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防範 #新冠肺炎,要 #戴口罩、 #勤洗手,在不方便洗手時也要#噴酒精,為雙手消毒。 #台灣疫情指揮中心指揮官陳時中 也呼籲民眾 #隨身帶酒精。究竟,要怎麼安全使用酒精,才能讓消滅新冠病毒的威力發揮到最大?
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🏨桃園榮總 小兒科主任顏俊宇指出,使用酒精消毒,也是要按照濕洗手的口訣:「內、外、夾、弓、大、立、腕」,仔細搓洗手心、手背、指甲、指縫 #達20秒 以上。👍
研究顯示,民眾洗手時容易忽略 #指尖和手背😨,噴酒精消毒時,也別忽略了這兩個部位。
一般民眾使用酒精,還常存在一個錯誤,就是手上有 #明顯可見的髒污,或接觸過感染者體液,例如口水、鼻水等,也直接噴酒精了事。這些情況需要靠洗手乳、肥皂, #進行濕洗手才有效。✨
尚文診所感染科醫師鄭元瑜補充,肥皂雖然無法使病毒失去活性,但用肥皂和清水洗手可讓大部分的病毒被沖掉,大幅度降低、甚至消除被傳染的風險。
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📱使用酒精為手機、包包等隨身物品消毒時,「最有效的方式是:先用酒精噴灑並 #靜置至少15秒,讓酒精使病菌蛋白質變性,接著用抹布 #擦去死掉的病菌」,顏俊宇建議。
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酒精也不能對著眼睛噴。身為兩寶爸的顏俊宇提醒,為兒童雙手消毒時,要注意避開小孩的臉,萬一 #誤觸眼睛😱,要用 #生理食鹽水沖洗。患有 #異位性皮膚炎或濕疹的小孩, #不建議太頻繁用酒精消毒,會讓肌膚變乾燥、受到刺激和損傷,使傷口更難癒合。建議有這類皮膚病的小孩 #濕洗手,並且隨後一定要 #擦保濕乳液。🦸
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家中若有幼兒,則不能放在小孩能拿到的地方,以免造成 #誤食。
酒精也 #不能放在密閉車內,因為隨著太陽照射、車內溫度升高,容易有火災風險。🔥
🎯新聞稿全文如留言連結
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅鄭淳予醫師 x 神經很有事,也在其Youtube影片中提到,#臺語影片示範 #口罩 #洗手 最近疫情不穩,我們還是發現許多長輩和老人家,口罩戴反或是上下顛倒!為了以臺語為母語,及大齡族群,我們拍攝台語示範影片,隨著新冠肺炎的疫情又漸趨升溫,今天宜婷跟培樺,就要教你正確戴口罩以及洗手的方式,也要告訴你什麼時候該戴口罩,什麼時候又該勤洗手喔!🔜🔜 #分享給需要的...
指尖和手背 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳解答
#臺語影片示範 #口罩 #洗手 最近疫情不穩,我們還是發現許多長輩和老人家,口罩戴反或是上下顛倒!為了以臺語為母語,及大齡族群,我們拍攝台語示範影片,隨著新冠肺炎的疫情又漸趨升溫,今天宜婷跟培樺,就要教你正確戴口罩以及洗手的方式,也要告訴你什麼時候該戴口罩,什麼時候又該勤洗手喔!🔜🔜 #分享給需要的人和長輩知道
#神經嗨嗨台語影片系列 是神經很有事團隊為了,以臺語為母語,及大齡族群製作的系列影片,我們希望透過「全臺語解說,大字幕,放慢解說速度」這些細節的調整,將重要的身心健康價值,傳遞給需要的長輩和您,期待您的支持!
#神經很有事團隊的防疫正能量
🎬🎬這個影片,想讓你了解:
🔸戴口罩的正確方法及時機。
🔸脫口罩的正確丟棄程序。
🔸勤洗手的正確方式及時機。
#影片大綱
🔸戴口罩的正確方式(含口訣)
▫開:打開口罩包裝,檢查有無破損。
▫戴:兩端鬆緊帶掛上耳朵,鼻樑片固定在鼻樑,口罩拉開至下巴
▫壓:輕壓鼻樑片,讓口罩與鼻樑貼緊
▫密:檢查口罩上下左右是否與臉部服貼密合
🔸脫口罩的正確丟棄程序
▫雙手不要接觸口罩表面
▫直接將用過的口罩丟入垃圾桶
▫或是朝外對折捲起用衛生紙包起回家再丟棄
🔸戴口罩的正確時機
▫有發燒、咳嗽、流鼻涕等呼吸道症狀時
▫進出醫療院所時
▫出入通風不良及密閉空間時
▫有慢性疾病的患者
🔸勤洗手的正確方式(含口訣)
▫內:搓揉雙手掌心內側
▫外:搓揉雙手手背
▫夾:搓揉雙手指縫
▫弓:將手指頭弓起,搓揉指節與指背
▫大:搓揉雙手大拇指以及虎口位置
▫力:將手指頭立起搓揉指尖位置
▫腕:搓揉雙手手腕位置
🔸勤洗手的正確時機
▫吃飯前後
▫如廁前後
▫進入醫療院所前後
▫咳嗽、打噴嚏之後
▫接觸嬰幼兒及免疫力不全的人之前
主講 :賴宜婷。 王培樺
內容腳本 :賴宜婷。王培樺
導演: 黃詠荃 。 汪雅惠
後製剪輯: 黃詠荃。謝劭玟 Festiva Hsieh
#防疫正能量 #口罩 #洗手 #口罩口訣 #開戴壓密 #洗手口訣 #內外夾弓大立腕 #武漢肺炎 #新冠肺炎 #COVID19 #2019nCoV #全民防疫 #神經很有事團隊 #鄭淳予醫師
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
指尖和手背 在 大牌黨 Big Party Youtube 的最佳解答
#SafeHands #十二街洗手挑戰 #下週榮譽助教是梨泰院补世路
洗手五步驟「濕、搓、沖、捧、擦」,洗手七字訣「內、外、夾、弓、大、立、腕」英文怎麼說?戴口罩、勤洗手,預防各種病毒侵襲自己!最療癒、幽默、瘋狂Ruby盧春如的盧氏英文教學,最有台灣味的九官鳥家族同學逗熱鬧,每週三從流行歌曲中輕鬆學英文
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洗手五步驟「濕、搓、沖、捧、擦」
🤚🏻濕 用乾淨的水將雙手打濕
Wet your hands
🤚🏻搓 將肥皂或洗手乳塗抹於手中搓洗
Rub your hands 20-40 seconds
🤚🏻沖 用清水將肥皂徹底沖洗掉
Rinse your hands
🤚🏻捧 用雙手捧水,將水龍頭沖洗乾淨
Hold the water in your hands and then clean faucet
🤚🏻擦 擦乾雙手,使用紙巾旋緊水龍頭,避免再度感染
Wipe your hands
搓洗七字訣「內、外、夾、弓、大、立、腕」
🙌🏻 內 雙手手心相互搓揉
Rub your palms together
🙌🏻 外 手心手背相互搓揉
Scrub the back of your hands thoroughly
🙌🏻 夾 十指夾縫相互搓揉
Scrub in between all fingers
🙌🏻 弓 手心與手指背相互搓揉
Scrub your fingers thoroughly
🙌🏻 大 大拇指與虎口
Rub your thumb thoroughly
🙌🏻 立 手指立起與手心互相搓揉指尖
Wash your fingertips thoroughly
🙌🏻 腕 不要忘記手腕
Don’t forget to wash your wrists
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#盧英文 Ruby's English Class
#Ruby盧春如 #九官鳥家族 和你一起笑開懷
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指尖和手背 在 王心凌官方頻道Cyndi Wang Official Channel Youtube 的精選貼文
疫情非常時期🦠
更要勤洗手和正確戴好口罩
非常非常非常重要☝🏻☝🏻
有意義的接力邀請❤️💪🏻 #十二街洗手挑戰
「內」:手心
「外」:手背
「夾」:指縫
「弓」:指背、指節
「大」:大姆指、虎口
「立」:指尖
「腕」:手腕
#運動後拍攝呈現素顏亂馬尾是小姐姐我的一種自然✌🏻😄
#DrHuang12thStreetRUB
#濕洗手更勝乾洗手
#2遍生日快樂歌的洗手時間
#病毒細菌掰掰