#防疫這週吃什麼?
三級警戒維持兩個月了,熱鬧商圈及街上人潮、車潮瞬間消失,冷清的像在防空演習…
雖然開放微解封了,大多店家還是禁止內用、只能外帶,禁內用令對餐飲業衝擊非常大,有看我們【店家倒光光?】的電訪影片的應該都知道,他們虧損大的很嚇人… 目前都是努力撐著,僅能靠外送勉強維持
大家!!為了不要讓愛店消失!
我們也可以出一分力!🙌
這次特別找了五個台北很愛的餐廳,除了餐廳原有優惠,還另外幫大家爭取了,出示圖文外帶優惠!來看看有哪些店家吧!
#趕快疫起訂起來!#外帶撐店家
|出示圖文- 外帶優惠 7/10-7/25|
📍 儷名髮廊&餐廳 Lieblingsalon
🔎 台北市中山區錦州街169號1樓
☎️ 0910-333310
🕓 10:00-21:00
🔖 出示【防疫這週吃什麼】圖文,點購主食加輕食、外帶享9折優惠
📍 BaganHood 蔬食餐酒館
🔎 台北市信義區忠孝東路四段553巷46弄11號
☎️ 02 3762 2557
🕓 11:30-20:00
🔖 現有優惠:外帶85折優惠
🔖 出示【防疫這週吃什麼】圖文,外帶不限消費金額單筆贈送「脆薯」乙份
📍 上善豆家 DeliSoys
🔎 台北市大安區復興南路一段107巷16號
☎️ 02 2731 6991
🕓 11:30-14:30,17:30-21:00 (一~五)
07:30-11:00,11:30-21:00 (六~日)
🔖 現有優惠:全品項7折
🔖 出示【防疫這週吃什麼】圖文,不限消費金額單筆贈送「茶凍佐桂花醬」乙個
📍 攻綠蔬出 PFVegains
🔎 台北市松山區三民路113巷29號
☎️ 02 2766 6957
🕓 11:30-18:40(疫情期間週一週日店休)
🔖 現有優惠:外帶打9折
🔖 出示【防疫這週吃什麼】圖文,外帶9折變85折!
📍 BurgerSu美式蔬食漢堡-西華店
🔎 台北市松山區復興北路313巷38號
☎️ 02 2545 1588
🕓 11:30-20:00(週一公休)
🔖 現有優惠:
|1. 外帶9折
|2. 未來漢堡同品項第二件5折(至7/27)
|3. 超值分享餐整單79折(至7/27)
🔖 出示【防疫這週吃什麼】圖文,折扣後消費金額滿300$單筆贈送可樂一罐
☑️ 以上適用店別「北投店、西華店、芝山店、羅東店」
請大家幫我們按個讚或分享!
如果效果好,我們會再幫大家找優質的店家談優惠,持續推出圖文💪
也有機會談到其他縣市喔!
#店家我挺你 #疫情退散 #守護愛店
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅克里斯餐桌,也在其Youtube影片中提到,又一道實用性逼格的料理----五目飯 這是非常好吃的日式家常菜 其實就是炊飯啦 不拘束食譜的料理 食材選擇上避免水分太多即可 起鍋前盡可能收乾水分 還有~最重要的 飯干商店的乾香菇啦~ 超香的! 真的在門口都聞到味道了 香氣迷人持久 而且咬勁飽滿 害我多吃兩碗哈哈 -------------...
「攻綠蔬出」的推薦目錄:
攻綠蔬出 在 蔬食女孩・溫尼 Facebook 的最讚貼文
【台北市/松山/ 攻綠蔬出 PFVegains 】
#蔬食健身餐 #蔬食高蛋白餐 #天貝料理 #民生社區素食
這裡超適合..
▫️健身、運動後優質補充
▫️飲食控制中的朋友
▫️擔心吃素吃不均衡者
▫️不知道如何補充蛋白質者
▫️就是想吃健康者
▫️麩質過敏者
我們點了>>>
#丸子碗(全素)
主角是天貝(🈶️香菜),搭配雜糧飯、南瓜地瓜泥、杏鮑菇、多色沙拉🥗
把運動者該補足的營養用更美味的手法呈現,
即使作為主餐也很適合,美味營養兼顧!
#泰式天貝綠咖喱 (五辛素)
天貝咖哩、雜糧飯、多色沙拉🥗
原來綠咖喱與天貝能這麼搭,天貝較鬆軟,香料的香與微辣口感非常開胃,米飯的部分我很喜歡(白米控可以試著品嚐,有很大的機會你會愛上,越嚼越香👍🏻)
#藍調焦響曲
藍莓、香蕉、檸檬的組合好讚耶!
對我來說偏酸一點,男友則大愛
餐點加購價划算👍🏻
#漢方麻辣湯 (五辛素)
我今天的第一名是湯😆😆
店家調配的風味好特別,從來沒在素食麻辣湯喝過這樣的味道,很不素🤣🤣
下次想點用豆奶、豆腐、高蛋白粉、水果製作的果昔碗🥰
看起來雖不像餐廳那般澎湃,但東西吃對才是真正對身體有效幫助,當日精神特別好,也沒那麼容易餓,身體還有排毒的感覺👍🏻!
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/攻綠蔬出-全素、五辛素/
地址: 台北市松山區三民路113巷29號
(公車站牌:民生社區活動中心-步行2分鐘)
電話:02-2766-6957
/
#攻綠蔬出 #台北素食 #民生社區素食 #素食 #蔬食 #松山區素食 #健身餐 #能量碗 #天貝 #果昔碗 #蔬食健身餐 #vegan #vegantaipei #popyummy #popyummy台北 #taiwan #taipei #taipeifoodie
攻綠蔬出 在 克里斯餐桌 Facebook 的最佳貼文
【 不只是飯的五目飯 】 段木香菇香氣逼人 | 三餐備料首選 | 集大成於一碗 |
又一道實用性逼格的料理----五目飯
這是非常好吃的日式家常菜
其實就是炊飯啦
不拘束食譜的料理
食材選擇上避免水分太多即可
起鍋前盡可能收乾水分
還有~最重要的
飯干商店的乾香菇啦~
超香的!
真的在門口都聞到味道了
香氣迷人持久
而且咬勁飽滿
害我多吃兩碗哈哈
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想試看看日本段木香菇的同學,請參考:
限定料理:
1/30~1/31兩日限定
陸角Omurice
https://goo.gl/maps/Gnehu4u7qaWHJRui6
攻綠蔬出PFVegains
https://goo.gl/maps/W7n9gtDD52qLWU4U6
活動展示:
美福食集:1/22-1/24、1/29-1/31
大樂購物中心:1/29-1/31、2/4-2/8
大立百貨:1/30-1/31、2/6-2/7
CITY’SUPER 復興門市:1/30-1/31、2/6-2/7
CITY’SUPER 板橋門市:1/30-1/31、2/6-2/7
JASONS 台北大葉店: 2/6-2/7
JASONS 台北京站店 :2/6-2/7
JASONS 美麗華店 :2/6-2/7
JASONS 林口三井店: 2/6-2/7
JASONS 台南夢時代店: 2/6-2/7
JASONS 高雄漢神店: 2/6-2/7
JASONS 漢神巨蛋店: 2/6-2/7
-----------------------------------------------------
臉書粉專
https://www.facebook.com/YourChefInTheHouse
Instagram
https://www.instagram.com/chris_table1613/
----------------------------------------------------
拍攝器材清單
panasonic Lumix G9 GX85
panasonic Lumix G 25mm F1.7 G 14mm F2.5
Ronin SC
Yongno YN600ll
Yongno YN360ll
Tascam DR-10L
Superlux E431U
電話剪貼畫 PNG由CCCC設計
CCCC - pngtree.com
攻綠蔬出 在 克里斯餐桌 Youtube 的最讚貼文
又一道實用性逼格的料理----五目飯
這是非常好吃的日式家常菜
其實就是炊飯啦
不拘束食譜的料理
食材選擇上避免水分太多即可
起鍋前盡可能收乾水分
還有~最重要的
飯干商店的乾香菇啦~
超香的!
真的在門口都聞到味道了
香氣迷人持久
而且咬勁飽滿
害我多吃兩碗哈哈
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想試看看日本段木香菇的同學,請參考:
限定料理:
1/30~1/31兩日限定
陸角Omurice
https://goo.gl/maps/Gnehu4u7qaWHJRui6
攻綠蔬出PFVegains
https://goo.gl/maps/W7n9gtDD52qLWU4U6
活動展示:
美福食集:1/22-1/24、1/29-1/31
大樂購物中心:1/29-1/31、2/4-2/8
大立百貨:1/30-1/31、2/6-2/7
CITY’SUPER 復興門市:1/30-1/31、2/6-2/7
CITY’SUPER 板橋門市:1/30-1/31、2/6-2/7
JASONS 台北大葉店: 2/6-2/7
JASONS 台北京站店 :2/6-2/7
JASONS 美麗華店 :2/6-2/7
JASONS 林口三井店: 2/6-2/7
JASONS 台南夢時代店: 2/6-2/7
JASONS 高雄漢神店: 2/6-2/7
JASONS 漢神巨蛋店: 2/6-2/7
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臉書粉專
https://www.facebook.com/YourChefInTheHouse
Instagram
https://www.instagram.com/chris_table1613/
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拍攝器材清單
panasonic Lumix G9 GX85
panasonic Lumix G 25mm F1.7 G 14mm F2.5
Ronin SC
Yongno YN600ll
Yongno YN360ll
Tascam DR-10L
Superlux E431U
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CCCC - pngtree.com
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攻綠蔬出 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最佳解答
挑戰5天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔
蔬食攝取的到蛋白質嗎?經常聽到這樣的問題、留言,挑戰每日攝取100克蛋白質,教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備!
00:00 影片開始
01:00 在家煮早餐
02:15 新手如何開始
04:11 在家煮午餐(高蛋白咖哩飯)
04:58 習慣養成的小技巧
06:46 自助餐怎麼夾
07:41 第二天運動
08:35 捷銳植物蛋白粉
09:37 外食-aone Eatery
11:56 棉花田-高蛋白精力湯
13:24 外食-攻綠蔬出
15:58 最後一天
16:21 愛舒彼-唯一不脹氣的蛋白質
17:36 結尾
====== 在 家 吃 攻 略 ======
☑早餐高蛋白:
燕麥、奇亞籽、豆漿、毛豆仁、鷹嘴豆
☑午餐高蛋白(咖哩飯):
大加燕米、紅藜麥、毛豆仁、紅扁豆、豆漿
☑自助餐:
豆皮、傳統豆腐、豆干、糙米
====== 外 食 攻 略 ======
☑【葷素店】aone Eatery
台北市大安區延吉街131巷19號
11:00–20:30(週日公休)
02 8773 5939
葷食/全素(鍋邊素)
☑攻綠蔬出 PFVegains
台北市松山區三民路113巷29號
11:00–20:00
02 2766 6957
Vegan(含五辛)/全素
☑棉花田
升級版高蛋白精力湯 120元(週二半價 60元)
含三種蔬菜、亞麻仁籽、大豆卵磷脂、啤酒酵母、螺旋藻、梅漿等成份
還有其他補鎂、鐵、鈣、維生素C...等不同選項
分店資訊 https://www.sun-organism.com.tw/store.php
====== 蛋 白 粉 攻 略 ======
☑Jerel Protein捷銳蛋白
口味:原味、烏龍茶、芋頭、地瓜
■ 全植物性蛋白,無乳糖、無麩質、全素食可食用
■ 每份蛋白質至少26g 原味29g
■ 腸胃敏感、不含乳糖,乳醣不耐證可食用
■ 選用台灣在地的農產品製成
■ 不會脹氣的蛋白質
■ 比傳統大豆豌豆有更好的吸收率幾乎可以達到98%以上
購買連結👉 https://www.jerelprotein.com.tw/
☑愛舒彼ISO PEA蛋白粉
口味:原味(無糖)、可可、抹茶、奶茶(不含奶/全素可)、烏龍奶茶(不含奶/全素可)、南瓜(限定版)
愛舒彼 - 唯一不脹氣的蛋白質,是豌豆蛋白質,很特別的地方是他們用特殊製程「生物發酵黃豌豆蛋白 FermaPea」,經過生物發酵後會去除所有可能引起脹氣或是腸胃不適的因子,所以用來做蛋白質的補充非常好,如果晚上想補充蛋白質,喝愛舒彼也不會讓你睡前肚子脹脹的而影響到睡眠。
■ 每份含23克蛋白質
■ 100%無過敏源
■ 全素、低糖、低碳水
■ 適合腸胃過敏、乳糖不耐症
購買連結👉https://trueterral.com/
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
🍃 *精 選 系 列*
吃到飽系列:https://bit.ly/2GJT8pU
高效備餐系列:https://bit.ly/36mfHtG
素食友善系列:https://bit.ly/2U8rmqj
城市素食全攻略:https://bit.ly/3levUHC
With Eng Subtitle:https://bit.ly/32u5VVa
Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍🌱
提倡一種新的生活態度,透過影片宣導動權、環保、飲食健康!
🍃 *Follow me*
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🍃 *周 邊 商 品*
T-shirt、帽子、環保袋 https://bit.ly/3nf67jb
聯名Line貼圖 https://bit.ly/38zEFrY
🍃 *近期團購優惠*
https://campsite.bio/govegantw
⟜ 設 備
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/HHCvxTTcdSw/hqdefault.jpg)
攻綠蔬出 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最佳貼文
大家晚安
今天的Vlog是非常輕鬆的一天
吃到Hao大展廚藝的老闆餐
(覺得慚愧,我做的老闆餐真的....還差得遠呢😂)
除此之外,也踩點新開店家、喝到最近很火紅的燕麥奶
還不小心讓Hao落淚了!!
(去看影片就知道😅)
01:17
早安果昔
食材:蘋果、奇異果、香蕉、蔓越梅、芽菜、奇亞籽、睡茄粉、薑黃粉、溫水
作法:放入果汁機攪打均勻即可
02:04
燕麥粥
食材:燕麥片、紅豆、黃豆、抹茶粉、小人物植物奶
作法:將所有食材放入碗中,加入植物奶即可
[小人物植物奶]
🔺咖啡師精選:口感較為清爽,味道較淡些,更能突顯基底飲料的香味,拿來泡茶類超適合👍🏻
🔺濃醇版:本身燕麥味較明顯,香氣足夠,搭配味道較重的飲品會有相輔相成的效果✌🏻
02:21
植物肉丸堡
食材:熱狗麵包、植物素肉丸、自製紅醬、蘑菇、有機生菜、純素起司
作法:
1.將麵包烤熱
2.植物素肉丸復熱
3.將自製紅醬放入炒鍋加熱後加入蘑菇拌炒
4.加入植物素肉丸拌炒均勻
5.將有機生菜放入麵包中再鋪上植物素肉丸
6.撒上純素起司即可
06:04
📍攻綠蔬出
地址:台北市松山區三民路113巷29號
電話:02-2766-6957
*照燒天貝很厲害,推薦👍
07:45
LOUISA路易莎咖啡12月底前免費升級燕麥奶!
10:42
📍公館夜市-麻辣燙
地址:台北市羅斯福路四段108巷,50號攤位
電話:0986-977-579
*凍豆腐、嫩豆乾必點!一定要加大紅袍花椒🔥
______________________
《找蔬食Traveggo無肉全植簡單提案》
10/30(五)00:00開放預購 11/6(五)正式出版
少吃肉不會犧牲享受美食的權利、聰明理性購物也不會降低生活品質
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🔸其他詳細資訊FAQ
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#素食 #蔬食 #找蔬食 #環保 #極簡
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攻綠蔬出 在 #分享攻綠蔬出PFVegains - 呷菜板 | Dcard 的推薦與評價
關鍵字#台北#高蛋白#vegan #無蛋奶#無麩質友善,吃蔬食會不會缺蛋白質我不知道~但我知道攻綠蔬出每道餐點營養比例都配得剛剛好!,▫用餐心得, ... ... <看更多>
攻綠蔬出 在 攻綠蔬出PFVegains | Taipei - Facebook 的推薦與評價
攻綠蔬出 PFVegains · Page · Vegetarian/Vegan Restaurant · 松山區三民路113巷29號, Taipei, Taiwan · +886 2 2766 6957 · Closed now · Rating · 5.0 (7 Reviews) · See More ... ... <看更多>