🇩🇪德國百年草藥老店 Kräuterhaus Sanct Bernhard紅三葉草紅苜蓿異黃酮緩解更年期雌激素膠囊/90粒
🌟幫助緩解婦女更年期的自然荷爾蒙變化。
🌟補齊雌激素養顏美容。
🌟鋅,硒,生物素和泛酸增進皮膚和頭髮代謝。
🌟每粒含純大豆異黃酮40毫克。
🌟紅三葉草是自然界中高質量的異黃酮來源之一。
❤️成分:填料玉米澱粉,紅三葉草提取物(31%),明膠,葡萄糖酸鋅,鈣d-泛酸鹽,填料麥芽糖糊精,硬脂酸鎂,生物素,亞硒酸鈉。
❤️適用人群:17歲以上適用。
❤️使用:每日1粒陪和充足水分,最好以三個月為一週期使用效果佳,服用三個月,休息三個月。
❤️注意:營養品不能代替均衡的飲食及健康的生活方式。儲存於25度以下,避免陽光直曬。
🌹大家應該了解的:紅三葉草的一些優點和用途
2018-02-28 由 優諾麗康 發表
紅三葉草(Trifolium pratense)是屬於豆類家族(也包括豌豆和豆類)的草本植物。它含有異黃酮,它們是作為植物雌激素的化合物(類似於雌激素雌激素的植物化學物質)。
在草藥中,紅三葉草通常用於治療呼吸問題(如哮喘和支氣管炎),皮膚病(如濕疹和牛皮癬)以及女性健康問題(如更年期和月經症狀)。
除絕經症狀外,異黃酮提取物被吹捧為高膽固醇和骨質疏鬆症的膳食補充劑。
在草藥中,紅三葉草通常用於治療呼吸問題,皮膚病以及女性健康問題
❤️紅三葉草的好處
在替代醫學中,據說紅三葉草有助於以下條件。但是請注意,研究並未顯示它對於任何健康狀況都是有效的。
🌟更年期症狀: 一些小型研究已經完成,以查看紅三葉草是否有助於緩解更年期症狀,尤其是潮熱。但是,沒有確鑿的證據表明它是有效的。2013年的一項研究回顧認為,沒有證據表明植物雌激素治療(包括紅三葉草)可以有效緩解更年期症狀。
🌟骨質流失:正在研究異黃酮是否能降低絕經後婦女骨密度的喪失。紅三葉草是一些研究中使用的補充劑之一。2016年的審查得出結論可能會對骨骼健康產生一些有益的影響 ,而2017年的審查發現不同的配方可能有效或無效。
🌟癌症:初步研究表明,紅三葉草可能有助於降低攝護腺癌的風險。在2009年的攝護腺癌細胞研究中,科學家發現用紅三葉草治療導致攝護腺特異性抗原(攝護腺癌男性中升高水平的蛋白質)減少。然而,由於紅三葉草的雌激素樣作用,它可以促進由雌激素促進的癌症如乳腺癌和子宮內膜癌的生長。
❤️在使用紅三葉草之前要知道的事
🌟儘管紅三葉草對於短期使用似乎是安全的,但長期或常規使用可能與增加子宮內膜癌的風險有關。
🌟孕婦或母乳餵養的婦女,以及任何激素敏感癌症患者,應避免使用紅三葉草。
🌟紅三葉草還可以增加抗凝血劑和抗血小板藥的作用。
與往常一樣,重要的是要記住,補充劑尚未經過安全性測試,膳食補充劑基本上不受管制。在某些情況下,產品可能會傳遞不同於每種草藥規定量的劑量。在其他情況下,產品可能被其他物質如金屬污染。
此外,孕婦,哺乳期母親,兒童以及有身體狀況或正在服用藥物的人員的補充劑安全性尚未確定。由於研究有限,現在推薦紅三葉草對於任何情況都為時尚早
...
(來源:優諾麗康編輯部)
聲明:本文章及內容僅作交流之目的,任何僅僅依照本文的全部或部分內容而做出的行為,以及因此而造成的後果,由行為人自行承擔責任。如果您需要專業的醫療服務或醫療諮詢意見,應向具有相關資格的專業人士及機構尋求專業醫療幫助。
原文:每日頭條
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅索艾克,也在其Youtube影片中提到,▼文字食譜在下方喔▼ 電鍋雞湯是我在家常做的菜,零難度又方便,食材放進電鍋裡就好。夏天燥熱,但白天午餐來碗雞湯麵線,燙點青菜就是滿足的一餐。 第二炮則是把剩餘的雞湯,加入蕃茄罐頭燉成焗蛋,如果要當配白飯的配菜,調味時加點醬油也很對味。 雞湯要燉得好喝,雞肉挑新鮮品質好,然後水先不要放太多,有蓋過食材...
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【77老大碎碎念】
—{台灣男有3成是快槍俠!告別早洩、陽痿!}—
當我們男人逐漸進入30歲 40歲
只要你沒有改變生活習慣
整天只會靠邀!或者亂吃一些補給品
那相信我,一點鳥用都沒有
想要治好你的早洩
必須要能夠知道你早洩的原因是甚麼!
在傳統中醫上 早洩可分成三種原因
1⃣陰虛陽亢型 :
這一類的人很容易見色動情,產生性慾
但一旦交合隨時會軟,隨時會洩
除了早洩會有手心腳心發熱、頭暈耳鳴、煩躁盜汗、小便短赤等等。
👉茶飲:龍骨、牡蠣各15克,這兩個拿一個小布包裝好
再加上其他的藥材,生地黃各12克,山萸肉、金櫻子、山藥、知母、黃柏、丹皮各6克
拿去1000cc的水 水滾後小火再煮20分鐘 分兩次喝
一方面清火滋陰,把你身體裡面的虛火消除掉,並增加體內的水分
一方面澀精止洩,把你很容易外洩的精氣收藏好
2⃣脾腎兩虛:
這一種人性欲減退,真的行房時也容易早洩腰膝痠軟
精神倦怠,做事提不起勁,食慾也不好、容易拉肚子夜間多尿等等
👉茶飲:附子、肉桂各6克,熟地12克、山萸肉12克、茯苓15克、山藥12克、丹皮9克
把脾腎補充好,你的虛性的早洩也會改善非常多。
3⃣濕熱下注型的:
可能是慢性尿道炎 慢性攝護腺炎反覆發作引起
行房容易早洩之外、陰囊潮溼搔癢,下腹有下墜感
睪丸容易脹痛,小便短赤
👉茶飲:龍膽草12克,澤瀉6克,黃芩、木通、當歸各6克,梔子、車前子、生地、甘草各6克。
以上三種茶飲用1000cc水去煮 20分鐘
分2次一天喝完,可以喝一個禮拜
早洩很丟臉嗎?真的很丟臉!
不是在你射得早丟臉
而是你的生活不正常,但你不去理會
你辜負了你的身體,所以很丟臉!
只要你願意好好地調整你的生活
養成運動習慣、減少菸酒、調整作息
並且搭配茶飲,必要時直接就診
只要一個月你一定看的到自己的進步
相信我,也相信你自己
給自己一個改變的機會!
搭配影片更清楚↓
https://youtu.be/oBC339v_5eM
📣圖片歡迎分享下載,照著做更好!
攝護腺40克 在 營養初 Nutrue - 營養師杯蓋 Facebook 的最佳解答
【各種水果營養一覽】#營養師杯蓋
大家喜歡吃什麼水果呢❓
(杯蓋最愛吃小番茄,CP值超高)
👉🏻本篇為舊文統整👈🏻
每種水果熱量都不相同
這邊整理了常吃水果的熱量
(查了好多資料,快眼花了XDD)
以100公克為基準,將水果熱量分成四大類
超高熱量(熱量大於100大卡)
高熱量(熱量介於60-100大卡之間)
中熱量(熱量介於40-60大卡之間)
低熱量(熱量小於40大卡)
講到地雷水果絕對就是「果乾」了
從圖片中可以看到
熱量最高的水果,就是果乾類的水果
這類型的水果因為脫水,所以重量更輕
同重量(100g)為基準下,份量就較多
加上果乾類都會加糖調味
(像是甘草芭樂乾、檸檬乾,杯蓋超愛吃)
熱量、糖量及鈉含量相對就高非常多
常吃的香蕉熱量也算高
以大根的香蕉來說,半根就是一份,要注意
熱量相對較低的水果,是瓜果類的水果
其中木瓜,為生素C含量很高,CP值最高
整體來說
✘地雷選項絕對是果乾類,千萬別再說吃果乾來取代新鮮水果
✘第二地雷就是果汁,果汁在榨汁過程中都會加糖,油其實越酸的果汁,越要注意!
✔熱量高的水果不是不能吃,但需要控制「量」
✔瓜果類水果熱量較低,其中木瓜CP值最高
✔全部水果小番茄CP值最高,熱量較低,且富含茄紅素,能夠幫助男性攝護腺保養(杯蓋最愛吃,私心推薦)
還有一種常見的產品,叫做「蜜餞」
但已經偏向加工食品,所以沒放上來
有興趣的話,可以留言+1,杯蓋會來設計圖文唷!
最後來說說「您最愛吃的水果」是什麼吧!
歡迎分享給朋友,來看看自己是否踩雷了!
喜歡杯蓋的圖文
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杯蓋最近在準備新企畫「營養聊不聊」
主要是以直播方式進行營養小故事的分享及解答
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營養初、營養吃、營養師,讓健康飲食的生活從這開始吧!
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電鍋雞湯是我在家常做的菜,零難度又方便,食材放進電鍋裡就好。夏天燥熱,但白天午餐來碗雞湯麵線,燙點青菜就是滿足的一餐。
第二炮則是把剩餘的雞湯,加入蕃茄罐頭燉成焗蛋,如果要當配白飯的配菜,調味時加點醬油也很對味。
雞湯要燉得好喝,雞肉挑新鮮品質好,然後水先不要放太多,有蓋過食材就好,以免煮出來太清。
每週都要固定跟煮婦煮夫們,說聲辛苦了,你們很棒,又撐過了一週,連假(現在有差ㄇ!)就好好待在家看廢寶廚房,不要亂跑嘿~
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蒜頭雞湯麵線|約 4 人份
食材
帶骨雞肉切塊 800g
蒜頭 1 大把
洋蔥 1/2顆,切塊
薑 2-3片
蔥 1支,蔥白切段,蔥綠切絲
水 蓋過食材多一點
鹽 適量
白胡椒
葉菜類 適量
麵線和麵條 適量
作法
1.雞肉放入冷水內,用中大火燒滾後熄火,取出雞肉
2.內鍋放入雞肉、蒜頭、洋蔥、蔥白、少許鹽巴
3.內鍋加入蓋過食材的水(今天多了一些,稍微蓋過即可,不夠可以後補),外鍋放入2-3杯水開始蒸煮(土雞要 3-4 杯水)
*若沒電鍋,用爐火則保持小滾燉煮約40-60分鐘
4.試喝一下,再次用鹽巴、白胡椒調整味道
*喜歡爛菜(真的有!)的人,最後直接把葉菜類丟到電鍋一起煮
*喜歡脆口的人,就用煮麵水燙青菜
5.另燒一鍋水,依照包裝指示將麵條燙熟手
6.組裝一起,撒上蔥綠和白胡椒提味
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蕃茄燉雞焗蛋
食材
雞湯
洋蔥 切塊
南瓜或馬鈴薯 去皮切片
蕃茄罐頭
蛋
蔥綠(裝飾用)
作法
1.將雞湯濾出,料留著備用
2.雞湯與洋蔥、南瓜、蕃茄罐頭一起入鍋,加入適量的水直到蓋過食材(蔬果可以炒香,味道會比較甜)(男生要多吃番茄和南瓜保護攝護腺喔!艾克關心您)*罐頭如果是整顆的,就用叉子壓碎
3.開火煮滾,轉小保持微滾,燉到南瓜熟透約 40 分鐘
4.將雞肉塊放回去,再次煮滾,試吃一下鹹度看是否需要調整(怕有一些番茄罐頭會太酸)
5.表面打上幾顆蛋,蓋上鍋蓋用小火悶至喜歡的熟度 (中火 5-6 分鐘)
6.撒上香草或蔥綠裝飾
可以西式配麵包(或焗烤)
中式的話加醬油、麻油,煮到稠一點配飯吃很讚!
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0:00 開始
1:51 備料
2:38 食材入鍋
3:38 雞湯完成
5:02 準備麵線
5:48 完成
8:10 第二炮
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廚房廢寶索艾克
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◆〈播出時間 〉
首播每週六晚上21:30 : 線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live
重播 : 週一早 9:30、午13:30 ➔談古論今話中醫 http://goo.gl/p6v29w
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男性在40歲後,發生攝護腺癌的可能隨年齡增加,近年發生率也直線上升!,解尿不順、想尿卻尿不出來,甚至也常會因尿不乾淨而頻頻上廁所,晚上起來尿3-5次而無法睡眠,這些令人難以啟齒的困擾,中醫有著很好的方法。
這一集我們邀請到施丞修中醫診所院長施丞修醫師來探討男人特有的攝護腺肥大的問題。
這一集內容主題如下:
1.攝護腺肥大針灸哪些穴位?
2.前列腺肥大怎麼按摩
3.攝護腺肥大如何預防?
4.攝護腺肥大中醫如何辯證論治及使用的方劑為何?
5.攝護腺肥大與禁慾有關嗎?
6.攝護腺肥大的食療方
➤炒南瓜子
材料:去殼生南瓜子
作法:
將已去殼的生南瓜子洗淨 濾乾,放入鍋中炒香,冷後密封,隨各人所好食用。每日約吃50克,分2-4次吃完,或當零食吃。
南瓜子的功效:南瓜子性溫,入脾,胃經;具有補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲,降糖止渴及防治攝護腺疾病的功效。
※任何補品、補湯還是要先請教專業醫師指示再做服用
7.攝護腺肥大應避免的食物
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