週末放下忙碌的主持工作,轉換一下心情,放風放空,換看它表演😉
#調整節奏
#宜起自由
#夢想起飛陪你一起自由
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放風放空 在 鼠寶發電廠No.4 CLUB Facebook 的最佳解答
#小榛果
放飯?放風?放空?
放風放空 在 Belle 莊蕙如 Facebook 的精選貼文
看到竹內結子的新聞時,我腦海閃過的便是產後憂鬱...
剛生第一胎(張小嘟)時,擔任新手媽媽的我因有強大的後援隊(媽媽、婆婆)幫忙,很多事不需要我操煩,讓我在家庭工作間游刃有餘,還能專注創作畫畫寫文。
當我生第二胎(小胤)時,雖然已不像新手媽媽那樣育兒生疏,但小胤嬰兒時期卻是個厭奶的寶寶,無論親餵、瓶餵,一瓶奶餐餐都要餵兩小時,好不容易餵完了這餐,還來不及休息,下一餐又來了.....
日復一日的擠奶、餵奶、換尿布、洗澡,好幾次我餵奶餵到哭出來😭,一直覺得自己沒做好,為什麼他都不喝奶,每次打預防針測量出身高體重偏低,只讓我更內疚,覺得自己沒照顧好他。
全職媽媽沒有平日假日的差別,全年無休的作業,更別說我還需要兼顧工作,蠟燭兩頭燒的情況下,總覺得無論生理心理都好累好累,偶然間我發現自己會莫名的流淚,跟他人訴說時.....
人們覺得我是個樂觀的人,不可能會得產後憂鬱症
人們認為我是個會自己排解壓力的人,不可能會得產後憂鬱症
人們認為我是會正向思考的人,不可能會得產後憂鬱症
每個人把我看似堅強,殊不知我的強韌正一片片瓦解
每次耳聞產後媽媽輕身的新聞,我都覺得我懂、我能體會....
現在回想起那段期間,我說我也曾有產後憂鬱症,沒人會相信,不是我比較樂觀懂得舒壓就能面對,育兒的陰暗面多少人知?!
身為人妻、人母而犧牲太多自己,便會失去自我,變得鬱鬱寡歡,做什麼事都提不起勁,開始懷念單身的那個自己。
好幾次都想拋家棄子,再次包袱款款獨自去流浪,但我知道有了孩子內心就有牽掛,再也無法瀟灑,只好盡量調適自己,不要逼自己把每件事做到滿分。
偶爾放風放空一下,不工作不育兒,耍廢不煮飯,出去逛逛街、看電影、做美甲,讓自己保持偽單身的姿態,很好!
#職業婦女
#全職媽媽
#一起加油
#成就孩子保有自我
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👗My Outfit
衣 ANIREK
裙 SUITANGTANG
鞋 三十革
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