【不快樂時你需要這花~】選對了花還有疏肝解鬱的作用!
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四大疏肝解鬱花
問女生是否喜歡收花?大多數都是「口裡說不,身體卻很誠實」。其實心情低落時更加需要收花!下次不妨送自己或朋友「四大疏肝解鬱花」,簡單令人心花怒放,心花日日開!
1. 玫瑰花、月季花
玫瑰花高踞女士想收花排行榜的第一位,與月季花同是疏肝花的重要一員。玫瑰及月季花看上去很像,屬性相約。性溫,具理氣解鬱,和血散瘀的功效,平常用來沖水泡茶,或者用入豆漿、甜品中,皆有活血調經,疏肝解鬱的作用。最適合壓力大,易有氣滯體質的事業型女性。*注意氣血虛弱者及孕婦慎服。
2. 合歡花
合歡花性平,單是名字已叫人歡喜,遇上胸悶不舒、心情不悅,用少許合歡花泡水喝,就有寧神、鎮靜、舒肝理氣、解鬱安神的功效,如果因為心情憂鬱至失眠,合歡花亦有改善作用。
3. 茉莉花
花色潔白、香氣清雅的茉莉花,是不少人鍾愛的香水味道,從中醫角度來看,茉莉屬性溫,有理氣解鬱的作用,難怪清香的味道叫人著迷,我們上茶樓點叫的「香片」,就是在茶葉上薰以茉莉花香而成。
4. 桂花
桂花花團嬌小,但香氣馥郁,遠遠都可聞到讓人心曠神怡的甜美花香,原來桂花含有揮發性的芳香物質,難怪多用來做甜點、泡茶、浸酒。從中醫角度看,桂花性溫,有安心寧神,暖胃止痛的功效。
飲用花茶小貼士
花茶雖香又有養生功效,但要注意以下飲用禁忌:
・花茶要現泡現喝,避免隔夜
・最好以透明玻璃壼沖泡
・不宜空腹飲用
・飲用量一杯起兩杯止,多喝反會引起胃脹、腹瀉
・選購有信譽商戶購買花茶,怕農藥超標
Four flowers to relieve stress
If you ask a girl if she likes to receive flowers, most will say no even though they do, especially when they are feeling sad. Next time try sending yourself or your friends these four stress relieving flowers!
1. Rose/Chinese Rose
Rose is what most ladies like the most and, like Chinese Rose, it is great for stress relief. They look similar and have similar effects. They are warm in nature, can regulate qi and improve mood as well as dispel bruising. You can make a tea with them or add it into your soy milk or desserts. It is most suitable for those professional working ladies with intense stress and prone to qi stagnation body constitution. Note: those with asthenic qi and blood and those who are pregnant should consume with caution.
2. Albizia flower
Albizia is mild in nature and great for a cup of tea when you feel down as it can calm the mind, release negative moods, and regulate qi. If you are losing sleep due to your emotions, a cup of albizia tea can also help.
3. Jasmine
Jasmine has a refreshing aroma and is white in color, and a lot of people like it for their perfume. From chinese medicine perspective, it is warm in nature and can regulate qi and improve your mood. The scented tea commonly served in restaurants are smoked with Jasmine to achieve the floral fragrance too.
4. Sweet osmanthus
Sweet osmanthus is small but has a powerful aroma that can spread quite a distance. It is most commonly used in desserts, tea, and soaked in wine. It is warm in nature and can calm the mind, warm the stomach to relieve pain.
Tips for drinking floral tea
Floral tea is fragrant and healthy but it is important to note the following:
- try to drink your tea soon and do not store overnight
- use a transparent tea pot to make floral tea
- don't drink it with an empty stomach
- keep to 1-2 cups per day, having too much can lead to abdominal bloating and diarrhea
- buy your floral tea from a reputable seller to avoid high amounts of pesticides
#男 #女 #我煩燥 #我疲憊 #我有壓力
同時也有33部Youtube影片,追蹤數超過3,710的網紅瓶顆,也在其Youtube影片中提到,謝謝收看!期待你的留言!此影片為本週三 (2021.9.8) 拍攝。今年 7 月初,我在 IG 詢問讀者想念東京哪裡,意外地回答吉祥寺的人很多,於是才有了這部影片,不然我其實沒有想要來這裡拍XDD 不過實際拍完一圈、回家剪輯翻我自己的硬碟時,才發現我也是到吉祥寺不少次了呢~對比過去到訪時的人潮,這...
收食得飲得的花更實際 在 瓶顆 Youtube 的最讚貼文
謝謝收看!期待你的留言!此影片為本週三 (2021.9.8) 拍攝。今年 7 月初,我在 IG 詢問讀者想念東京哪裡,意外地回答吉祥寺的人很多,於是才有了這部影片,不然我其實沒有想要來這裡拍XDD
不過實際拍完一圈、回家剪輯翻我自己的硬碟時,才發現我也是到吉祥寺不少次了呢~對比過去到訪時的人潮,這一次......其實也是滿熱鬧的哈哈~雖然目前東京在第四次緊急事態宣言底下,不過吉祥寺這樣貼近日常的商店街,在疫情期間其實是比澀谷新宿這些地方來得有人氣的😅不管怎麼樣,希望這部影片能讓大家有拉近與東京距離的感受✨
00:00 吉祥寺散步精華片段
00:11 吉祥寺北口開場
01:12 開逛!吉祥寺 SUNROAD 商店街
05:51 吉祥寺鑽石街及炸牛肉丸
07:59 好喝檸檬飲料、嚕嚕米珍珠飲料
11:18 吉祥寺南口龍貓泡芙
12:48 出發前往井之頭公園
15:46 抵達井之頭公園
16:14 奇怪自動販賣機
☕️ CAFE & GALLERY HATTIFNATT
可愛繪本風夢幻咖啡店 療癒系咖啡拉花
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☕️ 白髭泡芙工房吉祥寺店
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收食得飲得的花更實際 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳解答
【新竹家具推薦】沙發先生Mr.Sofa 35年經驗直營沙發工廠。尺寸布料皆可客製!涼感貓抓布超適合有寵物和小孩的家庭,透氣清涼、還有耐磨、防潑水、好清潔,抗髒汙的特性
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#沙發先生 #貓抓布 #竹北家具推薦
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關於買沙發,這幾年也累積一些想法!平價家具雖好入手,但就是有使用年限,大約3-5年就要換新的家具。所以挑選沙發或家具,我們建議眼見為憑,要摸得到材質,看得到機能性結構上的不同,而且價格分明,不用像傳統家具店一樣,花費時間來殺價。
「沙發先生Mr.Sofa」官網和現場價格一樣,而且質感和款式也很獨特,我們都知道竹北市寸土寸金,小坪數的家庭不少~~在「沙發先生Mr.Sofa」可以挑選多種尺寸和款式!價格可依據客戶的預算來做布料的選擇,而且現場的服務人員相當親切,聆聽客戶的使用習慣和喜好,再推薦適合的沙發款式,相當符合現代人的使用需求。
艾蛙最喜歡L型沙發!腳椅設計獨立,可以左右移動,而且還能設計成上掀式收納箱,增加更多的收納空間,最受歡迎的是涼感貓抓布與頂級涼感布的兩款布料,涼感貓抓布除了透氣清涼、還有耐磨、防潑水、好清潔,抗髒汙的功效,相當適合養寵物和有小孩的家庭。涼感布的觸感柔順,特殊編織讓布料更加透氣且內含奈米玉石粉,久坐也不悶熱,涼爽觸感是因為奈米玉石粉能達到到散熱的效果!但是涼感貓抓布與頂級涼感布價格是有差異的,可依據購買者的實際需求做選擇。
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