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在這個注意力稀缺、分心是稀鬆平常的時代
每當你要站上講台、或是面對群眾的時候
如何 #持續吸睛 是不是也是你想要培養的技能呢？
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這集茶水間我邀請到《極度吸睛》的作者曾培祐
來與你聊聊抓住眼球的精準表達力😎
曾培祐是一位長期做企業、校園演講的講師
疫情爆發後的線上直播授課他也很擅長
也曾獲得電視節目「我是好講師」的獎項
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無論你是要求職面試、上台做簡報、和客戶 Present idea
直播銷售或線上演講，吸睛一直都是個蠻有難度的技巧
而身為現代人的我們對於這個技能的需求也日漸劇增
相信今天這一集不只能讓你學到許多實用技巧
更可以讓你立即使用練＆習！
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🎉由於這集內容乾貨滿滿
特別是關於台上吸睛技巧來賓有非常多精彩分享
全部收錄在文章中會太多內容
因此我們特別協助整理了一份 PDF 講義彙整這些部分
包含來賓受訪中提到的吸睛四招技巧與金句整理
歡迎你回到原文下載🎉
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文章連結在留言區呦！👇👇
【投信昨買超上櫃股票17.05億，累計連三日買超達33.94億餘元】
投信本周來主要買超合晶等10檔題材股，近期走勢持續吸睛
#合晶 #上櫃股票 #台股 #投信
《#極度吸睛》贈書兩本，參加辦法請見部落格文末
你在學生時期有沒有過這種經驗：「老師在講台上說得天花亂墜，可是在台下的你卻昏昏欲睡？」我有，而且很多！進入職場之後，公司也讓我們進修一些課程，講師的功力也有高低之分。到底是什麼差異，讓你在某些課程專心致志、收穫滿載；某些課程又讓你分心神遊、意興闌珊？
部落格圖文版 https://readingoutpost.com/eye-catching/
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【這本書在說什麼？】
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《極度吸睛》這本書的作者是擅長「吸睛教學」與「有感表達」的專業講師曾培祐，他致力於傳授吸睛教學/演講的技巧，並且受邀在眾多業界公司和學界機構裡授課。為什麼「吸睛」的技巧那麼重要？如同書封上的這段話一語道破這本書的核心精神：
簡報是否精彩，在於有沒有吸睛的陳述；演講能否博得滿堂彩，在於內容能不能緊緊抓住聽者的注意力；學生能否學得興趣盎然，在於教學是不是生動活潑……無論你是哪種身分，要有效表達自己的專業，是否「吸睛」是關鍵！
在注意力極度需缺的現代，想要「有效」傳達你的訊息讓聽眾吸收，儼然成為一門學問。在這本書中，曾培祐老師淬鍊多年來的教學經驗，彙整上台的吸睛技巧共52招，打造不冷場氣氛。我試著將書中的關鍵三元素：開場吸睛、持續吸睛、結尾吸睛，整理成以下這張好懂的全息圖，讓有興趣的朋友知道這本書會涵蓋什麼內容。
整體來說，整本書就像是作者畢生的絕學寶典，掌握並活用其中的技巧的人，將獲得最多的注意力，達成最好的教學、簡報、演講成效。如果你是一位「老師」，善用這本書將大幅提升你的教學效果；如果你想改善自己的口頭簡報、公開演講能力，這本書也能成為你的一大助力。
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【為什麼我想讀這本書？】
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自從2020年的一次職涯中心「子彈筆記」課程的邀約，我利用平日工作之餘的時間準備課程，成為了一個微型「講師」。至今總共進行了四場的〈子彈筆記工作坊課程〉，也曾經分享過備課和授課帶給我的心得和反思，但是我仍然對於「提升教學成效」這件事非常感興趣。
因此，我遍尋市面上關於教「教學方法」的老師，發現了兩位許多人都推薦的高手。其中一位是人稱福哥的職業講師王永福老師，目前我正在閱讀中他寫的《教學的技術》。另一位就是歐陽立中和許榮哲大力推薦的曾培祐老師，這本最近推出的《極度吸睛》從書名就抓住我的目光，讀完後也讓我收穫豐富，迫不及待想跟大家分享。
在拿到這本書之前，我也先上 YouTube 瀏覽了一下曾培祐老師的演講紀錄，例如這場 TEDx Providence University 的〈教學，從吸睛開始〉，曾老師也很生動地示範了「吸睛」演講的重要性和各種技巧。短短的20分鐘演說內容，十足抓住我的注意力，也讓我在看完後學到了許多東西。接下來我簡單分享一下這本書談到的三個關鍵吸睛元素。
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【開場吸睛：讓學生專心的方法】
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開場的重點在於讓聽者先「放下」。上課鐘聲一響，不代表課程正式開始了，講師必須要懂得先讓聽者放下手邊的事情、放下心頭的雜念，把專注力抓回來之後，才開始正式的演講內容。如果開頭都沒有抓到聽者的注意力了，那麼即使你講得內容再好，聽者也只是左耳進右耳出。
如同作者一再提醒的重點，「先要不分心，學習才有效」，重點在於聽者有沒有「學到」東西、有沒有「聽懂」你的內容、有沒有「帶走」這堂演講的收穫。所以重點不再於講者自己，你想講什麼之前，最重要的就是讓聽者先把注意力放到你身上，接著才開始端上真正的主菜。
這本書裡面，作者提供了10種不同的吸睛技巧，像是「兩段式聳肩法」，就是請聽眾一起聳肩兩次之後，大聲喊出一個字。重複三次這樣的循環，把注意力放到你身上。這幾種技巧可以因地制宜使用，關鍵在於「把動的變靜的」和「把靜的變動的」兩種心境轉換，不同的聽者情境，適合不同的方式。
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【持續吸睛：掌握快慢的節奏】
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持續吸睛的動點在於把節奏「放慢」。很多講師會落入一種陷阱，那就是把所有精華和重點擠在一起講，誤以為重點越濃縮，聽者越覺得值回票價。真實的情況反而剛好相反，太密集的重點資訊轟炸，絕對會讓聽者馬上「資訊超載」，就像哈利波特的故事要寫成七本小說你才會看得津津有味，如果只用30頁就把小說精華全部塞給你，你不但不會覺得好看，事後回想起來一定一點印象也沒有。
在演講和教學的內容編排上，要注意「不要說太多，不要說太難」，在每個重點之間留給聽者吸收的時間。傳統的「講述式」教學就是「快節奏」，如果整堂演講都是快節奏，聽者馬上舉白旗投降。重點在於穿插「非講述式」的「慢節奏」內容，例如講故事、邀請實作、互動問答…等，書中提供了33種不同的慢節奏方法，只要在講述式之間靈活切換，就可以發展出無窮的組合。
如同之前我分享過另一本談學習的好書《最高學習法》，書中提到的「間隔學習法」就跟這個部份起了很好的呼應。與其密集式的填鴨式學習，不如讓每一次的重點學習之間，間隔適當的時間，穿插一些跟主題有關或無關的活動都可以，如此一來反而能提高最終的學習成效。
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【結尾吸睛：加深記憶的技巧】
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結尾吸睛的重點在於講者要懂得「放手」。時常會發生一個情況，就是講者自顧自的在演講結束時，重複一次整場演講的重點，說得太快、太急促，結果聽者來不及統整資訊，最後對整場演講的重點反而沒有什麼鮮明的記憶點。
作者提醒在每次演講和教學的最後，要善用「聽者要放大，講者要縮小」的心法，把聚焦的重點回歸到聽者本身，因為重要的是聽者「帶走了什麼」，而非講者「講了什麼」。這個以聽者為本的觀念，再次呼應到了作者一直強調的觀念：「達到教學的成效是最終目的，吸睛的技巧只是讓聽者保持專心、吃得津津有味的調味料」。
關於如何讓學生在學習之後加深印象？我曾經分享過的經典學習書籍《學得更好》裡面提到，讓學生主動「回想」，是加深記憶立的不二法則。研究指出，連續看同一段文字四次的學生，和看同一段文字一次、但主動回想三次的學生，相較之下，回想組的記憶力顯得深刻許多。因此，曾老師在書中附上了9種結尾吸睛的技巧，都是讓聽者主動回想，加深聽者記憶的妙招。
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【後記：教學要好，吸睛不能少】
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曾老師用開場、持續、結尾三個環節，說明每個講師都該具備的三種核心技巧：放下、放慢、放手。透過觀念的解析，再搭配書中各式各樣的技巧變化型，你可以建構出屬於自己獨門的教學方法。下次你如果遇到學生不專心，不要急著檢討學生，該先回頭看看自己的教學方法是否合時宜。
從這本書中，我很開心能讀到一些自己曾經用過的招式，也很驚喜於更多我想都不曾想過的招式。在我任職的公司培訓課程裡，我也回想起那些讓我聽得入迷的講師，原來就是活用了這些不同的技巧，才能時時刻刻抓住我的注意力，讓我收穫滿載。「如何教學」原來是一門值得不斷進步的技藝。
我讀完這本書的想法是：只懂得用鐵鎚（傳統講述法）的老師，沒辦法處理不同情境的學生和狀況。想要靈活有效的教學，我們需要的是各種不同的工具，這本書就像是一個工具百寶箱，當你需要之時可以提供充足的智慧。推薦這本書，給所有想讓「聽眾」專心聽你說話的人們。
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這次《思考的框架》抽獎贈書感謝 遠流粉絲團 提供
曾經參加抽獎的朋友可能會問，為什麼我要改成在部落格文章抽？因為臉書最近的演算法，非常排斥在貼文呼籲任何行動，所以之前的抽獎文和抽獎名單，時常被屏蔽或者刪除。這次換一個替代方案來試試看，對這本書有興趣的朋友，歡迎參加新的抽獎方式，你還可以邀請朋友一起參加提高中獎機率唷！有任何想法和建議都歡迎留言跟我說。p.s. 上一本抽書結果順利，以後先沿用這模式唷！
星宇航空就如同企業名稱一般，匯聚明星般的品牌魅力
2020年1月23日正式首航前，就以星宇小舖強力圈粉，之後更以各式跨界聯名商品持續吸睛
即使在新冠肺炎疫情肆虐下，仍舊以偽出國主題行程帶動話題與商機！
這一切品牌優勢與創新經營的背後
有著星宇航空與富士通攜手的數位系統為後盾，持續打造領航產業的數位即戰力！
【富士通 領航產業 數位即戰力 】
數位轉型是每個企業必須對準的方向，
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數位賦能者台灣富士通，將數位能力挹注企業
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進入九月，火土出相了，莫名受苦的階段告一段落，現在是「持續努力吧，把責任盡好」就好的階段，先求問心無愧再說。
但心裡，想必已有決定了，畢竟水逆也使我們反省了初衷丶憶起了往事，也看到限制了，既然美好的仗已打過，不合則去也就沒什麼好遺憾⋯⋯⋯⋯試著放過自己也放過別人吧。
太陽在處女，意謂著健康與工作問題持續吸睛，也是我們關注的焦點；金星進天秤，因好盟友而便利，因對立而煩惱，兩者效應差距鮮明，讓人更意識伙伴的重要性。
水星逆行處女，我們會熱衷檢討工作表現，費力溝通細節是為了更好的未來，如果早放棄，就連説都不想説了。此外水逆的各種「難溝通丶易誤解丶3C易故障丶交通氣候多變化」的效應仍持續，大家請多注意
本週巨蟹桃花總陰錯陽差，射手易深陷內心小劇場，誰要當心病從口入、誰又須努力趕進度呢…看看唐老師如何分析吧～
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◎工作注意：白羊、金牛、天蠍、雙魚
白羊：適合展開新計劃
金牛：盟友與專家協助，成績更出色
天蠍：努力趕進度，別推卸喔
雙魚：來回溝通耗腦力
◎桃花注意：巨蟹、天秤、射手、水瓶
巨蟹：陰錯陽差的桃花運，神煩！
天秤：個人特質有魅力
射手：別陷入內心小劇場
水瓶：需要和事佬來幫忙溝通
◎財運注意：獅子、處女
獅子：金錢太苛刻會影響進度
處女：忙碌於帳務事項
◎健康注意：雙子、魔羯
雙子：當心病從口入
魔羯：多睡就對了
◆ 唐立淇 Jesse Tang ◆
唐立淇占星官網：http://www.astroinfo.com.tw
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08/07【甜心盤後影音】AI 持續吸睛 （金），深耕產業就是王道. 1.6K views · 1 month ago #伺服器 #台積電 #AI ...more. 劉姸希股市甜心. 15.1K. Subscribe. ... <看更多>
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持續吸睛 在 [心得] 《極度吸睛》如何讓學生專心？ - 看板book 的推薦與評價
《極度吸睛》如何讓學生專心？你最該掌握的教學方法
在這個注意力極度稀缺的時代，掌握吸睛訣竅才能提升學習成效
圖文心得 https://readingoutpost.com/eye-catching/
你在學生時期有沒有過這種經驗：「老師在講台上說得天花亂墜，可是在台下的你卻昏昏
欲睡？」我有，而且很多！進入職場之後，公司也讓我們進修一些課程，講師的功力也有
高低之分。到底是什麼差異，讓你在某些課程專心致志、收穫滿載；某些課程又讓你分心
神遊、意興闌珊？
這本書在說什麼？
《極度吸睛》這本書的作者是擅長「吸睛教學」與「有感表達」的專業講師曾培祐，他致
力於傳授吸睛教學/演講的技巧，並且受邀在眾多業界公司和學界機構裡授課。為什麼「
吸睛」的技巧那麼重要？如同書封上的這段話一語道破這本書的核心精神：
簡報是否精彩，在於有沒有吸睛的陳述；演講能否博得滿堂彩，在於內容能不能緊緊
抓住聽者的注意力；學生能否學得興趣盎然，在於教學是不是生動活潑……無論你是哪種
身分，要有效表達自己的專業，是否「吸睛」是關鍵！
在注意力極度需缺的現代，想要「有效」傳達你的訊息讓聽眾吸收，儼然成為一門學問。
在這本書中，曾培祐老師淬鍊多年來的教學經驗，彙整上台的吸睛技巧共52招，打造不冷
場氣氛。我試著將書中的關鍵三元素：開場吸睛、持續吸睛、結尾吸睛，整理成以下這張
好懂的全息圖，讓有興趣的朋友知道這本書會涵蓋什麼內容。
整體來說，整本書就像是作者畢生的絕學寶典，掌握並活用其中的技巧的人，將獲得最多
的注意力，達成最好的教學、簡報、演講成效。如果你是一位「老師」，善用這本書將大
幅提升你的教學效果；如果你想改善自己的口頭簡報、公開演講能力，這本書也能成為你
的一大助力。
圖：一張圖解《極度吸睛》
為什麼我想讀這本書？
自從2020年的一次職涯中心「子彈筆記」課程的邀約，我利用平日工作之餘的時間準備課
程，成為了一個微型「講師」。至今總共進行了四場的〈子彈筆記工作坊課程〉，也曾經
分享過備課和授課帶給我的心得和反思，但是我仍然對於「提升教學成效」這件事非常感
興趣。
因此，我遍尋市面上關於教「教學方法」的老師，發現了兩位許多人都推薦的高手。其中
一位是人稱福哥的職業講師王永福老師，目前我正在閱讀中他寫的《教學的技術》。另一
位就是歐陽立中和許榮哲大力推薦的曾培祐老師，這本最近推出的《極度吸睛》從書名就
抓住我的目光，讀完後也讓我收穫豐富，迫不及待想跟大家分享。
在拿到這本書之前，我也先上 YouTube 瀏覽了一下曾培祐老師的演講紀錄，例如這場
TEDx Providence University 的〈教學，從吸睛開始〉，曾老師也很生動地示範了「吸
睛」演講的重要性和各種技巧。短短的20分鐘演說內容，十足抓住我的注意力，也讓我在
看完後學到了許多東西。接下來我簡單分享一下這本書談到的三個關鍵吸睛元素。
YouTube https://www.youtube.com/watch?v=vOPQNKS0DoQ
開場吸睛：讓學生專心的方法
開場的重點在於讓聽者先「放下」。上課鐘聲一響，不代表課程正式開始了，講師必須要
懂得先讓聽者放下手邊的事情、放下心頭的雜念，把專注力抓回來之後，才開始正式的演
講內容。如果開頭都沒有抓到聽者的注意力了，那麼即使你講得內容再好，聽者也只是左
耳進右耳出。
如同作者一再提醒的重點，「先要不分心，學習才有效」，重點在於聽者有沒有「學到」
東西、有沒有「聽懂」你的內容、有沒有「帶走」這堂演講的收穫。所以重點不再於講者
自己，你想講什麼之前，最重要的就是讓聽者先把注意力放到你身上，接著才開始端上真
正的主菜。
這本書裡面，作者提供了10種不同的吸睛技巧，像是「兩段式聳肩法」，就是請聽眾一起
聳肩兩次之後，大聲喊出一個字。重複三次這樣的循環，把注意力放到你身上。這幾種技
巧可以因地制宜使用，關鍵在於「把動的變靜的」和「把靜的變動的」兩種心境轉換，不
同的聽者情境，適合不同的方式。
持續吸睛：掌握快慢的節奏
持續吸睛的動點在於把節奏「放慢」。很多講師會落入一種陷阱，那就是把所有精華和重
點擠在一起講，誤以為重點越濃縮，聽者越覺得值回票價。真實的情況反而剛好相反，太
密集的重點資訊轟炸，絕對會讓聽者馬上「資訊超載」，就像哈利波特的故事要寫成七本
小說你才會看得津津有味，如果只用30頁就把小說精華全部塞給你，你不但不會覺得好看
，事後回想起來一定一點印象也沒有。
在演講和教學的內容編排上，要注意「不要說太多，不要說太難」，在每個重點之間留給
聽者吸收的時間。傳統的「講述式」教學就是「快節奏」，如果整堂演講都是快節奏，聽
者馬上舉白旗投降。重點在於穿插「非講述式」的「慢節奏」內容，例如講故事、邀請實
作、互動問答…等，書中提供了33種不同的慢節奏方法，只要在講述式之間靈活切換，就
可以發展出無窮的組合。
如同之前我分享過另一本談學習的好書《最高學習法》，書中提到的「間隔學習法」就跟
這個部份起了很好的呼應。與其密集式的填鴨式學習，不如讓每一次的重點學習之間，間
隔適當的時間，穿插一些跟主題有關或無關的活動都可以，如此一來反而能提高最終的學
習成效。
結尾吸睛：加深記憶的技巧
結尾吸睛的重點在於講者要懂得「放手」。時常會發生一個情況，就是講者自顧自的在演
講結束時，重複一次整場演講的重點，說得太快、太急促，結果聽者來不及統整資訊，最
後對整場演講的重點反而沒有什麼鮮明的記憶點。
作者提醒在每次演講和教學的最後，要善用「聽者要放大，講者要縮小」的心法，把聚焦
的重點回歸到聽者本身，因為重要的是聽者「帶走了什麼」，而非講者「講了什麼」。這
個以聽者為本的觀念，再次呼應到了作者一直強調的觀念：「達到教學的成效是最終目的
，吸睛的技巧只是讓聽者保持專心、吃得津津有味的調味料」。
關於如何讓學生在學習之後加深印象？我曾經分享過的經典學習書籍《學得更好》裡面提
到，讓學生主動「回想」，是加深記憶立的不二法則。研究指出，連續看同一段文字四次
的學生，和看同一段文字一次、但主動回想三次的學生，相較之下，回想組的記憶力顯得
深刻許多。因此，曾老師在書中附上了9種結尾吸睛的技巧，都是讓聽者主動回想，加深
聽者記憶的妙招。
後記：教學要好，吸睛不能少
曾老師用開場、持續、結尾三個環節，說明每個講師都該具備的三種核心技巧：放下、放
慢、放手。透過觀念的解析，再搭配書中各式各樣的技巧變化型，你可以建構出屬於自己
獨門的教學方法。下次你如果遇到學生不專心，不要急著檢討學生，該先回頭看看自己的
教學方法是否合時宜。
從這本書中，我很開心能讀到一些自己曾經用過的招式，也很驚喜於更多我想都不曾想過
的招式。在我任職的公司培訓課程裡，我也回想起那些讓我聽得入迷的講師，原來就是活
用了這些不同的技巧，才能時時刻刻抓住我的注意力，讓我收穫滿載。「如何教學」原來
是一門值得不斷進步的技藝。
我讀完這本書的想法是：只懂得用鐵鎚（傳統講述法）的老師，沒辦法處理不同情境的學
生和狀況。想要靈活有效的教學，我們需要的是各種不同的工具，這本書就像是一個工具
百寶箱，當你需要之時可以提供充足的智慧。推薦這本書，給所有想讓「聽眾」專心聽你
說話的人們。
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