
🌼 日本FeatherAqua 《飛飛瓶》豐盈-胺基酸洗髮精、潤髮乳
這款是淺藍色瓶身的～適合扁塌細軟髮
雖然我自己是粗硬髮 但我有時候還是覺得頭髮因為太油兒很塌
所以這款我也很喜歡，算是控油又蓬鬆！
蓬鬆感我跟男友都覺得很明顯～
［ 運 動 推 薦 影 片 ］
在上一集的時候～我有跟大家說我從4月開始在家看影片做運動
那時候因為疫情比較嚴重 男友跟我待在家裡工作 就比較有多的時間
我們就想說 反正都不能出門 那就要好好利用時間運動阿！
沒想到就這樣開啟了我們運動的大門XD
(之前我們也有去健身房 也有去上課 但我覺得在家運動還是比較方便)
我自己都會先選一個10-15分鐘的HIIT 先爆汗！
然後開始選要加強哪個部位
我自己最愛做屁股跟肚子啦哈哈哈 因為我肚子真的很肥～
而且大腿是第二個心臟 所以練腿也很重要！
大概就是這三個 大腿、屁股、肚子
從四月到現在我瘦了2-3公斤
大腿少了一公分、腰少了兩公分
大概是這樣～
我自己剛開始最喜歡看emi wong
因為它中間會休息 然後動作沒有很難
而且他會一直鼓勵人！哈哈很重要no pain no gain XD
推薦幾個我愛做的
⚡️ 腿部+屁股：https://youtu.be/wDzrOrkLaL8
⚡️ 這個是我到現在還是最愛做的瘦肚子的！：https://youtu.be/aIMfpvdOmX8
⚡️ 最喜歡他的這個HIIT 15分鐘就爆累！：https://youtu.be/7Jezv5wNj9g
⚡️ 我在上拳擊課老師一直要我們做平板
動作容易懂、不會受傷、又可以練好練滿：https://youtu.be/UZYWMW9prJc
過了幾個月後開始想說找其他人的來練
就看到了Pamela
她的有些動作真的爆難 而且中間沒有休息真的會爆累
其實我現在很少做她的單一加強的影片
因為我很怕我還沒有很有力 我怕做的不確實 會受傷～
而且有時候我想做慢一點 把動作做扎實 所以還是會選Emi
但她的HIIT中間沒有休息 所以我們現在都改做他的HIIT
⚡️ 最近愛的HIIT：https://youtu.be/zr08J6wB53Y
⚡️ HIIT還有這個也很讚：https://youtu.be/NmCXy7oMsOs
⚡️ 剛開始最愛這個屁股的 因為覺得第一首音樂爆炸好聽：https://youtu.be/5-tH4gdpKiU
⚡️ 但屁股最近變心了：https://youtu.be/ggSfmY8gmO4
她的肚子的我都無法 太累了
但他有一些初學者的影片 比較慢一點然後動作比較簡單
我覺得剛開始真的做初學者就好了
而且我覺得初學者不知道是不是因為比較慢 動作比較集中
也根本沒有比較不累！！！！
大概是這樣啦～大家也可以在底下推薦我其他的(不要太難哈哈哈)
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拳擊課 在 經濟一週 EDigest Youtube 的最讚貼文
港鐵一字馬黑豹 Alain 'The Panther' Ngalanii????原來定居喺香港20年，仲代表緊香港打MMA！
雖然疫情影響比賽同教拳，但佢繼承咗獅子山精神，籌備緊遙距教拳嘅課程嚟對抗疫市呀！
咁啲同學仔去Zoom上堂係咪要大叫一句：「遙距拳擊課程，我要進來了」
#港鐵一字馬 #AlainNgalani #我要進來了 #遙距教學 #抗疫 #口罩 #wfh #抗疫 #新冠肺炎 #香港拳王 ＃ED_E
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拳擊課 在 發問台北女生拳擊推薦 - 運動板 | Dcard 的推薦與評價
可以搜尋「基礎動作訓練學院」 有特別開設給女生的女子拳擊課程不過他們的其他課幾乎都是女生我一開始也是從中正運動中心接觸到他們的課程後來就直接 ... ... <看更多>
拳擊課 在 [問題] WG的拳擊課? | MuscleBeach 看板| MyPTT 網頁版 的推薦與評價
有人在北區上過嗎不知道教練專不專業想學拳擊但又不想跑一般的拳擊場不知道有沒有人可以分享一下! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.142.36 ※ 文章網址: ... ... <看更多>
拳擊課 在 拳擊天地-永和館- Home 的推薦與評價
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