這是懷舊電視廣告第29輯，收錄了28部於1985至1994年間在臺灣播出的電視廣告：
1. 仙桃牌通乳丸：告訴你，我很滿意！（1985）
2. 撒隆巴斯（1985）
3. 喜年來蛋捲（凌波）（1985）
4. 摩卡即溶咖啡（1985）
5. 天力運動飲料（1985）
6. 五洲足爽藥粉（頑皮豹獨腳戲篇）（1985）
7. 寶礦力運動飲料（送小教授電腦篇）（1985）
8. 擦勞滅軟膏（1985）
9. 羅莎咖啡（享受輕鬆篇）（1985）
10. 天保黃連解毒丸（張世）（1985）
11. 雷諾11（1985）
12. 百事可樂（新生代的選擇篇）（1985）
13. 康貝特（傅雷；泰安服務區篇）（1985）
14. 福星芭樂汁、果菜汁（1985）
15. 康寶沙拉醬
16. 五洲足爽藥粉（頑皮豹開飛機篇）（1985）
17. YG學生內衣School（1985）
18. 鹿王舒巴達液（1985）
19. 菲仕蘭奶粉（李豔秋）（1989）
20. 華僑敏肝寧膠囊（豬哥亮）（1989）
21. 黑面蔡楊桃汁（張復建）（1989）
22. 五洲益可膚乳膏（1989）
23. 五洲足爽藥粉（頑皮豹腳流汗篇）（1989）
24. 保力達B（李居明）（1992）
25. 鞋架（李安）（1992）
26. YAMAHA兜風S（葉雯、賴亞琪）（1992）
27. 豐年果糖（「糖糖」蔡亞臻）（1992）
28. 防高血壓公益廣告（孫運璿）（1992）
第1～30輯懷舊電視廣告：
第1輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/604656426229370/
第2輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/605602929468053/
第3輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/607170089311337/
第4輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/241348416007168/
第5輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/243316999143643/
第6輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/244686495673360/
第7輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/246166312192045/
第8輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/247645102044166/
第9輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/10155789324719531/
第10輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/10154869756994531/
第11輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/10154875197259531/
第12輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/10154881192804531/
第13輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/10154884856314531/
第14輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/10154890530554531/
第15輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/10154900974454531/
第16輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/10154903862764531/
第17輯：https://www.facebook.com/zhangzhesheng/videos/10154919559749531/
第18輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/10154958798669531/
第19輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/10155267402489531/
第20輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/10155292881289531/
第21輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/10156008759534531/
第22輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/544704036008970/
第23輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/1037277686472478/
第24輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/445265119644982/
第25輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/871199513252156/
第26輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/2487925728110789/
第27輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/176770866703727/
第28輯：https://www.facebook.com/ZhangZheSheng/videos/2728140354176809/
第29輯：https://fb.watch/492mCPfnS7/
第30輯：https://fb.watch/59aIgBc3w4/
擦勞滅 在 [閒聊]擦勞滅- 精華區MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
真是太久沒動了啊 ~____~
星期一跑完5000公尺以後，大腿就開始痠了。
然後這兩天練了哪個部位隔天那個部位就痠痛
原本是今天打算一大早要再做慢跑5000公尺當有氧的，可是因為大腿還沒有復原而作罷...
結果我就拿出了暗藏以久的擦勞滅來用 XD
一邊擦一邊按摩...結果休息了一個多小時後，發現整個痠痛的狀況改善很多哩 @_@;
不過不知道這樣子的話，雖然不痠痛了，但是重訓效果是不是會打折扣？
跑健身房果然跟自己在寢室拿啞鈴作基本動作差很多。
通常在事前暖身以及充分伸展之後，在做每個動作之前先用一組到兩組輕重量來做熱身
然後換上大重量來做...感覺整個效果都出來了 :P
我想，我真的愛上健身房了...XD
--
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◆ From: 140.113.139.204
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: inlan (開心積極面對每天~) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [閒聊]擦勞滅
時間: Fri Apr 23 04:31:53 2004
※ 引述《TerryYang (今古有神奉志士)》之銘言：
: 真是太久沒動了啊 ~____~
: 星期一跑完5000公尺以後，大腿就開始痠了。
: 然後這兩天練了哪個部位隔天那個部位就痠痛
: 原本是今天打算一大早要再做慢跑5000公尺當有氧的，可是因為大腿還沒有復原而作罷...
: 結果我就拿出了暗藏以久的擦勞滅來用 XD
: 一邊擦一邊按摩...結果休息了一個多小時後，發現整個痠痛的狀況改善很多哩 @_@;
: 不過不知道這樣子的話，雖然不痠痛了，但是重訓效果是不是會打折扣？
: 跑健身房果然跟自己在寢室拿啞鈴作基本動作差很多。
: 通常在事前暖身以及充分伸展之後，在做每個動作之前先用一組到兩組輕重量來做熱身
: 然後換上大重量來做...感覺整個效果都出來了 :P
: 我想，我真的愛上健身房了...XD
你的擦勞滅是紅色的軟管對嗎?!
其實我印象中擦勞滅是拿來熱身比較多的
也就是..在你要運動前..
可以擦點擦勞滅在你有舊傷..或是正在酸痛的地方..
他會讓你覺得有發熱感..然後你就不太會覺得酸痛...
運動完後..可以冰敷鍛鍊的部分或是有舊傷的地方(ex膝蓋)
如果真的很酸痛在擦一些涼涼的酸痛軟膏ex完疲...(不過我不知道他是不是消炎藥..)
消炎藥不能亂用的樣子...
擦擦勞滅應該是不會讓你重訓的效果打折.
可是如果你晚上馬上就洗太舒服的熱水澡就會歐...
ps 這是我的認知啦..萬一有不對的要跟我說歐~ ><"
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作者: TerryYang (今古有神奉志士) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [閒聊]擦勞滅
時間: Fri Apr 23 10:24:38 2004
※ 引述《inlan (開心積極面對每天~)》之銘言：
: 你的擦勞滅是紅色的軟管對嗎?!
: 其實我印象中擦勞滅是拿來熱身比較多的
: 也就是..在你要運動前..
: 可以擦點擦勞滅在你有舊傷..或是正在酸痛的地方..
: 他會讓你覺得有發熱感..然後你就不太會覺得酸痛...
: 運動完後..可以冰敷鍛鍊的部分或是有舊傷的地方(ex膝蓋)
: 如果真的很酸痛在擦一些涼涼的酸痛軟膏ex完疲...(不過我不知道他是不是消炎藥..)
: 消炎藥不能亂用的樣子...
: 擦擦勞滅應該是不會讓你重訓的效果打折.
: 可是如果你晚上馬上就洗太舒服的熱水澡就會歐...
: ps 這是我的認知啦..萬一有不對的要跟我說歐~ ><"
黑啊！我用的是紅色軟管...
話說我從以前到現在就是酸痛的時候才去擦...XD
不過那個效果很顯著啦，通常藥效一出來感覺酸痛就消失一大半了...
不過我通常不太洗熱水澡，所以就還好，不會有那種毛細孔完全打開的灼熱感 :P
不過有時候擦大腿要注意，大腿合起來的話，會很痛苦...XD
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作者: Lick (Lick Chen) 看板: MuscleBeach
標題: Re: [閒聊]擦勞滅
時間: Sat Apr 24 17:03:02 2004
※ 引述《inlan (開心積極面對每天~)》之銘言：
擦擦勞滅應該是不會讓你重訓的效果打折.
可是如果你晚上馬上就洗太舒服的熱水澡就會歐...
ps 這是我的認知啦..萬一有不對的要跟我說歐~ ><"
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◆ From: 218.162.73.45
可是他應該沒說這樣會讓重訓的效果打折吧
如果他有這樣說的話
麻煩你告訴我一下這個教練是誰
不管做完重訓或是任何一種激烈運動
馬上洗太熱的熱水都會讓體溫的調節出現問題
對於心臟應該也會有不良的影響
我想這才是重訓完不能洗太熱的熱水的原因吧
有哪位板友知道詳細情形的麻煩補充或指正
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