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港鐵一字馬黑豹 Alain 'The Panther' Ngalanii????原來定居喺香港20年，仲代表緊香港打MMA！ 雖然疫情影響比賽同教拳，但佢繼承咗獅子山精神，籌備緊遙距教拳嘅課程嚟對抗...

今天是挑戰系列 拳擊課初體驗🥊 打完才知道不是光有一身蠻力就可以 還要有專注力 上完全身都超痛 但也很有快感 謝謝細心的教練、TMMA內湖館 也謝謝鮪魚帶我們去玩🥰 也謝謝咪妃一口答應來跟我一起打拳...

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很多朋友們都會好奇,如果沒有工作的時候我到底在做哪些事情 現在就來跟你們分享了！ 還有很多人問我是怎麼瘦身..其實看這樣的運動量就知道了＾＾ 畢竟夏天藏不住肉肉啊 喜歡我的vlog就要記得訂閱喔 --...

對於充滿熱情的事,效率總是特別高!! 記得,那時人還在菲律賓,Instagram上跟位運動女孩約了一起報名拳擊課程,回台立刻馬上找教練. 原本以為會3分鐘熱度,結果第一堂課結束後立刻跑去買自己的裝備,...

接下來等待AMOi-AMOi的，只有密集的培訓課...AMOi-AMOi們到底能不能承受這麼嚴苛的訓練呢？ AMOi-AMOi 工作邀約：[email protected] AM...

12月的BiG到北投出任務，Ber終於沒有把柚子拋下😭😭 這也是我們第一次體驗攀岩🧗‍♀ 第二次到北投老爺酒店，發現不只適合家庭旅遊 很多人不知道其實酒店還有為不同年齡層提供多種套餐行程，包括有氧運動...

位於台北市北投區的北投老爺酒店 走出北投捷運站大門變映入眼簾 除了交通方便 飯店鄰近北投知名景點 例如：北投圖書館 地熱谷 給自己一個放鬆的假期 入住北投老爺酒店擁有最極致的享受 硬體設備無可挑惕...